Me encanta como enseñas las rutinas y entrenamiento, porque eres muy claro cuando está explicando la ejecución del ejercicio. Gracias por tu entrega y dedicación
Holaaa, una pregunta, si mi objetivo es reducir el tejido graso, pero quiero realizar este entrenamiento pero con menos peso, igual lograría mi objetivo de adelgazar y tonificar? O al contrario, aumentaria más?
ESTE ESTILO DE ENTRENAMIENTO ES WEIDER Y COMO Q YA ESTA PASADITO DE MODA Y APARTE SOLO TRABAJAS DOS MUSCULOS Q OSO. DEBERIAN E¡HACER ENFACIS EN LAS RUTINAS DE FULLBODY O TORSO PIERNA EN ESAS RUTINAS SI GANAS MASA MUSCULAR Y ES MAS SABROSO Q LA WEIDER
Me encanta como enseñas las rutinas y entrenamiento, porque eres muy claro cuando está explicando la ejecución del ejercicio. Gracias por tu entrega y dedicación
Gracias ya necesitaba un ejercicio de estos..
Sigan subiendo más vídeos..
No me abandonen tanto 😉 mil gracias buenísima rutina y con el mejor coach mi favorito Jhonny
Súper vídeo muchas gracias!
los felicito orux aplico tu sistema en mi gym y se ven los resultados saludos desde uruguay
Siempre subes buenos vídeos cuando justo me toca cambio de rutina!!!
Saludos
Justo lo que necesitaba ayer gracias orux❤️
Justo lo q buscaba y tambien para pecho .......y la espalda muy bueno ...gracias orux😘
chuy vilchis con mucho gusto !! Busca en nuestro canal que ahí tenemos varios de pecho y espalda
Son únicos!!!!
+Mary Camacho muchas muchas graciasssssss 😁😊😊
Excelente chicos!
Muy buena rutina😀
Gracias😘
Yessica Ambriz un abrazoooo
Cual es el peso adecuado para esta rutina
muy bueno
Gracias x contestar !!!😄estoy ansiosa x la app 😆saludos a jhonny chav. Me encanta hacer ejercicio contigo😉😄😍
Gaby resendiz Claro que Si!! También te enviamos un fuerte abrazo y creenos que toda esta espera por tan anhelada ORUX APP valdrá la pena !!!
Genio
.buenisimos todos los videos...yo voy 3 veces pir semana al gym me serviria esta rutina?
Ignacio Rebelo si claro que Te sirve y mucho!
Perfecto. Podrían hacer uno así de explicado para hombro pecho y espalda?
Lily sanz duro al ejercicio claro!! Lo tendremos en cuenta!
ORUX si por fa! Q sea de pectorales como para mujeres ;)
Lily sanz duro al ejercicio brutallllll mi pana.. gracias
ORUX pero que no se les olvide plis
One Fuentes saludos
Holaaa, una pregunta, si mi objetivo es reducir el tejido graso, pero quiero realizar este entrenamiento pero con menos peso, igual lograría mi objetivo de adelgazar y tonificar? O al contrario, aumentaria más?
Saludos Orux, gracias por la rutina 😘
Blanca Estela Perez Cruz Saludos y un fuerte abrazo
Gracias por contestarme....oye para aumentar gluteos y tonificar pierna .......por fa vor.😊😊
+chuy vilchis si aquí mismo en nuestro canal encuentras muchosss
son unos capos
+Carlos Andres Pretelt Cogollo Un abrazo muchas gracias por la buena energía y por creer en Orux 💪😎
buenos dias familia muy bueno pero me toco para el video en todo momento para cambiar los pesos pero termine la rutina muchas gracias
Guapo Jonny
Más que para aprender veo el video para ver al entrenador jeje😀
💪💪💪💪
Alguien sabe como puedo descargar la app de orux?
Gaby resendiz Aún no la hemos lanzado !! Estamos en las últimas etapas del beta, pronto anunciaremos el lanzamiento a nivel mundial para iOS y Android
Que bien la estoy esperando con Ansias. 😋
Son divinos chicos!! Mañana me toca entrenar tren superior, así que me vino al pelo😘
Con todo el cariño del mundo !!! A darle con todo el poder 💛💪
Buen vídeo cómo siempre, pero no suben muy seguido videos. Saludos Jhonny 💪
Jorge Prada Estamos muy ocupados desarrollando la App para iOS y Android, por eso estamos cortos de tiempo (por el momento)
me mata la cara de sufrimiento del pibe jajaja, en la de hombros terminó recontra asustado
Ummm lo amoo despues de hacer hombros besitos..
ESTE ESTILO DE ENTRENAMIENTO ES WEIDER Y COMO Q YA ESTA PASADITO DE MODA Y APARTE SOLO TRABAJAS DOS MUSCULOS Q OSO. DEBERIAN E¡HACER ENFACIS EN LAS RUTINAS DE FULLBODY O TORSO PIERNA EN ESAS RUTINAS SI GANAS MASA MUSCULAR Y ES MAS SABROSO Q LA WEIDER
Cristhian Ugarte de que hablas!? 😂😂
¿Si sabes lo que hablas? 🤔😂
Q??? NO SABEIS Q ES UNA RUTINA WEIDER??