#치매는무서워요치매예방은이렇게

♡치매예방 3가지
서울의대 이준영 교수의 설명과 함께 치매 예방의 중요성을 강조하고 있어요. 치매는 나이가 들면서 발생할 수 있는 질병으로, 개인과 가족 모두에게 어려움을 주기 때문에 예방이 필요하다고 합니다. 서울대병원 강남센터의 유튜브 채널 '닥터 스누지'에서 믿을 수 있는 건강 정보를 제공한다고 안내하고 있습니다.
#치매
#치매 예방,
#메타기억 등으로 관련된 내용을 포함하고 있습니다. 😊
♡ 치매 예방 방법에 대한 내용으로,
세 가지 방법이 제시되어 있습니다:
1) 말을 표현하고 행동하면 기억력이 향상된다 말로 해보기
2) 머릿속에 다양한 상상력 기르기
3) 기억버스 끊어서 생각하기
• 치매를 예방하는 방법 3가지!