Соевые продукты повсюду. Неужели польза сои так велика?🧐

Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-sht?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Соевые продукты повсюду. Продукты из сои заполонили рынок. Соя повсюду. Неужели польза сои так велика? Мнения противоречивы. Чем вредна соя? Во-первых, соя - ГМО. Во-вторых, соя содержит много омега-6 жирных кислот. Поэтому вред сои, вред соевого масла и вред соевых продуктов очевиден.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - противоречащие факты о сое;
1:15 - вред сои;
4:23 - почему так много сои в продуктах;
5:45 - что делать.
Если искать информацию о сое, то поисковик выдает массу положительной информации. Очень трудно найти о сое что-то плохое.
Но, на самом деле, в сое много плохого. Во-первых, большая часть сои - это ГМО. Также в сое много омега-6 жирных кислот. Это мощный провоспалительный фактор. Из всей сои 85% используется для изготовления соевого масла и соевой муки. Большая часть этих продуктов идет на корм для животных, которых потом едят люди.
Соевое масло широко используется в заправках для салатов, во всех обработанных продуктах. Фастфуд готовят на соевом масле. Соевое масло - это рафинированное масло, где много омега-6. Оно вызывает разрушение кишечного барьера и другие проблемы. Также в сое есть ряд химических веществ, оказывающих негативное влияние на организм.
Почему же сои так много в наших продуктах питания? Дело в том, что соя - это один из субсидированных продуктов. Но если вы будете меньше покупать такие продукты, то рынок переключится на другие.
1. Будьте очень разборчивы, заказывая еду в ресторане. Не заказывайте жареное и продукты, содержащие сою. Начните спрашивать в ресторане, на каком масле они жарят.
2. Внимательно читайте состав продуктов. Не покупайте то, где есть соя.
3. Начните есть дома. В ресторанах подают еду, в которой много омега-6 жирных кислот и трудно контролировать, что вы едите.
4. Сбалансируйте жирные кислоты. Употребляйте больше омега-3 жирных кислот и меньше омега-6 жирных кислот.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Soy Is One of the Heal...
Опубликован 29 июня 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) akjournals.com/view/journals/...
2) www.cornucopia.org/research/s...
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#соя #вредСои #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета