هشت غذای خیلی موثر برای استخوان و غضروف سازی که برای پادرد و کمردردهم عالیند. دکتر ناصح
Вставка
- Опубліковано 6 гру 2023
- سلام عزیزان. در این ویدیو هشت غذای فوق العاده موثر و عالی برای تقویت استخوان و غضروف سازی رو معرفی کردم که تاثیر عالی برا بهبود پادرد و کمر درد و پوکی استخوان دارند و در عین خال خوشمزه و خوش طعمند.
این غذاها نتیجه تجربه حدود 16 ساله منه که اثرات شگفت انگیزش رو در این سالها دیدم و به شما منتقل می کنم.
علاوه بر غذاهای مفید برای استخوان غذاهای مضر برای استخوان رو هم معرفی کردم
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
سلامت کوانتوم👇
/ @prof.danesh.quantom
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
چنل سلامت و زیبایی: (انواع توصیه ها و ماسک ها برای زیبایی و سلامت)
/ @dr.niki.beauty
چنل سلامت و ارتعاش
/ @vibration.health
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در عمان با ادمین در واتساپ یا لینک :wa.me/message/B3SKGQG3RZDZA1
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی مشاوره ها رایگان است.( فقط و فقط جهت مشاوره حضوری در عمان)
دستور تهیه آش جو مخصوص که در ویدیو اشاره شد. این دستور از استاد خدادادی هست و بسیار مفید و موثره
مواد لازم :
جو پوست كنده ...........................................................................۲ پيمانه
گندم با پوست ............................................................................۱ پيمانه
بقيه حبوبات ( نخود، انواع لوبيا، عدس، ماش ) از هر كدام................... نصف پيمانه
سبزي آش .................................................................................يك كيلو
پياز متوسط ................................................................................يك عدد
پونه كوهي.......................................................................... ۲ قاشق غذاخوري
سير .........................................................................................دو تا سه حبه
ادويه و نمك ...............................................................................بمقدار لازم
كشك....................................................................................... ۲۵۰ گرم
پودر گردو (براي هر بشقاب) ....................................................... ۱ قاشق غذا خوري
طرز تهيه :
همه حبوبات را صبح خيس كرده، بعد از ظهر بار بگذاريد، بعد پياز را اضافه كرده تا بمرور بپزد.سپس سبزي را افزوده تا بپزد و در آخر پونه و ننمك را اضافه كرده و به آرامي هم بزنيد تا آش جا بيفتد و لعاب دهد.
طريقه آماده كردن كشك :
كشك را با دو تا سه ليوان آب خيس كرده با يك حبه سير و يك قاشق مربا خوري پونه كوهي يا نعناع خشك افزوده، همه را با هم در مخلوط كن ريخته چند دقيقه اي بمرور مخلوط كنيد.
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد. ا
درود بر دکتر ارجمند ، دکتر جان نصفه نگاه کردم و حیرون موندم ،بغض کردم و اشکم سرازیر شد،آخه چقدر شما میتونین اینقدر مهربون باشین و دل بسوزونین و هم درمان درد رو بگین و هم نوع غذای درمانی رو و هم موادش رو و هم طرز پختش رو.از همینجا تعظیم میکنم به شما انسان شریف و بشدت مهربان و دلسوز.فقط میتونم بگم الهی هرچی که آرزوتون هست و خدا مصلحت میدون براتون،همون رو توو دستهاتون بزاره.الههههههی آااااامین.برم بقیه رو گوش بدم .خیلی خیلی سپاسگزارم⚘🤲⚘🤲⚘🤲⚘💯⚘💯⚘💯⚘👏⚘👏⚘👏⚘👏⚘
محبت دارید مهربان🌹🌺💚♥
سلام دکتر جان عزیز مهربانمثل همیشه عالی عالی❤
Super!!! Tashakur!!
@@drnaseh بزرگوارید 🙏🏾⚘🙏🏾
دکتر جان لطفا" خوردن حیوانات روتوصییه نکنید😢😢
درود بر شما انسان فرهیخته وعالم ممنون از اینکه دانسته های ارزشمند خودتون رو در اختیار همه میگذارید خداوند به شما وخانواده سلامتی بده تمام ایرانیها شما را دوست دارند
درود بر شما دکتر مهربان که وقت با ارزشتون در اختیار ما می‌زاری ❤❤
افزون بر کارشناسی و تخصص پزشکی(مدرن و سنتی)،گفتار گرم،ادبیات روان. همگان فهم،و از همه مهم تر «آن»ی در وجودتان هست که برنامه تان را دلنشین واثرگذارترمی کند! سپاس!
