Ватрушки от Ирушки Творог-200 грамм Яйцо Мука рисовая-50 грамм Яблоко-100 грамм В духовке при 180* 20-25 минут смотрим по своей духовке КБЖУ 161/15/2/18 на 100 грамм
Ирина, спасибо Вам большое. Ватрушки супер. Напекла вечером для следующего дня на завтрак. Ходила облизывалась, облизывалась, и не удержалась: одну съела. К яблокам добавляла корицу. Ну очень вкусно. Спасибо, что искренне делитесь рецептами.
Ирина здравствуйте! Впервые пишу Вам ролики смотрю постоянно Большое спасибо очень много полезной и нужной информации Вы добрый, позитивный человечик целеустремлённый ,пример для нас многих Здоровья Вам и благополучия и всей вашей семье
Тесто прям универсальное👍.. Буду мини пицу делать😉..Отличный рецепт, особенно для тех кто не любит творог в живую), и вариант добора белка👍👍👍.. Спасибо, Ирина! 🌷
Здравствуйте! Подписалась к вам не только из-за рецептов, а из-за вашей энергетики которую чувствуется даже через экран! Спасибо вам большое, вы большая мотивация для многих!!! ⚘ Можно яблочки ещё залить йогуртом 2% + яйцо (или только белок) + сахзам. Будет а-ля "цветаевские" ватрушки 😊 и яблочки не подсохнут
Умничка, смотрю и любуюсь. У меня тоже много лишнего веса, килограммов 20 хотелось бы снять, но диабет не даёт, не получается. Может какой-то совет дадите ,Ира ? Желаю вам успехов, смотрю вас 24.05.2024 г., но вы уже намного красивее стали.Смотрела теперешние видео, вы просто красотка. Отзовитесь, Ира! ❤❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
И снова Минск ,блин покушала с вами а ватрушки уже не успеваю приготовить.Такие аппетитные слюнки текут,но опаздываю на работу завтра обязательно приготовлю.😊😊😊
Здравствуйте Ирина!) Вы так всё классно готовите👍 а кушаете так аппетитно 😋 и выглядит это так эстетично ✌️🤩 Смотрю вас с удовольствием, подсматриваю у вас как готовить из необычных продуктов))) которыми люди не пользуются в повседневной жизни. Проблем с весом у меня никогда не было) просто с последней беременностью набрала вес 85 кг,родила благополучно мальчика !!!) Богдан уже заканчивает первый класс !) Вес мой 77,8 ,хочу 10 кг ещё убрать!) Всё делаю как вы,почти ))) Нравится смотреть ваш канал,и готовить по вашим рецептикам!) Всего вам доброго) и мира нам всем!!!
Здравствуйте, Ирина. Спасибо вам начала готовить по вашим рецептам, это чудо😊, это вкусно, получается- ешь правильно, ешь вкусно без ограничений... СИТ 30 в помощь. Заполняй и стройней Это КЛАССНО. СПАСИБО ВАМ ЗА заботу,за правильный образ жизни,ешь и стройней!!! 😊😊😊
Ирина,привет.А мне очень понравились такие ватрушки,делала с яблоком. А потом решила сделать со свежей капустой и закрытые,как пирожки.Очень вкусно,теперь только такие и делаю😊
Ирина, прям любуюсь вами каждый день. Всё у вас так получается быстро и красиво. Я пробую похудеть уже две недели, но у меня ничего не получается. Наоборот вес растёт. Хотя жирного не ем, сладкого не ем. Утром овсяная каша. Но почему-то нет результата, наоборот вес увеличивается. Но я буду и дальше стараться. Всё равно я думаю добьюсь результата.
