아이유 다이어트 언니따라 해봤습니다 영상으로 봐선 일주일 걍 쌉가능해보입니다 일주어터님이 영상 내내 웃고 행복해보이거든요 근데 그건 걍 일주어터님의 타고난 밝은 성격때문이었습니다 다이어트 하면 왜 성격 다 베리는지 깨달았습니다 판매업 하는데 그만 손님이랑 싸울 뻔 했습니다 아이유 다이어트 성공 했냐고요? 아니요 이틀째 너무화가나고 짜증나고 품성 다 버릴것 같아서 퇴근하고 집 도착하자마자 볶음밥 조졌습니다 하지말라는건 다 이유가 있습니다 일주어터님 말 들을 걸 살빼서 무슨 부귀영화를 누리겠다고
일주어터님이 좋은 이유를 생각해봤어요 아마 유머가 있어서 그렇지 않을까? 사실 다이어트는 우울하고 힘든일이에요. 그치만 일주어터님은 자기비하는 하지않으면서 즐겁게 유머로 인생을 해쳐나가는걸 보면서 힘이 나는듯 해요 몸 상하지않게 너무 초절식 다이어트는 하지않는게 좋은것 같아요
이분 진짜 긍정적인 분이신거 같아서 너무 보기 좋음ㅜㅜ 같이 다이어트 하는 입장에서 일주어터님 영상 보면서 좋은 영향 위안을 얻을때가 진짜 많습니다 저도 다이어트 시작하기 전에 할아버지댁 가면 다른 사촌이랑 비교 당할때 진짜 기분 안좋고 서운한 점 많았는데 웃어 넘기시고 언니분이랑 싸우신 것도 본인이 많이 예민해졌었다고 하면서 넘어가시는거 보고 공감도 많이 되고ㅠ 더욱 응원하고 싶어졌어요!! 일주어터님 꼭 원하시는 결과 얻으셔서 몸과 마음 건강해지셨으면 좋겠습니다 항상 응원하겠습니다💓💓
다른분들은 '귀찮아서 안하시는데'라고 하셨는데, 귀찮아서 안하는게 아니라 몸무게는 원래 매일 재는것보다 1주일, 2주일 단위로 재는게 좋아서 그러는거 아닐까요..? 일주어터님은 컨텐츠가 일주일단위라서 매일 번거로우시더라도 올리시지만 , 다른분들이 안올리시는걸 '귀찮아서'라고 하는건 잘못된 것 같아요. 실제로 다이어트를 하는경우라면 몸무게는 최소 1주일단위 혹은 2주일이나 한달단위로 잽니다 원래
살 잘 안빠지는 이유는 아마 잦은 다이어트로 인해 기초대사량이나 활동대사량(에너지량)이 낮아진거같애요ㅠㅠ 언니의 체중과 몸 규칙에 맞게 해야되는데 무작정 따라하는 다이어트와 운동없이 하니까 몸이 적응하거나 생존본능에 의해 몸에 음식을 저장하는 단계로 온거 같애욥..지금은 아닐지 몰라도 곧 올지도 모르겠네용 ㅠ 너무 무리하지마세영
![먹자마자 쏟아지는 잠😴 일상을 괴롭히는 혈당 스파이크💢 TV CHOSUN 241110 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 189회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/LwdM1xz4qT4/mqdefault.jpg)
![[전참시] 전지적(X) 전 국민적(O) 참견 시점되는 강희 매직🪄 360도 달라진 순수 최강희의 일상ㅣ#최강희 MBC241109방송](/img/n.gif)
아이유 다이어트 언니따라 해봤습니다 영상으로 봐선 일주일 걍 쌉가능해보입니다 일주어터님이 영상 내내 웃고 행복해보이거든요 근데 그건 걍 일주어터님의 타고난 밝은 성격때문이었습니다 다이어트 하면 왜 성격 다 베리는지 깨달았습니다 판매업 하는데 그만 손님이랑 싸울 뻔 했습니다 아이유 다이어트 성공 했냐고요? 아니요 이틀째 너무화가나고 짜증나고 품성 다 버릴것 같아서 퇴근하고 집 도착하자마자 볶음밥 조졌습니다 하지말라는건 다 이유가 있습니다 일주어터님 말 들을 걸 살빼서 무슨 부귀영화를 누리겠다고
악 나도 해봐야지하고 있었는데 님 댓글덕에 그냥 포기했어요 ㅋㅋㅋ 그러쵸 다이어트보다 더 중요한건 인성이죠 ㅋㅋㅋ엣헴
프사랑 댓글이 너무 잘 어울려 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
결국 하루만에 포기했다는 의지력 얘긴가요?ㅋㅋ 며칠은 한줄알았넼ㅋㅋ
덕분에 다이어트 시도 조차 안했습니다 감사합니다 큰일날 뻔 했습니다
@@넬가루 맞아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
작은것에 행복해하는 당신은 요즘세상에 최적화된 사람 입니다. 웃음소리만으로도 너무 힐링되는 당신은 요즘세상에 정말 필요한 사람 입니다.
웃음소리도 사랑스러우심!
너무 좋다 이런말
이렇게 흐뭇한 댓글은 정말 오랜만에 보는거 같아서 덩달아 기분이 좋아지네요ㅠㅠ
소소한 소확행💕
맞습니다요 맞아!!! 진짜 힐링돼요😁👍
다이어트용 식사는 건들지 않아야 해요
진심 너무 공감해요 ㅎㅎㅎ싸울수있어요 ㅎㅎㅎ
마지막에 눈물흘릴때 이렇게 귀여울수가 있나요 ^^
진짜임 ㅅㅂ하나씩먹으려고 고구마 에어프라이에 넣어놨는데 그거쳐먹어놓으니까 진짜 빡치더라 ㅡㅡ
하...요즘 진짜 격하게 공감 합니다 고구마나 토마토나 이런 내 다이어트 음식들 하나ㅏ라도 먹으면 화가 나고 이걸 지켜야겠다 싶고 후 누군 먹고싶어서 먹는줄 아나 후...먹고싶지 않지만 이거라도 지켜야지 살것만 같고 네 인성이 나빠져요
화해한지 세시간밖에 안지났다고 또 눈물나는거 넘 귀여워ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈㅋ
이분진짜 대단한게 1년동안 20키로빼신분임... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제본이 그렇네 헐
@@붐빠둠빠두비두밥 니 나이땐 욕하는거 멋있어서 하고싶어하긴 하지ㅎㅎ
@@핑구-r8f ㅋ
@@244che 한번에 20kg가 아니고 통합으로 그런거 인격 같음 쪘다 뺐다 이런거 포함해서
예 95키로에서 91키로 까지
4kg
100kg에서95kg까지
5kg
총합9kg 뭐 이런거 아닌가요 ..?
@@핑구-r8f 병신이라한거 맞는말인데 님이 왜?
전에 인터넷에서 봤는데
어떤 분이 아이유 다이어트 하는데 고구마가 비웃는것 같아서 주먹으로 내려쳤다고 하더라구요ㅎ
인성은 설탕으로부터 나옵니다.ㅎ
설탕 짱!!
아 실제웃음 터짐이요ㅎㅎ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
캐웃기네욬ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 저도 일하다가 배고프면 당 챙겨먹습니다ㅋㅋㅋ목소리부터 달라져요 마치 레에서 라까지 올라가는 듯한 톤이랄까..ㅋㅋ
진짜 어떻게 사람이 이렇게 사랑스러울 수가 있지..?
일주어터님이 좋은 이유를 생각해봤어요 아마 유머가 있어서 그렇지 않을까? 사실 다이어트는 우울하고 힘든일이에요. 그치만 일주어터님은 자기비하는 하지않으면서 즐겁게 유머로 인생을 해쳐나가는걸 보면서 힘이 나는듯 해요 몸 상하지않게 너무 초절식 다이어트는 하지않는게 좋은것 같아요
눈물 그렁그렁하는거 편집없이 다 넣었엌ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 다이어트로 살빼면 인성도 같이 빠지는거 극극ㄱ극극극ㄱ 공감 제가 몇 년 전부터 한 말을 이리 공감해서 하시는 분이 있다니 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
이분 진짜 긍정적인 분이신거 같아서 너무 보기 좋음ㅜㅜ 같이 다이어트 하는 입장에서 일주어터님 영상 보면서 좋은 영향 위안을 얻을때가 진짜 많습니다
저도 다이어트 시작하기 전에 할아버지댁 가면 다른 사촌이랑 비교 당할때 진짜 기분 안좋고 서운한 점 많았는데 웃어 넘기시고 언니분이랑 싸우신 것도 본인이 많이 예민해졌었다고 하면서 넘어가시는거 보고 공감도 많이 되고ㅠ 더욱 응원하고 싶어졌어요!! 일주어터님 꼭 원하시는 결과 얻으셔서 몸과 마음 건강해지셨으면 좋겠습니다 항상 응원하겠습니다💓💓
다른 분들은 안 하시는건데 일주어터님은 일어나서 몇 키로인지 보여주고 몇키로 빠졌는지 보여주시고 전날이랑 합쳐서 얼마나 빠졌는지 알려주시는거 너무 좋아요..
다른분들은 '귀찮아서 안하시는데'라고 하셨는데, 귀찮아서 안하는게 아니라 몸무게는 원래 매일 재는것보다 1주일, 2주일 단위로 재는게 좋아서 그러는거 아닐까요..? 일주어터님은 컨텐츠가 일주일단위라서 매일 번거로우시더라도 올리시지만 , 다른분들이 안올리시는걸 '귀찮아서'라고 하는건 잘못된 것 같아요. 실제로 다이어트를 하는경우라면 몸무게는 최소 1주일단위 혹은 2주일이나 한달단위로 잽니다 원래
요점은 일주어터님이 친절하다는 말을 하고 싶으셨던 것 같아요. 다이어트에도 다양한 방식이 있듯이 몸무게 재는 방식에도 다양한 방식이 있는듯요. 저도 매일 확인하게 되더라고요. 궁금해서리;; 중요한 건 몸무게에 집착해서 스트레스 안 받는 것 같아요.
일주일 단위로 말고 매일 재시는 분들과 비교한거에요
거다 일주어터님의 방식 저도 좋아해용. 다이어트 동기가 뿜뿜하게 만드는 방식인 거 같아요.
@@october6376
10:53 한국인 국룰 중 하나 음~ 맛있다~ 하면 꼭 옆에 친구가 하던 내가 하던 마트 다녀오셨나봐요~ 이거 켘ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 맨날 이럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 저혼자 음 맛있다 하고 한 75% 투명도로 마트 다녀오셨어요 들림ㅋㅋㅋㄱㅋㄱ큐ㅠㅠㅋ4
우와 그래도 최근에 재신 몸무게 중에 가장 적게 나가는 몸무게 아닌가요? 역시 다이어트의 신...! 대단하세요...~ 저희 집에 사과도 많고 고구마도 많고 프로틴 파우더도 많이 있는데 저도 한번 생각해봐야 겠어요...!!!
12:35 이번 영상 제일 웃긴부분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ눈물 많은거 개웃겨 ㅠㅠㅠ언니 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ언니분 웃음소리때문이 더웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살 잘 안빠지는 이유는 아마 잦은 다이어트로 인해 기초대사량이나 활동대사량(에너지량)이 낮아진거같애요ㅠㅠ 언니의 체중과 몸 규칙에 맞게 해야되는데 무작정 따라하는 다이어트와 운동없이 하니까 몸이 적응하거나 생존본능에 의해 몸에 음식을 저장하는 단계로 온거 같애욥..지금은 아닐지 몰라도 곧 올지도 모르겠네용 ㅠ 너무 무리하지마세영
그니까요 이게 어쩌면 다이어트 컨텐츠를 오래할 수 있는 장점아닌 장점이 되겠지만.. 기초대사량이나 근육이 빠지면서 몸은 점점 안좋아지는ㅠ 건강도 챙기면서 하세요!!
오!!글쿠나!!
이거 공감이요 ㅠ.. 이 댓글 올립시다요
한 이삼주간은 건강식으로 삼시세끼먹는 다이어트 후기 그런걸로 해주셨음좋겠네용ㅜㅜㅠ 걱정돼네요
맞아요 이건 정말 마른 사람이 더 말라지려고 죽지않을만큼만 먹는 다이어트고..... 너무 적게먹으면 기초대사량만 낮아져요ㅠ
12:42 언니 울면서 웃는거 너무 웃기고 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 다이어트할때 그런일 있으면 서운하죠 ㅜㅜ
언젠가 한달 잡구 피티 다니셧음 좋겠어요 운동하면서 브이로그만 올리시구
기초대사량이나 근육량 이제 슬슬 올려야할때가 오시는것같아요 ㅠㅠㅠ
6:38 뭐 먹은게 있어야 양치를 하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 다이어트 하면 무지 예민해져서 싸우기도 해요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 또 맛있는거 먹으면 기분이 항상 업 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
따라했다가 3일만에 끝남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 추석에 일주일이나....대단하세여.......
다이어트할때 똥 안나오는거 만큼 서러운거 없음ㅡㅜㅠㅠㅠ 개서러워
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
추석 명절에 고구마 드시면서 참은거 진짜로 리스펙ㅠㅠㅠㅠㅠ 글고 언니님 다이어트 음식 건들면 안돼여 진짜ㅠㅠ 인간적으로 그건 안된단말예여ㅠㅠㅠㅠ
친언니랑 화해하고 우는 게 진짜 귀엽네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가 비록 친언니가 없어서 잘 모르지만 약간 제가 엄마랑 싸우고 난 직후의 느낌일 것 같아요
여기서 추가 정보! 고구마는 따끈한 거 보다 차갑게 식은 고구마가 포만감을 더 크게 만들어줍니다💙
좋은 정보 감사합니다.
오신기하다
오오 꿀팁!
저 지금 배 고파서 고구마라도 먹고 싶어요. ㅠㅠ
지현양 배고플 때는 드세요 ㅜㅜ 자극적인 음식이 아닌 포만감을 조금 채울만한 건 괜찮을 거예요☺️
귀엽고 눈물많고 착한 우리 주연님! 늘 응원합니다😉
언니 진짜 정체가 뭐야 ,, ? 계속 빠져드는 거 같아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 성격 엄청 좋으시다ㅠㅜㅠ 다이어트하면 다 예민해지는데 이 분은 언제나 해피해피ㅠㅜ 사랑해요
아 : 아이유님
이 : 이런 다이어트 하지마요 일주어터가 힘들어해
유 : 유유
최저 몸무게 축하축하해유😘
센스 대박
@@별과소울 어머 감사해유유
ㅋㅋㅋㅋㅋ아이디어 대박 ㅋㅋ
@@국산콩두유-s2k 어멋 감사합니다 😉(찡긋)
진짜 자기전에 딱 편하게 누워서 일주어터님 영상보면 그것이 행복.......
헐... 아이유 다이어트 진짜 힘들기로 유명한데ㅠ 한번더 하셨다니 수고하셨어욯ㅎㅎㅎ 어짜피 아이유다이어트 할 생각은 없지만ㅋㅋㅋ잘보겠습니당❤️
너무 귀엽다 진짜♡ 동드랗게 뼈 안 보이는 손도 귀엽고 온니한테 화난 거 덜 풀려서 눈물 나는 것도 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ 저도 내일부터 아이유다이어트해요 꼬라지 부릴거같지만.. 화이팅ㅠㅠ
이 영상이 너무 웃긴 이유가 분명 다이어트 영상인데 해시태그는 갈비찜 호박전 잡채로 되어있다는거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 고구마가 소주 꼬리보다 길면 그게 이상한거잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 커피 제가 탄거에요..ㅎㅎㅎ 아는척 하고 싶었는데 부끄러워서 헤헷 어쩐지 영상보다 말라보인다했더니 다이어트 중이셨군요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ작작하세요~~
개구라 헐싹바가 지 대 박!!
