슬리핑 더킹 자세 체크!!

슬리핑과 더킹 자세 체크!!
-무게중심이 가운데에 있도록 밸런스를 유지한다.(상체를 과하게 기울이면 중심이 무너진다.)
-눈은 앞의 상대방을 바라본다.
(뚫어지게 바라보면서 상대방의 움직임을 읽어야 한다.)
-스쿼트 하듯이 앉아준다.
(상체와 하체를 모두 사용해야한다.)