같은 유튜버로서가 아니라 일주어터님 찐팬 중 한 사람으로서... 정말 주변에서 성덕, 성덕 할 때는 그 단어가 잘 와닿지 않았는데, 일주어터님을 만나고 그 '성덕 된 느낌'이 뭔지 제대로 알게 되었습니다. 혹시나 행여 일주어터님 부담되실까봐 댓글도 잘 달지 않고(정말 달고 싶을 때 참았다가 달음) 라이브도 꼬박꼬박 챙겨보고 영상 올라올 때마다 찜 해놨다가 2~3번은 기본으로 돌려보고 하는데... 항상 변함없이 순수하고 맑은 에너지가 느껴저서 잘 보고 있습니다! 같은 유튜버로서도 예전 영상에서보다도 계속 끊임없이 아이디어를 짜내기 위해 노력하고 수 많은 분들과 진실된 소통을 하시는 일주어터님을 보면서 저도 많은 영감을 받고 배워가고 있습니다. 항상 너무나 감사드리고, 그런 일주어터님을 위해서라도 다음 칼소폭 버전 또 준비해봐야 겠습니다(찡긋😉) 이번 추석 잘 보내시고 항상 건강하시고 행복하세용~!! 📌혼자보려고 정리한 일주어터님 킬포 모음집📌 0:16 긴급속보ㅋㅋ 1:29 코피리 2:00 일주어터님과 셀카 성공(찡긋) 3:14 오늘부터 영어이름 jack 4:10 홈약수터 4:32 잭이랄 4:46 강렬한 첫만남 5:47 '한번 더' 펀치라인 6:46 나는 깃털이다 7:22 눕트레칭 7:45 그렇게 양주가 되었습니다 8:01 ★치킨 살안찌게 먹는법★ 9:02 아 윌 비 백 13:16 우는거 아니에용? 13:23 찐찐찐찐 찐이야♬
저도 작년에 죽을뻔 했다가 기적적으로 살아난 사람이에요. 귀한 목숨 포기하지말고 신이 주신 기회라고 생각하고 열심히 살아봐요 8개월동안 혼수상태였을때 처음 일어나자 마자 죽고싶지 않다고 생각했어요 전 나중에 꼭 같이 잘되서 만나고 싶어요! 같이 힘내요 , 누구보다 귀한 사람 ! : )
오 ~땅끄님 오드리님 아직 안오셨나요? 약속한건 아니지만 저도 일주일째 하고 있었는데 ㅋㅋ 이건 힘든데 1셋트라 이것만 하면 끝이야 이런 기분으로 했는데 역시 같은 맘이네요. 월래 운동하면 스트레칭 할때 땀 더나요. 자~이제 땅끄님 오셔서 평가를!!ㅋ 일주어터님 도 즐 추석 되시고요. 아이유 다이어트 또 하신다니 얼마전 밭에서 들고온 고구마 주고 싶으네요. 화이팅!기대 합니다. 30만 일주어터!♥
저도 작년에 남편이 갑자기 떠나고 다이어트하면 머하나 인생에 회의감으로 막먹고 막살았더니 1년만에 너무 쪄서 일주어터님 몸무게가 됐어요 같이 한다는 맘으로 저도 다이어트 시작했어요 우울하고 세상사는 재미 없어 잘 웃지도 않는데 요즘 주연님덕에 많이 웃어요 모든영상 뒤늦게 정주행중입니다 다이어트 식단도 도움되고 밝은 에너지 감사합니다 ~~❤❤
언니언니 몇년동안 다이어트에 시달리다 이번 코로나때 집콕하면서 요요 10키로 제대로 맞았거든요ㅜㅜ 자존감도 급떨어지고 운동도 식단도 예전에 너무 힘들었던 것 때문에 다시 하기 너무 두려웠는데 언니가 즐겁게 식단하고 운동 열심히 하시는 거 보고 점점 의욕이 생기고 있어요! 군것질 폭식도 많이 줄었구여!!! 언니 영상으로 단순히 재미 뿐 아니라 동기부여와 좋은 영향을 많이 받는 구독자들이 있다는 거 꼭 알아주세용! 항상 응원해요 ❤
