Thanks you sir I got relief from my hip pain by doing ur exercise watched in ur channel which I have been suffered from one week thank you so much sir it really works
@@NityalPhysio hi sir Naku 1 week nuchi back pain vastudhe appudu both the legs kuda lagutudhe endhuku teliyadamu ledhu okasari normal ga inkokasari chala ekkuva pain vastudhe
మీ విడియో చూచి చేసాను చాలా బాగా రిలీఫ్ వచ్చింది. కాని నాడవు టికి ఖచ్చితం గా సమాధానం చెప్పాలి. కింద కూర్చో కూడదు. అని అంటున్నారు అలాచెయ్యవచ్చా దయచేసి చెప్ప గలరు.please please please
Hi anna. Im pregnant of 6months.naku past 3months nunchi pain chala vastundi. Main ga night times unbearable undi. First excercise tho complete pain relief untunda .daily enni sarlu cheyochu. Pls reply
Hello! Third stage exercise is not clear. Hence, please explain the two postures ( backing and arching of hip, names if I am correct) in this stage with sufficient time gap.
Namaskarm sir naku left leg sciatica surgery jarigi 3 years autundi sir anta bagane undi sir no pain.. but left leg timmurlu vastundi sir plzz any solution plzz sir
ఈ రోజు నైట్ చేస్తాను అన్న నాకు కూడి కాలు ఎక్కువ పెయిన్ అన్న నడుము నుంచి కుడి వైపు కాలు పాదం వరకు పెయిన్ అన్న నువ్వు చెప్పినట్టు ఈ రోజు చేసి Tomorrow చెపుతా అన్న పెయిన్ తగ్గిందో లేదో Thank you Anna ❤❤
Doctor your way of demonstrating sciatica physiotherapy exercises are clearly exhibited but the explanation voice is not clearly audible to be followed by the viewers Hope it may be repeated.for the real benefit of the sufferers pardon sir. Thank you
Hii sir naku sciatica pain vastundi andi hospital ki veltey MRI chesaru surgery padatundi antunaru Kani surgery prefer cheyyakunda traction IFT cheyyinchukuntuna sir Exercise chestunte pain vastundi cheyyamantara konchem gap ivvamantara pls ans me sir 🙏🙏🙏
Surgery tho siatica purthi ga taggutunda sir surgery untunda andi siatica pain ki lekpothe only stretches exercises permanent cure na lekpote pain ekuva avakunda permanent suggestion chepandi sir plz reply even I did what’s up but no reply or give ur address mee exercises tho pain tagutundi kabati msg chestunam sir reply ivandi plz
Sir నాకు సర్జరీ అయీ 11years అవుతుంది L1-L5 డిస్క్ side అయి ఆపరేషన్ చేయించుకున్నాను మళ్ళీ ఈప్పుడు pain వస్తుంది ఆపరేషన్ అయింది కదా నేను ఈ ఎక్సర్సైజ్ చెయ్యొచ్చా sir please reply sir
బ్రో మీకు పాదాభివందనం ఈ నొప్పి తగ్గట్లేదు అని కాల్ నరికేసుకుందాం అంత బాధ వచ్చిందండి మీ వల్ల చాలా మంచి రిలీఫ్ వచ్చింది థాంక్యూ బ్రో
Avna andi. Nakkuda same. Problem 😢cut cheskovali anpisthundhi
Sir nijamga tagginda plz cheppandi naku chala pain leg night nidra psttatledi
@@VenkyVenky-uy8jx0💯 Pani chestundhi broo
Bayya nijanga panichesinda idea pradent naku edey problem anna haspatalki vellina relief ledu
@@ratnamadhuri5688AaaaaaaaHi]Drew7
Chala relief undhi sir tq for this video
Thanks sir nice information icharu
Babu ne video 1yr mundhe chusi unte bagundhe 4 yrs nundi unna noppi 3 days lo koddiga normal ayyendhi thanks babu
Really sir....Naku sayatica noppi chala vunde
థాంక్యూ సో మచ్ సర్ నాకు ఫస్ట్ టైం చేసిన అందుకే చాలా రిలీఫ్ గా ఉంది మీకు ధన్యవాదములు
Tqq sir Ur Great valuable information sir
Thank u sir 👍
Anna thanks so much exercise chesaka challa relief ieandee nivu god vee annaa🥺🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thankyou sir,
Thanks brother
Thanks you sir I got relief from my hip pain by doing ur exercise watched in ur channel which I have been suffered from one week thank you so much sir it really works
Its very useful sir❤
TQ so much sir e noppi thaga demo ankuna but relief vasthundi sir TQ so much sir
Thanq verymuch God bless you
Bro i am very much thank you for ur excercise, super bro its working i can relief the 😊 pain
It's working brother
Tnq so much
Ippude try chesa
Pain relief ayyindi
Nijanga releif vachitha sir
Tq brother
Good results
Worked for me, thanks
Thank you so much Sir
Thank you so much Babu 🙏💐🙏
Thank you Sir, you are god n made my day
Thanks
Super it's working
Tq sir Naku chala Rileep gaa vundhi ipudu
Welcome andi
Sir mee ku dhanyavadalu
Really its work bro
Excellent Bro..This really helped instant relieve some pain. I’ll be doing this several times a day going forward. Thank you.
Sir tq sooomuch 😢🙏
Thanks for ever bro
Tq sir
Thank you sir real super video
ఫస్ట్ టైం మీ వీడియో చూసాను sir చాలా బాగుంది tank you
Welcome andi. Please share this channel with your family and friends
@@NityalPhysio తప్పకుండా షేర్ చేస్తాను
tank yenti? Water tank. Thank you
Meeru cheppinttu chesanu sir chala realif vachindi thankyou sir
Enni days lo relief ayyindi meeku plz cheppandi
అన్న మొదటి ఎక్సర్ సైజ్ రెండు కళ్ళతో చేయాలా? లేక పెయిన్ ఉన్న కాలు తో చేయాలా? దయచేసి తెలుపగలరు.
Meeru cheppinarlu chesinanu regalt vunndi కృతజ్ఞతలు😊
Super bro thankyou
Super explanation Sir...Thank you Sir....100% Cure.....
Welcome andi. Please share the channel with your family and friends
@@NityalPhysio ok Sir
Explained well
ధన్యవాదములు సార్ ఈ నొప్పి తో చాలా బాధ పడుతున్నాను బాగా చెప్పారు 🙏🙏🙏
Last one is super bro, the parson can feel who are having the pain
You are the best thank you
Welcome andi. Please share this channel with your family and friends
It's really good , it's working 💯
Chala baga chepparu sir
Excellent super
Thank you bro. I tried this exercises I got relief from leg pain
sir super100%
Thank you bro .... 🙏
Welcome 👍
First view, first like and first comment.
Thank you.
Welcome andi!
00:26 Sciatic nerve stretches
Super sir 👍
Good message bro
Thank you bro
Super bro...
Thank you bro. Please share the channel with your family and friends
Chala Baga explain chesaru
Thank You Very Much Brother. Its Really Works. Even Tablet Vaadina Kaani Pain Thaggaledhu. But Ee Exercise Chesina 5mins Lone Relief Vachindhi. ☺️☺️
Welcome brother. Please share this channel with your family and friends
Avunadi🙏🙏
@@NityalPhysio hi sir Naku 1 week nuchi back pain vastudhe appudu both the legs kuda lagutudhe endhuku teliyadamu ledhu okasari normal ga inkokasari chala ekkuva pain vastudhe
Hi bro pain permanent ga thaggindha?? Rpy
థాంక్యూ సార్
welcome andi
Good video bro. Simple tips well explained
Glad you liked it
సార్ నేను నీ ఆపరేషన్ చేయించుకుని నైన్ మంత్స్ అయ్యింది
మీ ఆసనాలు నాకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతున్నాయి. చాలా థాంక్స్
Sir operation cheyinchukunna pain vasthundha plz cheppandi
Bidda super tqu
మీ విడియో చూచి చేసాను చాలా బాగా రిలీఫ్ వచ్చింది. కాని నాడవు టికి ఖచ్చితం గా సమాధానం చెప్పాలి. కింద కూర్చో కూడదు. అని అంటున్నారు అలాచెయ్యవచ్చా దయచేసి చెప్ప గలరు.please please please
Super hero
Tq sir
Thank you so much sir
Its working
Welcome andi.
TQ bro
I did these exercises n got immediate relief. Any suggestion for permanent cure?
Tqsir
Sir nenu delivery ayyi 3 months ayyindi right hip lo chala pain vastundi miru cheppina exercises cheyyocha
Sir good evening
na mother age 62 years thanaki kuda same elage cheyocha sir please cheppandi
Ten sir
గుడ్ మార్నింగ్ సార్
సార్ రోజు ఒక్కసారి చేయాలా రెండు సార్లు చేయాలా అంటే మార్నింగ్, ఈవినింగా చెప్పండి సార్
Sir i have 28 years old iwas suffer with sciatica from lower back to leg pain on my right side please suggest some easy stretches like this
Me too very badly
ఇలా ఎన్నిసార్లు ఎన్ని రోజులు చేయాలి సార్
సార్ ఏ కాలు నొప్పి వుంటే ఆ కాలు మాత్రం చేస్తే చాలా లేక రెండు కాళ్ళు చేయాలా
Hii sir vl try i ws suffering a lot plz do help Tq
Hi anna. Im pregnant of 6months.naku past 3months nunchi pain chala vastundi. Main ga night times unbearable undi. First excercise tho complete pain relief untunda .daily enni sarlu cheyochu. Pls reply
Hello! Third stage exercise is not clear. Hence, please explain the two postures ( backing and arching of hip, names if I am correct) in this stage with sufficient time gap.
