Quanto Tempo Dura o Café No Sangue?
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- Опубліковано 4 жов 2024
- O café é muito apreciado pela maioria das pessoas, mas muitos desconhecem seus efeitos sobre o sono. Nesse vídeo explicamos quais são os efeitos colaterais da ingestão contínua e direta do café ao longo do dia e como isso pode vir a prejudicar e atrapalhar a qualidade do seu sono.
Não se esqueça de curtir, comentar e compartilhar este vídeo!
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Vendo esse vídeo em 09/09/2024.
Sou viciada em café, a alguns anos atrás tomava o dia inteiro, faz uns 6 meses que só tomo de manhã 1/2L por trabalho em casa.
A qualidade do meu sono é precária, tomo remédio para dormir. De hoje em diante vou tomar só 1 xícara.😮💨
Excelente vídeo. Pra mim é um veneno, me da super insonia e ansiedade.
Nós do Paraná , começamos a tomar café na mamadeira com algumas semanas de vida kkkkkkkkk, logo , creio que temos sangue correndo no café e não o café no sangue .... Abraços
troquei o café, por cacau 70 por cento.no começo foi difíci.depois de uma semana, não sinto mais vontade de café.
Eu já fiz 1 litro e tomei as 10 hrs da noite e quando fui deitar já dormu na hr, hj só tô tomando 300 a 450 ml até as 6 no máximo
Eu tomo de manhã mais eu tomo muito pra mim e a melhor bebida do mundo
Ataca a ansiedade😢
Eu só tomo café di manhã pq ele atrapalha o meu sono
Sim, Valentina! Obrigado pelo depoimento. Abaixo, há uma dica muito importante para você dormir melhor:
"Como exercício faz dormir melhor": ua-cam.com/video/0bNDPD18IYI/v-deo.html
No dia 13 de setembro de 2022 publicaremos um vídeo sobre 9 técnicas para dormir bem. Ative o sininho para não perder. Abraços!
Olá, na verdade no filme do Sem Floresta não era Café se não me engano, mas sim, energético!
Obrigado pela correção, Cristiano! Aproveite para ver esses dois vídeos e aprender mais sobre o sono:
"Motor 1 do Sono": ua-cam.com/video/Q1rluEGj13A/v-deo.html
"Motor 2 do Sono": ua-cam.com/video/fUbfGZ-sRfU/v-deo.html
Abraços
mts energéticos possuem cafeína em sua composição... então a comparação meio que ainda vale...
Se eu tomo café a tarde, eu tenho dificuldade de dormir a noite.
Olá Abraão. Seja muito bem-vindo ao canal. Agradecemos sua participação. Que bom que você já tem essa autoconsciência e pode reavaliar a ingestão de café no seu dia a dia. Desejamos bons sonos a você!
Eu aboli o café da minha vida já faz tempo e eu ótimo assim
Vou fazer o mesmo. Depois dessas" notícias
Esse é o certo.
Obrigada pelo vídeo! Vou procurar diminuir a quantidade se café. Adoro o canal de vocês 🥰💜
Olá, Marina! Obrigado por nos acompanhar! 😉
É vivendo e aprendendo ! Gratidão !
Boa tarde sou sua fã eu adoro um café de manhã
É muito bom mesmo. Eu também curto. Mas depois do meio-dia, não tomo mais. Abraços!
Eu sem café até o raciocínio fica lento, é impressionante. Mas me prejudica demais. Vou coar o café na xícara e basta uma.😨
Vitamina B12 é potente para o raciocínio
Gratidão 🪻
Exelente video, parabéns. Gostaria de perguntar se beber muita agua ajuda a eliminar o café do organismo? Obrigado.
Não consigo largar pois no serviço acaba sendo o que tem. Uma valvula de escape pros problemas kkkk. Preciso levar algum outro liquido ou levar descafeinado sempre todo dia dai vida normal kkkkkkk
Vídeo excelente. Ganharam mais um inscrito. Sobre o café descafeínado (que na verdade contém baixas doses de cafeína até onde sei), será que pode ser tomado até umas 14hrs sem prejudicar o sono ? Forte abraço
Tomo café puro de manhã e descafeinado à tarde, já pra não perder a noite.
Vou para nome de jesus esse café
Nunca tomei café na vida.
Comecei a treinar, tomei 350 mg de cafeinae me senti mal.
como fez pra melhorar?
@@Davi-tg8gf Vai passar, procure gastar energia e mantenha a calma.
@@danielp.7845 mais ja to com quase 24 horas sentindo isso
@@danielp.7845 ainda nao passou.. to com mal estar apesar do coracao nao estar acelerado
Vixi!! 12 horas.... Eu fiz hemograma e tomei um Nescafé duss horas antes ...deu alguns erros kkkkkk
Ótimo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Blz Mano 👍☕😃🤗🥰🥰
Saudações Thiago, muito obrigada pelo seu comentário e por ver nosso vídeo, continue acompanhando nosso canal! 👍
Sempre tomei muito café ... Nunca me afetou em nada. As vezes reduzo por motivo de ver vídeos falando que faz mal, que causa ansiedade, tal ... Mas eu não sinto nada. Me faz bem. Mas faço uma rotina de esporte e exercício pesada. Sempre na vida. Talvez isso compensa. Mas desde antes disso, para mim não faz nada, faz bem. O café faz mais bem do que mal. Mas procuro tomar o mais puro, e feito fresco. Os primeiros 30 minutos dele depois de feito, tem estudos dizem ser comparado a o veneno. Café já velho de feito. Então bebo sempre fresco. Uso mais solúvel por isso. E procuro não tomar com açúcar branco. Vai de boa e faz bem. Trabalhei numa clínica de Câncer, onde o médico lá Moia café na hora e dava para os pacientes, dizia que ajudava na cura. Mas ele velho, frio, feito já após um tempo nos deixa ácido e não é bom, só esse detalhe.
Vcs são ótimos, assisto todos os seus vídeos varias vezes ,já fiz curso dormir bem é urgente mesmo assim não funciona só consigo dormir das 22:30 as 03 :00 A pergunta é tem pessoas que ficam assim pra sempre ? Vou voltar pro rivotril
Ei, Gervásio! Que bom que fez o curso. Depois de um uso prolongado do rivotril, muitas vezes demora meses para voltar a dormir bem de novo. Tente atividades físicas. Veja porque:
"Como exercício faz dormir melhor": ua-cam.com/video/0bNDPD18IYI/v-deo.html
No dia 13 de setembro de 2022 publicaremos um vídeo sobre 9 técnicas para dormir bem. Ative o sininho para não perder. Abraços!
Sou viciada em café, tomo praticamente 1 litro por dia, e bebo antes de dormir e durmo bem... 😕
Não quer dizer que seu sono é de qualidade, entende?
Uma pergunta, se puder responder pelo comentário agradeço, se eu tomar um copo de café de manhã e um na hora do almoço, eu durmo as 0:00, vai ser muito ruim?
(Minha hora do almoço e 12:00 Am)
Manhã 6h então nas 19h
Então sei café, humm...
adoro seus vídeos
Que bom, Maria das Graças! Abaixo, dois vídeos que acho que você vai curtir também:
"Veja se você tem insônia": ua-cam.com/video/kii-vl4LnJs/v-deo.html
Início do Sono ao Longo da vida ua-cam.com/video/joc2f-HDCHo/v-deo.html
No dia 13 de setembro de 2022 publicaremos um vídeo sobre 9 técnicas para dormir bem. Ative o sininho para não perder. Abraços!
Oi Renet
🐾
Ok. Rsrsrs
😉
🎯⚔️🛡✝️🇧🇷🫡⚠️
Todes não existe, se você segue a cartilha do 🦑 o analfabeto então continue.