자막 안 넘기고 다 봤어용 ㅎㅎ 특유의 유쾌함과 러블리함 항상 좋아요.. 조금 우울할 때마다 와서 보는데 별 거 아니지만 힘든 일이 오면 좋은 일도 온다는 말이 힘이 된 거 같아요! 고마워요 많은 사람들에게 힘이 되는만큼 일주어터님도 항상 건강하고 행복했으면 좋겠어요 😊
소주에게 언니 운동하고 땀 흘렸어 멋있어? 소주가 쌩하니 가니 주연무룩하는 그 표정 짜앙 귀여워용. 그리고 7일째에 자막 다 읽었는데, 지금 힘들어도 그 다음에 반드시 좋은 일이 온다는 말이 위로가 되고 맘을 울리네요. 좋은 말 마음에 새길게요. 하루 15분 투자해서 건강한 삶 영위하라고 하면서 저 말고 여러분들이요 라는 자막 센쓰~ 빵 터졌어요. ㅋ
앗 언니 댓글이 많아서 못보실 수 있지만, 찐팬으로서 참견 몇가지 하고 갈게욤! 스쿼트 하실때 발 앞부분 벌리신 것 보다 무릎이 덜 벌어지면 무릎 안쪽 연골에 좋지 않아요 무릎을 바깥으로 열어준다고 생각하면서 앉으시면 더 좋을 것 같아요 운동 영상 볼 때 마다 무릎이 자꾸 모이기에 댓글 남겨 보아요 그리고 매트는 비싼거라기보다 바닥에 밀착되는 걸 사시면 잘 움직이지 않는데 언니가 하는 운동은 폭신한 두께가 좀 있는 편이 관절에 무리가 덜 갈거라서 아쉽게도 두꺼운 매트중에는 바닥에 잘 밀착되는 아이를 보지 못했네요ㅜㅜ 이만 참견 마치겠습니당 항상 잘 보고 있어요 히히,, 총총⭐️
버핏 끝낸지 이틀만에 칼소폭 찐핵매운맛이라니ㅠㅠ 생각만 해도 힘들어욬ㅋㅋㅋ 휴,, 딱 보기에도 빡세보이는데 역시 주연쓰 근력 짱,,👍🏻 그나저나 인스타에서 보고 양주 영상으로 볼수 있음 좋겠다 했는데ㅠㅠ 이렇게 빨리 영상으로 등장해주다니..! 양주도 소주만큼 커다랗고 건강한 고영쓰로 자라나길😚💕 다시 돌아온 아이유 다이어트ㅠㅠ 기다리고 있을게요! 주연쓰도 메리추석🧡
같은 유튜버로서가 아니라 일주어터님 찐팬 중 한 사람으로서... 정말 주변에서 성덕, 성덕 할 때는 그 단어가 잘 와닿지 않았는데, 일주어터님을 만나고 그 '성덕 된 느낌'이 뭔지 제대로 알게 되었습니다. 혹시나 행여 일주어터님 부담되실까봐 댓글도 잘 달지 않고(정말 달고 싶을 때 참았다가 달음) 라이브도 꼬박꼬박 챙겨보고 영상 올라올 때마다 찜 해놨다가 2~3번은 기본으로 돌려보고 하는데... 항상 변함없이 순수하고 맑은 에너지가 느껴저서 잘 보고 있습니다! 같은 유튜버로서도 예전 영상에서보다도 계속 끊임없이 아이디어를 짜내기 위해 노력하고 수 많은 분들과 진실된 소통을 하시는 일주어터님을 보면서 저도 많은 영감을 받고 배워가고 있습니다. 항상 너무나 감사드리고, 그런 일주어터님을 위해서라도 다음 칼소폭 버전 또 준비해봐야 겠습니다(찡긋😉) 이번 추석 잘 보내시고 항상 건강하시고 행복하세용~!!
📌혼자보려고 정리한 일주어터님 킬포 모음집📌
0:16 긴급속보ㅋㅋ
1:29 코피리
2:00 일주어터님과 셀카 성공(찡긋)
3:14 오늘부터 영어이름 jack
4:10 홈약수터
4:32 잭이랄
4:46 강렬한 첫만남
5:47 '한번 더' 펀치라인
6:46 나는 깃털이다
7:22 눕트레칭
7:45 그렇게 양주가 되었습니다
8:01 ★치킨 살안찌게 먹는법★
9:02 아 윌 비 백
13:16 우는거 아니에용?
