ZAŠTO LJUDI PRESTAJU DA BUDU VEGANI

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024
  • Hvala što ste pogledali moj video. :)
    Moju elektronsku knjigu recepata Hrana kao lek možete poručiti preko sajta:
    drmasic.rs
    Sajt za konsultacije i elektronske knjige (Vodič kroz biljnu ishranu i Plan ishrane):
    drmasic.rs
    Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.
    Možete me pratiti na drugim mrežama:
    INSTAGRAM
    / drmasic91
    FACEBOOK
    / drjovana.masic
    TIKTOK
    / drmasic
    Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled.

КОМЕНТАРІ • 150

  • @rozalijaprikel8826
    @rozalijaprikel8826 18 днів тому

    Bravo Jovana,mnogo mi se svidja tvoj stil zivljenja i bitisanja!!! Dobar si primer ,inteligentna,originalna !!!

  • @cvetkamehlekovacic3290
    @cvetkamehlekovacic3290 3 місяці тому +2

    Dober vecer, HVALA za Vas trud in ucenje, vse dobro, sem vegetarianka 35 let in to je moja najboljsa odlocitev v zivljenju.

  • @zdravljed5888
    @zdravljed5888 3 місяці тому +6

    Zdravo Jovana, bas mi je drago da i neko kod nas prica o tim stvarima jer to moze spasiti mnoge zivote. Ja sam se rodio u slavoniji i mi smo jeli meso svaki dan ili gotovo svako jelo. Ja sam isto tako volio puno slatko i narocito sladoled. Sve je to bilo ok dok mi nije pocela da bude grozna muka jedno 20-30 minuta poslije jela. Onda sam odlucio da smanjim slatko i da probam nesto drugo da radim i da malo citam o tome. Kad sam vec znao neke stvari narucio sam neke testove i oni pookazu M2PK marker 4.3 sto je pocetak raka. Onda uzmeme drugi test iz Filipina (Navarro Clicnic) i to mu pokaaze da imam rak i tu je specificity oko 83%. E onda sam moro da izbacim sve slatko, meso, mlijeko / sir itd. Do tad sam bio potrosio oko 4000 sati ucenja. Onda sam ovdje u Brisbanu (Australija) zavrsio za Health Coach sto je bio fantastican kurs. I onda poslije toga sam proveo dodatnih 10 000 sati na ucenje. Ja sam dosta strikt sta jedem i pijem. Ta djeta mi je pomogla da neidem kod doktora i da se odrzim bez ljekova. Ja nejedem svake subote i svaka 3 ili 4 mjeseca nejedem 4 ili 5 dana. Ja uzimam suplemente jer zemlja je toliko losa i nema vise minerala itd. Znaci treba se sto vide jesti organska hrana, treba se ocisiti mala i debela crijeva. Onda treba da se ocisti jetra (moja zena je imala preko hiljadu kamencica u zuci / jetri i jedan je bi 2.5cm sa 1.5cm. To nemozes da vjerujes dok nevidis. Moja djeca 28 i 25 su isto imali dosta kamencica iz zuci. Onda bubrezi i onda mozak. To traje otprilike 4 godine. Onda treba da se podigne imuni sistem i da se smanje paraziti, bakterije, virusi, fungi / mould itd. Naravno povrh toga treba naci nacin kako da se zrikta stress. Onda tek pocinje zaustavljanje tog teretnog vlaka koji ide nizbrdo i onda tek moze da se okrene i da krene uzbrdo. Ja imam masinu koja radi na teslinom sistemu i ona moze da pogodi na sta si sensitivan, kave parazite imas itd. Inace mi mozemo da kazemo da je ovo dobro ili ono ali bez mjernja samo pgadas. Ja mjerim sve supplements dali su dobri ili ne za mene i u kojoj kolicini. Kad mi zena napravi jesti ja stavim na test plate i mogu da vidim dali mi danas odgovara ova hrana ili ne. Sutra mogu biti stresan i ta ista hrana mi mozda nece pomoci puno. Isto tako je dobar sistem da se vidi krv poslije jela i da se vidi sta je to sve uslo iz creva. Tek tada mozes da polako kazes ovo mi odgovara a ovo ne. To je naravno mnogo veci nivo nego kod farmaceitskih doktora a i nutropata. Za nas Srbe je vazno da prepoznamo neprijatelje i da radimo u nasu korist a i korist od onih oko nas. To je vrlo tesko jer je cjeli sistem namontiran. 95% banaka u Srbiji su iz vana tako da mi moramo da radimo sta nam oni kazu i to znaci da moramo da uvozimo hranu koja je gora nego nasa, da podrzavamo mracne sile, da mislimo kao oni da se tetoviramo ili stavljamo na usne razno razne gluposti itd itd. Nasa kultura je bazirana na mesu tako da imamo potenciajalne protivnike u nama samima a i u porodici, prijateljima itd. Ima ona pjesma Sistem te laze nevjeruj sta ti kaze i to je 100% istina. Pozdrav svima Plant Based Food (Biljna ishrana je jedini dokazan nacin da se smanji inflammation itd)

    • @nakamura7491
      @nakamura7491 3 місяці тому

      Sta bi preporucili za perifernh neuropatiju?

    • @zdravljed5888
      @zdravljed5888 3 місяці тому

      @@nakamura7491 Obicno uzrok periferne nuropatije je Dijabetis 2 ali moze da bude i gomila drugi stvari. Ako zivci nemaju dovoljno kisika onda ce to isto da se pojavi a to znaci da moze biti Anemia. Isto tako arterije mogu biti ostecene i ond anedolaze hranjivi sastojci do zivaca. Povrh toga mogu biti toxini kojih ima u svemu od mesa, do povrca i zraka ko0jeg disemo. Znaci treba da se ima u kuci cvjece koje cisti zrak. To mozes da pogledas na internetu koji su cvjece NASA testirali za astronaute. To cisti bplje nego preciscivac zraka. Voda mora da ide kroz Reverse Osmosis i to ociti oko 93% toxina iz vode. Onda posto neostavlja dovoljno minerala uzmes Pink Salt iz Himelaja i povremeno uzmes Iodine. Onda treba da uzmes HCL acid I da vidis dali ce to bit toplo u stomaku kad jedes mesoAko napromjer postane toplo kad jedes 180 g odrezak sa 4 tablete onda sljedeci put kad tpo isto jedes smanjis na 3 i to drzis jedno vrijeme dok opet nebude toplo i onda smanjis opt. Ako ti je muka kad jedes masno onda najvjerovatnije imas kamenje u zuci i jetri. To mora ozbiljno da se ocisiti. Ja sam cistio oko 16 ili 17 puta. Proje jetre mora da se ocisiti malo i debelo crijevo. Tu uzmes Magnesium Oxide ili Oxy Powder. Onda cisitis bubrege poslije toga. Tada testiras Insulin, C peptide i glicose za dva ili 23 sata. To je mozda najvazniji test. Drugi test izuzetno vazana je za Leaky Gut tj suplja crijeva jer od toga potice gomiala drugih bolesti. Naravno treba imati sto manje stresa sto je izuzetno tesko u ovo vrijeme jer mracne sile rade svoje poslove odlicno

    • @alicedex5863
      @alicedex5863 3 місяці тому +3

      Hvala Vam puno za ove informacije. Koje suplemente koristite? Kojom metodom uklanjate parazite?

    • @horvatp
      @horvatp 3 місяці тому

      Daj ne seri 😂

    • @verajosipovic4422
      @verajosipovic4422 3 місяці тому

      A možda da si nešto kresnuo, možda bi ti bilo bolje.

  • @Snezana-n4q
    @Snezana-n4q 3 місяці тому +7

    Jovana,divna si!!! Svima pricam o Tebi i sugerisem da slusaju sta pricas!!!Rekla sam mojima da hocu da posetim tvoj restoran,dolazim iz Bg,uskoro!!!! Pozdrav

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  3 місяці тому

      Hvala od srca na lepim rečima🙏😊Restoran je, nažalost, zatvoren🍀

  • @malaplava4865
    @malaplava4865 3 місяці тому +8

    De pini bona taj sok oči mi ispadoše😂❤. Salim se. Vegan sam i ja na whole food plant based diet i zivim na Floridi i ovdje je raj za nas biljojede jer ima svo voce i povrce tokom cijele godine❤

    • @_voyageuse
      @_voyageuse 3 місяці тому +3

      a voce i povrce plastika

    • @Sonja-mo3sh
      @Sonja-mo3sh 3 місяці тому

      @@malaplava4865 Ako jedete biljke zato što vam je žao životinja, onda treba da vam je jasno da su i biljke živi stvorovi a ako mislite da je to zdravija ishrana,onda pogledajte svet oko sebe, nema te rupe u koju se možete sakriti. A biće da ste od onih što vole sve što je aktuelno. Videla žaba....

    • @malaplava4865
      @malaplava4865 2 місяці тому

      @@Sonja-mo3shja nisam postala vegan samo zbog zivotinja nego i zbog zdravlja jer imam gen koji prouzrokuje mozdane udare i srcane probleme zbog masti u krvi. Svaki organizam kada je u balansu izbaci taj losi kolesterol ali moj ne. Jedino mi je bilo da predjem na veganizam i poboljsam svoje zdravlje sto u mom slucaju je bilo vrijedno . Saljem ti pozdrav i zelim ti sve najbolje ❤

  • @danaperkovic2021
    @danaperkovic2021 3 місяці тому +1

    Divan i poučan video. Mnogo hvala na divnim savetima.
    Like 👍 i pozdrav od ❤ !

