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초보자 입장에서 보면 정말 깔끔히 정리가 되어 있네요.이퀄라이징 = 압력평형을 하는 것바샬바: 폐속의 공기를 이용해서 이퀄라이징 하는것 프렌젤: 입안의 공기를 이용해서 이퀄라이징 하는것 토인비: 침 삼켜서 이퀄라이징 하는것 BTV: 손 사용하지 않고 이퀄라이징 하는것
초보자에게 딱이네요. 강사님들보다 이해가 쉽게 설명하시네요😮 감사합니다
감사합니다 😁
멋져요. ^^
유나니조은날 Yunani님 프라잉다이빙 잘하시네요.
헤드퍼스트 이퀄라이징4~5m에서 발살바안되어서 고생중인데 프렌젤성문은 목표수심(15m)까지 닫은 체로 중간중간 압력평형하면서 내려가야하나요? 전성문닫는순간 숨이 너무 차서요. 성문닫고 프렌젤하고 또 긴장풀고 내려가면서 성문닫고 프렌젤하고 하는것으로 알고있어서요. ㅠㅠ
@@양성일-z3d 성문이 문제일까요? 연구개의 문제일까요? 문제점을 파악이 1순위고 긴장이 많이되는 타입이면 일단 물속에서 릴렉스 하는법을 익히시는게 더 중요해요😀
프리다이빙의 애증 이퀄라이징.. 열심히 연습하고 있습니다. 고맙습니다.
애증의 이퀄라이징 인정 ~
궁금한게 지상에서 프렌젤연습감은 알겠습니다 그런데 고막이팽창한걸느끼고 잠수하면 숨이참기 힘들어서 10초도안되서 힘드네요숨크게들이마시고 잠수하는것처럼 오래잠수하고싶은데 프렌젤하고 잠수하면 1분도 못버텨요..제가 감을 잘못잡은건가요?
@@똥글잉-w2f 일단 물에서 릴렉스 하는법을 우선적으로 익히세요 잠수 하는것보다
사람 그 정도로 쉽게 안죽습니다 참으세요
안녕하세요~ 궁금증이 있어요아앜할때요 앜 부분에서 혀가 입천장 뒷쪽 (부드러운) 부분에 닿아야되는거 맞나요??
입천장쪽으로 혀가 닿지 않아요 ~
@@yunani1381 감사합니다 언젠가는 터득하는날이 있겟죠 ㅋㅋㅋ
명가의 ~이해하기쉽게말씀해주시네요프리다이빙배우고싶어용
프리다이빙 배우세요 ^^ 매력있어요~
멋찐 삶 항상 건강 행복하세요 ~
입수하고 귀가아파올때쯤 이퀄라이징을 해야하나요 아니면 그냥 내려가기전에 하면서 내려가야하나욤?
귀 아프기전에 이퀄라이징요~ 수면에서 꼭 하시구요
이퀄라이징을 익혔는데 물밖에 나와서도 일정한 텀을 두고 침을 삼키면서 이퀄라이징을 하려는 버릇이 생겨 생활 속에서 침을 계속 삼키는 불편함이 생기네요. 이게 후유증인걸까요? 해결방법이 있는지도 궁금합니다!
침삼키면서 하는 이퀄라이징은 토인비라고 하는데 한계수심이 있어요프렌젤로 고치셔야해요 ~
좋아하는 분야라 11분이 지나는지도 모르게 봤네요 ^^ 잘 보고 갑니다 ~~
감사합니당~~^.^
알려주신 방법을 코로 흥할때 해야하는거죠?
처음엔 흥할때 하는것처럼 하면 되요.
프렌젤~~~을직접배워보고싶다능~유나님께ㅋ~유나니님 넘이쁘시당~!👍👍👍항상건강잘챙기시기바래요~~~아.그리궁.한가지.질문이. 마스크를.꽉쪼인거같은데..물이안쪽으로들어오던데.덜쪼여서.그런건가요?슈트입고.머리에후드쓰고.해봣는데.물이.주르륵들어오더라구요..거기에.스노쿨까지안쪽으로하니..~강~처럼.줄줄줄~물이들어오더라능ㅜ
꽉 쪼인다고 해서 물이 안들어 오는건 아닌데마스크가 안맞을수도 있어요 얼굴형에 따라안맞을수도 있고 다이빙 할때 표정에 따라 마스크에 물이 들어가기도 하구요 ㅎㅎ
@@yunani1381 잘못쓴거나.표정은무표정이었능뎅..>.
