LO NUESTRO ES EL BAILE, PERO HEMOS EMPEZADO A UTILIZAR UN POCO DE PESAS. UNETE Y EMPIEZA ESTE NUEVO RETO JUNTO A NOSOTRAS🤜🤛 QUIERO ACLARAR A LAS PERSONAS NUEVAS EN EL CANAL, QUE TENGO MI BRAZO DERECHO LESIONADO😔 ES POR ESO QUE POR EL MOMENTO NOS ENFOCAMOS MAS EN LAS PIERNAS 😉SALUDOS Y GRACIAS POR SUS BUENAS VIBRAS🥰 CLASE #1➡️ ua-cam.com/video/zcw_yLFn7bo/v-deo.html
Que padre🤩🤩🤩😍.....👏👏👏 a mi me encanta más con pesas.... sobre tú brazo si lo había notado mis mejores deseos que te mejores pronto.....🙏.....buenisimas rutinas GRACIAS POR COMPARTIR su trabajo....🤗
Tus rutinas son increíbles . Sin embargo, lo que me encanta es ver mujeres como yo con cuerpos como el mío haciendo ejercicio. Veo a los niños en la parte de atrás jugando en lo que sus mamás hacen ejercicio y me llena el corazón de alegria porque cuando era niña mi mamá me llevaba al gym. Gracias por representar a la mujer hispana/Centroamérica.
Siempre pendiente de las nuevas rutinas son las mejores además que te motivan bastante con la música aún que quieras parar cuando escuchas la música tu cuerpo kiere seguir 😍😍😍
Yes! Ya tengo rutina nueva para mañana.Hay varios canales de ejercicios que me gustan, ustedes mis favoritas, hasta siento que estoy ahi con todas ustedes quemando las calorías y motivandonos para seguir.🌹♥️ Saludos y me da mucho gusto que cada dia tengan más y mas susbscriptores, ahi la llevamos para llegar al millón.👏🏃♀️🌻
Con todo lo que realizó con ustedes baje de volada de peso que feliz estoy aunque confieso que me constó mucho trabajo al principio pero los realizó diario
Hacia todos los días tus clases de baile a todos mis contactos empecé a compartir pero... extraño tus clases de baile ...eres lo máximo...ahora ya casi no haces baile...carita triste!!
Me encantan todas sus clases de baile✨❣️ y ahora me encantan las de tonificación también, son unas duras las felicitó 👏 soy venezolana 🇻🇪 y estoy viviendo en Perú🇵🇪 y hago sus clases de baile ya 15 días, la meta es bajar 10 kilos y mantenerme, gracias por sus clases✨ Estaré actualizando mi peso horita peso 61 kilos en un mes les digo como me va.
Tus rutinas son lo máximo algunas muy pesadas 😭😢 pero gracias porqe ya baje 42k ahorita estoy asiendo poco ejercicio ya que ando lastimada de mi espalda y no me permite aser algunas posiciones pero aun así no me rindo gracias tus videos cool 😊🎉
Como dijera un usuario: gracias por representar a la mujer latina. Era lo que quería ver, personas como yo haciendo los ejercicios y con resultados favorables espero. Saludos desde ecuador...
La Niña que bonita queriendo hacer lo mismo 👏🏻 definitivamente el ejemplo arrastra ☺️ mi nena tiene un año y medio y ya empieza a querer hacer lo mismo que ve que yo hago de ejercicios, se tira en el piso y se estira y así jiji quiero darle el mejor ejemplo para que tenga una vida saludable y que no sufra todo lo que yo he sufrido por tener sobrepeso 😓 vamos con todo 💪 hace poco descubrí su canal y me gustan mucho sus rutinas las alterno con mi rutina de pesas 💪
la verdad es algo que pense que no podia aser pero la verdad me encanto muncho de todo un poco pero algo q pude y acabe la verdad me fui de su balies y ahora voy aser pesas pero ya veo resultados saludos hermosas!!!
Porfin encontré rutinas y música buena, tanto tiempo buscando algo asii. Me encantan sus videos muchas gracias por compartirlos con nosotros. Bendiciones 💗🙏
Excelente rutinas! Me gustaría saber si monitorea cuantas calorías se pieden en cada vídeo, estoy haciendo sus rutinas por mas de un mes ya y me gustaría saber cuantas calorías se pierden más o menos.. es mi duda. Muchas gracias, sus vídeos me motivan mucho
Hola, me encantan sus rutinas llevo aprox. 1 mes y medio entrenando con ustedes y la verdad que da mucho resultado, pero si quisiera saber cuantas son las calorias que se queman por rutina o tambien seria genial poder poner como un tipo de relojito (no se muy bien como se llama) que indique cuantas calorias vamos quemando. Gracias.