Здраствуйте.в этом мире ничего просто так не делается. Услышала ваш сон и меня током прошибло. Я поняла что я та женщина у которой много детей. Велосипед наконецто доехал до меня . Мне вас Бог послал. Вы уже разжевали для меня всё и в рот положили. ( я давно искала что бы мне рассказали как правельно питаться. СПАСИБО.❤
Ирочка, какая Вы умница! Я все думала,а откуда она из Казахстана,сегодня услышала в каком то ролике,что из Кустаная! Так обрадовалась,до мурашек! Я уехала из Кустаная в 87 году,в Москву ,учиться и осталась навсегда. Кустанай мой родной город,любимый, вот в январе была у мамы. На какой улице живёте? Моя мама на Алтынсарина
Ира как я люблю тебя смотреть и беру себе на заметку,я повар и готовлю у чатного лица для своих работников,как мне нравиться у тебя слизать себе для гоиовки.Удачи тебе и сама тоже себе готовлю 😊
Ирина, можно было в яблочки добавить Ваш вкусный ( без сахара) джем лимонно- имбирный! Прямо слюнки текут, как вкусно Вы едите! Всех благ Вам и Вашим близким!
Ирина дорогая испекла эти ватрушки сегодня из рисовой муки🌟и яблоками🔥какой перекус вкусный🔥🔥🔥вкусняшки от Иришки❤️за 5 недель у меня минус 6 кг,иду на марафон ♥️🎉🎉🎉ты ЛУЧШАЯ 💞🌹🌹🌹
Ирина спасибо вам.Подскажите пожалуйста чем отличается рисковая мука от высшего сорта пшеничной? Я смотрела показатели в счётчике,пшеничная лучше получается???
Это очень вкусно. Я делаю вафли. Рисовая мука 30 гр. Творог пяти процентный, пачку 200 гр ванилин 1 гр, 1 яйцо. Заменитель сахара. И пеку в электро вафельнице. Получается 4 шт. Попробуйте, тоже очень вкусно.
Ирина я не пойму а чём рисовая мука лучше пшеничной? Ведь по калоражу она обсолютно идентичная пшеничной да ещё и крахмала в ней больше чем в пшеничной.
Ирин, у тебя не подгорели, я в пепел яблочки запекла в духовке, подружка позвонила ну мы ля ля думаю ну ещё не много постояли, в духовку глянула а там как в детстве запекали картоху на костре одни угольки.
![มังงะ แค่หน้าตาดีก็พิชิตโลกเซียนได้เช่นกัน!!?! [ตอนที่43-61]](http://i.ytimg.com/vi/FkHQPlMrBwo/mqdefault.jpg)
Теперь и худеть не скучно и вкусно , спасибо за рецепты, Ирина ! От Вас сплошной позитив
Привет из Самары! Не перестаю удивляться какая ты молодчина 🙏
Здравствуйте.
Спасибо за разнообразие.
Люся как контролёр, супер 😂
Ирина огромное спасибо за рецепт!!! Очень вкусно!!!
Какое счастье,что вы Ирина у нас есть,так замечательно с вами и вашими рецептами стройнеть,когда хочется вкусняху,спасибо вам огромное!
БлагоДарю 😋💃❤️
Ирина, спасибо большое за разнообразие рецептов, раньше и не представляла, что есть такое богатое разнообразие! 👍👍👍😍🤗🔥
Доброе утро Ирина Владимировна. Спасибо вам за рецепт, пойду приготовлю, так аппетитно кушаете
Похрустывают..., у меня слюнки потекли!!
Иринка, спасибо за рецепт!!
Ирина, спасибо Вам большое. Ватрушки супер. Напекла вечером для следующего дня на завтрак. Ходила облизывалась, облизывалась, и не удержалась: одну съела. К яблокам добавляла корицу. Ну очень вкусно. Спасибо, что искренне делитесь рецептами.
Добрый день Ириша.Случайно попала на ваш канал.Я очень рада за вкусные рецепты.С вами у меня за месяц -3 кг благодарю за мотивацию.
Ирина здравствуйте! Впервые пишу Вам ролики смотрю постоянно Большое спасибо очень много полезной и нужной информации Вы добрый, позитивный человечик целеустремлённый ,пример для нас многих Здоровья Вам и благополучия и всей вашей семье
Тесто прям универсальное👍.. Буду мини пицу делать😉..Отличный рецепт, особенно для тех кто не любит творог в живую), и вариант добора белка👍👍👍.. Спасибо, Ирина! 🌷
Ватрушки супер! Вот когда забудешь, что делать, зайдёшь к Иришке, а там она напомнит❤
Классные ватрушки)🌷💐🌹
Здравствуйте! Подписалась к вам не только из-за рецептов, а из-за вашей энергетики которую чувствуется даже через экран! Спасибо вам большое, вы большая мотивация для многих!!! ⚘
Можно яблочки ещё залить йогуртом 2% + яйцо (или только белок) + сахзам. Будет а-ля "цветаевские" ватрушки 😊 и яблочки не подсохнут
Доброго вечора вам Ірочка.
Я дивлюся коли маю час
Завжди дивлюся з задоволенням, дякую вам щиро.
Ирина, привет из Перми. Спасибо тебе, замечательный ты человечек!! Готовлю вместе с тобой. Муж прямо ПИЩИТ ОТ УДОВОЛЬСТВИЯ. Стройнеем вместе с тобой.
Умничка, смотрю и любуюсь. У меня тоже много лишнего веса, килограммов 20 хотелось бы снять, но диабет не даёт, не получается. Может какой-то совет дадите ,Ира ? Желаю вам успехов, смотрю вас 24.05.2024 г., но вы уже намного красивее стали.Смотрела теперешние видео, вы просто красотка. Отзовитесь, Ира! ❤❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
У меня как раз груша завалялась, думаю сделаю две штучки с грушей и две с ветчиной и с сыром😊 Спасибо за классный рецепт!👍
Классные ватрушки 👍🏻🍮
Спасибо за прекрасный рецепт❤
СПАСИБО 🙏🏻 СПАСИБО ☺️ СПАСИБО 😉 10000000 раз За твой труд ❤️
Иришка,спасибо ра вкусный рецептик.Еще пол года назад взяла на заметку ватрушки твои .
Спасибо!!!!
Ирина, ватрушки выглядят очень аппетитно и вкусные! Готовила, пришлось с сыном поделиться 😅
Он оценил! Делала и с яблоком и с грушей, вкусно 👍
Это очень вкусно!Кто не пробовал-обязательно сделайте !Спасибо,Ирочка,за твой труд .😘♥️
И снова Минск ,блин покушала с вами а ватрушки уже не успеваю приготовить.Такие аппетитные слюнки текут,но опаздываю на работу завтра обязательно приготовлю.😊😊😊
Очень классно Самой захотелось сделать!
Сегодня обязательно испеку. Спасибо за рецепт!❤
Спасибо напомнила тоже завтра сделаю, срасибо❤️
Так вкусно и красиво,приятного аппетита,Ирина!!!❤
Смотреть и слушать Вас просто одно удовольствие
Ириша, отличный рецепт 👍 огромное спасибо. Хорошего дня
Иришка,рецепт супер!!! Пользуюсь вашими рецептами вкуснях!!! А также остальных блюд. Вы молодец!
Спасибо, Иринка, что пишешь рецепт, умничка!!!
Огромное спасибо за рецепт
Большое спасибо за рецепты! Все просто и доступно.
Здравствуйте Ирина!) Вы так всё классно готовите👍 а кушаете так аппетитно 😋 и выглядит это так эстетично ✌️🤩 Смотрю вас с удовольствием, подсматриваю у вас как готовить из необычных продуктов))) которыми люди не пользуются в повседневной жизни. Проблем с весом у меня никогда не было) просто с последней беременностью набрала вес 85 кг,родила благополучно мальчика !!!) Богдан уже заканчивает первый класс !) Вес мой 77,8 ,хочу 10 кг ещё убрать!) Всё делаю как вы,почти ))) Нравится смотреть ваш канал,и готовить по вашим рецептикам!) Всего вам доброго) и мира нам всем!!!
Спасибо, Ирина, за рецепт❤
Здравствуйте, Ирина. Спасибо вам начала готовить по вашим рецептам, это чудо😊, это вкусно, получается- ешь правильно, ешь вкусно без ограничений...
СИТ 30 в помощь. Заполняй и стройней
Это КЛАССНО.
СПАСИБО ВАМ ЗА заботу,за правильный образ жизни,ешь и стройней!!! 😊😊😊
Только что сделала, Огонь!!😊😊Спасибо, вкусно
Смотрю, смотрю, а сегодня первый раз записала рецепт, спасибо Ирина.
Как вкусненько
Ой, какие аппетитные, спасибо, завтра приготовлю, и мука есть🥯🥯🥯
Ирина,привет.А мне очень понравились такие ватрушки,делала с яблоком.
А потом решила сделать со свежей капустой и закрытые,как пирожки.Очень вкусно,теперь только такие и делаю😊
Спасибо ❤
Благодарю,Ирочка за вкусные рецепты❤красивые ватрушечки я очень люблю
Все просто и без напряга❤спасибо😊
Ира ты хоть у меня нет лишнего веса,но я все твои рецепты записываю,спасибо тебе,здоровья.
Блин аж слюнки потекли.
Иришечка у меня тоже такая рисовая мука, спасибо большое за рецепты твои, всегда очень вкусно и полезно, ты умничка у нас здоровья тебе дорогая моя💋💋💋
Ира, какая вкуснятина, спасибо за рецепт❤
Смотрю ваш канал не знаю-для чего. Приятное, простое общение. У меня вес всю жизнь 48 кг.
Ирина приветик, большое спасибо тебе за рецепты,
Большое спасибо Ирочка ,за Ваши вкусные рецепты ,буду стройнеть вместе с вами,вес потехоньку уходит.
Иринка красота и вкуснота. Привет из Алматы. Вы мой мотиватор!!!
Ватрушки от Ирухи😂😂😂 выдумывать, не соскучишься ❤
Худеем на ватрушках😅Класс❤ 😂
Оо,видосик мне в рекомендации попал,наверное чтобы я тебе напомнила-давно не было в твоем меню ватрушек🤗
Ирочка здравствуйте. С Вами весело и приятно ❤и непринуждённо заниматься снижением веса. Спасибо за Ваш труд, Ваши видео нам необходимы.
Кошка красавица зеленоглазая..😊
Ирина спасибо за рецепты.Как раз купила творог обезжиренный.
Теперь ватрушки попробую сделать,думаю тоже понравятся,тем более с яблоком
Доброе утро Ирочка Какая вкусняшка Спасибо побегу делать😅❤
Сделала хачапури с творогом без муки,очень понравилось,внучка тоже со мной подсела на ваши блюда,спасибо,успехов и здоровья.
Ириш, отличное универсальное тесто. Просто вкусняшки получаются. ❤
Какие красивые и вкусные ватрушки от Ирушки.😘😘😘👍👍👍
Спасибо Ирина за вкусняшки, с уважением к вам !❤
Я очень люблю всё что связано с творогом делала и вареники и пиццу и всегда боюсь этих продуктов не могу остановиться когда ем эту вкуснятину
Ирина, а у меня газовая духовка и никак не получается такую хрустящую выпечку сделать, у вас такая вкуснятина, Вы молодец!!!
Ммм😋😋😋
Ирина спасибо за рецепты!!!за общение!!!❤
Ирина, прям любуюсь вами каждый день. Всё у вас так получается быстро и красиво. Я пробую похудеть уже две недели, но у меня ничего не получается. Наоборот вес растёт. Хотя жирного не ем, сладкого не ем. Утром овсяная каша. Но почему-то нет результата, наоборот вес увеличивается. Но я буду и дальше стараться. Всё равно я думаю добьюсь результата.
Ирина, как вам идёт улыбка!!! Улыбайтесь почаще!
Ирина, а почему вы используете рисовую муку? У нее же высокий гликемический индекс. Выше 40
Здраствуйте.в этом мире ничего просто так не делается.
