ผัดผักบุ้งนา อาหารบำรุงสายตา เคล็ดลับวิธีผัดให้สีสดเขียวน่าทาน ไม่ดำคล้ำ
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- #วัตถุดิบที่ใช้ทำผัดผักบุ้งนา
1.ผักบุ้งนา 1 กำ
2.กระเทียมไทย 3 หัว
3.พริกแดงสด 3 เม็ด
4.พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด
5.ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
6.ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
7.น้ำตาลทราย 1/3 ช้อนโต๊ะ
8.ผงรสดี 1/4 ช้อนโต๊ะ
9.ผงชูรส 1 ช้อนชา
10.น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
รสชาติสามารถปรับลด-เพิ่มได้ตามชอบค่ะ
💓great job,BIG THANKS💓your content is well crafted and presented enough to inspire and guide others💓like 66👍เพื่อรองรับ // ต้องเป็นเพื่อนบ้าน👍
L78ค่ะ กับข้าวฝีมือพี่จูอร่อยทุกเมนูนวลไม่ยอมพลาดแน่นอนและกินจนวินาทีสุดท้ายทุกเมนูด้วยค่ะ อร่อยๆสุดๆค่ะพี่จู
ขอบคุณมากค่ะคุณนวล
ผัดผักบุ้งนาทำน่าอร่อยมากครับ
เมนูผัดผักบุ้งนา ผัดได้น่ากินน่าอร่อยมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะพี่อ้อย
แจนมักคักจ้าผัดผักบุ้งน้ำมันหอย
ขอบคุณมากค่ะน้องแจน
ผัดผักบุ้งทำน่ากินครับผม
ผัดผักบุ้งนาน่ากินมากเลยจ้า
ผัดผักบุ้งนา น่ากิน น่าอร่อย มากครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณแร็ค
มารับชมการผัดผักบุ้งนาด้วยนะ ผัดได้น่ากินน่าอร่อยมากๆเลยครับ 😊👍
ขอบพระคุณมากค่ะครูภิญโญ
ผัดผักบุ้งนาน่าทานมากๆค่ะ ชอบผักบุ้งนาแบบนี้มากค่ะ
ขอบคุมณมากนะคะ มาดามตง
ได้ข้าวตัมร้อนๆสักถ้วย เยี่ยมเลยครับ
ผัดผักบุ้งน่าสูตรนี้ทำน่ากินครับ
ผัดผัดบุ้งนาน่ากินครับ
น่ากินมากเลยครับผม🤤
ผักบุ้งนาผัดอร่อย มีประโยชน์บำรุงสายตาดีมากเลยครับ
ขอบคุณมากค่ะ เฒ่าเจ้า ชาแนล
ผัดผักบุ้งนา น่าอร่อยมากๆครับ
ขอบพระคุณมากค่ะพี่
ผัดผักบุ้งน่าทานจังเลยครับ
ขอบคุณค่ะพ่อคออปเตอร์
ผัดผักบุ้งนากินกับข้าวสวยร้อนๆอร่ยๆแถมมีประโยชน์บำรุงสายตาด้วยดีเยี่ยมเลยเนอะ
ขอบคุณมากค่ะ 9 Channel
สีสันน่าทานมากเลยคะ เมนูง่ายๆแต่อร่อยมากเลยคะ
ขอบคุณมากค่ะมาดาม
ชอบกินมาเหมือนกันครับ ผักบุ้งนา กินกับข้าวสวย ข้าวต้ม อร่อยมากครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณบุญส่ง
ออสเตรเลียหาผักบุ้งแบบนี้ทานยากมากๆ พี่กํชอบผักบุ้งแบบนี้ขอบคุณเคล็บลับนะคะ น่าทานมากๆเลย
ขอบคุณมากนะคะพี่ธนันณัฐ
ผัดผักบุ้งนาน่ากินมากครับ
ขอบคุณมากนะคะคุณประมวล
เมนุง่ายๆแต่แชบเวอร์ค่ะ
ผัดผักบุ้งน่ากินมากเลยครับ 5:17
สวัสดีครับ แซบๆครับ🍲🍴🥰👍
ขอบคุณมากค่ะพี่ดวงจันทร์
เป็นตาแซ่บแท้พี่จู หอมทะลุหน้าจอเลยจ้า
ขอบคุณมากค่ะน้องปอย
ผัดได้น่ากินมากเลยค่ะ
ผัดผักบุ้งนาน่าอร่อยมากจ้าว
ขอบพระคุณมากค่ะคุณยาย
เมนูนี้ของโปรดจ๊ะแม่ กินได้ทุกวันก็ไม่อ้วนจ้า
ขอบคุณมากค่ะคุณส้ม
น่าทานมากๆเลยค่ะ
ผัดผักบุ้งนาน่าทานมากครับ
ขอบคุณมากค่ะพ่อคิว พาชิม