  • @sonjahoffmann-l8o
    @sonjahoffmann-l8o 3 місяці тому +7

    Moja cerka e na biljna ishrana 2 godini jede samo sirovo voce povrce avokado i orasasti plodovi
    smalila je insulin za 70% insulin jede sve voce u sezona i jede nad 2800 kcal i 75 grama proteini i masti

  • @tajanagicic8479
    @tajanagicic8479 3 місяці тому +23

    Da sve JE to divno Ali ja sam 3,5 godine bila zustra vegetarijanka.Patila od uzasnog umora I nitko nije mogso znati sta mi je.Jako ,jako volim zivotinje,jedva se dizala za posao,a radim tezak fizicki rad.Inace imam krvnu grupu 0+ koja zahtjeva Unos zivotinjskog podrjetla.Nikad gore se nisam osjecala nego na vege prehrani.Jedno jutro sam rekla da mi je vazno moje zdravlje.Kad sam opet pocela jesti meso nakon 3 MJ preporod.Vi cete sve Reci u obranu veganstva Ali moje tijelo zna bolje od vas.Sad mi je 100 puta bolje.

    • @Mudrijash779
      @Mudrijash779 3 місяці тому +7

      Kakve veze ima krvna grupa sa tipom ishrane? 🤨 Ljudi ne nasedajte na trendi nebuloze, jer su većinom netačne i obmanjujuće.
      Svaki čovek ima iskonsku želju za mesom i drugim životinjskim proizvodima, to je hrana koja nas je činila zdravim.
      Što se tiče veganstva naravno da će ga braniti po svaku cenu, postoji nešto u psihologiji što se zove kognitivna pristrasnost. To je glavni razlog odbrane neodbranjivog.

    • @Misionari7
      @Misionari7 3 місяці тому +3

      Vidi postoji Tvorac koji nas je stvorio i dao zakone koje čovek ako poštuje bice srecan i imace kvalitetan život. Ti zakoni su moralni, društveni, ceremonijalni, zdravstveni. Kada covek krši neki od tih zakona dolazi do posledica koje skupo plaćamo... tako je I sa zdravstvenim zakonom, Bog je u početku dao da čovek jede:
      I još reče Bog: evo, dao sam vam sve bilje što nosi sjeme po svoj zemlji, i sva drveta rodna koja nose sjeme; to će vam biti za hranu.
      Nakon potopa kada je zemlja bila unistena zajedno sa svom vegetaciom Bog je rekao da covek moze da jede i životinje ali pod uslovom da su čiste ( koje imaju razdvojene papke I preživaju) dok se vegetacija ne obnovi.
      Možemo I sa naučne strane to da potvrdimo ako te zanima?

    • @Mudrijash779
      @Mudrijash779 3 місяці тому +9

      @@Misionari7 Poštedi nas mitomanije i kreacionizma. "Bog ovo Bog ono Bog...." Ništa ne reče taj "bog" već nas je priroda tj. evolucija dizajnirala kroz prirodnu selekciju da se razvijemo kao svejedi. Ovde je tema o ishrani ne o verskom dogmatizmu, koji širi neosvešćenost. Zadrži dogmatizam za sebe

    • @ladyjane8023
      @ladyjane8023 3 місяці тому +3

      @@tajanagicic8479 bravo. Ista krvna grupa. Probala I zamalo u bolnici zavrsila.

    • @milastanisic3113
      @milastanisic3113 3 місяці тому

      Draga moja ja sam vegan 14 godina zbog zdravstvenih problema prešla sam na ovaj način ishrane,prije veganske ishrane bila sam 4 godine na raw ishrani ( doktorica mi je bukvalno rekla “jedi travu” ) slučajno sam od brata dobila neke članke o ishrani na svježoj_raw kupila dehidratore ipočela je moja ishrana različita od mesa i ostalog …..tjelo mi se oporavilo a takođe da napomenem i ja sam 0+ krvna grupa …..moja porodica je takođe prihvatila ovaj vid ishrane ,sin koji je imao problema sa zdravljem takođe sa hrani kao i ja i moj suprug čak i moja unuka kojoj je skoro 18 godina jede vegansku ishranu već 10 godina….. puno sam istraživala za svoje zdravlje i koristim raznovrsnu ishranu moja porodica je srećna i zadovoljna….znaju da se zezaju samnom da otvorim Vegan cafe sa hranom koju pravim ….zaboravila sam naglasiti da imam 66godina kod doktora nisam bila ne pamtim ..ne boli me ništa…energije imam…..uživam u životu ….e da čak postim na sokovima koje ja pravim i na vodi jednom godišnje 40 dana …malo izgubim na kilaži ali to se vrati posle posta…saplemente koje koristim su veganske za +60 pravljene od biljaka ..pozdrav iz Melburna dragi moji