배에 자꾸 힘이 들어가는데 어떻게 뺄까요 ㅠㅠㅠ
와 트 대박이에요
어디 공기가 어떻게 유스타키오관으로 가야하는건지 모르겠군요
🫠🫠 그게 감이 오실때까지 연습하는게 프렌젤이예요.
ㅠㅠ 무한반복 영상보고 열심히하고 있습니다.발살바에서프렌젤로 바꾸기 너무 어려워요 ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ 풍선연습이 많이 도움되요!
한쪽귀가 안되는데 혹시 어떻게 연습을 해야 할까요?
원인이 다양한데 비염이 심해도 그런경우가 있긴 해요
성문 닫는 연습법이 있으면 소개해 주세요. 부탁해요.
성문 닫는 연습법 영상에 첨부했어요 ^.^
ㅌ나N을 발음하면... 공기가 입밖으로 나가지않나요? ㅠㅠ 발음 하려고 하면 코로 안가고 그냥 입밖으로 내뱉어져요...
@@heesukbyun8401 입을 닫은 상태에서 n 발음 하시면 되용 ^^ 코로 안간다면 연구개 문제일수도 있겠네요
코로 공기를 보내는건 잘 되는데 ㅠㅠ 귀에 도대체 압력이 안와요 ㅠㅠ 왜 그러는 걸까요? ㅠㅠ
압이 약하거나 압이 가는건데 못느끼는 걸수도 있어요 꼭 고막이 움직이지 않아도 압력평형이 잘되면 귀는 아프지 않아요
풍선 혹시 어디셔 구매하나요?
다이소요 ㅎ
안녕하세용저는..침대에서 머리를 아래로 늘어뜨리고하면 이퀄이 안대요ㅜ반대로 머리가 위에잇음대는데 ..이럴때 어떻게하죠 프다는 수직으로 들어가자나요ㅜ
헤드퍼스트로 연습하셔야되영 ㅠ ... 알려드린 방법대로 연습하는 방법밖에
저는 아앜할때 앜에 배에 힘이 들어가는데 맞게 하는 건가요?혀는 안음직이는것 같은데..
배에 힘이 안들어가게 연습해야해요 🙃🙃
코까지는 공기가 가는데 귀에 푸쉭 소리가 안나면 안되는거죠?
이퀄이 되도 소리가 안날수 있어요 ^^
이퀄라이징 툴 어디서 구입하나요?
@@뽀오옹옹 네이버레 판매해요
풍선으로 코에 있는 공기를 입으로는 되는데 입에 있는 공기를 코로 보내는건 아예 안되고 감도 안와요ㅜㅜ 어떻게 하는건가요?
그게 원래 어려워요 풍선들고 이리저리 연습해보는 방법 밖에 ㅠ 혀를 아래로 내려놓는 느낌으로 하면 좀 편해요
이퀄라이징 하면 항상 코를 자주잡으실텐데 코가 빨개지거나 아프시진 않으세요??
그렇게 ㅅㅔ게 잡으시면 안되용!
선생님 저 궁금한게있어요.영상보고 연습을 하는데 볼이자꾸 볼록볼록하는데 잘못된거죠?? 혀올리는데 계속 볼록볼록하네요ㅠ.ㅠ
연구개가 안열리면 공기가 위로 안가고 볼로 갈수도 있어요 연구개 열리는 트레이닝을 하셔야해요.
@@yunani1381 코도볼록볼록 하고 볼도 볼록볼록하고 힘들어요ㅠ.ㅠ
@@상현김-r4f 제가 실제로 보지 못해서 ㅠ 강사님과 상의해보심 강사님이 체크 해주실 거예여 .
@@상현김-r4f 이퀄라이징 안되명 답답하죠 ㅠㅠㅠ
@@yunani1381 열심히 연습 또 연습해봐야죠 ㅠ.ㅠ 😢
성문닫는게 입을 열고는 잘되는데입을 닫고는 안돼요ㅠㅠ
첨엔 다 그렇다가 연습하면 입닫고도 가능해져요 🥹🥹
아하!! 꾸준히 연습해볼게요!
