60-Second Box Breathing Meditation to Calm

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024
  • Join AILA member Franca Baroni for a quick breathing exercise to find calmness in your day and celebrate #LawyerWellBeingWeek with AILA!
    AILA MEMBERS - Join us for daily meditation sessions and wellness roundtables throughout the week of May 2nd, 2022, find the schedule at www.aila.org/l...
    FIND MORE RESOURCES at AILA's Lawyer Well-Being Center www.aila.org/p...
    www.aila.org

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Waarom dé werkelijkheid niet bestaat volgens Carlo Rovelli | VPRO Tegenlicht18:38Waarom dé werkelijkheid niet bestaat volgens Carlo Rovelli | VPRO Tegenlicht
Waarom dé werkelijkheid niet bestaat volgens Carlo Rovelli | VPRO TegenlichtVPRO Tegenlicht
Переглядів 116 тис.
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing2:06:26432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical HealingHealing Inner music
Переглядів 799 тис.
Transcendental Meditation Technique - A Complete Introduction20:45Transcendental Meditation Technique - A Complete Introduction
Transcendental Meditation Technique - A Complete IntroductionTranscendental Meditation
Переглядів 3,7 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
2024 AILA Annual Conference: Kelli Stump Presidential Installation18:532024 AILA Annual Conference: Kelli Stump Presidential Installation
2024 AILA Annual Conference: Kelli Stump Presidential InstallationAILANational
Переглядів 240
Free 2-Minute Quick Focus Reset Meditation: Regain Focus to Work, Study, or Get Tasks Done2:25Free 2-Minute Quick Focus Reset Meditation: Regain Focus to Work, Study, or Get Tasks Done
Free 2-Minute Quick Focus Reset Meditation: Regain Focus to Work, Study, or Get Tasks DoneHeadspace
Переглядів 496 тис.
Hypnosis for Sleep: Deep Sleep in 30 Minutes (Strong Effect)2:00:00Hypnosis for Sleep: Deep Sleep in 30 Minutes (Strong Effect)
Hypnosis for Sleep: Deep Sleep in 30 Minutes (Strong Effect)MindRest
Переглядів 7 млн
Beating Anxiety with Mave Health: Vardhman's Story | Maverick Testimonial23:14Beating Anxiety with Mave Health: Vardhman's Story | Maverick Testimonial
Beating Anxiety with Mave Health: Vardhman's Story | Maverick TestimonialMave Health
Переглядів 6 тис.
Have a Beautiful Day, 10 Minute Morning Meditation10:35Have a Beautiful Day, 10 Minute Morning Meditation
Have a Beautiful Day, 10 Minute Morning MeditationGreat Meditation
Переглядів 252 тис.
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?28:15ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?Understood
Переглядів 10 млн
Nourish your brain well to fight stress, depression and cognitive decline. Paris1:02:57Nourish your brain well to fight stress, depression and cognitive decline. Paris
Nourish your brain well to fight stress, depression and cognitive decline. ParisDr Guillaume Fond
Переглядів 72 тис.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Переглядів 43 млн
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory2:46:13Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your MemoryHealing Active
Переглядів 22 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн