3.- Técnica de carrera: El desplazamiento de la pierna libre

Capítulo en el que queda patente la importancia del gesto de la pierna libre en la generación de impulso de carrera.
Este es un capítulo especialmente denso debido a la cantidad de conceptos que en él se manejan; por ello, quizás convenga visualizar varias veces algunas de sus partes para una correcta comprensión de todo su contenido.