일주어터님은 정말 인간미 넘쳐서 너무 좋습니다!!! 늘 너무 감사하게 보고있습니다ㅜㅜㅜ
언니,,, 뭐야?!??? 이제 진짜 하모니카를 잘 부시자나요??? 심금 울려버렸어,,, 내 마음에 바다가 흘러넘쳐 버렸어!!! 갑자기 저도 삘받아서 아이유 다이어트 하고 싶어졌어요 솨랑해요
언니는 왜 이렇게 늘 귀여워요???? 진짜 행복 바이러스 마구 뿜어져 나오는 분
진짜 제 최애 채널 ㅠㅠㅠㅠ 운동할 때도 틀어놓도 잘 때도 보고 밥먹을 때도 봐요....다이어트 중이라 뭔가 같이 하는 기분 들어서 힘이 됩니다 따흑😭😭😭
아 진짜 사랑스럽네. 같은 여자 보면서 이렇게 히죽히죽 웃을일인가 아 귀여웡
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 모르는 언니가 사과 고구마 먹는게 모 재밌다고 난 이렇게 함박웃음을 지으면서 보는거냐궄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무좋앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
님 저 진짜 소름돋았어요.. 어머니 시댁가기전에 머리아프신거 으리엄마만 그런줄알았는데 ㅠㅠㅠ 옛날엔 진짜 얼굴 노랗게 뜰 정도로 아팠어요 ㅠㅠㅠㅠ....우리엄마 엄청난 스트레스 였나봐요 진짜 k-맘들은 대단하고 안타깝고...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저 해시태그는 먹고싶은걸 써 놓으신건가요..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 큐티뽀짝ㅜㅜ
아 울면서 웃는거 진짜 몇번을 봐도 계속 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실성한 것 같이 웃음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겁나 호탕해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일주어터님 저탄수 당질제한 키토제닉 다이어트가 궁금합니다ㅏㅏㅏ !!!!!!
7:01 발등 체크하는데 자기 발도 들이미는 소주!!!! 귀여워서 기절 😵
아진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 사람 기분 좋아지게 하는 거 아무나 못하는 건데 일주어터님 보면 기분이 스르르 풀리고 기분 좋아져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘 좋음
진짜 너무 좋아 길에서 만나면 햄버거 사줄거야...
^^
7:03 세모녀가 발 비교하는 것도 귀여운데❤️❤️ 소주 발 갑자기 등장해서 더 심쿵했어요 ㅠㅠㅠ
일주어터님 웃음소리 들으면 같이 웃게되서 행복해짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아이유 다이어트는 솔직히 굶는거랑 똑같으니까 진짜 살이 잘 빠지긴 빠지네여... 그래도 추석인데 쭈연언니 고구마랑 사과만 먹는거 보니까 마음아포ㅠㅠ
솔직히 혼자 카메라 앞에서 웃고있으면 민망하거나 현타오지않아요? 누나는 잘웃어서 같이 웃게되요ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마 발등 뼈 잡히는 거 보고 신기해하는 일주어터님의 뽀송 발 보고 심쿵.. 너무 귀여워요ㅠㅠㅠ
웃는거 너무 행복해보여요ㅋㅋㅋㄱ
저까지 행복해지는 느낌
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 하지 마세요..ㅋㅋㅋ 온몸이 담긴 교훈.. 추석 음식 참으신 거 ㄹㅇ 대단하셔요ㅋㅋㅋ
어쩜 이렇게 잘 웃으시는지 정말 보기만해도 행복해져,,
와 정말 아이유 다이어트는 쭉쭉 빠지네요 ... 얼마나 혹독한지 .. 대단해요 정말👍👍 하모니카 저번에 소리가 잘 안 났던 것 같은데 왜케 프로처럼 잘 불러욬ㅋㅋㅋ연습하셨나봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시나 기분 좋은 영상 감사해요!!🥰
물에다가 녹차물+레몬즙 섞어서 하루에 2리터씩 마시면 살도 빠지고 붓기도 빠진다는데 한번 해주세요!! 녹차 티백은 아무거나 상관없고 레몬즙은 레몬 반개에서 나오는대로 넣으면 된다고 해요!!
일주어터님, 이유는 모르겠는데...저 일주어터님 진짜 좋아하는데.. 진짠데..