  • @nadagolic1012
    @nadagolic1012 3 місяці тому +20

    Ja sam vegeterijanka ne jedem ribu ali ponekad jedem jaja i pijem kefir ja ga pravim...u ljetnim mjesecima jedem puno vise sirovo nego kuvano.ja prosto uzivam u svojoj ishrani..tiliko je mogucnosti da ishrana bude potpuna zdrava a pored toga ukusna.penzionerka sam i vec sedam se ovako hranim..
    Da sam.mladje otvorila bih restoran zdrave hrane.jovana tebe pratim vec dugo*puno sam naucila od tebe i jedne predivne zenu iz juzne Amerike.i ona je veganka ali zivi u podneblju gdje je citavu gidinu dostupno i voce i povrce..ali zaista nebeski izbor..
    Hvala ti na svakom podijeljenom videu.ovaj nacin ishrane proteze se i u nase zivote ..jer nekako mi se zivot promjenio ali na bolje...ali pocela sam sasvim slucajno.i nista ne bi mjenjala...pozdrav iz B.luke🍀🍀🍀

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  3 місяці тому +3

      Draga Nado, hvala puno na lepim rečima i sve najbolje🙏🍀

    • @nakamura7491
      @nakamura7491 3 місяці тому

      ​@@drmasicjovana829bio sam frutarijanac oko 2 godine, i sad nikako da se izborim sa perifernom neuropatijom u stopalima, ne znam vise sta da radim, inatel neki savjet ocajan sam...

    • @horvatp
      @horvatp 3 місяці тому +1

      Zasto ne jedes brabonjke od zeca ili od koze , cujem da nemaju nikakvih kalorija i vitamina

    • @Sonja-mo3sh
      @Sonja-mo3sh 3 місяці тому

      @@nakamura7491 Jedi ono što si jeo kada si bio dete, ali sada postepeno vrati sebe u normalu i ne slušaj savete ovakvih i sličnih kreatura

    • @Sonja-mo3sh
      @Sonja-mo3sh 3 місяці тому

      @@horvatp ❤️

  • @vegan3366
    @vegan3366 3 місяці тому +2

    Umjesto kvasca koristim sodu bikarbonu + limun. Pravim hljeb i ustipke od speltinog brasna i ispadnu odlicni.

    • @jaytom8182
      @jaytom8182 3 місяці тому

      Zašto ne bih koristio kvasac? Bilo koji hleb sa kvascem je zdrav pod uslovom da je star više od 24h.

  • @violetakis6579
    @violetakis6579 3 місяці тому +2

    Jovana predivna si i svaki put kad kod mogu te poslušam tvoje savete ,ja ima 61g probam polako da pređem skroz da budem vegan....veliki pozzz za vas ❤❤❤❤

  • @andrijanaaaa
    @andrijanaaaa 3 місяці тому

    Super koristan video! Hvala ❤

  • @MirjanaRodic-i2f
    @MirjanaRodic-i2f 3 місяці тому

    JOVANA DRAGA DIVAN SAVET O❤ HVALA VAM,LEP POZZ PUNOOOO👍💋💋💋

  • @LeloBelo-m2i
    @LeloBelo-m2i 3 місяці тому +1

    Može video o aditivima koje nalazimo u proteinskim pripravcima (karagenan, sukraloza, acesulfam k...)

  • @dimipop5414
    @dimipop5414 3 місяці тому +3

    Dobar dan doktorka. Da li mozete da preporucite brendove tih suplemenata koje koristite? Da li mora da se doda i k2 kada se suplementisemo D vitaminom i koje su dnevne doze vit D po vama minimalne? Pozdrav

  • @jasko2356
    @jasko2356 2 місяці тому +1

    Život na sirovoj ishrani JE ODRŽIV. Testenine o kojima pričaš, sve odreda, nemaju nikakve veze sa zdravljem.
    Sve obrađeno, procesuirano je pripravljanje "ratnog stanja" u organizmu.
    Sve u svemu, to što si nabrojala je nešto između. Nije ni najbolje, ni najgore. Ali svakako bolje od tzv standardne ishrane. Međutim prilično je daleko od zdrave ishrane. Lepa alternativa za one koji nisu u stanju da jedu skroz zdravo. A to je sirovo i samo sirovo. Mnogi će ti biti zahvalni na ovom. Pozdrav.