LO NUESTRO ES EL BAILE, PERO HEMOS EMPEZADO A UTILIZAR UN POCO DE PESAS. UNETE Y EMPIEZA ESTE NUEVO RETO JUNTO A NOSOTRAS🤜🤛 QUIERO ACLARAR A LAS PERSONAS NUEVAS EN EL CANAL, QUE TENGO MI BRAZO DERECHO LESIONADO😔 ES POR ESO QUE POR EL MOMENTO NOS ENFOCAMOS MAS EN LAS PIERNAS 😉SALUDOS Y GRACIAS POR SUS BUENAS VIBRAS🥰
CLASE #1➡️ ua-cam.com/video/zcw_yLFn7bo/v-deo.html
Muero con sus rutinas me encanta primero dios ya veras con el tiempo estará mejor tu brazo
Que padre🤩🤩🤩😍.....👏👏👏 a mi me encanta más con pesas.... sobre tú brazo si lo había notado mis mejores deseos que te mejores pronto.....🙏.....buenisimas rutinas GRACIAS POR COMPARTIR su trabajo....🤗
Qué te mejores pronto mi querida Clau, cuidate esas lesiones son delicadas.
Pronto me les uno, aún ando un poco desanimada🥺
Un besó desdé Honduras😘💙
Gracias a sus videos en una semana perdi 4 kilos
@@taniaalamilla4157 primero dios🙏 muchismas gracias 😍
Isso que é aula on line, vários professores colocam microfone e não é legal...
Esse canal é o melhor, amo🥰
Tus rutinas son increíbles . Sin embargo, lo que me encanta es ver mujeres como yo con cuerpos como el mío haciendo ejercicio. Veo a los niños en la parte de atrás jugando en lo que sus mamás hacen ejercicio y me llena el corazón de alegria porque cuando era niña mi mamá me llevaba al gym. Gracias por representar a la mujer hispana/Centroamérica.
yo lucho contra una depresion y me ejercito con ustedes para sentirme bien se me olvida un poco mi dolor y mas con la musica gracias por dar lo mejor
Me enamore de su canal me siento muy motivada y la buena vibra que tienen es unica
Muchisimas gracias 😍👋
Siempre pendiente de las nuevas rutinas son las mejores además que te motivan bastante con la música aún que quieras parar cuando escuchas la música tu cuerpo kiere seguir 😍😍😍
Yes! Ya tengo rutina nueva para mañana.Hay varios canales de ejercicios que me gustan, ustedes mis favoritas, hasta siento que estoy ahi con todas ustedes quemando las calorías y motivandonos para seguir.🌹♥️
Saludos y me da mucho gusto que cada dia tengan más y mas susbscriptores, ahi la llevamos para llegar al millón.👏🏃♀️🌻
Aqui estamos junto a todas ustedes echandole todas las ganas💪 si se puede😍🙏
Con todo lo que realizó con ustedes baje de volada de peso que feliz estoy aunque confieso que me constó mucho trabajo al principio pero los realizó diario
Hacia todos los días tus clases de baile a todos mis contactos empecé a compartir pero... extraño tus clases de baile ...eres lo máximo...ahora ya casi no haces baile...carita triste!!
Me encantan todas sus clases de baile✨❣️ y ahora me encantan las de tonificación también, son unas duras las felicitó 👏 soy venezolana 🇻🇪 y estoy viviendo en Perú🇵🇪 y hago sus clases de baile ya 15 días, la meta es bajar 10 kilos y mantenerme, gracias por sus clases✨
Estaré actualizando mi peso horita peso 61 kilos en un mes les digo como me va.
Amo seus treinos. Obrigada por compartilhar.. já vejo resultado em meu corpo ❤
Hola me encantan sus rutinas
Gracias por compartir saludos desde Guanajuato.
Melhor notificação do dia 👏👏👏👏👏👏👏 amo seus treinos!