Услышала ваш сон и меня током прошибло.
Я поняла что я та женщина у которой много детей. Велосипед наконецто доехал до меня . Мне вас Бог послал.
Вы уже разжевали для меня всё и в рот положили. ( я давно искала что бы мне рассказали как правельно питаться. СПАСИБО.❤
Ирина, а можно муку заменить на псиллиум или овсяные отруби?
Ирочка, какая Вы умница! Я все думала,а откуда она из Казахстана,сегодня услышала в каком то ролике,что из Кустаная! Так обрадовалась,до мурашек! Я уехала из Кустаная в 87 году,в Москву ,учиться и осталась навсегда. Кустанай мой родной город,любимый, вот в январе была у мамы. На какой улице живёте? Моя мама на Алтынсарина
Ира как я люблю тебя смотреть и беру себе на заметку,я повар и готовлю у чатного лица для своих работников,как мне нравиться у тебя слизать себе для гоиовки.Удачи тебе и сама тоже себе готовлю 😊
Спасибо, Ирина, сейчас сделаю на обед❤
Ирина, можно было в яблочки добавить Ваш вкусный ( без сахара) джем лимонно- имбирный! Прямо слюнки текут, как вкусно Вы едите! Всех благ Вам и Вашим близким!
А что это за джем? Ирина делала?😃
Ирина дорогая испекла эти ватрушки сегодня из рисовой муки🌟и яблоками🔥какой перекус вкусный🔥🔥🔥вкусняшки от Иришки❤️за 5 недель у меня минус 6 кг,иду на марафон ♥️🎉🎉🎉ты ЛУЧШАЯ 💞🌹🌹🌹
Прикольно, возьму на заметку. Но пока не буду ( не хочу муку использовать) , а то понесется всё печь начну😅
Да...да...у меня так и случилось...теперь не пеку😮
Ириш скажите пожалуйста,а клетчатку можно вместо муки использовать?
И во сне ты даришь добро!
Ирина, чем заменить творог в выпечке? Благодарю❤
Здравствуйте!Миндальную или льняную муку можно?
Как хрустит, Люся! Тебе этого не понять. 😂 Юмористка Ирина)
Ирина спасибо вам.Подскажите пожалуйста чем отличается рисковая мука от высшего сорта пшеничной? Я смотрела показатели в счётчике,пшеничная лучше получается???
Ватрушки в духовке, засекаю время), жду.
Это очень вкусно. Я делаю вафли. Рисовая мука 30 гр. Творог пяти процентный, пачку 200 гр ванилин 1 гр, 1 яйцо. Заменитель сахара. И пеку в электро вафельнице. Получается 4 шт. Попробуйте, тоже очень вкусно.
Ватрушки классные,делала и с яблочком и как пиццу, оторваться невозможно.А кому спасибо,Иришке конечно♥️♥️♥️
А к ватрушкам на обед ещё что добавили?
А Я ПОДПИСАЛАСЬ! УРА Я ВАС НАШЛА! КЛАСС?👍👍👍👍👍👍👍
Ирина, почему ХУДЕЕМ? Мы стройнеем!!!
Ирина здравствуйте смотрю вас недавно уже с вами учусь готовить..а вот если не рисовая мука то какую можно ? У меня сыну нельзя глютен
Здравствуйте! В рисовой муке нет глютена.
Люсе не понять.А я понимаю,что уже 21 час и я хочу эту ватрушку 😭
А можно морковку...ягоды)
А если у меня аллергия на творог, чем можно заменить?
Ирина я не пойму а чём рисовая мука лучше пшеничной? Ведь по калоражу она обсолютно идентичная пшеничной да ещё и крахмала в ней больше чем в пшеничной.
Я выбираю по вкусу а не по калорийности
@@Irishka понятно 🥰
Ирин, у тебя не подгорели, я в пепел яблочки запекла в духовке, подружка позвонила ну мы ля ля думаю ну ещё не много постояли, в духовку глянула а там как в детстве запекали картоху на костре одни угольки.