ของชอบผมเลยครับผัดผักบุ้งนา ทานอร่อยแถมบำรุงสายตาด้วย
ขอบคุณมากค่ะ
ผัดเสร็จ น่าทานมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะป้าแว่น
โอ้ยละลายเลยค่ะน่าอร่อยจัง
ขอบคุณมากค่ะคุณรุ้ง
ผัดผักบุ้งนาน่าอร่อยจังเลยค่ะ🤤คุณนายจู☺️อยากกินๆๆๆนำเด้เนาะ
ขอบคุณมากค่ะมาดามนีน่า 💝
ของชอบของพี่เลยครับคุณน้อง อย่างอร่อยเลยนะครับผม
ขอบพระคุณมากค่ะพี่ชนะ
So good food my friend 👍👍🥀♥️🥀
Thank you so much friend.💝🥰
ผัดผักบุ้งน่ากินจังครับ
มากินนำกันเด้อครับ
ผักบุ้งน่าผัดอร่อยค่ะชอบๆ
ขอบคุณมากค่ะแม่สำลี
สวัสดีค่ะ ชอบผสมเครื่องปรุงในผักก่อนผัดเหมือนกันค่ะ ถ้าผัดสั้นๆๆ ชอบกินมันอร่อยมากๆค่ะ ตาหวานนะคะ
ขอบคุณมากค่ะมาดามเคอาร์
ผัดผักบุ้งนาดูน่าทานมากๆเลยครับคุณน้อง ของชอบเลยครับผม
ตักใส่จานเสิร์ฟร้อนๆ กับข้าวเจ้าฮ้อนๆเนาะครับ ผัดผักบุ้ง
ขอบคุณมากนะคะ คนชนบท
น่าทานค่ะ
ผัดผักบุ้งนาสีสันน่าทานมากเลยนะคะ 5:17
👍11 ผัดผักบุ้งนาน่าทานค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณกิตติมา
ผัดผักบุ้งนา น่ากินมากๆ ครับ
ผัดผักบุ้งนาน่าทานมากๆเลยครับคุณน้อง มาทานด้วยคนนะครับผม หรอยๆเลยครับ
น่ากินน่าอร่อยมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ 2คนฅ้นฅนพารวย
สวัสดีครับผมผัดผักบุ้งน่ากินครับ
ผัดผักบุ้งนา บำรุงสายตา น่าอร่อยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณพอลล่า
สวัสดีครับผม จานนี้ ชอบครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณพ่อน้องอิคคิวซัง
สวัสดีครับผม ผัดผักบุ้งนาน่ากินๆ แซ่บๆ
ผักบุ้งนาสวยๆผัดกรุบๆกรอบๆ สีสันมากค่ะ รอกินด้วยค่ะคุณจู
ขอบคุณมากนะคะคุณจินา
ผัดผักบุ้งนา อาหารบำรุงสายตา เด็ดมากเลยค่ะ
ใส่เต้าเจี้ยวก็อร่อยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ💖🥰
ยอดอ่อนๆน่าทานมากค่ะ
ขอบคุณค่ะน้องนิ
ผัดได้น่าทานเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ บ้านสวน ที่รัก
ผักบุ้งนาประโยชน์เยอะ..ทำอาหารก็น่าอร่อยมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะมาดาม
ผัดผัดบุ้งเมนูง่ายๆ แต่อร่อยทานกับข้าวสวยหรือเอามาเคียงน้ำพริกก็แซ่บนัวค่ะ
น่าทานจัง
ขอบคุณมากนะคะน้าน้อง
สวัสดีค่ะ มารับสูตรผัดผักบุ้งนาให้ดูเขียวสดน่าทาน เคล็ดลับตั้งไฟใหร้อนผัดไม่นาน สีสันน่าอร่อยค่ะ เป็นกำลังใจให้คือเก่าค่ะ💖
ขอบคุณมากค่ะคุณกาญ 💝
น่าทานมากเลยครับ มาขอชิมด้วยครับผม👍👍❤️
ขอบคุณมากค่ะคุณแอ้ม
น่าทานมากเลยครับ ทำไม่ยากด้วย
ขอบคุณมากนะคะ
เมนูผัดผักบุ้งนา ผัดได้น่ากินน่าอร่อยมากๆเลยครับ 😊👍
ขอบพระคุณมากค่ะครู
น่ากินมากๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอสักจานทานกับข้าวต้มแนจ้าแม่บ้าน ผักบุ้งนาก้อผัดได้น่าทานไม่แพ้ผักบุ้งจีนเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ ผัดผักบุ้งนา สีสันสวยงาม น่าทานมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณพลอย
น้าทานมากคับ
ขอบคุณค่ะคุณอาร์ม
สวัสดีค่ะ ผัดผักบุ้งน่ากินมากๆเลยค่ะ
ผักบุ้งนาผัดไม่ให้ดำ น่ากินมากครับ 👍
ขอบคุณมากนะคะ เขย ราษีไศล
ผัดผักบุ้งน่าทานอร่อยเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ ผักบุ้งนามีประโยชน์มาก ผัดได้น่าอร่อยน่ากินมากค่ะ
ชอบกินมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะแม่นิ่ม
เป็นเมนูที่ใกล้ตัวมาแต่เด็กๆเลยค่ะ และชอบมาก
ขอบคุณมากค่ะ
ผัดผักบุ้งน่าทานมากๆค่ะแม่จู
น๋ากินมากๆเลยครับผม ผัดผักบุ้งนาอร่อยดีมีประโยชน์บำรุงสายตาดีมากๆเลยครับ
ขอบคุณมากนะคะ ชาย อิสระ
เมนูที่คุ้นเคย แต่อร่อยๆทุกครั้งเลยครับ ชอบๆครับ
สวัสดีค่ะ😊ผัดผักบุ้งน่าทานมากค่ะ มีประโยชน์หลายอย่างนะคะ👍🤗💞อร่อยด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณพัสรา
สวัสดีครับ ผัดผักบุ้งน่าทานครับผม
ขอบคุณมากค่ะคุณตั้ม
ผักบุ้งเขียวๆน่ากินมากๆค่ะ😋😋👍👍
ขอบคุณมากค่ะ
ร้อนๆแซ่บเลยครับเมนูผัดผักบุ้ง😃😃
Like Chào bạn chia sẽ cách làm món ăn nhìn ngon hấp vẫn lắm bạn
Thanks.
ต้องเดินเข้าสวนเก็บผักบุ้งมาผัดซะแล้ว เห็นแล้วอยากกิน
ขอบคุณมากนะคะ แม่ใหญ่แอ้ก บ้านสวน
ทานด้วยคนนะคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณขวัญ
ผัดผักบุ้งนาทำน่ากินจังครับผม🤤
น่ากินมากๆเลยนะครับ ผักบุ้งนาแบบนี้อร่อยมากๆเลยนะครับ ดูแล้วอยากกินด้วยจริงๆ สุดยอดเลยครับ
ขอบคุณมากนะคะคุณพ่อน้องอิคคิวซัง
@@JudyMaid-Food ครับผม เช่นกันนะครับ
ผัดผักบุ้งน่ากินมากๆเลยค่ะ ผัดได้สีสวยมากเลยค่ะ เลิฟๆ
ผัดผักบุ้งนาแซบดีค่ะมาดามแว่
ผัดผักบุ้งนา น่าอร่อยจังค่ะ5:17
ผัดผักบุ้งน่าทานมากๆค่ะแม่จู สุดยอดเมนูเพื่อสุขภาพเลยนะคะ
ผัดผักบุ้ง มีปีะโยชน์มากเลยครับ 👍
ขอบคุณมากค่ะชิลล์เดย์
ผัดผักบุ้งน่าทานมากๆค่ะแม่จู ของโปรดนานาเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะลูกนานา
ผัดผักบุ้งนา เมนูจานโปรด หาข้าวสวยร้อนๆรอแล้วค่ะ กินจนอิ่มแปล้คือเก่าจ้าพี่จูน🥰
ขอบคุณมากค่ะน้าสม💝🥰
ขอบคุณที่แชร์การผัดผักบุ้งนา ให้น่าทานนะจ๊ะแม่ ตอนอยู่บ้านนอก ส้มเอา ใส่แต่แกงส้มจ้า
สีสันน่าทานจังเลยค่ะ เมนูง่ายๆ แต่แซ่บอร่อยเว่อชอบมากค่ะ 👍🏻❤️😋
ขอบคุณมากเลยนะคะคุณแอ๋ว🙏💝🥰
น่าทานมากค่ะ มีประโยชน์หลาย
ขอบคุณมากค่ะครู
น่าทานมากค่ะ
วัสดีค่ะ น่าทานมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีครับ แม่บ้านยุคไอที ไม่ต้องพูดถึงความอร่อยเลย เพราะว่าน้าศักดิ์ เก็บที่ทุ่งนามาผัดเกือบทุกวันครับ 👍👍👍
ขอบคุณมากค่ะน้าศักดิ์
L22ค่ะพี่จู หิวข้าวรอบสองของเที่ยงนี้ัเลยค่ะน่ากินมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณนวล
เมนูผัดผักบุ้งนา เป็นเมนูอาหารที่น่ากินจริงๆเลยครับ 👍👍
ผัดผักบุ้งนาน่าทานมากๆเลยนะคะ 5:17
เมนูนี้อร่อยเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะมาดามอิสริยา