Прям зависаю на ваших рецептах! Ни кому не доверяла, кто стройнеть поедлагает, а тут родственницу увидела: была ну ооочень полной!...идёт такая красотка фигуристая навстречу , я аж присела! Вот она меня и "подсадила" на Ирочку Шубину! Я довольнааа, как слон! Спасибо, Ирочка!❤
Смотрела несколько лет назад программу по похудению диетолога, по моему Обложко. Так на диету у одной дамы были пельмени. Так диетолог сказал, что пельмени можно с любой начинко- рыбной, из мяса птицы или животных, но с добавлением тыквы. Тыква даёт отрицательный отвес. И вот уже несколько лет так делаю и ем без боязни, конечно не усугубляя количеством. А вкусно как!!!!
Добрый день. Очень обожаю вас смотреть. На ваших рецептах постройнела с конца февраля 2024г на 11 кг, с 58-60 размера уже 54 размер, легкость в теле , легко ногам и сахар понизился. Спасибо вам за мотивацию и рецепты🍳🍲🥦🥬🥒
Иринка, спасибо большое за ваши рецепты 🤗за ваше терпение ☝️смотрю вас недавно,оказывается на ппшных рецептах очень даже вкусно худеть,🤔вы наш мотиватор😅и вообще мне нравится когда вы подмигиваете на камеру 🤪👍👏
Ирочка, я удивляюсь, как ты успеваешь и семье приготовить, животным приготовить, на дачу сгонять, дома порядок навести....молодец, дай Бог, тебе здоровья .Мне нравится, что ты готовишь быстро, не размусоливаешь, молодец.
Добрый вечер Ириша!!! Завтра тоже пельмешки такие буду делать. Спасибо большое спасибо за твои чудесные рецепты. С тобой худею почти месяц, минус 1кг950 гр. С тобой в день и несколько раз смотрю и конечно готовлю. Удачи тебе и всех благ. Ты супер!!!
Какая вкуснотища. Очень люблю домашние пельмени и всегда сама делаю. Ну у вас , Ирина, и сила воли . Сварить пельмешки и оставить на завтра, я бы не выдержала. Я вами просто восхищаюсь.
Ирина,делаю тесто заварное и не надо добавлять яйцо.Рецепт:2,5 чашки муки,пол ч. Лож соли,одну чашку кипятка,чашка та которой насыпаете муку,замешивает тесто,20 мин отдыхает,раскатываете.Стаканом делаете кружочки,кладете начинку любую,лепите,не развариваются.Варить 2 мин.послн того как всплывут.
Класс Ирина, вы такая кудесница, пельмешки, надо будет сделать в субботу. Очень раньше любила пельмешки, давно не делала. По вашему рецепту буду делать.
Одобряю такие заморозочки впрок. Готовлю на заморозку котлетки из грудки куриной, из морской рыбки, ленивые вареники творожные. Такая получается пищевая стабильность.
Добрый вечер, Ирина, все рецепты супер, смотрю вас каждый день, радуюсь вместе с вами, готовлю, ленивые голубцы очень понравилось, здоровья, счастья, удачи вам
Ириш, а я о хачапури.Решила сделать по твоему рецепту , но половину.Что то у меня ничего не слепилось.Чтоб добру не пропадать, я быстро все смешала , сформировала круглую лепеху и на сковородку с двух сторон.Обалденное объедение получилось!Спасибо за рецепт!
Ирочка вы прелесть просто Находка для меня я своими силами за год пострайнела на 30 кг была145 а сейчас 115 кг но теперь я думаю с вами у меня дело пойдёт рост у меня 163 хочу пастройеть до 70кг а там видно будет а так хочу да 65кг
Привет Ирочка! Когда ты все успеваешь? Только тортик овощной делала. У мамы побывала. Уже пельмешки. Электровеник😁Сделала овощной торт. Супер. Спасибо за рецепт.
Иринр посмотрела твои пельмешки без спешки классные и вкусные, раньше я всегда только макфой пользовалась а теперь все накупила цельнозерновую, спасибо тебе дорогая ты мой мотива он 👍👋💗
Ириночка, привет! ☺ Тоже захотелось пельмешков! Ням-ням 😄😃😀 Меня вот только смущает, подсчёт калорий. Может надо было порцию пельменей не варёных взвесить? А то они всё равно водой напитались...пока варились...
Калорийность блюда считается по готовому блюду... Интересно, как Ира посчитала - сразу все сварила?.... И потом хранила в холодильнике заранее сваренные пельмени? Самое любопытное тут - технология подсчета калорий... Непонятно...
Да,наверное надо будет в сыром виде все взвесить и подсчитать калории в сыром виде.С вот только потом можно будет понятно сколько Ккал в 100 гр. не готовых пельмешек
ИРИНА,ЕСТЬ РЕШЁТКА ПРЯМО ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ,РАСКАТАЛА ТЕСТО ПО РАЗМЕРУ,РАЗЛОЖИЛА ФАРШ,СВЕРХУ ЛИСТ ТЕСТА,ПРОКАТАЛА СКАЛКОЙ И СРАЗУ 37 ШТУК,А ТАК СЛИШКОМ ДОЛГО!
Здравствуйте Ирина Владимировна, благодарю за блины на изоляте, вот это я поела 😁👍. Вот только в место отрубей я овсяные хлопья на кофемолке прокрутила. Так можно?
Прям зависаю на ваших рецептах! Ни кому не доверяла, кто стройнеть поедлагает, а тут родственницу увидела: была ну ооочень полной!...идёт такая красотка фигуристая навстречу , я аж присела!
Вот она меня и "подсадила" на Ирочку Шубину! Я довольнааа, как слон! Спасибо, Ирочка!❤
Смотрела несколько лет назад программу по похудению диетолога, по моему Обложко. Так на диету у одной дамы были пельмени. Так диетолог сказал, что пельмени можно с любой начинко- рыбной, из мяса птицы или животных, но с добавлением тыквы. Тыква даёт отрицательный отвес. И вот уже несколько лет так делаю и ем без боязни, конечно не усугубляя количеством. А вкусно как!!!!
Сергей Обложко и сейчас на ютубе, ❤
@@aglo3457обложко могут смотреть только очень терпеливые люди, с огромным количеством свободного времени 😂
Сколько у вас энергии!!! Молодец!
Спасибо большое за вкусные рецепты, за хорошую мотивацию 👍
Ирочка, ты умничка и очень хорошо к нам относишься, спасибо большое. Успеха тебе в всех делах. ❤
Сделала пельмешки по Вашему рецепту, вкуснотища. Мало того, что я тоже стройнею, у меня диабет 2 типа, а пельмени обожаю. Спасибо за рецепт.
Ирина,я с вами с 10 апреля.Вес 107.800 ушло 3 к 300 г.Но я старая 80 лет.Мечтаю постройнеть до 90 кг.Как думаете- получится?
Добрый день. Очень обожаю вас смотреть. На ваших рецептах постройнела с конца февраля 2024г на 11 кг, с 58-60 размера уже 54 размер, легкость в теле , легко ногам и сахар понизился. Спасибо вам за мотивацию и рецепты🍳🍲🥦🥬🥒
Как же уютно у Вас на канале, домашняя теплота🎉
Ира привет,как же люблю смотреть твои рецептики духу придаешь ,оптимизма ,умничка просто ❤
Спасибо Ирина за ваши рецепты. Всё рассказываете и показываете для нас. Рецепты все супер. Смотрю вас и пробую готовить ваши рецепты. Вы молодец.
❤❤❤ Люблю Вас смотреть и следовать....так теперь тоже всегда говорю Вот это я поем!😂❤
Иринка, спасибо большое за ваши рецепты 🤗за ваше терпение ☝️смотрю вас недавно,оказывается на ппшных рецептах очень даже вкусно худеть,🤔вы наш мотиватор😅и вообще мне нравится когда вы подмигиваете на камеру 🤪👍👏
Ирочка, я удивляюсь, как ты успеваешь и семье приготовить, животным приготовить, на дачу сгонять, дома порядок навести....молодец, дай Бог, тебе здоровья .Мне нравится, что ты готовишь быстро, не размусоливаешь, молодец.
Ирочка,вы умничка.Спасибо .Много полезного почерпнула из ваших роликов ❤
Добрый вечер Ириша!!! Завтра тоже пельмешки такие буду делать. Спасибо большое спасибо за твои чудесные рецепты. С тобой худею почти месяц, минус 1кг950 гр. С тобой в день и несколько раз смотрю и конечно готовлю. Удачи тебе и всех благ. Ты супер!!!
Спасибо❤
Умницааа!Спасибо вам за все ваши старания!!
Ирина, спасибо за рецепт ПП пельменей!
Золотые ваши ручки!
Какая вкуснотища. Очень люблю домашние пельмени и всегда сама делаю. Ну у вас , Ирина, и сила воли . Сварить пельмешки и оставить на завтра, я бы не выдержала. Я вами просто восхищаюсь.
Кем восхищаться ,вот если бы она сварила 6 шт и сьела
Ирина,делаю тесто заварное и не надо добавлять яйцо.Рецепт:2,5 чашки муки,пол ч. Лож соли,одну чашку кипятка,чашка та которой насыпаете муку,замешивает тесто,20 мин отдыхает,раскатываете.Стаканом делаете кружочки,кладете начинку любую,лепите,не развариваются.Варить 2 мин.послн того как всплывут.
Огромное спасибо!,записала.@@ЛюбовьПетренко-х3ы
Класс Ирина, вы такая кудесница, пельмешки, надо будет сделать в субботу. Очень раньше любила пельмешки, давно не делала. По вашему рецепту буду делать.
Приготовить по своему только муку замени
Иришка, и когда ты всё успеваешь? Утром был овощной тортик, а вечером зашла с огорода-тут уже пельмешки. Молодец!!! 👍👍👍
Ирина добрый вечер. Я просто восхищаюсь вами. Вы просто необыкновенный человек. Наш мативатор
Ирина, большое спасибо за пельмешки, у меня муж ест вместе со мной все что готовлю по твоим рецептам, ест и нахваливает
Спасибо❤️
Ирина Вы такая терпеливая даже не пробовали пельмени вечером ,ждёте до утра очень правильные .Дай Бог вам здоровья что вы нас учите Спасибо большое .
Поиветик! Тоже недавно доела свои,только капусты добавляю в фарш. Всем успехов
Добрый день с удовольствием готовлю ваши рецепты спасибо просто быстро и не дорого
Красотища,вкуснятина😊
Я не худею, но приготовила попробовать овсяноблин, у меня дополнительно был только сыр и палочка сельдерея, это очень вкусно. Спасибо
Одобряю такие заморозочки впрок. Готовлю на заморозку котлетки из грудки куриной, из морской рыбки, ленивые вареники творожные. Такая получается пищевая стабильность.
Вот так!Доброе утро Иришка!Посмотрела и тоже хочу пельмени,павторюшка я!
Возьму на заметку! Спасибо большое , наша Красотка!)
Добрый вечер! Я тоже обязательно попробую. Спасибо.
Ирина Супер пельмеши👍✌️
Вкусняшка❤️
Благодаря твоему хорошему настроению✌️
Всё легко и просто Ириша😘😘😘😘
иришка привет! спасибо за рецепт, на выходных обязательно сделаю
Благодарю, Ирочка, от всей души, за рецепт правильных пелемешек!!!
А то ты не правильные пельмени варила
Спасибо, Ирина 🌹 кормилица,,,наша,,,, 💞
Танюшка💋💋💋
Ириша привет, спасибо, завтра тоже сделаю, все есть, слюни потекли, добавлю капусту, сочные получатся и калорий меньше будет
Да капусту класс,но я мясная🤣🤣🤣
Так хорошо лепили вы Ирина а у меня так не получается лепить. Теперь я ещё раз попробую как вы .у меня тесто плохо получается .
Я тоже наделала, только в фарш добавила притушеной квашеной капусты👍👍👍🙂
Добрый вечер, Ирина, все рецепты супер, смотрю вас каждый день, радуюсь вместе с вами, готовлю, ленивые голубцы очень понравилось, здоровья, счастья, удачи вам
Ирочка, прежде чем увидеть этот ролик, я сегодня стряпала пельмени на цельнозерновой муке , но не на горячей воде, очень классные получились.Вкусно!!!
Тут надо долго трудиться, объемы большие. Спасибо большое за рецепт, очень рада пельменям. Хорошо, что можно впрок сделать.
Я делаю из обычной белой муки ,тоже с яичком,обажаю это тесто,ничего никогда не разваливается,и,да,я лью крутой кипяток и ничего)))) всё хорошо)))
Вот спасибо .
Ириш, а я о хачапури.Решила сделать по твоему рецепту , но половину.Что то у меня ничего не слепилось.Чтоб добру не пропадать, я быстро все смешала , сформировала круглую лепеху и на сковородку с двух сторон.Обалденное объедение получилось!Спасибо за рецепт!
Сначала не получилось ,а потом спасибо
Пельмешки ППешки,суперрр!
Ириша ,спасибо!!!🥰🥰🥰
Вот это я поем🤣🤣🤣
Спасибо за рецепт))))
Я сегодня готовила блины с творогом из цз муки! Тоненькие получились и очень вкусные)
Ирина огромное спасибо вам за рецепты, муж раньше косо смотрел,теперь всё кушает 🤣🤣🤣у меня
Ирочка вы прелесть просто Находка для меня я своими силами за год пострайнела на 30 кг была145 а сейчас 115 кг но теперь я думаю с вами у меня дело пойдёт рост у меня 163 хочу пастройеть до 70кг а там видно будет а так хочу да 65кг
Ааааа! А я парюсь как бы мне пельмешек покушать. Усе хана буду делать.
Так же точно леплю пельмени
Можно в манты добавлять тыкву сочно и вкусно
Супер,
Spasibo syper 🇬🇧🇬🇧
Аааа..., я тоже сегодня лепила себе пельмешки)))
Какая же умничка.. ❤Ирина а что ты делаешь для рук, чтоб не висела кожа?
Можно эту муку цельнозерновую заменить на рисовую или овсяную?
Я добавляю в такое тесто 1 - 2 столовые ложки растительного масла. Раскатываю тонко, и всё норм.
Я думаю, что можно в такую муку добавлять клейковину (глютен), чтобы тесто было не капризное и эластичное.. Спасибо за видео !!!!
Так ПП мука и должна быть без глютена,тогда изделия будут низкоколорийные
@СветланаКакаулина-б1ц Пшеничный протеин, он же клейковина, содержит 80% белка.
Спасибо Ирочка!!!Тебе букетик!!!💐
Ирина,а заменить муку цельнозерновую на муку соевую или из зеленой гречки можно?
На манты можно и побольше фарша.
СУПЕР 🔥🔥🔥🔥💯💯💯💯😄😄🌺🌺🌺🌺🌺
Привет Ирочка! Когда ты все успеваешь? Только тортик овощной делала. У мамы побывала. Уже пельмешки. Электровеник😁Сделала овощной торт. Супер. Спасибо за рецепт.
Я сама не знаю как все успеваю🤣🤣🤣
Ура пельмешки 👍👍👍😋😋😋
Иринр посмотрела твои пельмешки без спешки классные и вкусные, раньше я всегда только макфой пользовалась а теперь все накупила цельнозерновую, спасибо тебе дорогая ты мой мотива он 👍👋💗
Приветик Ириночка Владимировна пельмени по твоему рецепту пушка. Спасибо тебе огромное. Вот это я обьелась. 😉😉😉😉😉
Олечка💋💋💋
Ириночка, привет! ☺
Тоже захотелось пельмешков! Ням-ням 😄😃😀
Меня вот только смущает, подсчёт калорий. Может надо было порцию пельменей не варёных взвесить? А то они всё равно водой напитались...пока варились...
Калорийность блюда считается по готовому блюду... Интересно, как Ира посчитала - сразу все сварила?.... И потом хранила в холодильнике заранее сваренные пельмени? Самое любопытное тут - технология подсчета калорий... Непонятно...
Да,наверное надо будет в сыром виде все взвесить и подсчитать калории в сыром виде.С вот только потом можно будет понятно сколько Ккал в 100 гр. не готовых пельмешек
Так же можно себе чебуреки сделать только на сухой сковороде пожарить на медленном огне и смазать маслом !!
Интересно чем питается муж, если только для себя готовит?
Здравствуйте,а диабетикам можно такие пельмени
Ирина , если завтрак обходится в 450 ккал , то какой у вас суточный калораж ? От какой цифры ваш дефицит калорий ?
😊❤😊
Ирина спасибо что сказали что можно только пельмени раз в неделю кушать а нечего что я ем овсяную оладьи 2 раза в неделю? Спасибо за внимание .
Как это можно есть?
Я даже запах и вкус почувствовала,сижу в ночь на работе,а перекусить нет ничего.
Слюньки текут.
Эх Иринка,раздразнила,скорее бы утро
Смотрела видео поздно вечером,,чуть слюной не подавилась 😋😋😋
Ирочка привет скажи пожалуйста такие племени можно делать когда худеешь или только на удержание и сколько должна весить порция
Можно когда худеешь грамм 250 на завтрак только
Спасибо
Добрый вечер , если нет ц/з муки , какой мукой можно заменить ?
Добрый вечер, Ирочка.Скажи пожалуйста,куда можно применить ржаную муку.Спасибо.
Тоже сделать пельмени или испечь хлеб
Иришка, у меня пельменями запахло
🤣🤣🤣👍
А у меня в морозильнике лежат налепленные на белой муке,теперь что делать,?когда лепила ,не была знакома с Ириной.
Детям отдать
Ирина ,какую-нибудь ,другую муку можно?
Не знаю не пробовала
🎉❤😊
В воду добавь ложку растительного масла чтоб они не прилипли
Ирина, а какая калорийность изолята, напишите пожалуйста.
Здравствуйте Ирина,у вас мука белая ,я себе брала цельнозерновую пшеничную она у меня коричневого цвета,почему?
Делала я из цельнозерновой ,мне не понравились.
Какая ты Иришка супер.
Молодец. Всё для себя любимой. Обожаю тебя.
Плохо только что нельзя скопировать рецепт из телеги 😭
ИРИНА,ЕСТЬ РЕШЁТКА ПРЯМО ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ,РАСКАТАЛА ТЕСТО ПО РАЗМЕРУ,РАЗЛОЖИЛА ФАРШ,СВЕРХУ ЛИСТ ТЕСТА,ПРОКАТАЛА СКАЛКОЙ И СРАЗУ 37 ШТУК,А ТАК СЛИШКОМ ДОЛГО!
Ирина, добрый день, хочу спросить, а творог, если ешь его, воду не задерживает и когда его лучше употреблять?
У меня задерживает поэтому на ужин не ем молочку
Спасибо за рецепт, и за совет- съесть пельмени на завтрак. Может быть я прослушала, так с чем всё таки были отбивные на ужин?
Просто отбивные и огурец
Здравствуйте Ирина Владимировна, благодарю за блины на изоляте, вот это я поела 😁👍. Вот только в место отрубей я овсяные хлопья на кофемолке прокрутила. Так можно?
Можно
@@Irishka ❤️
Добрый день иреша миля
Ирина ну ты и соблазнительница ч думала Низяяяя пельмени Теперь главное не нахомячится такой вкуснотой
Ирина ,Вы не пробовали интервальное голодание?
Мне он не подходит
Там тоже оказывается калории считать надо.Думала попробввать,но получается ,тоже что и сейчас с подсчетом ккал да еще и есть по времени.
@@СветланаПодаленкова мне интервал не подходит я могу есть когда захочу а с интервалом нет
Ира вы такая молодец.все у вас получается так дежать.
Мотиватор👍
Приветульки приветульки Да лучше пельменницей буду делать и рассчитай эти вареники ещё Сколько можно съедать я теперь буду 12 штук съедать 10 седать
Ирина добрый вечер,ну ты молодчина цельный день на кухне а пишут нет разнообразия...им бы так питаться.Мы за тобой не успеваем.
Если ты заводила кипятком рваться не будет
Очень жаль что камера запах не передаёт!!