La hice 24 - 2 - 23 .Hermosisima rutina para repetir en verano. Es muy buena y lenta okok
Bella como siempre Clau michisimas gracias por compartir con nosotras tu trabajo y talento amo tus clases siempre estoy pendiente delas nuevas rutinas
Hola Raquel😍👋muchisimas gracias 😘
Me encanto esta rutina, cada vez me cuesta menos trabajo terminar las rutinas, muchas gracias 😊
Adoro suas aulas!!! Continuem assim meninas, vocês me incentivam muito!!! Gratidão!!!
Me encantó mañana lo voy hacer porque hoy ya Ise otro megustaria que hicieras uno para abdomen bajo
s,i estaria genial
Tus rutinas son lo máximo algunas muy pesadas 😭😢 pero gracias porqe ya baje 42k ahorita estoy asiendo poco ejercicio ya que ando lastimada de mi espalda y no me permite aser algunas posiciones pero aun así no me rindo gracias tus videos cool 😊🎉
Como dijera un usuario: gracias por representar a la mujer latina.
Era lo que quería ver, personas como yo haciendo los ejercicios y con resultados favorables espero. Saludos desde ecuador...
La Niña que bonita queriendo hacer lo mismo 👏🏻 definitivamente el ejemplo arrastra ☺️ mi nena tiene un año y medio y ya empieza a querer hacer lo mismo que ve que yo hago de ejercicios, se tira en el piso y se estira y así jiji quiero darle el mejor ejemplo para que tenga una vida saludable y que no sufra todo lo que yo he sufrido por tener sobrepeso 😓 vamos con todo 💪 hace poco descubrí su canal y me gustan mucho sus rutinas las alterno con mi rutina de pesas 💪
Les agradezco inmensamente!!! 🙏 Cada día me motivan !!! Un abrazo fraternal... Saludos desde Chile 🇨🇱😘💪✨💫🦋
Saludos 🇨🇱😍👋
Hola por favor mas videos de combact
Excelentes!! Me fascinan sus rutinas!! Que bueno que las encontré!!! 🥰🥰✨✨💪🏻🙌🏻🙌🏻Éxito!!
Súper me encantó su clase las amo cambiaron el sentido de hacer ejercicio no. encasillarse en lo mismo
Excelente clase de tonificación, se ejercita todo el cuerpo. Mil gracias por seguir compartiendo este tipo de clases. Saludos. 😅👍🙋👏👏👏💪
la verdad es algo que pense que no podia aser pero la verdad me encanto muncho de todo un poco pero algo q pude y acabe la verdad me fui de su balies y ahora voy aser pesas pero ya veo resultados saludos hermosas!!!
Muy buena clase . Felicitaciones súper súper. Gracias 🙏🏼♥️♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰🥰💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👋👋🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Esta modalidad me encanta, más de estas por fis ,saludos y gracias por su trabajo 🥰✌👍👌🎶🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Esa niña si que cortó la rutina por todo lo demás es excelente 🎉🎉
Sois un grupo maravilloso!!!! Me flipan vuestras rutinas!!!! Sois unas CRACK !!
Porfin encontré rutinas y música buena, tanto tiempo buscando algo asii. Me encantan sus videos muchas gracias por compartirlos con nosotros. Bendiciones 💗🙏
Excelente rutina me encanta siga haciendo mas me interesa bajar de peso ya que me engorde en la plena cuarentena 😞y necesito bajar de peso
Me encantan sus rutinas porque siento que estoy con ustedes allí 😊
Muy buena la realizamos hoy. Excelentes rutinas. Sigan subiendo más por fsvor
Mil gracias ❤buen dia y bendiciones
Combinación perfecta!!! De estilos de gym. ME ENCANTA!!!
La caña como siempre y tu pequeña, la mejó🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Me encanta entrenar 💪 con ustedes.las amó Monika desde Colombia 💓
Me encanta tu clases.. me gusta como va cambiando mí figura
Esta padrisima, mañana la tengo q hacer gracias
adoro quando chega às aulas💪🤩❣🇧🇷
Perfecto. Super me parece genial 👍💪🤗 saludos desde Xico Veracruz 👋
Las rutinas con pesos son las mejores
me gusto esta rutina, excelente para combinar con las de cardio , todo completo, gracias.
Me encanta!!! Waoh! Queme casi 500 calorías activas 🔥🔥
Que emoción. Gracias Chicas Son las Mejores 💪💪💪💪
He empezado con uds, me encanta sus rutina, tengo q bajar 15 Kg si se puede u con dieta Sé q la hago....🤗🤗🤗
Amo esses vídeos de aula completa. Melhor de todos 👏👏👏😍
Rutina grandiosa felicitaciones y gracias!!! Excelente música también
Super me encantan las clases con pesas.... Por favor mas así.