درود به شما ، باز هم مثل همیشه برنامه غذایی برای غضروف و استکحام استخوانها برایمان دادید بسیار ممنونم ، چشم برنامه دکتر را را هم پیگیری میکنم ، 😅❤
درود بر شما .از معلمان عالی شما جهانی سپاس .
دکتر ناصح عزیز تمام کلیدهای شما دقیق نگاه میکنم و لذت میبرم آخه شما چقدر مهربون و ب فکر انسانها هستید درودب شما پایدار باشید
راهکارهاتون عالی واقعا خیلی گرانمایه وگرانقدرید نزد خدا وخلق خدا خدا حفظتون کنه ❤❤
درود به داکتر گرانقدر و مهربان ! ممنونم از رهنماي های صحی شما با عزت باشيد 🤲🍀
سلام آقای دکتر باتشکراززحمات جنابعلی از برنامه خوب ومفیدتون لطفا درمورد دیسک کمرسیاتیک ویدیو بزارید ممنون
اره واقعا در مورد سیاتیک خیلی نیاز به راهنمایی داریم ❤️🙏❤️🙏❤️🙏
هزاران درود بر شما همیشه شاد و سلامت باشی جناب دکتر با این اطلاعات ارزنده که بی دریغ در اختیار مردم قرار می دهید 🌷🌷🌷
سلام به آقای دکتر عزیز ممنون از زحمات شما سپاسگزارم ان شاءالله که همیشه سالم باشید زیر سایه پروردگار متعال، ،،،
الهی این دعاهای قشنگتون برای خودتون هم اتفاق بیافته . سپاس🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ممنون دکتر جان عالی بود👍
مثل همیشه عالی، عالی، عالی
با یکدنیا تشکر دکتر عزیز.❤
جناب ناصح اگر ویدئو ها مختصر تر و در طول ۵ دقیقه اگر باشند، استفاده از معلومات رت خیلی ممکن و اسان خواهد کرد
سلام آقای مهربون و نازنین ......فقط میگم بی نظیر استید حرف ندارم شاد ، موفق ، صحتمند و عمر داز داشته باشید . دعا های مردم پشت شما است ❤❤🌹🌹🌹
💚🌺🌹
سلام خداقوت الهی از انسانهای با شریف تو دنیا زیادتر بشه چقدر مهربون چقدر دقیق وای خدایا از دیدن این فیلم حیران ماندم الهی دکتر جان همیشه تنتون سلامت و همیشه در همه ی مراحل زندگیتون موفق کامروا باشید الهی همیشه با خانواده سلامت باشید آنقدر مهربان هستید دو بار این کلیپ نگاه کردم 🙏🙏🙏
سلام اقای دکتر عزیزم ممنون از راهنمای خوبتان من استخوانهای خوبی ندارم من از خودم زیاد کار از خودم کشیدم
دکتر جان هزار ماشالله بس که دل پاک و سخاوتمند هستید انعکاس و انرژی این همه محبتی را که به ما دارید را میشه در صورت ماهتون دید شاد باشید در کنار عزیزانتون❤❤❤🌺🌺🌺
سپاس مهربان
جناب دکتر ناصح بزرگوار با درود وسپاس فراوان از زحماتتون
هر کجا تشریف دارید حضرت حق پشت وپناهتان باشد😍😍
درود و سپاس
آقای دکتر ممنون دار همیشگی شما هستم
بهترین ها رو برای شما آرزومندم ،👌🙏🌹
درود آقای دکتر عزیز مانند همیشه بسیار کاربردی وعالی بود ایزد منان شمارو حفظ کنه 🙏🌹
بزرگوار جناب دکتر محترم در مقابل اینهمه تواضع و مهربانی چه باید گفت ؟ سپاس فراوان و پروردگار نگهدارتان 💞💞💞💞💞💞💞💞
سپاس مهربان
ممنونم دکتر از راهنماییهای خوبتون 🙏🙏🙏
سلام دکتر خدا خیر دنیا و آخرت به شما بده واقعا از ته دل میگم من خودم ۷۵ درصد پوکی دارم ممنون از این ویدئو که گذاشتید خدا سلامتی به شما و خانواده بده که اینقدر دلسوزانه آگاهی میدید ممنونم
درود بر شما اقای دکتر .این غذاهایی که گفتین برای سن ۶۰ب بالا هم تاثیر داره برای ساخت غضروف
سلام استاد ممنون وسپاسگزار زحمات مفیدتان هستیم لطفآ اطلاعاتی در مورد فوایدحجامت و
زالو درمانی هم اگر امکان داره
من کله پاچه میگیرم بعد از پخت در ظرف استوانه ای میریزم تمام چربی می یاد بالا در یخچال میبنده تمام چربی ها را براحتی میشود دور ریخت چیزی که پایین می ماند پروتئین و کولاژن هست... 😊
خدمت دکتر عزیز و مهربونم سلام ممنون از اینهمه لطف توصیه های پزشکی رو دلسوزانه به همه منتقل میکنین امیدوارم همیشه سلامت باشین ❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما اقای دکتر بسیار عالی توضيح دادین❤🎉
مرسی اقای دکتر. چقدر مهربانانه توضیح میدید
عاااااالی عاااااالی فوق العاده مفید بود.واقعا نمیدونم با چه زبانی و چطوری میشه ازتون تشکر کرد.شما شاهکارین محشرین.یه روزی تمام ویدئوهای شما رو به نام دکتر ناصح مینویسم و میدم کتاب بشه واسه نوه هام و نسل های بعدیش و تمام دوستان و آشنایان.البته پسرم هنوز زن نگرفته تا نوه داشته باشم ولی اینو جدی میگم یه روز حتما اینکارو میکنم
طب الکبیر دکتر ناصح
👏💯👏💯👏💯👏💯👏💯👏💯👏💯👏💯👏💯👏💯👏💯👏💯⚘👏💯
چقدر خوبه شمارو واریم .همراه با خانواده در پناه خدواند باشید 🙏🌹
سلام آقای دکتر عزیز و مهربان و گرانقدر و دانشمند و با فضیلت ، سپاسگزاریم از این همه لطف و محبتتون ، که این همه علم و دانش پزشکی و همه ویژگی‌هایی را که برای سلامت انسان مفیده با خلوص نیت و بی دریغ با نهایت محبت در اختیار می گذارید و راهنمایی می فرمایید علاوه بر علم پزشکی بین صحبت‌های خوب و آموزندتون فضیلت را هم آموزش می دهید همه ویدئو هاتون بسیار عالی و فوق‌العاده است انشاءالله همیشه در کنار خانواده گرامی تان سلامت و سرافراز و سعادتمند و شاد باشید با آرزوی توفیق روز افزون برای شما و عزیزانتون ❤❤❤
سپاس مهربان
I love the way you explain things and talk. ❤
سپاس بزرگوار ....دکتر جاااان🎉❤
هزاربار تشکر دکتر جان. در پناه خدا باشید
سپاس از ویدئوهای مفیدتون .مانا باشید.🙏
سلام و خسته نباشید به دکتر ناصح عزیز،ممنون از برنامه خوبتون امیدوارم همیشه سلامت باشید🌺🌺🌺🌺
درودبر دکتر ناصع گرامی سپاس از رانماهیهای مفیدت بسیار اگاهی دنهده است
سپاس خدا حفظتون کنه❤❤❤
از تمام راهنماییهای شما بسیار لذت می برم و یاد میگیرم. بی نهایت ممنون
سپاس
مثل همیشه عالی وبا ارزش پاینده باشی دکتر جان
سپاس جناب دکتر❤
ممنونم از مطالب آموزنده شما
بهترین ها رو براتون آرزومندم🌹🌹
سلام و درود خداوند به شما داکتر عزیز و مهربان .من امشب اصلا حال و احوال خوشی نداشتم چشم من که به ویدیوشما افتاد کنجکاو شدم بهد با نگاه کردن ویدیو آنقدر مهربانی و عظمت دلسوزانه و صادقانه کلام شما در دلم نشست که حالم خوب خوب شد .الهی خدا همیشه خوشی و سلامتی بده بشما .❤❤❤❤.مهاجر افعان
سپاس مهربان
درود و سپاس
ممنونم آقای دکتر ، عالی مثل همیشه
برای شما بهترین ها رو آرزو دارم ،👌🙏🌹
ممنونم از شما دکتر بزرگوار💚💙🙏🙏عالی و مفید بود 💚
آقای دکتر خدا قوت سپاس گذارم ازتون بخاطر این همه مهربانی 🙏🏻👌
خیلی ممنون از راهنمایی های مفیدتو آقای دکتر باشخصیت
سپاس از مهر شما در پناه نور باشید دکتر مهربان مرسی که هستید ، 🤗🌹❤️🙏🏻
و یه مورد دیگه بگم اقای دکتر عزیز من تو خیلی از ویدئو هاتون از خدمتتون درمورد عسل ومصرفش سؤال میکردم چون دیابت دارم وشما راهنمایی کردین عسل کنار بخورم با راهنمایی خوب شما ترسمو کنار گذاشتم وبه اندازه ی مناسب ومتعادل این عسل رو مصرف کردم خیلی تأثیر اتشو دیدیم خدا اجرتون بده واقعاً مؤثر بود خیلی ممنون دکتر مهربون ومتین و آگاه 🙏🙏👌🌺
سلام جناب دکترناصح خداقوت عالی بود ممنون از مطالب مفیدی که دراختیارمون میزارید 🌺🌹🌺🌹🌺❤️
همیشه تن تون سالم و ذهنتون آرام باش دکتر گرامی
❤سلام ودرود خدمت دکتور ناصح گرامی خسته نباشید خداقوت ان شاالله که شادوموفق باشید❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Danke sehr sinnvoll ❤Sie haben recht in Europa spielt das Alter keine große Rolle ❤
سلام اقای دکتر خسته نباشید ، ممنونم عالی بود ، سپاسگزارم 🙏🙏🙏🙏❤❤❤
خیلی ممنون آقای محترم❤❤
با درود آقای دکتر..سپاسگزارم از اطلاع رسانی جنابعالی...
