Como não como peixe gordo, estou suplementando com OMEGA3 em comprimidos. O resto fazem parte da minha dieta diaria. Faço yoga 2x na semana, qdo posso 🏃♀️ 3x.😊
Tenho 38 anos e enfartei aos 29. Nunca estive acima do peso, nunca bebi, nunca fumei, nunca usei drogas, praticava futsal, caminhada e natação. Até que em 04/02/2015, fui parar na UTI com uma crise de soluço que durou mais de 10h. Fizeram tudo quanto foi exames, colesterol abaixo de 120, triglicérides abaixo de 90, pressão 12/8, glicemia 80... Só que eu estava com uma virose (apresentava nos exames) e os médicos achavam que fosse "Miocardite". Por fim, cateterismo e constatação. Obstrução de 80% na artéria por aterosclerose, um trombo na região apical, uma válvula comprometida e perda de 30% do músculo do coração. Hoje vivo aquele dilema. Se comer, vai morrer. Se não comer, vai morrer. Coma feijão, não coma feijão, coma sardinha, não coma sardinha. Não coma carboidratos, você toma estatina? Coma carboidrato. Banana é veneno para o triglicérides... Coma banana pois tem potássio e faz bem para o coração. A infelicidade em ouvir 1001 protocolos distintos e aleatórios que assusta e roubam da gente o prazer de viver. Essa semana mesmo vi um vídeo de um médio cardiologista dizendo que uva era um veneno para o triglicérides. Duas rodadas depois nos Stories você encontra outro cardiologista dizendo para consumir uva. E aí fica o dilema, toma estatina e agiliza a perda da memória ou não toma estatina e fica com a memória preservada? Sinceramente, tomar decisões quando se é pobre e não tem segurança financeiro e família para criar, não é fácil. Fácil é para quem pode gastar 70 reais toda semana com salmão, nutricionista particular e sai de casa para tomar vinho em um bom restaurante. A realidade de muitos não condiz com o desejo.
Amigo, há outro caminho: Abra seu coração e peça ajuda a Nossa Senhora das Graças ! Faça a sua parte, ou seja: aquilo que está ao alcance das suas mãos e deixe o que está além nas mãos de nossa Divina Intercessora !
Eu sei mesmo que a nossa esperança é Deus pai criador do céu e da terra temos que acreditar que Deus se importa com a gente e conversa com ele, eu sei que ele nos intende, pois foi ele que nos formou no ventre de nossa mãe ❤
Talvez teus hábitos tenham te salvado. Está cheio de exemplos de pessoas jovens e aparentemente saudáveis que tiveram infarto não resistiram ( um colega de 21 anos entrou nessa estatística )
Primeiro médico que vejo falar isso. A maioria só sabe fazer receita e te obrigar a tomar remédios. Meu cardiologista receitou sinvastatina e dalapril e disse para tomar toda a vida. Conclusão: rasguei a receita, Após cinco anos meus exames estão ótimos e não tomo medicação alguma. Tenho 67 anos. Alimentos saudáveis é tudo de bom. Eu cultivo aqui na chácara.
UM DOS MELHOR MEDICO DO MUNDO HUMILDE E SIMPLES .! OS OUTROS MEDICOS NÃO GOSTAM DE ENSINAR ISSO . ELES GOSTAM QUE A PESSOA SÓ TOMAM REMEDIOS PARA SÓ EMPALEAR A SITUAÇÃO. !! OBRIGADO DOUTOR.. DEUS QUE TE ABENÇÕE . A MUITOS ANOS ACOMPANHO SEU TRABALHO. VC É MUITO HUMILDE .! EXCELENTE !!👍👍🙏
1) Omega 3 - Presente em peixes gordos (sardinha, Atum, Salmão) e na linhaças 2a Alho 3a Azeite Oliva Extra Virgem 4a Aveia (farelo de preferência) 5a Castanhas (Nozes, Amêndoas) 6a Leguminosas (Feijão, Lentilhas, Ervilhas) 7a Frutas e Vegetais Bonus: além de cuidar da alimentação, evitar fumar e fazer exercícios físicos regularmente
@@essencia2023Mas será que aquela não faz mal porque vem enlatadas e produtos enlatados também fazem mal,mas tem o peixe mesmo a sardinha e é bem baratinha só que tem muitas espinhas eu ia morrendo engasgada com as espinhas aí eu como mais atum.
Dica: Uma vez na semana vou no atacado e chegando em casa já coloco alho e cebola no processador, coloco num vidro pra uns 5 dias. Já lavo as alfaces e guardo, ralo a cenoura. Corto os filés de frango e coloco em vasilhinhas pequenas qta. É chato e trabalhoso no dia. Mas ajuda e muito na semana. Compro aveia em flocos finos e trituro no liquidificador para usar no lugar da farinha. Deixo o feijão de molho, e no outro dia cozinho e vasilhinhas tb. E pisilium pó, pro intestino. Espero ter dado ideias a vcs. 😊
Eu assisto os vídeos que me orienta. Como tem muito alimentos que eu sigo com atenção . Tenho 75 anos de idade e espero ter mais saúde pra poder chegar aos 95 anos de idade com a saúde boa. Claro que eu entrego tudo nas mãos do médico dos médicos que é Jesus Cristo Amém 🙌🙏🙋. Saúde pra todos nós Amém? Amém Amém Amém 🙌🙏🙏🙏😮
Eu comecei a fazer uma dieta controlada, inclusive o alho, a cebola roxa e o azeite de oliva extra virgem. Não tomo café, tomo chá de ervas. Aveia sem glúten e nada de lactose não posso comer. Castanhas. Feijão preto diariamente, peixe sardinha, e outros, frutas não muito, banana 🍌 e vitamina de tubérculos cenoura, beterraba, couve etc, exercícios físicos leve.
Adorei ver seus vídeos doutor. Tenho 46 anos e tive o infarto agudo do miocárdio. Graças a nosso grande pai Senhor Jesus Cristo e meus anjos me deram outra chance de vida, pois o médico que colocou o estensi me disse que tive muita sorte. Minha saúde devido o excesso de álcool e churrasco e tabagismo está horrível. Mais graças a Deus estive a chance de viver , não fumo mais , não bebo mais e mudei a limentacao , infarttei com 99 kilos , Deus o dia do ocorrido que foi 16/06/2023 estou dom 94 kilos, fazendo minhas caminhadas levemente , e Meus exames que refis depois de 4 meses está tudo zerado, até as outras 2 artérias que estavam com 40% de parede da gordura o esxame Ecocardiografia não contou mais nada. Estou muito feliz doutor em nome do e graças a nosso Deus. Agora é saúde e curtir mais Meus lindos filhos e esposa 🙏🙏🙏
Super jovem, agarre essa oportunidade que Deus te deu, pratique musculação(músculos queimam gordura) e tenha uma alimentação saudável, que Deus te abençoe!
Eu sempre amasso um dente e coloco junto com as saladas, principalmente de pepino e tomate. Durante o dia deixo um dente no copo com água, a noite tomo. Orientação do Dr. Peter Liu. Pesquise.
Receita para desentupir arterias -5 cabeça de alho,3 cabeça de cebolas roxas ,e meio litro de mel,descascar o alho e picar,acebola também e colocar tudo no liquidificador e bater ,colocar na geladeira e colocar em um vidro de boca larga e tomar 1 colher de chão apos o café da manhã apos o almoço e jantar
Amiga essa pessoa informou errado, não é 5 cabeça de alho são 5 dentes de alho e um limão em um copão de água e ponha pa ferver e tomar de jejum @@marcyben1366
Muito obrigada Dr Roberto, Sempre te acompanho e aprendo muito... Deus te abençoe e à sua família tbm. Continue postando os vídeos, Nos ajuda muito!🙏🙏🙏😃
Tenho doença de chagas sou paciente do INCOR a 25 anos já tive um infarto a 3 anos mas graças a Deus estou aqui sem sequelas.mas não perco as live do Dr Roberto é muito esclarecedor obrigada querido pelas dicas.Deus te abençoe sempre
Yano, amo todas as palestras que faz não perco nenhuma, ou quando perco faço questão de procurar o que foi passado, para assistir, eu sofro de obesidade, e não consigo perder peso gostaria de sua ajuda, fora o que já me ajuda com as palestras, acho você muito lindo, e inteligente, me dá quando você falo especialista em marca passo , sempre me assusta tem caso na família que usa, e minha preocupação é que meus parentes só de enfarto ou derrame celebrar, da medo me ajuda a perder peso.
Tenho 78 anos apresentei carótida com 30 por cento de gordura tive um AVC esquecido aliás 2 aves e fui diagnosticada na emergência de um hospital aqui no RJ como Labirintite fiz fressonancia depois tive alta até então não sabia precisei ir ao nerologista particular e descobri que tive mas estou tomando remédio de pressão que está controlada e tomo aspirina Prevent mas estou seguindo as suas recomendações alimentares e tenho meses tido muito bem sou aposentada Deus te dê muita saúde pra continuar ajudando outras pessoas que precisam obrigada show
Oi Dr, tdbem? Eu fiz uma cirurgia a 2 anos aqui em Juiz de Fora. Tinha cadiomiopatia hipertrófica obstrutiva. Perguntei ao meu médico sobre minhas veias, e ele disse que estão ótimas. Essa cardiomiopatia me ensinou a comer melhor. Fiquei 8 anos na luta!!! Agora estou ótima!!
Vou torcer muito em poder ver o Dr Yano abrir um consultório aqui no Rio de Janeiro.Sou pobre.Mas faria de tudo pra a ir a pelo menos uma consulta com ele.Cardiologista que dá excelentes dicas sobre alimentação saudável e passa segurança pra gente em tudo que assistimos em.seus vídeos.Parabens Dr! Não quer consultar no Rio .não?Ajuda a gente aqui.tambem! Será muito bem vindo!😊
Eu tive um Avc, minha neurologista descobriu quando viu minha tomografia computadorizada do crânio. Tenho que tratar porque meu pai teve um avc e não resistiu aos 61 anos
Glórias a DEUS em nome do SENHOR JESUS CRISTO. Excelente. Tem um assunto mais importante doutor, a salvação de nossas almas, pois são eternas, só JESUS CRISTO salva. Muito obrigado. Gostei muito. DEUS abençoe e proteja vocês e toda a família de vocês sempre em nome do SENHOR JESUS CRISTO de Nazaré.
Pela primeira vez, depois da menopausa tive colesterol aumentado. Quando li a bula, rasguei e fui fazer academia. Ainda não fiz exames pra ver se já melhorei.
Boa noiti eu tou muito feliz de um medico todos os dia na minha propia casa nem todos dias agenti tem condicaos deir ao medico obrigado um grndi abraaco pru sinhor etodos seus companheiros deus abencoi
Eu também tenho 84 anos, sigo seus conselhos, tenho controlado o colesterol e o açúcar, tomo omega3 , (há mais de 25 anos) e uns 6 anos aprox. magnésio, vit D, K2, vit C, cálcio de verduras. K, caminho, alguns exercícios, nada de frituras, procuro ser alegre todos os dias, cantando, dançando, etc., comidas saudável como o doutor aconselha. Obrigada
Eu tenho impercolestemia descobri aos 50 anos desdessa fiz de tudo mudei alimentação exercícios idro natação danças musculacao . E todas estatístinas.estou 87 mais o co Colesterol nunca chegou ao normal
1a Peixes Gordos (sardinha, Atum, Salmão). Linhaças 2a Alho 3a Azeite Oliva Extra Virgem 4a Aveia ( farelo de preferência) 5a Castanhas ( Nozes, Amêndoas) 6a Leguminosas ( Feijão, Lentilhas, Ervilhas) 7a Frutas e Vegetais...cuidar da alimentação e fazer exercícios físicos...
❤
Vim direto aqui kkk
Obrigada 😅
Tenho
61 anos jogo bola duas vezes por semana e ainda faço corrida todos os dias das 06:00 manhã até às sete horas manhã
Como não como peixe gordo, estou suplementando com OMEGA3 em comprimidos. O resto fazem parte da minha dieta diaria.
Faço yoga 2x na semana, qdo posso 🏃♀️ 3x.😊
Tenho 38 anos e enfartei aos 29. Nunca estive acima do peso, nunca bebi, nunca fumei, nunca usei drogas, praticava futsal, caminhada e natação. Até que em 04/02/2015, fui parar na UTI com uma crise de soluço que durou mais de 10h. Fizeram tudo quanto foi exames, colesterol abaixo de 120, triglicérides abaixo de 90, pressão 12/8, glicemia 80... Só que eu estava com uma virose (apresentava nos exames) e os médicos achavam que fosse "Miocardite". Por fim, cateterismo e constatação. Obstrução de 80% na artéria por aterosclerose, um trombo na região apical, uma válvula comprometida e perda de 30% do músculo do coração. Hoje vivo aquele dilema. Se comer, vai morrer. Se não comer, vai morrer. Coma feijão, não coma feijão, coma sardinha, não coma sardinha. Não coma carboidratos, você toma estatina? Coma carboidrato. Banana é veneno para o triglicérides... Coma banana pois tem potássio e faz bem para o coração. A infelicidade em ouvir 1001 protocolos distintos e aleatórios que assusta e roubam da gente o prazer de viver. Essa semana mesmo vi um vídeo de um médio cardiologista dizendo que uva era um veneno para o triglicérides. Duas rodadas depois nos Stories você encontra outro cardiologista dizendo para consumir uva. E aí fica o dilema, toma estatina e agiliza a perda da memória ou não toma estatina e fica com a memória preservada?
Sinceramente, tomar decisões quando se é pobre e não tem segurança financeiro e família para criar, não é fácil. Fácil é para quem pode gastar 70 reais toda semana com salmão, nutricionista particular e sai de casa para tomar vinho em um bom restaurante. A realidade de muitos não condiz com o desejo.
No seu caso, pode ser um fator genético, pois pelos seus hábitos, não faz o melhor sentido vc ter tudo isso, complicado mesmo 😟
Amigo, há outro caminho: Abra seu coração e peça ajuda a Nossa Senhora das Graças ! Faça a sua parte, ou seja: aquilo que está ao alcance das suas mãos e deixe o que está além nas mãos de nossa Divina Intercessora !
O meu caso é muito semelhante ao seu, tenho sete stends e todos meus exames normais.
Eu sei mesmo que a nossa esperança é Deus pai criador do céu e da terra temos que acreditar que Deus se importa com a gente e conversa com ele, eu sei que ele nos intende, pois foi ele que nos formou no ventre de nossa mãe ❤
Talvez teus hábitos tenham te salvado.
Está cheio de exemplos de pessoas jovens e aparentemente saudáveis que tiveram infarto não resistiram ( um colega de 21 anos entrou nessa estatística )
Primeiro médico que vejo falar isso. A maioria só sabe fazer receita e te obrigar a tomar remédios. Meu cardiologista receitou sinvastatina e dalapril e disse para tomar toda a vida. Conclusão: rasguei a receita, Após cinco anos meus exames estão ótimos e não tomo medicação alguma. Tenho 67 anos. Alimentos saudáveis é tudo de bom. Eu cultivo aqui na chácara.
Muito bem
Sem rodeio fale logo
Dr tenho placa de gordura nas Carótidas porém não tenho colesterol alto e pressão alta, o devo fazer pra melhorar isso ?melhorar
Muito
Obrigado
Do
Eu também 🎉
UM DOS MELHOR MEDICO DO MUNDO HUMILDE E SIMPLES .! OS OUTROS MEDICOS NÃO GOSTAM DE ENSINAR ISSO . ELES GOSTAM QUE A PESSOA SÓ TOMAM REMEDIOS PARA SÓ EMPALEAR A SITUAÇÃO. !! OBRIGADO DOUTOR.. DEUS QUE TE ABENÇÕE . A MUITOS ANOS ACOMPANHO SEU TRABALHO. VC É MUITO HUMILDE .! EXCELENTE !!👍👍🙏
Se for seguir o que falam vamos morrer de fome!!!
Eu tomo água de alho, cápsulas, sempre faço uso de alho.
Eu amo alho na alimentação aqui em casa não pode faltar alho...uma vês por semana eu tomo água com alho
1) Omega 3 - Presente em peixes gordos (sardinha, Atum, Salmão) e na linhaças
2a Alho
3a Azeite Oliva Extra Virgem
4a Aveia (farelo de preferência)
5a Castanhas (Nozes, Amêndoas)
6a Leguminosas (Feijão, Lentilhas, Ervilhas)
7a Frutas e Vegetais
Bonus: além de cuidar da alimentação, evitar fumar e fazer exercícios físicos regularmente
Aquela Sardinha de latas do mercado?
@@MarleneTomas-z8w acho q pode ser tbm, porém li q não devemos consumir daquelas q tem o molho de tomate. 😢
@@essencia2023Mas será que aquela não faz mal porque vem enlatadas e produtos enlatados também fazem mal,mas tem o peixe mesmo a sardinha e é bem baratinha só que tem muitas espinhas eu ia morrendo engasgada com as espinhas aí eu como mais atum.
Eu coloco alho em todas as comidas q faço.Alho deixa a comida bem mais saborosa!❤
É meu povo, a solução realmente é confiar em Deus, e pedir sua misericórdia para as nossas vidas.
Concordo com vc porque cada um diz uma coisa
ELE TEM MAIS O QUE FAZER DO QUE FAZER A SUA PARTE, FOSSE ASSIM NENHUM RELIGIOSO FICAVA DOENTE, ENFIM NASCEMOS PARA MORRER
@@terezasampaio3621 vc usa drogas ?
Peixes gordos
Alho
Azeite de oliva extra virgem (sem misturas) acidez abaixo 0,8
Aveia
Castanhas
Leguminosas (feijão - lentilhas - ervilhas)
Frutas e vegetais
Obrigado amigo
Saúde pra nós 👍👏🍀
Obrigado pelas dicas
Quando vi o preço do azeite esse ano quase tive um infarto...
Verdade. Então só os ricos sobreverão ?
Kkkk. Concordo .Parece que só os ricos vão sobreviver Kkkk
"L"
😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
Dica: Uma vez na semana vou no atacado e chegando em casa já coloco alho e cebola no processador, coloco num vidro pra uns 5 dias. Já lavo as alfaces e guardo, ralo a cenoura. Corto os filés de frango e coloco em vasilhinhas pequenas qta. É chato e trabalhoso no dia. Mas ajuda e muito na semana. Compro aveia em flocos finos e trituro no liquidificador para usar no lugar da farinha. Deixo o feijão de molho, e no outro dia cozinho e vasilhinhas tb. E pisilium pó, pro intestino. Espero ter dado ideias a vcs. 😊
Amei as ideias ❤
Porque você deixa o feijão de molho?
Mto bom as dicas😊
Eu costumo sempre olhar os comentários Deus abençoe a todos 🙏
Os comentários também nos ensinam.têm dicas de boas refeições etc.Obrigada
⁰@@isauracarvalho579
Eu assisto os vídeos que me orienta. Como tem muito alimentos que eu sigo com atenção . Tenho 75 anos de idade e espero ter mais saúde pra poder chegar aos 95 anos de idade com a saúde boa. Claro que eu entrego tudo nas mãos do médico dos médicos que é Jesus Cristo Amém 🙌🙏🙋. Saúde pra todos nós Amém? Amém Amém Amém 🙌🙏🙏🙏😮
@@GracaCoelho-xy3hh u767 por favor traducirlo a español
Primeiro Dr.q fala sobre tudo isso misericórdia senhor Jesus que médico maravilhoso 🙏🙏
Eu comecei a fazer uma dieta controlada, inclusive o alho, a cebola roxa e o azeite de oliva extra virgem. Não tomo café, tomo chá de ervas. Aveia sem glúten e nada de lactose não posso comer. Castanhas. Feijão preto diariamente, peixe sardinha, e outros, frutas não muito, banana 🍌 e vitamina de tubérculos cenoura, beterraba, couve etc, exercícios físicos leve.
Adorei o seu comentário neste vídeo,,,,,gratidao
Adorei ver seus vídeos doutor. Tenho 46 anos e tive o infarto agudo do miocárdio. Graças a nosso grande pai Senhor Jesus Cristo e meus anjos me deram outra chance de vida, pois o médico que colocou o estensi me disse que tive muita sorte. Minha saúde devido o excesso de álcool e churrasco e tabagismo está horrível. Mais graças a Deus estive a chance de viver , não fumo mais , não bebo mais e mudei a limentacao , infarttei com 99 kilos , Deus o dia do ocorrido que foi 16/06/2023 estou dom 94 kilos, fazendo minhas caminhadas levemente , e Meus exames que refis depois de 4 meses está tudo zerado, até as outras 2 artérias que estavam com 40% de parede da gordura o esxame Ecocardiografia não contou mais nada. Estou muito feliz doutor em nome do e graças a nosso Deus. Agora é saúde e curtir mais Meus lindos filhos e esposa 🙏🙏🙏
O alho pode causar anemia em grande consumo
@@zefinhasouza1381 tomo muito chá de alho
Deus te abençoe, siga firme em seu caminho e propósito!
Super jovem, agarre essa oportunidade que Deus te deu, pratique musculação(músculos queimam gordura) e tenha uma alimentação saudável, que Deus te abençoe!
@@BrunoSilva-hm1bs amém Bruno
Que maravilha este canal❤❤❤
Já faço uso destes alimentos, como azeite de oliva, aveia, linhaça chia quinoa, as castanhas e noses aprendi com você, como estou sempre gorda.
Infelizmente essas coisas são muito caras😢
Nem tudo: apenas os peixes e azeite são caros. O resto faz parte de nossa alimentação popular: feijão, aveia, alho, verduras e frutas!😊
Vamos lá Dr já falou demais
Desisti
Eu adoro alho em tudo. É sabor e saúde.
Boa tarde sou de Belém do Pará descobri você na Internet e passei a se seu paciente tenho 67 anos meu nome e Fernando flexa
Eu adoro alho, cebola, salsinha, todos os tepeiro naturais
Eu sou doida do alho, planto na minha horta e consumo todos os dias, até no arroz eu coloco.😂😂❤❤❤
Eu sempre amasso um dente e coloco junto com as saladas, principalmente de pepino e tomate. Durante o dia deixo um dente no copo com água, a noite tomo. Orientação do Dr. Peter Liu. Pesquise.
Bom dia! Eu tbm gosto muito de alho, Deus abençoe doutor
Coloco muito 🧄 na comida,chego a ficar com bafo de alho 🧄🧄🧄🧄🧄 Não me importo com o bafo 😁o importante são os benefícios.
Eu todos os dias pela manhã, eu perco um dente de alho bem picadinho bota na água e bebo todos os dias em jejum
Olá tenho 47 anos e tive um AVC isquemico mais estou bem graças à Deus mudei radicalmente minha vida faço caminhada todos os dias 4 km
EU FAÇO BERINGELA REFOGADA COM ALHO E CEBOLA E TOMATE,COLOCO MANJERICÃO QUE TENHO PLANTADO,ORÉGANO. FICA UMA DELÍCIA
berinjela é top tb além de ser mto gostoso com arroz e um franguinho refogado humm
Gratidão Dr.Roberto Yano pelos esclarecimentos importantes deste conteúdo! Que Jesus te abençoe grandemente e mtas bênçãos para ti! ✨🙌🙏
Quem dera q todo médico fosse profissional e humano igual ao sr ! Deus sempre lhe abençoe 🙌
Verdade. Infelizmente, os médicos profissionais, competentes e que enxergam o paciente com empatia, tornaram-se uma exceção.
Receita para desentupir arterias -5 cabeça de alho,3 cabeça de cebolas roxas ,e meio litro de mel,descascar o alho e picar,acebola também e colocar tudo no liquidificador e bater ,colocar na geladeira e colocar em um vidro de boca larga e tomar 1 colher de chão apos o café da manhã apos o almoço e jantar
Fiz essa receita, porém não consegui engolir de jeito nenhum. Meu corpo se recusou de uma forma q parei de tentar.
Infelizmente!.
@@marcyben1366eu também não conseguiria
Vou fazer estou com artérias entupidas obrigada
Amiga essa pessoa informou errado, não é 5 cabeça de alho são 5 dentes de alho e um limão em um copão de água e ponha pa ferver e tomar de jejum @@marcyben1366
Muito obrigada Dr Roberto,
Sempre te acompanho e aprendo muito...
Deus te abençoe e à sua família tbm.
Continue postando os vídeos,
Nos ajuda muito!🙏🙏🙏😃
Sem saber desse grande poder dos peixes eu como muito... Mas a linhaça , alho também coloco muito nós alimentos..... Adorei essas dicas ❤❤❤❤❤❤
Parabéns Dr. Roberto. Excelentes indicações.
Boa noite a todos, fala de um alimento que limpa o cerebelo
Não vivo sem alho 🧄 e sem linhaça! Obrigada,Dr❤
Dr. Yano! Vc é um médico, que nunca vi igual, ensina tudo e sabe fazer até alimentos ❤❤❤ abraço! Deus abençoe!!!
muito obrigado muito obrigado Deus abençoe
Eu vendo peixes e como duas vezes por semanas e Também azeite amo aveia
DEUS continue abençoando o Dr Roberto yano. Médico excelente! Ser humano maravilhoso! Parabéns, Dr.!
Tenho doença de chagas sou paciente do INCOR a 25 anos já tive um infarto a 3 anos mas graças a Deus estou aqui sem sequelas.mas não perco as live do Dr Roberto é muito esclarecedor obrigada querido pelas dicas.Deus te abençoe sempre
Amém, glória a Deus 🙏🙏
Aqui em casa nós comemos Alho até puro sem contar que EU uso muito alho nós alimentos e nós não usamos jamais olhos mais Sim o Azeite Extra Virgem.
1. Sardinha ( peixe gordos)
2. Alho cebolas
3. Azeite de oliva extra virgem ♍ menor 0.8
4. Aveia farelo de aveia
5. Castanhas
6. Leguminosas feijão. Ervilhas.
7. Frutas e vegetais
4.
No Brasil não tem azeite os que tem e falso e soja pura
Sardinha , alho , aveia , castanhas delícia ,ervilha feijão , maçã , amoooooo tudo muito bom .
Obrigado Dr.
Eu, amo as orientações do dr Yano ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
De Almeirim, Portugal, cumprimentos para o Doutor Yano pelas excelentes dicas.
Dr Roberto Yano é um amigo.
Dr o senhor é um abençoado que Deus deixou aqui na terra para orientar todos nós que lhe descobrimos
Muito bom o vídeo! E ele deu uma dica: Procure um nutricionista, pra mim foi o melhor investimento que eu fiz
Eu amo alho
Yano, amo todas as palestras que faz não perco nenhuma, ou quando perco faço questão de procurar o que foi passado, para assistir, eu sofro de obesidade, e não consigo perder peso gostaria de sua ajuda, fora o que já me ajuda com as palestras, acho você muito lindo, e inteligente, me dá quando você falo especialista em marca passo , sempre me assusta tem caso na família que usa, e minha preocupação é que meus parentes só de enfarto ou derrame celebrar, da medo me ajuda a perder peso.
Tenho 78 anos apresentei carótida com 30 por cento de gordura tive um AVC esquecido aliás 2 aves e fui diagnosticada na emergência de um hospital aqui no RJ como Labirintite fiz fressonancia depois tive alta até então não sabia precisei ir ao nerologista particular e descobri que tive mas estou tomando remédio de pressão que está controlada e tomo aspirina Prevent mas estou seguindo as suas recomendações alimentares e tenho meses tido muito bem sou aposentada Deus te dê muita saúde pra continuar ajudando outras pessoas que precisam obrigada show
Feijão,ervilhas, lentilha graus,leguminosas pra feijão e arroz na medida certa ,frutas e vegetais,fibras, minerais, exercícios físicos,fora stresse
A minha esposa coloca alho em toda comida dr. O senhor é fantástico, Deus te abençoe sempre
Dr VC é uma pessoa DE DEUS
Obrigada Dr Roberto Yano por suas informações importantíssima para todos nós! 🙋🏻♀️🌹✨️
Muito bom, gostei da orientação!
Deus te abençoe ❤
Obrigado Dr
Oi Dr, tdbem? Eu fiz uma cirurgia a 2 anos aqui em Juiz de Fora. Tinha cadiomiopatia hipertrófica obstrutiva. Perguntei ao meu médico sobre minhas veias, e ele disse que estão ótimas. Essa cardiomiopatia me ensinou a comer melhor. Fiquei 8 anos na luta!!! Agora estou ótima!!
Adetetiveastral oque vc sentia ? Qual exame fes ?
Sou tudo isso que o senhor falou
Vou torcer muito em poder ver o Dr Yano abrir um consultório aqui no Rio de Janeiro.Sou pobre.Mas faria de tudo pra a ir a pelo menos uma consulta com ele.Cardiologista que dá excelentes dicas sobre alimentação saudável e passa segurança pra gente em tudo que assistimos em.seus vídeos.Parabens Dr! Não quer consultar no Rio .não?Ajuda a gente aqui.tambem! Será muito bem vindo!😊
Procura o site dele na internet. Ele atende por videoconferência tbm
Mas, o que que ele fez para merecer sair do interior para ir pro RJ? Mês atrás tava tendo arrastão. Agora matam o Braga por achar que ele é miliciano.
Eu tive um Avc, minha neurologista descobriu quando viu minha tomografia computadorizada do crânio. Tenho que tratar porque meu pai teve um avc e não resistiu aos 61 anos
Este vídeo me salvou, vivo aqui na Alemanha e eles não passa dieta vou fazer já como muito peixe m alimento bem mas meu colesterol nunca baixa
Gostaria de saber como eu faço para. Eu manter a minha pressão normal sem remedio
Chá de folhas de chuchu todos os dias.
