Смотрела несколько лет назад программу по похудению диетолога, по моему Обложко. Так на диету у одной дамы были пельмени. Так диетолог сказал, что пельмени можно с любой начинко- рыбной, из мяса птицы или животных, но с добавлением тыквы. Тыква даёт отрицательный отвес. И вот уже несколько лет так делаю и ем без боязни, конечно не усугубляя количеством. А вкусно как!!!!
Прям зависаю на ваших рецептах! Ни кому не доверяла, кто стройнеть поедлагает, а тут родственницу увидела: была ну ооочень полной!...идёт такая красотка фигуристая навстречу , я аж присела! Вот она меня и "подсадила" на Ирочку Шубину! Я довольнааа, как слон! Спасибо, Ирочка!❤
Иринка, спасибо большое за ваши рецепты 🤗за ваше терпение ☝️смотрю вас недавно,оказывается на ппшных рецептах очень даже вкусно худеть,🤔вы наш мотиватор😅и вообще мне нравится когда вы подмигиваете на камеру 🤪👍👏
Добрый день. Очень обожаю вас смотреть. На ваших рецептах постройнела с конца февраля 2024г на 11 кг, с 58-60 размера уже 54 размер, легкость в теле , легко ногам и сахар понизился. Спасибо вам за мотивацию и рецепты🍳🍲🥦🥬🥒
Привет Ирочка! Когда ты все успеваешь? Только тортик овощной делала. У мамы побывала. Уже пельмешки. Электровеник😁Сделала овощной торт. Супер. Спасибо за рецепт.
Ирочка, я удивляюсь, как ты успеваешь и семье приготовить, животным приготовить, на дачу сгонять, дома порядок навести....молодец, дай Бог, тебе здоровья .Мне нравится, что ты готовишь быстро, не размусоливаешь, молодец.
Добрый вечер Ириша!!! Завтра тоже пельмешки такие буду делать. Спасибо большое спасибо за твои чудесные рецепты. С тобой худею почти месяц, минус 1кг950 гр. С тобой в день и несколько раз смотрю и конечно готовлю. Удачи тебе и всех благ. Ты супер!!!
Класс Ирина, вы такая кудесница, пельмешки, надо будет сделать в субботу. Очень раньше любила пельмешки, давно не делала. По вашему рецепту буду делать.
Ириночка, привет! ☺ Тоже захотелось пельмешков! Ням-ням 😄😃😀 Меня вот только смущает, подсчёт калорий. Может надо было порцию пельменей не варёных взвесить? А то они всё равно водой напитались...пока варились...
Калорийность блюда считается по готовому блюду... Интересно, как Ира посчитала - сразу все сварила?.... И потом хранила в холодильнике заранее сваренные пельмени? Самое любопытное тут - технология подсчета калорий... Непонятно...
Да,наверное надо будет в сыром виде все взвесить и подсчитать калории в сыром виде.С вот только потом можно будет понятно сколько Ккал в 100 гр. не готовых пельмешек
Ирочка вы прелесть просто Находка для меня я своими силами за год пострайнела на 30 кг была145 а сейчас 115 кг но теперь я думаю с вами у меня дело пойдёт рост у меня 163 хочу пастройеть до 70кг а там видно будет а так хочу да 65кг
Одобряю такие заморозочки впрок. Готовлю на заморозку котлетки из грудки куриной, из морской рыбки, ленивые вареники творожные. Такая получается пищевая стабильность.
Какая вкуснотища. Очень люблю домашние пельмени и всегда сама делаю. Ну у вас , Ирина, и сила воли . Сварить пельмешки и оставить на завтра, я бы не выдержала. Я вами просто восхищаюсь.
Ирина,делаю тесто заварное и не надо добавлять яйцо.Рецепт:2,5 чашки муки,пол ч. Лож соли,одну чашку кипятка,чашка та которой насыпаете муку,замешивает тесто,20 мин отдыхает,раскатываете.Стаканом делаете кружочки,кладете начинку любую,лепите,не развариваются.Варить 2 мин.послн того как всплывут.
Ириш, а я о хачапури.Решила сделать по твоему рецепту , но половину.Что то у меня ничего не слепилось.Чтоб добру не пропадать, я быстро все смешала , сформировала круглую лепеху и на сковородку с двух сторон.Обалденное объедение получилось!Спасибо за рецепт!
Добрый вечер, Ирина, все рецепты супер, смотрю вас каждый день, радуюсь вместе с вами, готовлю, ленивые голубцы очень понравилось, здоровья, счастья, удачи вам
ИРИНА,ЕСТЬ РЕШЁТКА ПРЯМО ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ,РАСКАТАЛА ТЕСТО ПО РАЗМЕРУ,РАЗЛОЖИЛА ФАРШ,СВЕРХУ ЛИСТ ТЕСТА,ПРОКАТАЛА СКАЛКОЙ И СРАЗУ 37 ШТУК,А ТАК СЛИШКОМ ДОЛГО!
Да!!! Ну 3дня так покушать, это одно, а 3года голод забивать абы чем, лишь бы вес снизился и не сойти с ума... снимаю шляпу!!! Для меня это война с внешним миром, нужна психоперезагрузка...
Ничего подобного,я уже пол года худею на рецептах Ирины 👍 и ни сколько не голодаю,кушаю с удовольствием и мне между прочим нравится,да эта еда другая,но она вкусная и я не забиваю голод,у меня просто нет дикого жора Я наедаюсь
смотрите: 143 пельменя за полчаса. или «Быстрый способ лепки пельменей». Евгения Панфилова. или «Скоростная лепка пельменей. Такого вы ещё не видели.» Проще простого.
Ирина,я с вами с 10 апреля.Вес 107.800 ушло 3 к 300 г.Но я старая 80 лет.Мечтаю постройнеть до 90 кг.Как думаете- получится?
Смотрела несколько лет назад программу по похудению диетолога, по моему Обложко. Так на диету у одной дамы были пельмени. Так диетолог сказал, что пельмени можно с любой начинко- рыбной, из мяса птицы или животных, но с добавлением тыквы. Тыква даёт отрицательный отвес. И вот уже несколько лет так делаю и ем без боязни, конечно не усугубляя количеством. А вкусно как!!!!
Сергей Обложко и сейчас на ютубе, ❤
@@aglo3457обложко могут смотреть только очень терпеливые люди, с огромным количеством свободного времени 😂
Сколько у вас энергии!!! Молодец!
Прям зависаю на ваших рецептах! Ни кому не доверяла, кто стройнеть поедлагает, а тут родственницу увидела: была ну ооочень полной!...идёт такая красотка фигуристая навстречу , я аж присела!
Вот она меня и "подсадила" на Ирочку Шубину! Я довольнааа, как слон! Спасибо, Ирочка!❤
Иринка, спасибо большое за ваши рецепты 🤗за ваше терпение ☝️смотрю вас недавно,оказывается на ппшных рецептах очень даже вкусно худеть,🤔вы наш мотиватор😅и вообще мне нравится когда вы подмигиваете на камеру 🤪👍👏
Сделала пельмешки по Вашему рецепту, вкуснотища. Мало того, что я тоже стройнею, у меня диабет 2 типа, а пельмени обожаю. Спасибо за рецепт.
Ирочка, ты умничка и очень хорошо к нам относишься, спасибо большое. Успеха тебе в всех делах. ❤
Добрый день. Очень обожаю вас смотреть. На ваших рецептах постройнела с конца февраля 2024г на 11 кг, с 58-60 размера уже 54 размер, легкость в теле , легко ногам и сахар понизился. Спасибо вам за мотивацию и рецепты🍳🍲🥦🥬🥒
Иришка, и когда ты всё успеваешь? Утром был овощной тортик, а вечером зашла с огорода-тут уже пельмешки. Молодец!!! 👍👍👍
Спасибо большое за вкусные рецепты, за хорошую мотивацию 👍
Ирина, большое спасибо за пельмешки, у меня муж ест вместе со мной все что готовлю по твоим рецептам, ест и нахваливает
Спасибо❤️
Ира привет,как же люблю смотреть твои рецептики духу придаешь ,оптимизма ,умничка просто ❤
Привет Ирочка! Когда ты все успеваешь? Только тортик овощной делала. У мамы побывала. Уже пельмешки. Электровеник😁Сделала овощной торт. Супер. Спасибо за рецепт.
Я сама не знаю как все успеваю🤣🤣🤣
Ирочка, я удивляюсь, как ты успеваешь и семье приготовить, животным приготовить, на дачу сгонять, дома порядок навести....молодец, дай Бог, тебе здоровья .Мне нравится, что ты готовишь быстро, не размусоливаешь, молодец.
Добрый вечер Ириша!!! Завтра тоже пельмешки такие буду делать. Спасибо большое спасибо за твои чудесные рецепты. С тобой худею почти месяц, минус 1кг950 гр. С тобой в день и несколько раз смотрю и конечно готовлю. Удачи тебе и всех благ. Ты супер!!!
Спасибо❤
Поиветик! Тоже недавно доела свои,только капусты добавляю в фарш. Всем успехов
Как долго тягомотина......это деньги для блогера, нервы для зрителя....блокирую обычно ,то реклама , то еще ,что- то время крадет.😢
Вот так!Доброе утро Иришка!Посмотрела и тоже хочу пельмени,павторюшка я!
Класс Ирина, вы такая кудесница, пельмешки, надо будет сделать в субботу. Очень раньше любила пельмешки, давно не делала. По вашему рецепту буду делать.
Приготовить по своему только муку замени
иришка привет! спасибо за рецепт, на выходных обязательно сделаю
Спасибо Ирина за ваши рецепты. Всё рассказываете и показываете для нас. Рецепты все супер. Смотрю вас и пробую готовить ваши рецепты. Вы молодец.
Ируня,не замешиваи в пластмасе,еще и кипятком.Эти пластмасы нам ничего хорошего не несут.Меси лучше тогда в кострюле.
Умницааа!Спасибо вам за все ваши старания!!
Можно эту муку цельнозерновую заменить на рисовую или овсяную?
Ирина добрый вечер. Я просто восхищаюсь вами. Вы просто необыкновенный человек. Наш мативатор
Ирочка,вы умничка.Спасибо .Много полезного почерпнула из ваших роликов ❤
Я делаю из обычной белой муки ,тоже с яичком,обажаю это тесто,ничего никогда не разваливается,и,да,я лью крутой кипяток и ничего)))) всё хорошо)))
Ириночка, привет! ☺
Тоже захотелось пельмешков! Ням-ням 😄😃😀
Меня вот только смущает, подсчёт калорий. Может надо было порцию пельменей не варёных взвесить? А то они всё равно водой напитались...пока варились...
Калорийность блюда считается по готовому блюду... Интересно, как Ира посчитала - сразу все сварила?.... И потом хранила в холодильнике заранее сваренные пельмени? Самое любопытное тут - технология подсчета калорий... Непонятно...
Да,наверное надо будет в сыром виде все взвесить и подсчитать калории в сыром виде.С вот только потом можно будет понятно сколько Ккал в 100 гр. не готовых пельмешек
Так же можно себе чебуреки сделать только на сухой сковороде пожарить на медленном огне и смазать маслом !!
Я не худею, но приготовила попробовать овсяноблин, у меня дополнительно был только сыр и палочка сельдерея, это очень вкусно. Спасибо
Ирина Супер пельмеши👍✌️
Вкусняшка❤️
Благодаря твоему хорошему настроению✌️
Всё легко и просто Ириша😘😘😘😘
Возьму на заметку! Спасибо большое , наша Красотка!)
Ириша привет, спасибо, завтра тоже сделаю, все есть, слюни потекли, добавлю капусту, сочные получатся и калорий меньше будет
Да капусту класс,но я мясная🤣🤣🤣
Ирочка вы прелесть просто Находка для меня я своими силами за год пострайнела на 30 кг была145 а сейчас 115 кг но теперь я думаю с вами у меня дело пойдёт рост у меня 163 хочу пастройеть до 70кг а там видно будет а так хочу да 65кг
Одобряю такие заморозочки впрок. Готовлю на заморозку котлетки из грудки куриной, из морской рыбки, ленивые вареники творожные. Такая получается пищевая стабильность.