درود و مهر و عرض ادب
ممنون از نکات ارزشمند شما
موفق و پایدار باشید
چقدر خوبه که شما هستید ممنون
Thanks Dr. Very useful
You are welcome
خواستم این را عرض کنم تا الان کلاه سن سرم نرفته است. احسنت به فرمایش شما در مورد سن. قربان سما عزیزم.
مثل همیشه عالی وبینظیر سالم باشید وموفق گفته هایتان بی نظیر وتیپ شما هم بی نظیر سام باشید الهی امین❤❤❤
با درود وآرزوی طول عمر توام با موفقیت توصیه ها بسیار عالی مفید و کاربردی.😊
درودبر شما جناب آقای دکتر ناصح انشاالله پاینده باشید. نکات بسیار کاربردی و مهمی را فرمودید. سلامت باشید. ❤❤❤❤❤
درود برشما تشکر میکنم وقدر دان زحمات شما هستم سلامت وپایدار در پناه خدا باشید🙏🙏🙏
سلام آقای دکترعزیزومحترم .مطالب شمابسیارمفیدوکاربردی بود سپاسگزارم.اجرشماباخدا❤🌟🌹💥💚🙏💯
بسیار سپاسگزارم از توضیحاتتون
حتما استفاده میکنم و خدا به شما سلامتی و عمر باعزت عطا کنه❤
❤❤ سلام ودرود بر جناب آقای دکتر.
درود بر دکتر ارجمند
سپاس جناب دکتر ناصح🙏🌺
بهترینهای زندگی رو برای جناب عالی آرزو می کنم.
درود سپاس بر شما دکتر گرامی🌹🌹🌹🙏
آقای دکتر ممنونم که برای سلامتی و آگاه کردن ما وقت میزارید.🌹
خوبه ک هستین دکتر مث همیشه عالی
درود برشما بسیار از محبت وتوجه شما متشکرم
سپاس از زحمات شما بزرگوار
ممنون ازلطف شما❤❤❤
تشکر از توضیحات مفیدتون
از زحمات شما سپاسگزارم 🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دکتر حرفهای شما عالی هست دورد بر شما
ممنون از آقای دکتر ناصح مهربان ....پایدارباشید ..😊
دوردبرشما آقای دکتر سپاس وتشکر فراوان ازتوضیحات طلایتون بسیارعالی آموزنده هست👍👍👍👍🌹🌹🌹
درود دکتر عزیز. عشق الهی تقدیم وجودتان ❤❤❤❤
عالی ممنون
درود برشما دکترجون وتشکر ازمطالب آموزنده شما❤❤❤
دکتر جان حرفهای شما خیلی گمگ گرده ممنون از وقت شما ❤️🙏
بسیار عالی گفتین متشکرم جناب داکتر صاحب
ممنون از زحمات شما خسته نباشید سپاس فراوان سلامت باشید 🎉🎉🎉❤❤
ممنون از توصیه ها و مطالب مفیدتان 👌🦋
سلام آقای دکتر، من پای مرغ چند بار استفاده کردم خیلی موثر بود، درد زانو هایم خیلی کم شد. سپاس از برنامه های خوب تان!
ممنون از شما دکتر عزیز و مهربان💐🙏🙏🙏
درود بر شمااا ❤️🤍💚✌️🫶👍
درود برشما بسیار سپاسگزارم از راهنماییهایتانشادباشید ومانا.
درود بر شما دکتر ممنون
تشکر از معلومات مفید شما واقعآ که عالی است
درود و سپاس از راهکارهای بسیار زیبایتان .
درود وسپاس ازاطلاع رسانی شما 🌷🌷🌷🌷
سلام عالی بود دست مریزاد
سلام آقای دکتر خداوندحافظ ونگهدارتان باشد شما انسانیت را به طور کامل معنا کردید با اینهمه اخلاص وبزرگواری ای کاش امثال شمارا خداوندزیاد فرماید واقعا جامعه ی امروز ما به شدت نیازمند چنین. انسانهای فرهیخته ایست فالله خیرا حافظا وهو الرحم الراحمین