13:23 찐찐찐찐 찐이야♬
꺄악 찐이당! 땅끄부부님도 너무 멋잇어요오옹 ㅠㅅㅠ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 찐 유투벜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 땅끄부부님 정성 대박 뭐야ㅠㅠㅠ❤️❤️ 일주어터❤️땅끄부부 영원해요 우리,,
저 이거 하다가 땀으로 샤워했어용 ㅠㅠ 웃으면서 하시는 거 보면서 저두 힘내는중..😌
여름눈꽃 전 매운맛도 못하는데 대단하세요,,, 매운맛 하루하고 때려치고 순한맛으로 돌아갔어욬ㅋㅋㅋㅋ
10:58 이거 할때마다 하나 더 하는 건 억울한데 하나 빼먹는건 양심의 가책 안 느껴짐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ
ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무너무 공감 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케
ㅋㅋㄲㅋㅋ진짜 삘받아서 막 열심히 하고 영상보니 일찍부터 액티브 레스트...아 개빡...이러고 동작하나빼먹을 땐 넘무좋아 히히
ㅋㄹㅋㄹㅋㄹㄹㅋ ㅇㅈ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
언니 저는 원래 아주 활발했는데 요새 우울증이 너무 심해져서 이번 달까지만 살려고 했었는데 언니 영상들 푹 빠져서 언니를 보면 기분이 좋아져요 아주 큰 의미에요 저한텐..감사하고 좋은 일 가득하길 바래요
힘내세요~
힘내요 힘든시간도 다 지나가요 정말
힘내요..
어떠한 위로가 마음에 와 닿을 지는 모르겠지만 정말 힘내요!! 화이팅 어떤 일 이든 언젠간 지나가고 행복할 일만 남아있을 거에요 좋은일 가득하길 바래요🖤
저도 작년에 죽을뻔 했다가 기적적으로 살아난 사람이에요. 귀한 목숨 포기하지말고 신이 주신 기회라고 생각하고 열심히 살아봐요
8개월동안 혼수상태였을때 처음 일어나자 마자 죽고싶지 않다고 생각했어요 전
나중에 꼭 같이 잘되서 만나고 싶어요!
같이 힘내요 , 누구보다 귀한 사람 ! : )
솔직히 제가 일주어터님보다 몸무게는 적게 나가는데 확실히 일주어터님 체력이랑 근육 쩌는거같음...저는 체력저질이라 칼소폭 순한맛밖에 못하겠어요....ㅠ 순한맛도 하고나면 기절직전임ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ체력 부러와요......슬로우버피 110개 할때부터 알아봤어....
진짜 일주어터님 기초체력 좋다는 게 찐인 듯.,. 저는 슬로버피 50개 하구 푸다닥 쓰러지구 어지럽구 속안좋고 해서 하루 하구 그만뒀는뎅... 일주어터 언냐 대박.,.
@감정파괴 윽 🤮
그,, 좀 늦은 답변이지만 물 좀 많이 먹고 해야 잘돼요 먹은 물이 피피로 나가는 게 아니라 땀으로 나가서 땀도 더 잘나고 어지럽지도 않아요 ㅎㅎ 근데 하면서 욕 많이 하는 건 그대로에요
6:57 양심선언 ㅈㄴ 웃김 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헥헥거리면서 말하는데 진짜 현웃 ㅋㅋㅋ 귀여우셔ㅠㅠㅠ큐큐큐큐큨ㅋㅋㅋㅋㅋ
0:37 햇빛비칠때 그림자속 볼살 너무 귀엽다,,,,,,, 쏘큐트ㅠㅠㅠㅠ
점핑잭 하실 때마다 매트 움직이는거 매트가 너무 하잖아서 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
칼소폭찐핵매운맛 시간짧아서 겁없이도전했다가.....심장이 목까지 올라왔었어요....일주어터님 대단해요👍
ㅋㅋㅋㅋㅋ저도요 목에서 피 맛 남 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
심장이 목까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피토할뻔했어요진짴ㅋㅋ
6:13 주상전하하하하하하 ㅋㅋ 이거 너무 취저다❤️
라이브때부터 느꼈는디... 저 매트 조만간 찢어지든 일주어터님이 넘어져서 어디 한군데 찢어지든 할것같아요ㅠㅠ 다른걸로 시급하게 바꾸셔야 할것같숩니다...