Интересно чем питается муж, если только для себя готовит?
Спасибо, Ирина 🌹 кормилица,,,наша,,,, 💞
Танюшка💋💋💋
Ирина ну ты и соблазнительница ч думала Низяяяя пельмени Теперь главное не нахомячится такой вкуснотой
Какая вкуснотища. Очень люблю домашние пельмени и всегда сама делаю. Ну у вас , Ирина, и сила воли . Сварить пельмешки и оставить на завтра, я бы не выдержала. Я вами просто восхищаюсь.
Кем восхищаться ,вот если бы она сварила 6 шт и сьела
Ирина,делаю тесто заварное и не надо добавлять яйцо.Рецепт:2,5 чашки муки,пол ч. Лож соли,одну чашку кипятка,чашка та которой насыпаете муку,замешивает тесто,20 мин отдыхает,раскатываете.Стаканом делаете кружочки,кладете начинку любую,лепите,не развариваются.Варить 2 мин.послн того как всплывут.
Огромное спасибо!,записала.@@ЛюбовьПетренко-х3ы
Как же уютно у Вас на канале, домашняя теплота🎉
😊❤😊
Ирина, спасибо за рецепт ПП пельменей!
Золотые ваши ручки!
Ириш, а я о хачапури.Решила сделать по твоему рецепту , но половину.Что то у меня ничего не слепилось.Чтоб добру не пропадать, я быстро все смешала , сформировала круглую лепеху и на сковородку с двух сторон.Обалденное объедение получилось!Спасибо за рецепт!
Сначала не получилось ,а потом спасибо
Я сегодня готовила блины с творогом из цз муки! Тоненькие получились и очень вкусные)
Как вы беспощадно режете на столе, не жалко???
Ирина огромное спасибо вам за рецепты, муж раньше косо смотрел,теперь всё кушает 🤣🤣🤣у меня
Добрый вечер, Ирина, все рецепты супер, смотрю вас каждый день, радуюсь вместе с вами, готовлю, ленивые голубцы очень понравилось, здоровья, счастья, удачи вам
Делала я из цельнозерновой ,мне не понравились.
Благодарю, Ирочка, от всей души, за рецепт правильных пелемешек!!!
А то ты не правильные пельмени варила
Красотища,вкуснятина😊
ИРИНА,ЕСТЬ РЕШЁТКА ПРЯМО ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ,РАСКАТАЛА ТЕСТО ПО РАЗМЕРУ,РАЗЛОЖИЛА ФАРШ,СВЕРХУ ЛИСТ ТЕСТА,ПРОКАТАЛА СКАЛКОЙ И СРАЗУ 37 ШТУК,А ТАК СЛИШКОМ ДОЛГО!
❤❤❤ Люблю Вас смотреть и следовать....так теперь тоже всегда говорю Вот это я поем!😂❤
Пельмешки ППешки,суперрр!
Ириша ,спасибо!!!🥰🥰🥰
Вот это я поем🤣🤣🤣
Добрый вечер! Я тоже обязательно попробую. Спасибо.
Ирина , если завтрак обходится в 450 ккал , то какой у вас суточный калораж ? От какой цифры ваш дефицит калорий ?
Аааа..., я тоже сегодня лепила себе пельмешки)))
Иришка, у меня пельменями запахло
🤣🤣🤣👍
Добрый вечер, Ирочка.Скажи пожалуйста,куда можно применить ржаную муку.Спасибо.
Тоже сделать пельмени или испечь хлеб
Ирина спасибо что сказали что можно только пельмени раз в неделю кушать а нечего что я ем овсяную оладьи 2 раза в неделю? Спасибо за внимание .
На кухне не хозяйка а продавц девочки в садике играют от посчёта грамм и калоирий крыша засвистит рот вовремя закрыть можно и ночью пожрать ,
Ирина,а заменить муку цельнозерновую на муку соевую или из зеленой гречки можно?
Так хорошо лепили вы Ирина а у меня так не получается лепить. Теперь я ещё раз попробую как вы .у меня тесто плохо получается .