저는 이퀄라이징에 너무 재주가 없는듯요 ㅠㅠ 너무 못해서 오죽하면 강사누나가 제 코를 대신잡아주셨어요
저도 가끔 교육생들 코 잡아줘요 ^^
@@yunani1381 아 저만 그런게 아니었군요ㅋㅋ 같이교육받은 여자들도 다 잘따라하는데 저만 못해서 창피했었는데요 혹시 남자교육생들중에서도 못해서 코잡아주신적 있으신가요??
@@와나카소이치로 넵 ^^; 창피할 필요 없어요
한쪽 귀만 뚤리면 어떻게 연습하면 될까요?
압이 너무 약하면 그럴수도 있어여 ~꾸준히 그냥 혀나 목의 근육을 단련하는 방법밖에!
느므느므 귀여우시당~
이퀄라이징 툴 알려주세요!😂😂
이퀄라이징 툴 ~ 네이버에서 검색 해보심 되용!
힘이 약하게만 주어지는데 귀까지 다 뚫릴려면 어떻게 해야될까요? 😢😢
진짜 프렌젤이 된다면 힘을 약하게줘도 다 뚫려여 😁
학생들 이영상으로 교육시켜야겠어요 ㅋㅋ
더 잘 아시면서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
🤿👙
물 속에서 안되요ㅡㅡ 밖에서는 잘되는데 😢
@@태선오-v5d 밖에서 완벽하게 잘되는데 물에서 안되면 물속에서 긴장해서 그럴수도 있어요 살짝만 긴장해도 배에 힘이 들어가고 프렌젤이.안되거든요
너무숨차여
😅😅
나는수영 못해 물이무서워서. 공항장애가있서서. 수영못해어릴때. 물놀이하다가죽을번했지요자니니. 언니야. 언니한테 수영배우고싶다
😅😅😅 다이빙 배우러 오세요~
이메일 로. 주소. 전화번호 이메일로보내주세요. 자전거타고 갈것입니다
초보자 입장에서 보면 정말 깔끔히 정리가 되어 있네요.
이퀄라이징 = 압력평형을 하는 것
바샬바: 폐속의 공기를 이용해서 이퀄라이징 하는것
프렌젤: 입안의 공기를 이용해서 이퀄라이징 하는것
토인비: 침 삼켜서 이퀄라이징 하는것
BTV: 손 사용하지 않고 이퀄라이징 하는것
초보자에게 딱이네요. 강사님들보다 이해가 쉽게 설명하시네요😮 감사합니다
감사합니다 😁
멋져요. ^^
유나니조은날 Yunani님 프라잉다이빙 잘하시네요.
헤드퍼스트 이퀄라이징4~5m에서 발살바안되어서 고생중인데 프렌젤성문은 목표수심(15m)까지 닫은 체로 중간중간 압력평형하면서 내려가야하나요? 전성문닫는순간 숨이 너무 차서요. 성문닫고 프렌젤하고 또 긴장풀고 내려가면서 성문닫고 프렌젤하고 하는것으로 알고있어서요. ㅠㅠ
@@양성일-z3d 성문이 문제일까요? 연구개의 문제일까요? 문제점을 파악이 1순위고 긴장이 많이되는 타입이면 일단 물속에서 릴렉스 하는법을 익히시는게 더 중요해요😀
프리다이빙의 애증 이퀄라이징.. 열심히 연습하고 있습니다. 고맙습니다.
애증의 이퀄라이징 인정 ~
궁금한게 지상에서 프렌젤연습감은 알겠습니다 그런데 고막이팽창한걸느끼고 잠수하면 숨이참기 힘들어서 10초도안되서 힘드네요
숨크게들이마시고 잠수하는것처럼 오래잠수하고싶은데 프렌젤하고 잠수하면 1분도 못버텨요..제가 감을 잘못잡은건가요?
@@똥글잉-w2f 일단 물에서 릴렉스 하는법을 우선적으로 익히세요 잠수 하는것보다
사람 그 정도로 쉽게 안죽습니다 참으세요
안녕하세요~
궁금증이 있어요
아앜할때요
앜 부분에서 혀가 입천장 뒷쪽 (부드러운) 부분에 닿아야되는거 맞나요??