오프닝때 왜때문인지 좀 부끄러웠어요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
❤️사랑해요❤️
찐팬의 반응이쥬 ㅋㅋㅋ❣️
잠도 안 오고 너무 지치고 힘든 하루에 일주어터님 영상 보니까 웃음도 나고 다이어트 동기부여도 받고 정말 감사합니다 ㅠㅠ 항상 웃는 모습 많이 보여주세요 ☺️
소주 꼬리보다 작다고 대는 거 진짜 나오자마자 뿜었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짱웃겨
하 언니 아이유 다이트를 두 번 하다니 언닌 뭘 해도 되실 거예요..❤️
일주어터님 요즘 제 생활에 행복이에요 ♡ 조금만 울쩍해지려고할때 다이어터님 모습보면 기분전환이 바로바로 되요! 웃음소리 넘 좋앙 캬캬캬캬ㅑ
언니 다음 다이어트
추천해드려요!!
한번쯤 꼭 해보셨으면 좋겠어요♥️😭
일주어터님 건강을 위해서 한달동안 여러종류의 운동하는 다이어트 위주로 콘텐츠 계획해서 해보시는 거 어떠세요?.?
진짜 많이 빠진듯 얼굴이 넘 귀여워요
ㅎㅎ 홧팅 아이유다이어트 해볼엄두가 안나요 근데 일주일하고싶긴해요 고민중이랍니다 !!!!!!
아 진짜 웃음소리 들으면 저도 따라웃으면서 스트레스 날라가고 힐링합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ일주어터님 사랑해요💕
오늘 영상도 잘볼게용❤
근데 언니
갈수록 예뻐지는거 같아요👍❤❤
3년전꺼 보고있어요
보고있으면 기분 좋아지는 주연씨
6:39 뭐 먹은게 있어야 양치를하지......
진짜 너무나 격공해서 댓글 안남길 수가 없었다🤦🏻♀️
헐 명절 대처방안 너무 대단해요 ㅎㅎ 아 남들은 심각하게 생각할일을 유쾌하게 넘기시다니 대단한 인품입니다
언니 ㅠㅠ 맛불리님이 올리신 정체기 뿌시기 방법 해주세요! 자주 다이어트 하셔서 잘 안빠지고 있는 것 같은데 저도 이 방법으로 정체기 뿌셨거든요 ㅠㅠ 먹고 싶은거 다 먹고 시작하는 거라 진짜 견딜만 해요!
와 너무 사랑스럽다 마지막에 언니랑 싸웠다고 우는 것까지 완벽하게 사랑스러워요
아:아 진짜 이제야 영상 올라왔네
이:이유가 있었구먼 그래도 재밌다.
유:ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ
토비 놀라는거 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀엽네요
*일주어터님 다욧 하는동안 젤먹고싶었던거 먹는모습 모음도 보고싶어요😍
7:26 여기 멈춰놓고 보면 김향기향 28.6% 함유
운동선수로 활동하면서 체중 관리 하는 대회시즌에는 항상 언니 영상 보면서 함께 다이어트 하는 기분을 느껴요 ,,, 제 다이어트 친구가 되어주셔서 감사합니다 ✌🏻
첫 영상의 비해 얼굴이 많이 갸름해지셨어요!!!
진짜 얼굴 인상이 더 좋게 바뀌셨어요
웃는거 왤케 귀여우시디 웃는거보면 행복히신것 같아요 피부도 완전좋고 짱!! 보면서 자꾸 웃게 된다요
매주 기다리는 화요일 5시...
하지만 볼수 있는 시간은 애들 재우고 난 이시간...
웃다가 애들 깨울뻔 했지 뭐에요...헤헷
(마스크 줄이랑 삔이랑 잘 받았어요❣️
지방이라 그런가 인제 받았네용~
어머니도 감사합니다🥰)
다이어트 할때 보니까 위로가 되는 동영상..
이분 너무 유쾌하시다 뭐드 긍정적 넘 에너지 넘치시고 기운받아가서 넘 좋네요 나도 이런 성격좀 닮았으면
웃는거 너무 이쁘시네요 보고있을때마다 저도 모르게 미소가..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜 너무웃겨 사과랑 고구마 뺏어 먹어서 울정도로 ..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀엽워여 엉엉
밥 먹으면서 보고 있는데 일주님의 웃음이 저의 오늘 하루치 웃음을 다 웃게 해주시네요 .. 어떡해... 너무 사랑스러우세요.. 심각해요 .......어떡해... 심각해요..사랑둥이..,.....어떻게 이렇게 웃음꽃이 만개하실 수 있죠............
ㅋㅋㅋㅋ언니랑 싸우고 화해 하고나서 싸운 얘기할 때 눈물 나는거 백퍼 공감이요 괜히 서러워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아닠ㄱㄱㅋㅋㅋ싸워서 우는언니❣여려서 인간적이고 사랑스러버..그치만 맘 찡하니까 감자탕이든 뭐든 밥은 꼬박꼬박 챙겨머거요..ㅜ 앗차거앗뜨거 고구마랑 쉐이크에 와인글라스 조합이랑 삼행시에 웃었네욬ㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
언니 다음 다이어트도 화이팅!!
(다음 다이어트 빡세게 하라는 뜻)
찐팬일쎄 🤣🤣🤣
저도 전에 술이랑 야식 엄청 먹고 한 90kg?살 엄쳥 쪘었는데 단순히 점심에 밥 반공기로 줄이는 걸로만 시작해서지금은 68kg까지 성공했습니다! ㅎㅎ
헐 얼마만에요???
맞아요 궁금해요!!
저는 좀 오래걸렸어요 ㅎㅎ 한 1년 반이요?
아무래도 70 후반까지는 금방 빠지고 70중반에 정체기 70초반에 정체기를 딛고 여기까지 왔습니다 ㅎㅎ 단기간으로하는 다이어트만 하면 사실 체중이야 금방 빠지겠지만 평생 지속가능한 다이어트를 해보자라는 마음가짐으로 시작했습니다 ㅎㅎ
오늘 킬포가 많아서 행복하다❤️
1:23 ㅎㅎ 이렇게 볼 빨게질일이야 귀엽게☺️
4:00 토비둥절ㅋㅋㅋ
5:22 할아부지 저한텐 왜 예뻐졌다고 안해주셨어요?🍎🍎🍎
11:08 차가워 어우 뜨거워🍠
일주어터님 진짜 너무너무 매력적이에요 ❤️❤️❤️❤️❤️ 잘 웃으셔서 저까지 너무 기분좋아져요 감사합니다
마지막에 싸운얘기하다 우는거 너무 귀엽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우울할땐 일주어터보면 기분좋아짐 ㅎㅎ
진짜 눈물 많은가봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여움
마지막에 서운한거 덜풀려서 눈물난거 왜이렇게 귀여워요 ㅠㅠㅠ
다이어트하면서 웃는 모습보면 진짜 나도 덩다라 기분 좋아지고 웃게되서 좋당❤️❤️
진짜ㅠㅠㅠ웃음소리 보는사람마저 기분좋개만듬 ㅜㅜㅜㅜㅜ기여우어ㅠㅠㅠㅠㅠ
4:20 너무 행복해하시는거 아니냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃음소리가 정말 귀여우시네요^^ 저렇게 힘든 다이어트를 하면서도 힘이 없다 기운이 없다하면서도 웃는 얼굴은 넘 이뻐보여요^그래서 계속 시청할듯^^*
언니 말하고 웃을때마다 저도 너무 웃겨서 깔깔대고 있어요 언니 유머감각 세계 최고시닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막에 다이어트 사과 언니분이 드셨다는 얘기 듣고 눈물 맺히시는데 저도 같이 울어버린ㅠㅠ 이해해주세요... 다이어트 5일차라 그래......🤦♀️ 얼마전에 고구마 한 입 아니 씨발 두 입 뺏긴거 생각나서 하
첫쨋날 부터 배고프다고 하는거 너무 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 원래 다이어트 할거야 맘먹으면 배고픈거 아닙니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 방금 비빔면 먹어놓고 내일부터 다이어트 할까 하자마자 간식이고픈 저...^^...
아: 아끼고아끼다가 이제봤어요
이: 이런 매력덩어리 주연님 사,,사랑해
유: 유유,,
죄송합니다