Здравствуйте,а диабетикам можно такие пельмени
Приветульки приветульки Да лучше пельменницей буду делать и рассчитай эти вареники ещё Сколько можно съедать я теперь буду 12 штук съедать 10 седать
Какая же умничка.. ❤Ирина а что ты делаешь для рук, чтоб не висела кожа?
Я тоже наделала, только в фарш добавила притушеной квашеной капусты👍👍👍🙂
Иришка ты как электромашина.
Ирина Вы такая терпеливая даже не пробовали пельмени вечером ,ждёте до утра очень правильные .Дай Бог вам здоровья что вы нас учите Спасибо большое .
Я даже запах и вкус почувствовала,сижу в ночь на работе,а перекусить нет ничего.
Слюньки текут.
Эх Иринка,раздразнила,скорее бы утро
Здравствуйте Ирина,у вас мука белая ,я себе брала цельнозерновую пшеничную она у меня коричневого цвета,почему?
Тут надо долго трудиться, объемы большие. Спасибо большое за рецепт, очень рада пельменям. Хорошо, что можно впрок сделать.
А я думала что пельмени нельзя кушать когда диета .
Какая ты Иришка супер.
Молодец. Всё для себя любимой. Обожаю тебя.
Плохо только что нельзя скопировать рецепт из телеги 😭
Если ты заводила кипятком рваться не будет
Ириш,. Яйцо с мукой нужно сначала смешать, потом кипяток. Ни в коем разе сверху на яйцо 😘
Я добавляю в такое тесто 1 - 2 столовые ложки растительного масла. Раскатываю тонко, и всё норм.
Spasibo syper 🇬🇧🇬🇧
Ирина добрый вечер,ну ты молодчина цельный день на кухне а пишут нет разнообразия...им бы так питаться.Мы за тобой не успеваем.
Ааааа! А я парюсь как бы мне пельмешек покушать. Усе хана буду делать.
🎉❤😊
Можно сбоку чашки тесто собрать.
Да!!! Ну 3дня так покушать, это одно, а 3года голод забивать абы чем, лишь бы вес снизился и не сойти с ума... снимаю шляпу!!! Для меня это война с внешним миром, нужна психоперезагрузка...
Ничего подобного,я уже пол года худею на рецептах Ирины 👍 и ни сколько не голодаю,кушаю с удовольствием и мне между прочим нравится,да эта еда другая,но она вкусная и я не забиваю голод,у меня просто нет дикого жора Я наедаюсь
смотрите: 143 пельменя за полчаса.
или «Быстрый способ лепки пельменей». Евгения Панфилова.
или «Скоростная лепка пельменей. Такого вы ещё не видели.» Проще простого.
Так же точно леплю пельмени
Ирочка привет скажи пожалуйста такие племени можно делать когда худеешь или только на удержание и сколько должна весить порция
Можно когда худеешь грамм 250 на завтрак только
Спасибо
Спасибо за рецепт))))
Можно в манты добавлять тыкву сочно и вкусно
В воду добавь ложку растительного масла чтоб они не прилипли
Добрый день с удовольствием готовлю ваши рецепты спасибо просто быстро и не дорого
Ирина, а какая калорийность изолята, напишите пожалуйста.
Добрый вечер , если нет ц/з муки , какой мукой можно заменить ?
А у меня в морозильнике лежат налепленные на белой муке,теперь что делать,?когда лепила ,не была знакома с Ириной.
Детям отдать
Ирина ,какую-нибудь ,другую муку можно?
Не знаю не пробовала
Вот спасибо .
Добрый день иреша миля
Вместо трёх мант сделала шесть как на общепит😂полупустые Ха-ха для себя надо делать полные.
Супер,
Приветик Ириночка Владимировна пельмени по твоему рецепту пушка. Спасибо тебе огромное. Вот это я обьелась. 😉😉😉😉😉
Олечка💋💋💋
Спасибо Ирочка!!!Тебе букетик!!!💐
Как это можно есть?
Очень жаль что камера запах не передаёт!!
Ирина, добрый день, хочу спросить, а творог, если ешь его, воду не задерживает и когда его лучше употреблять?
У меня задерживает поэтому на ужин не ем молочку