입천장쪽으로 혀가 닿지 않아요 ~
@@yunani1381 감사합니다
언젠가는 터득하는날이 있겟죠 ㅋㅋㅋ
명가의 ~
이해하기쉽게말씀해주시네요
프리다이빙배우고싶어용
프리다이빙 배우세요 ^^ 매력있어요~
멋찐 삶 항상 건강 행복하세요 ~
입수하고 귀가아파올때쯤 이퀄라이징을 해야하나요 아니면 그냥 내려가기전에 하면서 내려가야하나욤?
귀 아프기전에 이퀄라이징요~ 수면에서 꼭 하시구요
이퀄라이징을 익혔는데 물밖에 나와서도 일정한 텀을 두고 침을 삼키면서 이퀄라이징을 하려는 버릇이 생겨 생활 속에서 침을 계속 삼키는 불편함이 생기네요. 이게 후유증인걸까요? 해결방법이 있는지도 궁금합니다!
침삼키면서 하는 이퀄라이징은 토인비라고 하는데 한계수심이 있어요
프렌젤로 고치셔야해요 ~
좋아하는 분야라 11분이 지나는지도 모르게 봤네요 ^^ 잘 보고 갑니다 ~~
감사합니당~~^.^
알려주신 방법을 코로 흥할때 해야하는거죠?
처음엔 흥할때 하는것처럼 하면 되요.
프렌젤~~~을직접배워보고싶다능~유나님께ㅋ~
유나니님 넘이쁘시당~!👍👍👍
항상건강잘챙기시기바래요~~~
아.그리궁.한가지.질문이. 마스크를.꽉쪼인거같은데..물이안쪽으로들어오던데.덜쪼여서.그런건가요?슈트입고.머리에후드쓰고.해봣는데.물이.주르륵들어오더라구요..
거기에.스노쿨까지안쪽으로하니..~
강~처럼.줄줄줄~물이들어오더라능ㅜ
꽉 쪼인다고 해서 물이 안들어 오는건 아닌데
마스크가 안맞을수도 있어요 얼굴형에 따라
안맞을수도 있고 다이빙 할때 표정에 따라 마스크에 물이 들어가기도 하구요 ㅎㅎ
@@yunani1381 잘못쓴거나.표정은무표정이었능뎅..>.
배에 자꾸 힘이 들어가는데 어떻게 뺄까요 ㅠㅠㅠ
와 트 대박이에요
어디 공기가 어떻게 유스타키오관으로 가야하는건지 모르겠군요
🫠🫠 그게 감이 오실때까지 연습하는게 프렌젤이예요.
ㅠㅠ 무한반복 영상보고 열심히
하고 있습니다.
발살바에서
프렌젤로 바꾸기 너무 어려워요 ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ 풍선연습이 많이 도움되요!
한쪽귀가 안되는데 혹시 어떻게 연습을 해야 할까요?
원인이 다양한데 비염이 심해도 그런경우가 있긴 해요
성문 닫는 연습법이 있으면 소개해 주세요. 부탁해요.
성문 닫는 연습법 영상에 첨부했어요 ^.^
ㅌ나N을 발음하면... 공기가 입밖으로 나가지않나요? ㅠㅠ 발음 하려고 하면 코로 안가고 그냥 입밖으로 내뱉어져요...
@@heesukbyun8401 입을 닫은 상태에서 n 발음 하시면 되용 ^^ 코로 안간다면 연구개 문제일수도 있겠네요
코로 공기를 보내는건 잘 되는데 ㅠㅠ 귀에 도대체 압력이 안와요 ㅠㅠ 왜 그러는 걸까요? ㅠㅠ
압이 약하거나 압이 가는건데 못느끼는 걸수도 있어요
꼭 고막이 움직이지 않아도 압력평형이 잘되면 귀는 아프지 않아요
풍선 혹시 어디셔 구매하나요?
다이소요 ㅎ
안녕하세용
저는..침대에서 머리를 아래로 늘어뜨리고하면 이퀄이 안대요ㅜ반대로 머리가 위에잇음대는데 ..이럴때 어떻게하죠 프다는 수직으로 들어가자나요ㅜ
헤드퍼스트로 연습하셔야되영 ㅠ ... 알려드린 방법대로 연습하는 방법밖에
저는 아앜할때 앜에 배에 힘이 들어가는데 맞게 하는 건가요?
혀는 안음직이는것 같은데..
배에 힘이 안들어가게 연습해야해요 🙃🙃
코까지는 공기가 가는데 귀에 푸쉭 소리가 안나면 안되는거죠?
이퀄이 되도 소리가 안날수 있어요 ^^
이퀄라이징 툴 어디서 구입하나요?
@@뽀오옹옹 네이버레 판매해요
풍선으로 코에 있는 공기를 입으로는 되는데 입에 있는 공기를 코로 보내는건 아예 안되고 감도 안와요ㅜㅜ 어떻게 하는건가요?
그게 원래 어려워요 풍선들고 이리저리 연습해보는 방법 밖에 ㅠ 혀를 아래로 내려놓는 느낌으로 하면 좀 편해요
이퀄라이징 하면 항상 코를 자주잡으실텐데 코가 빨개지거나 아프시진 않으세요??
그렇게 ㅅㅔ게 잡으시면 안되용!
선생님 저 궁금한게있어요.
영상보고 연습을 하는데 볼이자꾸 볼록볼록하는데 잘못된거죠?? 혀올리는데 계속 볼록볼록하네요ㅠ.ㅠ
연구개가 안열리면 공기가 위로 안가고 볼로 갈수도 있어요 연구개 열리는 트레이닝을 하셔야해요.
@@yunani1381 코도볼록볼록 하고 볼도 볼록볼록하고 힘들어요ㅠ.ㅠ
@@상현김-r4f 제가 실제로 보지 못해서 ㅠ 강사님과 상의해보심 강사님이 체크 해주실 거예여 .
@@상현김-r4f 이퀄라이징 안되명 답답하죠 ㅠㅠㅠ
@@yunani1381 열심히 연습 또 연습해봐야죠 ㅠ.ㅠ 😢
성문닫는게 입을 열고는 잘되는데
입을 닫고는 안돼요ㅠㅠ
첨엔 다 그렇다가 연습하면 입닫고도 가능해져요 🥹🥹
아하!! 꾸준히 연습해볼게요!
저는 이퀄라이징에 너무 재주가 없는듯요 ㅠㅠ 너무 못해서 오죽하면 강사누나가 제 코를 대신잡아주셨어요
저도 가끔 교육생들 코 잡아줘요 ^^
@@yunani1381 아 저만 그런게 아니었군요ㅋㅋ 같이교육받은 여자들도 다 잘따라하는데 저만 못해서 창피했었는데요 혹시 남자교육생들중에서도 못해서 코잡아주신적 있으신가요??
@@와나카소이치로 넵 ^^; 창피할 필요 없어요
한쪽 귀만 뚤리면 어떻게 연습하면 될까요?
압이 너무 약하면 그럴수도 있어여 ~꾸준히 그냥 혀나 목의 근육을 단련하는 방법밖에!
느므느므 귀여우시당~
이퀄라이징 툴 알려주세요!😂😂
이퀄라이징 툴 ~ 네이버에서 검색 해보심 되용!
힘이 약하게만 주어지는데 귀까지 다 뚫릴려면 어떻게 해야될까요? 😢😢
진짜 프렌젤이 된다면 힘을 약하게줘도 다 뚫려여 😁
학생들 이영상으로 교육시켜야겠어요 ㅋㅋ
더 잘 아시면서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
🤿👙
물 속에서 안되요ㅡㅡ 밖에서는 잘되는데 😢
@@태선오-v5d 밖에서 완벽하게 잘되는데 물에서 안되면 물속에서 긴장해서 그럴수도 있어요 살짝만 긴장해도 배에 힘이 들어가고 프렌젤이.안되거든요
너무숨차여
😅😅
나는수영 못해 물이무서워서. 공항장애가있서서. 수영못해
어릴때. 물놀이하다가죽을번했지요자니니. 언니야. 언니한테 수영배우고싶다
😅😅😅 다이빙 배우러 오세요~
이메일 로. 주소. 전화번호 이메일로보내주세요. 자전거타고 갈것입니다