  • @ma6167
    @ma6167 Місяць тому

    Pozdrav.Da li bi ste mogli da napravite video na temu biljne ishrane u trudnoći?Da li je preporučujete i ako ne,koja je ishrana u trudnoći najbolja?Hvala.

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  Місяць тому

      U planu je video na tu temu, pravilna biljna ishrana je apsolutno moguća kod trudnica, preporučujem da posetite i Instagram profil sitafit.com_ gde se koleginica Danijela dosta bavi tom temom😊

  • @ladyjane8023
    @ladyjane8023 3 місяці тому +10

    Kada je covek postao svastojed poceo je da napreduje I da mu se mozak razvija. Tacka.

    • @gocasimic7358
      @gocasimic7358 3 місяці тому

      Сада смо одлучили да станемо мало, да се не развијамо толико, јер смо побудалили начисто! Технику смо толико развили, да нам прети самоуништење. Више не знамо ко смо, мушко или женско или смо ни тамо ни вамо, затим не знамо да ли смо на небу или на земљи...
      Тотални хаос ...
      Зато, хајде поново да почнемо да пасемо траву, можда се и вратимо на фабричко подешавање!? 😊🤗😉😉❤️

    • @Misionari7
      @Misionari7 3 місяці тому

      Sta se to desilo pa je čovek postao svaštojed?

    • @ladyjane8023
      @ladyjane8023 3 місяці тому

      @@Misionari7 poceo je da jede meso. I osnovane su prve naseobine. Ljudi su poceli da se bave zemljoradnjom I stocarstvom. Kultivisane su biljke I pripitomljene zivotinje....

    • @Dekollete735
      @Dekollete735 3 місяці тому

      Ma nemaju pojma....Znam se sta je zdravo manje testa i bez secera ostalo SVE jedite​@@ladyjane8023

    • @alisatabori2359
      @alisatabori2359 3 місяці тому

      ​@@ladyjane8023😂😂😂

  • @daliborrrr88
    @daliborrrr88 3 місяці тому +2

    Poz , jel mozete napravit neki video o prehrani sportasa na vegan ishrani , zadovoljava li vegan hrana povecanu potrebu za proteinima , gledo sam jedan dobar dokumentarac ny YT o profi sportasima na vegan hrani i navodno su popravili rezultate neki od njih a neki su se udebljali vjerovatno zbog toga sto da su jeli vise kalorija kako bi izvukli istu kolicinu proteina hmh

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  3 місяці тому +2

      U planu je video na tu temu, ali apsolutno je moguće dobiti mišićnu masu na biljnoj ishrani😊

  • @zeminacatic7423
    @zeminacatic7423 3 місяці тому

    Zdravo doktorice kako da ja idem pokusavam nekako izbjegavam meso mljecne proizvode Ali neide

  • @nikola2126
    @nikola2126 3 місяці тому +2

    Zdravo, da li soja remeti normalnu funkciju štitne žlezde. Čuo sam da ako se stalno (svaki dan) jede može napraviti probleme u radu štitne žlezde izazivajući njen pojačan rad. Istina ili ne???

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  3 місяці тому +2

      Pozdrav, soja ne remeti rad štitaste žlezde, jedino ukoliko ste većna terapiji za štitastu žlezdu treba da napravite razmak između uzimanja leka i soje bar sar vremena🍀

  • @katerinasrdanovic2837
    @katerinasrdanovic2837 3 місяці тому +1

    Kako ste napravili taj zeleni smuti

  • @jelenaruskovski164
    @jelenaruskovski164 3 місяці тому

    Super saveti!

  • @malinica2158
    @malinica2158 3 місяці тому +2

    Jovana ,ja sam vegeterijanac preko 30 god , a na veganskoj hrani sam 3 god i mnogo sam mršava i pored svega kaloričnog što unosim i vezbam bas sam mršava. Visoka sam i celog života inače imam problem s kilažom. Istina je da mršavice imaju baš izazov da dobiju koje kilo gore. S godinama telo ne izgleda baš lepo kada mišići gube masu tako da moje drugo ime je Oliva. 😂😂 Jesi li pokušala da praviš testeninu od leblebije ?Divna si i super su ti recepti..❤️

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  3 місяці тому +2

      Pozdrav, savet je da ispratite svoj kalorijski unos, verovatno ne unosite dovoljno kalorija, a ukoliko želite da dobijete na telesnoj težini, treba da unosite 300-500 kcal više od Vaših kalorijskih potreba🍀Nisam pravila, ali ima da se kupi gotova pasta🍀

    • @Arman-sky
      @Arman-sky 3 місяці тому +3

      Trebaju ti proteini 2g na kilogram težine

    • @venetakamberska8538
      @venetakamberska8538 3 місяці тому +1

      @@Arman-skyMozete li mi nabrojati vidove proteina koje se mogu koristiti kod sirove ( isklucivo) prehrane. Hvala

    • @Arman-sky
      @Arman-sky 3 місяці тому +2

      @@venetakamberska8538 sirovo meso ribe npr.
      Mada preporučujem proteinski šejk od konoplje

  • @slavkakolosnjaji8280
    @slavkakolosnjaji8280 3 місяці тому +1

    Pored b12 suplementiran vitamin D I vitamin K

  • @jelenaruskovski164
    @jelenaruskovski164 3 місяці тому +1

    A interesuje me šta misliš o konopljinom proteinu.

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  3 місяці тому +1

      Jako je dobar, ako je bez aditiva naravno😊

  • @milanandjelkovic3516
    @milanandjelkovic3516 3 місяці тому +6

    Za zdravu osobu nema kontraindikacija za konzumaciju hrane životinjskog porekla iz više razloga koje smo učili u školi iz više predmeta i kako su jeli naši preci.Jedino verski post kao privremeno stanje je opravdano.

  • @SonjaSmolenicki
    @SonjaSmolenicki 3 місяці тому +1

    Fali mi tvoji zeleni zidovi😂ovaj sokic malo popravlja sliku ha ha.video je 👍

  • @danieladjordjevic5063
    @danieladjordjevic5063 3 місяці тому +1

    Problem je i unutar porodice..Kuvanje ponaosob za clanove porodice a vi ste vegan je tesko.
    Najbolje da jedemo istu hranu svi u kuci.
    I post je tezak kad samo vi postite.
    A inace se slazem sa veganskom ishranom❤
    Hvala na videu😊

  • @nevis9026
    @nevis9026 3 місяці тому +8

    Prestaju jer shvataju da su na nepravilnoj ishrani ako ciljano jedu samo biljke. Pojavljuju se problemi sa varenjem, spavanjem, raspoloženjem, stalnom gladi (često jedu po 4 - 5 puta dnevno), deficitom mikronutrijenata, slabošću.. Ne postoji način da se takva ishrana praktikuje "pravilno" jer svaka vrsta na planeti ima svoju specifičnu ishranu, a biljna nije naša.

  • @tvojslavnidolazakiscekujem1650
    @tvojslavnidolazakiscekujem1650 3 місяці тому

    Draga Jovana
    Šta misliš o integrativnoj medicini
    Lp

  • @oliverapopovic8687
    @oliverapopovic8687 3 місяці тому

    Dr. Jovana, šta mislite o supradinu? Naime, imam metabolički sindrom, lečena sam u Dr. Subotić 13, na 400 cal i zaradila kamen u žuči. Izgubila 60kg vratila za 12 god 30 kg. Kako dalje?

    • @dunjalm1097
      @dunjalm1097 2 місяці тому

      Na Radio Brač-u, utorkom od 11-13 ide već preko 10 godina ANTIVIRUSNA EMISIJA gdje Denis Urošević Beroš odgovara na pitanja ljudi koji nazivu, ili na mail pitanja…
      Imate i na JuTjubu te eisije u trsjanju od 1 sata (skiuti su muzički dodaci). Također iate najvažniji klip ovog stoljeća, jer smo svi zaraženi Epstein Barr virusom … tamo još odbindustrijske revolucije 1700 i neke god. ….
      Klip se zove: EBV, Radio Brač, Denis Beroš 2019, 2020. Sve što je rekao
      Imate i njegova predavanja o Štitnoj žlijezdi u Zadru prošle god, i u Zagrebu, pa u Rijeci-Kastav 16.3 (nisam još primjetila na Jutjubu..) o EBV-u o.g.
      Uskoro će izaći njegova knjiga “ANTIKANCEROGENA PREHRANA”, koju jedva čekam❤
      Također, u knjizi MEDICINSKI MEDIJ, Anthony William-a omate sisak svih tih današnjih boleština koje on naziva tajanstvene jer liječnici s obzirom da neznaju uzrok eto etiketiraju nekim imrnom, a uzrok je EBV, zosteri…i njihovi pajdaši stsfilokoki.. i kako je taj ebv toliko sićušan , trk je ova nova tehnologija omogućila te nalaze… pa se doktori morsju obučiti čitati nalaze… a i nuzricionizam ne poznaju….pa smo promuđeni UZDAT SE U SE I U SVOJE KLJUSE. Samouki istraživači! Sretno!

