5 EJERCICIOS de AGILIDAD y velocidad en el FUTBOL ►FutbolArte
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- Опубліковано 15 лип 2024
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Cracks recuerden que si no tienen conos pueden usar cualquier cosa que tengan a la mano ❤️ recuerden “el querer es poder” saludos ⚽️
Siempre fan tuyo mi querida y estimada Adelita eres un ejemplo de un gran ser humano te admiro muchote 😉😍😘
Gran video, buena explicación y además los ejercicios están excelentes, tengo tiempo entrenando y estos ejercicios seguro que van a ayudar a mejorar la velocidad y condición, solo ay que dar todo hacerlo con la mayor intensidad posible y booom el resultado se verá rápido
excelentes entrenamientos Adela sigue asi que bien que te guste el futbol y cada dia me enamoro mas de ti Adela.
Exelente video para entrenar. Gracias desde Buenos Aires Argentina.
Amiga crack como siempre viendo tus videos de fútbol saludos y muchas bendiciones para ti Adela
Gracias mi linda crack, excelente vídeo!!!
Se me pasaba decirte que te felicito, sigue así yo te apoyo saludos
gracias por los vídeos me ayudan mucho❤❤❤
😍
Buenos ejercicios saludos adelita 😍🥰🤙🏼⚽
Eres mi idola
Eso era justo lo que necesitaba gracias por el vídeo crack.
Meraviglia! 🔝🔝👍❤️🌹
Hola Adela, excelentes ejercicios. Para los ejercicios de este video en particular, cuántas tandas y cuántas repeticiones en cada una recomiendas?
listo!!!!! que buen video
Buena linda, aprendiendo con tigo, 👍⚽️🇨🇴
Hola bonito entrenamiento Adela felicidades
Que linda... Excelente video... Crack
Te amo adelitaaaa
🎉🎉🎉🎉
Excelente
Parabéns, com a camisa do meu Brasil !!!
Bom treino,e uma boa assistência
Que buen calentamiento me gustaría vivir serca de ella i salir a practicar con ella sigue así gracias
1:58
Guauuuuuuu eres muy buena en eso 👍👍😁
Hola , podrías poner cuántas series y repeticiones se tienen que hacer en tus vídeos por favor?
Niña gracias por el tiempo para enseñar si me gusto tu vídeo
Eres muy linda y te mando saludes desde Santa Fe de Bogotá Colombia.
Good 👍
Me encantaron los ejercicios una pregunta cuantas veces a la semana pueden ser, y cuantas repeticiones?
Good drill
Estamos formando um time só de policiais e vamos seguir seus treinamentos ❤
Nice ....thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍😃😃😃😃😃👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
Wow
Saludame porfa
hola buenismos cuantas repeticiones y vueltas de todo gracias
Mis jugadoras se inspiran en tus ejercisios y ya tienen un campeonato
Dónde queda ese entrenamiento
Me saludas por favor
Hermosa 😘😘
Que bonito es cuando las mujeres jóvenes enseñan su talento y no su cuerpo haciendo vídeos tontos y descarados..mis respetos para todas las mujeres como ella que inspiran para practicar este hermoso deporte!!
Que tenía que ver jsjsjsjs
una pregunta para que sirve la agilidad?
Heso es ser craks
y como se llaman los ejercicios
Podria desirme dónde queda ese entrenamiento
Solo quiero saber como se llama los ejercicios realizaste?
Gracias ahora tengo que grabar un video haciendo eso:(
6:10
hola
Jejejek
El titulo: para FUTBOL
Yo: Para basquet JAJA
La maestra nos mando para tarea. El problema es que odio el fútbol 😔
Lo malo es que tengo 14 años y siempre eh trabajado duro como albañil para comprarme materiales hay dias que no entreno por irme a trabajar
La mayoría son lesbianas lastima mujeres tan lindas y con eso