Faz o da da folha verde de cana e ficará curada
Que es folha verde de cana
Pode consumir água com o alho,quem têm hipertensão e hipotireoidismo
Maravilhoso Dr Roberto. Aliás casal incrível de profissionais a esposa e eles lindos! ❤❤🎉🎉🎉
Amém Amém amém amém amém amém
Uso muito alho e cebola...tudo meio cru...também gosto de pimenta...uso o calabreza e dedo de moça
Vc é dez e educado
Parabéns Doutor nota 1000❤❤
Dotor o senhor é um bênção nas nossas vidas.
9o
Apas Dideus Dotor Jesus tiama eu uso ahlo em tudo quieu vou faser sou da cidade de piracicaba sp ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Glórias a DEUS em nome do SENHOR JESUS CRISTO. Excelente. Tem um assunto mais importante doutor, a salvação de nossas almas, pois são eternas, só JESUS CRISTO salva. Muito obrigado. Gostei muito. DEUS abençoe e proteja vocês e toda a família de vocês sempre em nome do SENHOR JESUS CRISTO de Nazaré.
Parabéns doutor Roberto o senhor não deixa a gente em dúvida o senhor é maravilhoso muito obrigado 😅
Boa noite Dr amo seus vídeos, muito explicativos para nós.
Eu gosto do alho a cebola vermelha eu tenho labirintite tomo medicação natural eu fasso em casa ❤️❤️
MARIA ANA PAULO 84 ANOS!!! VEJO SEMPRE SEUS VIDIOS❤🎉AMO.....OBRIGADA POR TUDO!!!
SÓ conheço ervilha enlatada
Verdade
Eu coloco alho em tudo meu esposo fala vc gasta muito alho eu respondo eu gosto e tomo até água de alho em jejum obrigado pelas dicas ❤
Pela primeira vez, depois da menopausa tive colesterol aumentado. Quando li a bula, rasguei e fui fazer academia. Ainda não fiz exames pra ver se já melhorei.
vou fazer
O meu tbm subiu....estou a 3 anos na.menopausa
Eu Amo alho ,cebola em cheiro verde toda minha comida tem alho e cebola até nas saladas
Nossa eu adoro alho
Boa noiti eu tou muito feliz de um medico todos os dia na minha propia casa nem todos dias agenti tem condicaos deir ao medico obrigado um grndi abraaco pru sinhor etodos seus companheiros deus abencoi
Eu comecei a seguir o seu canal agora e estou absorvendo os seus ensinamentos. Obrigada, doutor Yano.
Boa noite Dr.Roberto gratidão pelos seus esclarecimentos 👏👏👏
Saúde para todos ❤😊
Gosto de ouvir suas receitas porque não é demorada como as outras que levam horas e a gente não entende nada parabéns e muito
Boa noite Doutor, meu nome é Gilberto Valle Rio de janeiro 👍 estou precisando arrumar a minha alimentação 😊
Acompanho o sr tenho 84 anos e estou sempre seguindo os seus conselhos ,obrigada por tanto esclarecimento !😊
Eu também tenho 84 anos, sigo seus conselhos, tenho controlado o colesterol e o açúcar, tomo omega3 , (há mais de 25 anos) e uns 6 anos aprox. magnésio, vit D, K2, vit C, cálcio de verduras. K, caminho, alguns exercícios, nada de frituras, procuro ser alegre todos os dias, cantando, dançando, etc., comidas saudável como o doutor aconselha. Obrigada
Alho e muito Bom Okb
Ô dotor esses peixes não é em todo os lugares se emcontra
Eu tenho impercolestemia descobri aos 50 anos desdessa fiz de tudo mudei alimentação exercícios idro natação danças musculacao . E todas estatístinas.estou 87 mais o co
Colesterol nunca chegou ao normal
Olá! Dr. Roberto Yano. Gratidão !!!
Só gratidão Dr. Roberto 😊❤
Cardiologista exelente, suas dicas são maravilhosas e esclarecedoras! Parabéns pela competência!! Gratidão
Eu adoro o sabor de alho
Obrigada pelas orientações sou de Florianópolis!!
Dr yano obrigada pôr nos ajudar ter uma melhor através da alimentação Deus nos abençoe boa tarde 👏👏
Gostei de seguir esse médico. Adoro alho.
Obrigada por nos ajudar ❤
Cada dia que passa eu fico mais fã do doutor Yano 👏👏👏🙏🏻❤ obrigada por tudo
Buenas noches Dr. ROBERTO, soy paraguayo, estoy en Asunción, sufro hipertensión.
Uso muito alho