Uploading new videos andi. Will explain in detail.
Ok bro
❤
Namaskarm sir naku left leg sciatica surgery jarigi 3 years autundi sir
anta bagane undi sir no pain..
but left leg timmurlu vastundi sir
plzz any solution plzz sir
Surgery ekkada chasukunnaru
Good mrng sir sciatica pain purthiga tagguthadha sir
Supar
Left hand and Left leg Total neck kuda Left side pain timmirlu undhi
Naku same andi. But naku timmiri tho paatu pain vasthundi
నాకు కూడా
Same andi
Same andi
నాకు కుడి చెయ్యి కుడి కాలు అండి
Which is pain full leg. Can you please tell?
ఈ రోజు నైట్ చేస్తాను అన్న నాకు కూడి కాలు ఎక్కువ పెయిన్ అన్న నడుము నుంచి కుడి వైపు కాలు పాదం వరకు పెయిన్ అన్న నువ్వు చెప్పినట్టు ఈ రోజు చేసి Tomorrow చెపుతా అన్న పెయిన్ తగ్గిందో లేదో Thank you Anna ❤❤
Naku same
Thaggindha anna meeku
Nak same problem brother...
asthama control excise chepandi sir koncham
Will do a video andi
Cervical pain chethulu thala thimmirlu vasthunnai vatiki sambandinchina exercises cheppandi please
Naku pregnancy lo vachindi..so e exercise cheyocha andi...tell me
Doctor your way of demonstrating sciatica physiotherapy exercises are clearly exhibited but the explanation voice is not clearly audible to be followed by the viewers Hope it may be repeated.for the real benefit of the sufferers pardon sir. Thank you
నాకు piriformis problem గత 9 సంవత్సరాలు గా ఉంది..ఎలా ఈ సమస్యనుండి బయట పడాలి అందుకు మీ సలహా,సూచనలు చేయాలి అని మనవి
Sir naku 3,4months avthundi left leg pain doctor sayatica annaru kani ippudu hand kuda laguthundi thimmiri kuda ela thagguddo cheppandi sir
Nenu chala kasta peduthunnanu Naku currect ga e exercise lu kuduruthayo cheppali
Hi sir Naku left side back pain dr nerv press ani cheparu front ki bend ithe pain kuva untundi e exercises chyavacha
Hii sir naku sciatica pain vastundi andi hospital ki veltey MRI chesaru surgery padatundi antunaru
Kani surgery prefer cheyyakunda traction IFT cheyyinchukuntuna sir
Exercise chestunte pain vastundi cheyyamantara konchem gap ivvamantara pls ans me sir 🙏🙏🙏
Replay ఇవ్వండి sir దీనికి...
Tq sir
Mee videos nenu follow avutanu
Pain relief ayyindi
Welcome andi. Please share this channel with your family and friends andi
Thank u sir ela anni roojulu cheyali sir
Surgery tho siatica purthi ga taggutunda sir surgery untunda andi siatica pain ki lekpothe only stretches exercises permanent cure na lekpote pain ekuva avakunda permanent suggestion chepandi sir plz reply even I did what’s up but no reply or give ur address mee exercises tho pain tagutundi kabati msg chestunam sir reply ivandi plz
Sir nenu 3rd excerisize cheyakekapotunnanu, pain ekkuva vundi,plz help
Sir నాకు సర్జరీ అయీ 11years అవుతుంది L1-L5 డిస్క్ side అయి ఆపరేషన్ చేయించుకున్నాను మళ్ళీ ఈప్పుడు pain వస్తుంది ఆపరేషన్ అయింది కదా నేను ఈ ఎక్సర్సైజ్ చెయ్యొచ్చా sir please reply sir
సార్ నాకు రెండు కాళ్లలో చాలా సివియర్ గా పెయిన్ వుంది. నేను ఈ exersize చేయొచ్చా
Naku L4-L5, L5-S1, Sir relief excercise cheppandi
Shall I practice with both legs or one leg, since you have shown only exercise with right leg. Pl confirm
Do on one leg first andi.