دکتر شکوری و راهکار رهایی از افکار منفی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @mohamadrezatajeri4871
    @mohamadrezatajeri4871 Рік тому +111

    درود به کسانی که در جهت روشن شدن آدم ها تلاش می کنند

  • @aminhaminam9268
    @aminhaminam9268 Рік тому +32

    آقای دکترمجتبی شکوری درجه یک❤

  • @gheorgheschitan8375
    @gheorgheschitan8375 6 місяців тому +35

    خدایا شکرت ما یکی مثل آقای شکوری داریم با این بیان شیرین و صدای آرامش بخش بهمون یاد بده
    واقعا ممنون از برنامه خوبتون

  • @faribakahe5255
    @faribakahe5255 4 місяці тому +13

    درود بر آقای شکوری و آقای صحت که برای ساختن یه زندگی آرام مارا آگاه میکنند

  • @yousefihamideh
    @yousefihamideh 5 місяців тому +15

    جناب شکوری بهترین هستن
    صدای آرامبخش و حرف های زیباشون

  • @Janan-i8o
    @Janan-i8o 13 днів тому +1

    کاش همیشه از این جلسات روانشناسی گذاشته بشه تو برنامه‌های مختلف و بیشتر اهمیت داده بشه به روح و روان و اعصاب آدما.
    ممنون از زحماتتون خیلی مفید بود 🙏🏻🌹

  • @nasrinofoghi
    @nasrinofoghi 6 місяців тому +22

    👌دکتر شکوری درجه یک هستی
    برنامه درجه یک و مجری درجه یک
    🌱🌱🌱

  • @haydehRabii
    @haydehRabii Рік тому +11

    باعث افتخار ایران و ایرانی هستید 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @halehsh1
    @halehsh1 11 місяців тому +4

    ممنون از آگاهی رسانی و کمک برای رشد مغزی برای هموطنان عزیزمون! ❤️☮️

  • @NargessLary
    @NargessLary 6 місяців тому +10

    سپاس از انسانهای وظیفه شناس و مشفق بر جامعه‌ ❤

  • @zakiyehhosseinifard3699
    @zakiyehhosseinifard3699 9 днів тому

    As an Iranian and your fan proud of you. God bless you. Thank you 🙏 🇮🇷🇨🇦🌼🌺🌸

  • @simabey7910
    @simabey7910 6 місяців тому +7

    عاشق تن صدا و طرز بیان و واژه های مورد استفاده آقای شکوری هستم مخصوصا آرامشی که در صدای ایشون هست بهترین مشوش برای گوش کردن به مصاحبه هاشون هستش

  • @DailyMeditation-u7n
    @DailyMeditation-u7n 4 місяці тому +2

    بهترین روش انجام مدیتیشن است تا زمانی که گفتگوی ذهنی به جهت مثبت تغییر کند 🧡💚

  • @yasinhakemi241
    @yasinhakemi241 Місяць тому

    تلاش برای رشد افگار انسانی وحال خوب از برنامه جالبتان متشکرم وسپاس گذار

  • @Zahra-yu5de
    @Zahra-yu5de 27 днів тому

    اولین باره اقای شکوری رو میبینم و حرفاشون میشنوم به خدا که بهترین روانشناسین ک دیدم

  • @TsgsgsBsgshhs-qj8sc
    @TsgsgsBsgshhs-qj8sc 4 місяці тому +3

    ادمای مشکل دار باهمه مشکل دارند مشکلو تو درون خودت پیدا کن..ممنونیم اقای شکوری .ما قدرتونو میدونیم❤

  • @Fereshtemotamed
    @Fereshtemotamed 24 дні тому

    بسیار عالی جامعه ما بسیار نیازمند تغییرات هست! چه بهتر که از خودمون شروع کنیم🎉🎉🎉

  • @shila_bala9963
    @shila_bala9963 2 місяці тому +1

    ممنون از دکتر شکوری برای بیان زیبا و صدای آهنگینشون

  • @MaryamPoorsadegh
    @MaryamPoorsadegh Рік тому +3

    درود به شما.حرفهاتون خیلی کمکم کرد.