Hola . Quiero empezar la rutina desde la clase 1,solo está la 16 , la 2,y la 17. Gracias
Excelente rutinas! Me gustaría saber si monitorea cuantas calorías se pieden en cada vídeo, estoy haciendo sus rutinas por mas de un mes ya y me gustaría saber cuantas calorías se pierden más o menos.. es mi duda. Muchas gracias, sus vídeos me motivan mucho
Dependiendo a la rutina, los tabata cerca de 400 calorias
Los demás en un alrededor de 300 calorías
Las contabilizo con un reloj inteligente
Mañana la tengo q hacer!! Amo tus videos 😬
Szuper jó volt másodszorra is!Puszi, sok szívecske! Köszönöm! :)
Apenas iba empezar mi ejercicio y me salió este nuevo!! Me encanto 🥰
Vamos nose como seguir las rutinas ayer ise la 1 y hoy hago la 2 voy air buscando los vídeos me encantan acabo muerta pero hay andamos🤗
Muy buena rutina gracias p0r agregar las pesas
Excelente rutina, muy completa. Me encantó
Wuuuu primera, no la he hecho y sé que lo voy a amar, gracias ❤️✨
Está muy bueno, son excelentes, siempre hago sus rutinas de bailo, sigan adelante. 😘😘😘🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Estou gostando muito das aulas obrigada 🙏🏻
Ya le di me gusta para hacerlo mañana, me encantan sus rutinas.
Olá 😃
Portugal 🇵🇹🌺🌺 excelente aula !!👍👍
Muito boa as aulas👏👏😍
Excelente clases muchas gracias chicas
Muy buena rutina. Saludos desde España
Me encantan todas sus rutinas, tanto de baile como estas de tonificación, genial que vayan variando los ejercicios 😉🤩🤩
Ufff superrr vamos subiendo de nivel pero está la voy a repetir si es posible toda la semana gracias chicas 🤗🥰🥰
Прекрасная тренировка! Спасибо!
Amo muito ❤️ aula maravilhosa 😍👏😍
Mil gracias por esta rutina 😘
Increíble tus rutina 💪💪💪
Hoy dia la hago cerrando Semana. Bendiciones. 😊
Excelente entrenamiento 💪
Me encantan sus rutinas!!! Son secas cariños desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Ayer los hice y hoy no me puedo ni sentarme, duelen las piernas y las pompas jajaja, muuuuuy buenos ejercicios.
Lol
Muy buenas rutinas te dan animos de aser ejercicio aunque sea en casa muyyyyy buenas te felicito desde saltillo c
Todas las rutinas son maravillosas.
Me encantó la clase! Gracias!
Son las mejores
HERMOSA rutina!!
Me encanta. Pero quiero saber de cuántos kilos son las pesas por favor. 👏👏👏
Llevo 28 min y ya mis piernas me tiemblan jajaajaja eso es bueno muchas gracias
Hola, me encantan sus rutinas llevo aprox. 1 mes y medio entrenando con ustedes y la verdad que da mucho resultado, pero si quisiera saber cuantas son las calorias que se queman por rutina o tambien seria genial poder poner como un tipo de relojito (no se muy bien como se llama) que indique cuantas calorias vamos quemando. Gracias.
Me encanta este cardio
Hice la clase completa ayer y hoy no puedo ni sentarme en el baño 😖 me duelen mucho las piernas y gluteos exelemte clase
que buenas tus rutinas para la celulitis que tengo y lo aguado de las pompas gracias gracias gracias
Gracias ahorita me pongo las pilas !! Serrando semana con nueva rutina 😉
Con ustedes realizando la clase ! 😋
Estou amando 😙
súper nota de clase! 💯💪💪💪💪
Vcs como sempre são demais.
Its amazing workout thanks dear
Szuper, ez az!! Ebben még has is volt! Köszönöm!!:))
Excelente!!! Gracias!!
Vaaamos por el dia 2 me duele todo de ayer 😢 pero aqui vamos
Más rutinas como esas están exelentes👍👍🤍
Thank you for your videos in these pandemic times. Best for you. 🍀👍
Excelente gracias
Meu Deus do céu
Esse foi um dos ótimos cárdio que vc tem
Uruuuuuuu