  • @darkocezek4537
    @darkocezek4537 3 місяці тому +1

    Jovana slazem se sa tvojom ishranom , jos ti jednom kazem ubaci RIBU !!! I moralno i Eticki i Hriscanski je!!!
    I poslusaj starog nadji muskarca, mani se spavanja sa Draganom u istom krevetu.

  • @zoricaantonic2998
    @zoricaantonic2998 2 місяці тому

    Ljekari su u pravu za ulje samo je teško to primjeniti.

  • @milicaivanovic3436
    @milicaivanovic3436 3 місяці тому +1

    Kako biti vegan sa niskim krvnim pritiskom, ne znam za druge al ja se osecam toliko lose kad mi malo padne pritisak, uzas, a kafa mi uopste ne prija tj kofein!
    Sta onda i kako?

  • @bojanstanculovic2890
    @bojanstanculovic2890 2 місяці тому

    A sto si ikad i bila ljudi imaju ocnjake da jedu meso,nisu stoka sitnog zuba.Ja bih ga jeo i sirovo ali mora se termicki obraditi zbob bakterija.Mada najvise jedem ribu i piletinu,izbegavam crveno meso.Ribu bih jeo svaki dan da zivim na moru ili pored neke velike reke.

  • @horvatp
    @horvatp 3 місяці тому +1

    Ja sam vegan iz druge ruke , ovca jede trava a ja jedem ovcu tj. janjetinu

  • @radabijelic2515
    @radabijelic2515 12 днів тому

    Pa mi trebamo I malo masnoce.

  • @srnintrn1516
    @srnintrn1516 3 місяці тому +10

    Biti vegan je mnogo skupo. Mnogo jeftinije je biti svaštojed, a vreme je siromaštva.

    • @AndyChili
      @AndyChili 2 місяці тому +2

      Hahahah. Pa to samo ako želite da imate izgovor pošto je to mnogo lakše od menjanja loših navika. A pasulj i krompir nikada neće biti skuplji od mesa i mlečnih proizvoda.

    • @srnintrn1516
      @srnintrn1516 2 місяці тому

      @@AndyChili Kažem -svaštojed. Gotovo jelo porcija kuvanog pasulja sa kobasicom je do skoro koštala 199 din. Sada košta 210 din... itd.

  • @draganadj633
    @draganadj633 3 місяці тому

    Da li oni sa zavrsenim Cornel faksom su experti za ishranu?

  • @radmilasimijonovic3314
    @radmilasimijonovic3314 3 місяці тому +1

    Jovana, a kokosova mast, ulje?

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  3 місяці тому +3

      Treba izbegavati jer sadrži dosta zasićenih masti🍀

  • @dragicastevanic1727
    @dragicastevanic1727 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jasenkaandrasek
    @jasenkaandrasek 3 місяці тому +1

    Imam prijateljicu koja ima jako povišen B12, da li imate kakve informacije o tome.

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  3 місяці тому +1

      Uglavnom ne može napraviti ozbiljnije probleme, može dovesti do problema sa kožom, najbolje je da se posavetuje sa lekarom koji joj je propisao B12 da vide da li ima potrebe da se pauzira sa suplementom🍀

    • @jasenkaandrasek
      @jasenkaandrasek 3 місяці тому +1

      @@drmasicjovana829 nikada nije suplementirala B12 u tome i je problem

    • @DragishaZukich2
      @DragishaZukich2 3 місяці тому +1

      ​@@jasenkaandrasek prvi put čujem da neko ima povišen B12 bez suplementacije, kakvu ishranu koristi?

    • @jasenkaandrasek
      @jasenkaandrasek 3 місяці тому

      @@DragishaZukich2 svima je čudno, zdravo se hrani sa jako malo mesa ,uglavnom povrće i voće i orašaste

    • @sanjagavranic4816
      @sanjagavranic4816 3 місяці тому

      Ja isto imam povišen b12...jedem svaki dan 3 jaja..možda zbog toga

  • @Arman-sky
    @Arman-sky 3 місяці тому

    Ishrana po krvnim grupama

  • @sandraradojevic3427
    @sandraradojevic3427 3 місяці тому +1

    Nemoj te naslove.Uplasila sam se.Eticki vegani ne mogu da budu ex vegani.To su oni na biljnoj ishrani ili foliranti.🌱

  • @marijasindjic483
    @marijasindjic483 3 місяці тому

    Ne znam valjan razlog zašto bi se odricali hrane koju volimo .
    Zar su svi bolesni ? Zar duže žive ?
    Osnovno je raznovrsna ishrana i biti umeren u hrani .

  • @kostadinmicev1581
    @kostadinmicev1581 3 місяці тому

    Sta fali sezamovog ulja!

  • @tomislav2072
    @tomislav2072 24 дні тому

    Nije sve niti crno niti bijelo sve je individualno.Sto meni koristi mozda nece vama.

  • @Sonja-mo3sh
    @Sonja-mo3sh 3 місяці тому +4

    Gde je ova osoba završila fakultet i koju oblast medicine je završila. Ona mora da ima odgovornost za ove govorancije i ovo ubedjivanje.

    • @verajosipovic4422
      @verajosipovic4422 3 місяці тому +1

      Ta lupeta kao otvoren prozor. Treba dobro čuti šta govori. Menja mišljenja kao donji veš. Možda je studirala na Kosovu. Pa ona ne zna ni šta je seitan, ni da je seitan ili šeitan. Ko nju sluša neće daleko dogurati.

  • @maxi719
    @maxi719 2 місяці тому

    Objasni ti nama sta bi vegan jeo u Srbiji pre 200 godina?

  • @bojanbrenjo5284
    @bojanbrenjo5284 3 місяці тому

    Odredite konstituciju i po tome se hranite!

  • @radabijelic2515
    @radabijelic2515 12 днів тому

    Jovana Germa je puno losa za ljude koi imaju giht.GAUT

  • @djordjesimic2689
    @djordjesimic2689 3 місяці тому +10

    И шта кажеш, не носите одећу од вуне?

    • @dunjalm1097
      @dunjalm1097 2 місяці тому

      😂😂😂da, do glupila u svi pravcima i stupnjevima ZASTULJENI!😂

    • @dunjalm1097
      @dunjalm1097 2 місяці тому

  • @SonjaSmolenicki
    @SonjaSmolenicki 3 місяці тому

    🐓 🐓 😂😊

  • @milkacrvenkapica
    @milkacrvenkapica 3 місяці тому

    Seitan ili šejtan😂

  • @dusankanedic7241
    @dusankanedic7241 3 місяці тому +2

    Pricati nesto protiv ketogene ishrane je bas - blamaza. Provereno.

  • @horvatp
    @horvatp 3 місяці тому +1

    Sutra šišam trimerom baštu, svi ste pozvani na ručak

  • @GloriaPatri-yb9fc
    @GloriaPatri-yb9fc 3 місяці тому +1

    Nasa tradicija, nas ponos. Vi biljojedi.pod hitno.dodjite u Vrbovec, HR na festival predivne hrane pod naslovom: KAJ SU JELI NADI STARI.

  • @animusmajmunce1283
    @animusmajmunce1283 3 місяці тому +2

    Narod glup pa slusa tebe i veruje ko sto si ti sa uljem verovala nekom trecem. Od sveta i veka jelo se meso Narode jedi sve normalno bez preterivanja i uzivaj

  • @rada5488
    @rada5488 3 місяці тому +1

    Ja sam bila na širokoj ishrani, t se nisi bila ni rodila..
    Na medicini o ishrani ništa niste naučili.. a i ostalo sve je pod ???
    Pročitala sam više knjiga iz zdravstva, medicine i ishrane više nego većina današnjih lekara...
    Zato pazite šta pričate, kako pričate i zbog koga pričate...
    Srdačan pozdrav

    • @zdravljed5888
      @zdravljed5888 2 місяці тому

      Zdravo Rado, Ja sam potrosio 10 000 sati uceci medicinu i isplatilo mi se jer sam imo pocetak raka i nakon 8 ili 10 godina jos uvjek sam ziv. Ajde da razmjenimo znanje iz svih tih mojih i tvojih knjiga. Ja sam isto zavrsio za Health Coach u australiji. Pitaj par pitanj i onda cu ja tebe pitati par. Ja imam over masine (Ozone, Rife, Hyperthermia), Teslinu masinu, PDT sat. Koristim EDTA i GLutathione. Nejedem svake subote i za rak ujutro uzmem Mebendezol 400mg i poslije podne vitamin C, liposomal Vit c i Camu Camu. Sta ti koristis?

  • @zarkotripkovic6787
    @zarkotripkovic6787 3 місяці тому +5

    Pa normalno da prestaju sa tim glupostima, ako su prestali unositi prave proteine ne znači da ih je napustio mozak i 'mehanizmi' ugrađeni u čovjeka Božjim stvaranjem.

    • @vladimirsimic7082
      @vladimirsimic7082 3 місяці тому +1

      Probaj pojesti zivotinju, pa ces vidjeti da ti Bog nije dao tu mogucnost.

  • @eufratistar6817
    @eufratistar6817 3 місяці тому

    Napravi klip o kvascu crvenog pirinca

  • @milanrancic6584
    @milanrancic6584 3 місяці тому +5

    Ja sam mesojed volim jagnje na ražnju najviše volim da pijem volim i lepe devojke žene i nikad neću biti vegan nikad