  • @PeymanehMinaee
    @PeymanehMinaee Рік тому +5

    سپاس 🙏🌺🌺🌺🌺🙏

  • @hamidabdolhoseini7277
    @hamidabdolhoseini7277 Рік тому +5

    خدا حفظتون کنه نازنینها❤

  • @شبنم-ف4ف
    @شبنم-ف4ف День тому

    آقای شکوری آرامش درونی داره والقامیکنه

  • @Asman-zy8bq
    @Asman-zy8bq 9 місяців тому +2

    بسیار عالی

  • @aliakbari7909
    @aliakbari7909 6 місяців тому +3

    Good thanks سروش و مجتبی

  • @parviznosrati9755
    @parviznosrati9755 11 місяців тому +3

    خیلی عالی

  • @adamna838
    @adamna838 6 місяців тому +3

    دکتر شکوری دوستت دارم و موفق باشی.
    Thanks 🙏

  • @RoyaBbl
    @RoyaBbl 6 місяців тому +4

    شکوری هم خودت هم صدات عالی،خیلی زیبا بیان میکنید🎉🎉

  • @Soccerlover41-b3p
    @Soccerlover41-b3p 6 місяців тому +3

    ممنونم دکتر شکوری عزیز از همه برنامه های عالی شما و اقای صحت عزیز❤❤❤

  • @ArshamRahmany
    @ArshamRahmany Місяць тому +1

    دکتر شکوری این روزا سخت ترین روزهای زندگیم هست به جنون رسیده بودم. سپاسگزارم من رو به خودم بازگردانید

  • @marjan.110
    @marjan.110 6 місяців тому +3

    سلام … ممنون واقعا خلاصه بسیار مفیدی بود

  • @HussainiImage
    @HussainiImage 4 місяці тому

    Respect and admiration to Mr. Shakoori! His commitment to educating and raising awareness among the people is remarkable. In times of confusion, his efforts serve as a source of clarity and understanding. May his journey continue to inspire and positively impact countless lives.

  • @NastaranSar
    @NastaranSar 5 місяців тому +1

    سپاس فراوان بابت این برنامه فوق العاده

  • @Zahra-ug2vr
    @Zahra-ug2vr 12 днів тому

    بسیار عالی بود👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💝💝💝💝💝

  • @bdl05153
    @bdl05153 4 місяці тому +1

    درود برمجتبی شکوری و سروش صحت عزیز ❤برنامه هاتون حرف نداره خیلی ممنون که هستید

  • @PegahLotfi-c8o
    @PegahLotfi-c8o 18 днів тому

    چقدر فوق العاده بود

  • @afarinkhojasteh2757
    @afarinkhojasteh2757 7 місяців тому +3

    جناب شکوری عالی هستید🙏🌸

  • @mahnaznakan8219
    @mahnaznakan8219 Рік тому +4

    عالي بود ممنونم❤

  • @ZainabAbdolkhani-v2n
    @ZainabAbdolkhani-v2n 2 місяці тому

    احسنت بسیار عالی و تاثیر گذار

  • @Arshavirebrahimi
    @Arshavirebrahimi 5 місяців тому +1

    بهترین راه حل راضی کردن گفتگوهای ذهنی مراقبه ی مشاهده ی ذهن هست

  • @jamalsajjady7284
    @jamalsajjady7284 6 місяців тому +5

    بسیار عالی و با یک روش خیلی منظم بحث را شروع کردید و با یک جمع بندی خوب ادامه دادی ولی کامل نشد و قطع شد .با تشکر از شما و بیان گویا و تسلط کامل شما و طنین و بیان دلنش شما .

  • @MaryamRostamian0270-gq8oh
    @MaryamRostamian0270-gq8oh 2 місяці тому

    سلام خسته نباشید آقای شکوری از این همه صحبت های شیرین و دلنشین شما تو زندگی من خدایی من اولین بار هست دارم برنامه شما نگاه میکنم خیلی ما کش مکش داریم تو خانه الان خیلی راه کارهای خوب یاد گرفتم واقعا ممنونم ازشما وآقای صحت❤❤❤❤❤❤

  • @azamtouranian
    @azamtouranian Місяць тому

    ❤بسیار عالی وآموزنده ❤خدایا شکرت

  • @wowsuccess
    @wowsuccess 2 місяці тому

    درود بر شما 🔥👏

  • @nabilarya1929
    @nabilarya1929 6 місяців тому +2

    ممنون از زحمات تان جزاک الله الخیر❤❤❤❤❤

  • @mahsabagheri9689
    @mahsabagheri9689 4 місяці тому +1

    فوق العاده بود

  • @mohammadfarhani8905
    @mohammadfarhani8905 4 місяці тому +1

    ممنون از شما Very good

  • @nazaninnooraliii
    @nazaninnooraliii 8 місяців тому +2

    سپاس فراوان ، بسیار مفید بود❤

  • @SaraPanahi-gq6ly
    @SaraPanahi-gq6ly 4 місяці тому +1

    بسیار سپاسگزارم ❤❤

  • @mehriamere9825
    @mehriamere9825 Рік тому +4

    افتخار ایران و ایرانی ❤

  • @ManouchehrYaseri
    @ManouchehrYaseri 5 місяців тому +1

    معمولا آدمهای مدعی و خودشیفته همیشه با تریبون یکطرفه سخنرانی را دوست دارند🙌

  • @SALARYOUSUFZAI
    @SALARYOUSUFZAI 6 місяців тому +2

    بسیار عالی ❤
    رها کنیم افکار را بزاریم بیاد برن باهاشان کار نداشته باشیم .
    سخن لمس اثر مواجعه مبارزه ❤

  • @hoseinjani8914
    @hoseinjani8914 2 місяці тому

    عاشق حرفای دکتر شکوریم ❤❤

  • @zhraghnn
    @zhraghnn 9 місяців тому +3

    Perfect

  • @sinagoli9306
    @sinagoli9306 9 місяців тому +226

    نمیدونم واسه دیگران هم مهمه یا نه ولی من وقتی پادکست گوش میدم صدای راوی خیلی باید آهنگین باشه تا بتونم با پادکست ارتباط بگیرم ، آقای شکوری تُن صدا و بیان دلنشینی داره

    • @Ccurrency
      @Ccurrency 6 місяців тому +5

      ولی اقای صحت اگر صحبت نکنه بهتره ❤❤❤❤

    • @fatememighani3459
      @fatememighani3459 6 місяців тому +2

      دقیقا همینطوره من اگر طرز بیان درستی از گوینده مسموم گوش نمی‌دم 😮😢

    • @furryfriends2898
      @furryfriends2898 6 місяців тому +1

      برای منم مهمه

    • @majarahaye_marmar
      @majarahaye_marmar 6 місяців тому +3

      کاملا درسته برای هممون وقتی میخوایم چیزی گوش بدیم صدای خوب خیلی تاثیر داره

    • @AhmadAhmadi-rz9nj
      @AhmadAhmadi-rz9nj 6 місяців тому +1

      هرکس که صبرش سرآمد خودرا از غم بی معنی نجات می‌دهد دوست داشتن این قسم نمی باشد که بدون کدام جرم و گناه. انسان را به سگ نسبت بدهد

  • @aliroohi1610
    @aliroohi1610 4 місяці тому +1

    ❤عالی بود

  • @soheilaa3355
    @soheilaa3355 3 місяці тому

    خداروشكر براي …. روزي شنيدن خرف حسابه 👌🧿❤️🙏🏻

  • @azitaizadpanah1534
    @azitaizadpanah1534 7 місяців тому +2

    سپاس اقاي شكوري از توضيحات شما …🌹🫶

  • @soheilamohammadi8655
    @soheilamohammadi8655 5 місяців тому

    بسیار عالی و مفید

  • @Mahd_7_8r
    @Mahd_7_8r Місяць тому

    خیلی قشنننننننگگگ بیان شد ممنونم❤

  • @mitramanzouri9707
    @mitramanzouri9707 2 місяці тому

    شما بهترین هستید❤❤

  • @LatifM-cq2ui
    @LatifM-cq2ui 5 місяців тому +2

    the best and use full ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sandradaryoni5665
    @sandradaryoni5665 Місяць тому

    مثل همیشه عالی ❤😊

  • @shahramnasiri8484
    @shahramnasiri8484 4 місяці тому

    اون نظریه که کسی نمیتونه بگه فهمیده در مورد کوانتوم هست نه در مورد نسبیت. سپاس از برنامه خوبتون

  • @suderad2137
    @suderad2137 4 місяці тому +1

    آخ جون دکتر مجتبی شکوری 🎉🎉🎉

  • @sadriadili2792
    @sadriadili2792 6 місяців тому +1

    Thanks

  • @monaghasemi
    @monaghasemi 6 місяців тому +3

    خداخیرتون بده منکه پول تراپی نداشتم پیش شما رایگان درمان شما الهی ب،همه امیداتون برسید ❤

  • @MehrnooshMobin
    @MehrnooshMobin 2 місяці тому

    بی نظیر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @SheydaShojaei
    @SheydaShojaei Місяць тому

