¿Preparado para correr un medio maratón?

clinisalud.com/ ⚠️ INFO PARA EL MEDIO MARATÓN ALBACETE
¿Corres mañana el 1/2 Maratón de Albacete?
Entonces escucha bien estos consejos fundamentales para llegar a meta sin lesionarte 🏃‍♂️🏃‍♀️
El Dr. Alfredo Soriano @doctorpodo_ nos habla de los cuidados que tenemos que tener antes de correr una de las carreras más importantes de nuestra ciudad, Albacete..
¿Has revisado tu ropa para mañana? ¿Qué vas a comer en las próximas horas? ¿Vas a salir a entrenar hoy? No sólo tenemos que tener nuestro cuerpo preparado, nuestra mente juega también un papel fundamental.
📲 ¿Te has lesionado alguna vez corriendo? Pregúntanos por nuestros tratamientos para deportistas en nuestro whatsapp [phone].
📌 Ven a vernos a la calle Rosario 16 2dcha Albacete.
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