    عالی بود

  • @مهسا-ث8ر
    @مهسا-ث8ر Місяць тому

    با سلام عالیییییی❤❤❤

  • @marzyehsamadi6393
    @marzyehsamadi6393 6 місяців тому +1

    ممنون عزیز

  • @tayebetamouzi
    @tayebetamouzi 3 місяці тому

    درود به هر دو عزیز محترم خیلی باعث افتخارین

  • @s.mirkazemi.59
    @s.mirkazemi.59 10 місяців тому

    Mamnoonam az sohbathaye khoobetoon❤

  • @maryamtehrani41
    @maryamtehrani41 8 місяців тому +2

    ممنون هالی ❤❤❤

  • @zahrakn3602
    @zahrakn3602 9 днів тому

    متشکرم

  • @PeymanehMinaee
    @PeymanehMinaee Рік тому +1

    مرسی که هستید

  • @ninaebrahimi2160
    @ninaebrahimi2160 6 місяців тому

    خیلی هم به نظرم متخصص هستید

  • @Rama18099
    @Rama18099 7 місяців тому +1

    عالی بود ❤

  • @SoodabehAzdarpour
    @SoodabehAzdarpour 2 місяці тому

    Thanks 👌👌👏

  • @parivashgholami8455
    @parivashgholami8455 6 місяців тому

    دوستدار شما جنابان شکوری و صحت ❤❤

  •  6 місяців тому +1

    Hi very good Excellent

  • @AliAbedi-sv4id
    @AliAbedi-sv4id 4 місяці тому

    تشکر ❤❤❤

  • @parvanehnabavi1355
    @parvanehnabavi1355 6 місяців тому

    بسیار عالی بود ❤️❤️❤️

  • @shukrianikzad
    @shukrianikzad 6 місяців тому

    بسیار عالی من دوستدار برنامه هایتان هستم کامنت از کایل

  • @FarzanehAi-qt2uy
    @FarzanehAi-qt2uy 7 місяців тому +1

    واقعا دکتر شکوری محشره

  • @simamoghaddam4966
    @simamoghaddam4966 3 місяці тому +2

    از وقت تلویزیون برنامه کتاب باز رو متوقف کرد ...دیگه تلویزیون نگاه نکردم😢😢😢😢

  • @farideghaelizad5362
    @farideghaelizad5362 5 місяців тому +1

    درود بر دست اندرکاران این برنامه عجب برنامه جذاب مجری عالی و مهمانها عالی .حیف که دیگه نیست ولی خدا را شکر که اینترنت هست و پیداش میکنیم .کتاب باز یکی از بهترنیهای سیما بود

  • @Nznin-o7o
    @Nznin-o7o 2 місяці тому

    ترس از افسردگیییییی
    ترس لز این که این فکر افسردگی همیشه یادم بمونه

  • @Esmaeil_afshar
    @Esmaeil_afshar 3 місяці тому +1

    ‏‪26:23‬‏ 👏🏻

  • @Atoussa.b.08
    @Atoussa.b.08 4 місяці тому +1

    ای کاش دوباره این برنامه شروع بشه‌. برنامه ای پر بار
    و خیلی از برنامه های دگیه بهتره.واقعا حس خوبی داره گوش دادن به صدا و پادکست های اقای شکوری❤

  • @susank3496
    @susank3496 6 місяців тому +3

    چه برنامه جالبى! چقدر عالى همه مسايل را در رابطه با اضطراب و أفسردگى توضيه مى ديد! خيلى خوشحالم كه كانال شما رو پيدا كردم! ❤️

  • @مینجا-ث2خ
    @مینجا-ث2خ 6 місяців тому +1

    ایول

  • @جمیلاکبری-ح7ط
    @جمیلاکبری-ح7ط 6 місяців тому

    کاش کاش کتاب باز برگرده

  • @user-uk7bk3oi8h
    @user-uk7bk3oi8h 4 місяці тому +1

    وقتتون بخیر واقعن درست می فرمایید جلسات مشاوره خیلی گرونه،،کسی که تو نان شبش مونده،،پول نداره بره دفاتر مشاوره برای درمان بیماری های روحی،،و روانی

  • @mariyan4973
    @mariyan4973 6 місяців тому +1

    خیلی ممنون میشم، اگر اسم کتاب رو به انگلیسی در اینجا واضح 😊بنویسید

    • @Tom14-i3c
      @Tom14-i3c Місяць тому

      کون گشاد کتاب به فارسی نوشته شده به انگلیسی هم ترجمه نشده

  • @keyvanr9288
    @keyvanr9288 7 місяців тому +15

    وقتی ما بر اساس آنچه یاد گرفتیم افکاررو به دو صورت منفی و مثبت تقسیم بندی می کنیم ..و در نتیجه افکار مثبت مارو مست میکنه و افکار منفی موجب تنش میشه و ما بهش واکنش نشون میدیم....که این کار به مرور باعث زیاد شدن افکار مزاحم و ناخواسته میشه...و کم کم به وسواس فکری تبدیل میشه...پس برای رهایی اول این که باید بدونید شما افکاری که میاد و میره نیستید و شما کسی هستین که به این افکار آگاه هستین ...پس آگاهانه به افکارتون آگاه باشید ..و افکار رو بدو خوب نکنید به عنوان یک فرد بی طرف شاهد افکار باشین و به افکار به هیچ وجه واکنش هیجانی نشون ندید...هر فکری چه مثبت و چه منفی حق بالا امدن دارن...پس وقتی افکار میان بالا در آرامش فضا رو باز کنین یعنی بهشون اجازه بودن بدین تا خودشون برن نه این که بخوایین به زور افکار رو بیرون کنید...در آسمان خدا هم کبوتر اجازه پرواز داره و هم لاشخور و خدا نمیگه چون لاشخور زشت هست حق پرواز نداره..پس ما هم باید اجازه بدیم همه افکار بیان و عبور کنن و جاری بشن...و خودشون پاک بشن...در مورد تنش این که چون شما به طور ناخودا گاه در برابر بالا آمدن افکار به ظاهر منفی مقاومت میکنید که نیان بالا در نتیجه دچار تنش میشن‌ و یا این که سعی دارین افکار رو کنترل کنین که بهتر بشن و این هم باعث تنش و افت انرژی میشه..یا بعضی وقتها با افکار میجنگیم و ستیزه میکنیم که این هم باعث تنش میشه..پس به طور خلاصه نه قضاوت افکار..نه جنگ با افکار ..نه مقاومت در برابر افکار ..نه کنترل افکار..فقط پذیرش افکار همان گونه که هستن...افکار بر شما قدرتی ندارن ولی وقتی دچار بازی قضاوت افکار جنگ با افکار و مقاومت و کنترل میشین ..افکار شما رو در خودش غرق میکنه...ولی پذیرش اونها آگاهنه و اجازه جاری بودنشون افکار رو بی قدرت پاک و خنثی میکنه.....البته به نظر بنده🌺یک بار به خودتون بگید افکار آزاد هستن آزادانه بیان و برن...همین عهد با خود موجب فرو کش کردن افکار میشه🌺و دقت کنین آن چیزی را که ما در درون و بیرون خود نمی پذیریم به صورت افکار مزاحم تکرار شونده میان سراغمون....پس پذیرش آنچه در درون و برون هست همان طوری که هست بدون قضاوت خود 🌺 هر چیزی که ناخوشایند می دونید وقتی در دامنه پذیرش شما قرار بگیره خود با خود از زندگی شما پاک میشه ....پذیرش نه به معنای این که این فکر درست هست...پذیرش یعنی این که در این لحظه میپذیرم که چنین فکری اومده بالا ..پس با آن نمی جنگم و ان را قضاوت نمی کنم و به این فکر اجازه میدم آن چنان که امده عبور کنه و بره 💜⚘

    • @soheilayazdi6678
      @soheilayazdi6678 7 місяців тому +1

      احسنت .. و بسیار سپاسگزار از توضیح مبسوط و وقتی که گذاشتید 🙏👌

    • @NosibehMirzaizadeh
      @NosibehMirzaizadeh 6 місяців тому

      ممنون بسیارعالی کاش بشه اجرایی‌ش کنم😊

    • @keyvanr9288
      @keyvanr9288 6 місяців тому

      @@NosibehMirzaizadeh به امید خدا ..تشکر ⚘⚘⚘

    • @R_o_z_85
      @R_o_z_85 4 місяці тому

      خیلی عالی شرح دادید من دقیقا چنین حرفی رو در جاهای مختلفی شنیدم 🌼

    • @keyvanr9288
      @keyvanr9288 4 місяці тому

      @@R_o_z_85 سپاس ..نوش وجودتون 🎄🎄🎄

  • @Manuchhryaseri121
    @Manuchhryaseri121 4 місяці тому

    با اینکه برایم محترم هستید ،هم وظیفه هم مجبور شدم بگویم ، همه شما افکار منفی داری شدید ، پول ویزیت بامن ، با کمال میل ، شما خوبید مطمئنم.✍👌🤔😘😘😘❤👍

  • @فاطمهمصطفایی-ش1ق
    @فاطمهمصطفایی-ش1ق 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤سپاس

  • @mohammadedrisqaneh6755
    @mohammadedrisqaneh6755 6 місяців тому +1

    👍👍👍

  • @ParissaSoleymani
    @ParissaSoleymani 6 місяців тому +1

    عالی بود🌹

  • @Blackman10-m6h
    @Blackman10-m6h 8 днів тому

    با برخورد همین منفی و مثبت های درونت هست که شما به بیداری میرسی ، پس افکار منفی مهمه ، دور نریز رفیق من