(속닥속닥)일주어터님 조만간(아마도 조만간?) 땅크부부님께서,,, 매트를 만드신단 소문이🤫
매트돌아가는게 개꿀잼 ~~
핵매운맛 올라왔을 때부터 일주어터님이 올릴 거라고 예상했어여...! 언니 오늘도 저의 힘이 되어주셔서 감사해요!! 언니도 좋은 하루 보내세요 ❤️
1:39 우리언니 마이너스 질량..♡ 당신 인간이 아니라 천사였군요👼🏻
6:38 머리가 방금자고일어난 애기같아서 귀엽ㅜㅜ근데 또 연어때문에 행복해하심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:31 잭이랄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여기서부터 드립 대폭발이네요
오 ~땅끄님 오드리님 아직 안오셨나요?
약속한건 아니지만 저도 일주일째 하고 있었는데 ㅋㅋ
이건 힘든데 1셋트라 이것만 하면 끝이야 이런 기분으로 했는데 역시 같은 맘이네요.
월래 운동하면 스트레칭 할때 땀 더나요.
자~이제 땅끄님 오셔서 평가를!!ㅋ
일주어터님 도 즐 추석 되시고요.
아이유 다이어트 또 하신다니 얼마전 밭에서 들고온 고구마 주고 싶으네요.
화이팅!기대 합니다.
30만 일주어터!♥
10:45 운동 몇달하다보면 하고싶기보단 안해서 불안한 시점이 오더라구요 ㅋㅋ
운동했을때는 몸무게도 몸무게지만 몸 치수를 재주시면 ㄷㅓ좋을것같아요! ㅋㅋ 운동할때 자막 다봤어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 작년에 남편이 갑자기 떠나고 다이어트하면 머하나 인생에 회의감으로 막먹고 막살았더니 1년만에 너무 쪄서 일주어터님 몸무게가 됐어요
같이 한다는 맘으로 저도 다이어트 시작했어요
우울하고 세상사는 재미 없어 잘 웃지도 않는데 요즘 주연님덕에 많이 웃어요
모든영상 뒤늦게 정주행중입니다 다이어트 식단도 도움되고 밝은 에너지 감사합니다 ~~❤❤
운동할때마다 매트 돌아가는거 레알 킬포ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
일주어터님! 혹시 괜찮으시면 유튜버 맛불리님 레시피로 일주일 운동없이 다이어트 해주실 수 있으시나요?? 후기가 되게 좋아서 일주어터님이 하시면 되게 좋을것 같아서욥!
맞아요퓨ㅠㅠ
ㅔ
맛불리님만큼 정확하게 한거 아니지만 전 효과 많이 봤네요. 땅끄부부님 운동 조금씩하고 맛불리님 메뉴를 기준으로 3달정도 했을 때 10kg 넘게 빠진 듯..
@@jelee1897 세상에! 정말요?? 실례되지 않는다면 혹시 원래 어느 정도셨는지 여쭤봐도 될까요??
@@코코마나 댓글 이제 봤습니다. 원래 좀 많이 나간 편이어서...78에서 3개월간 10키로정도 빠지고 월에 1~2키로씩 꾸준히 빠져서 총 15~16키로 빠졌네요.
언니 저 저거 했다가 진짜 죽는줄 알았잖아요,,,저도 이거 보고 언니가 언제 하려나 생각했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ그런데 언니,,,그거 아세요,,,땅크부부님이 어제 상체 핵매운맛 올렸잖아요 ㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일주어터 파이팅!
4:28 허흐.. 또 잭이야.. 이거보러 맨날 이영상 봄 ㅜㅜㅜㅜㅜ 또잭이야 너무웃겨 ㅜㅜㅜ
아무이유없이 좋아요를 받아보고 싶습니다
(일주어터님 사랑합니다❤️)
15:36
아 진짜 너무 귀엽다...
어쩜 이렇게 세상에 해맑고 순수하고 귀여운 생명체가..
ㅠㅠ맞아요
헐 저도 땅끄부부님 칼소폭 찐 핵매운맛 해달라고 할 참이였는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 감사드려요 💖💖 저도 그 칼소폭 핵 찐매운맛 했는데 진짜 알이 배긴게 한 최소 3일은 가더라구오 ㅠㅠㅠ 미칠뻔 했숩니다 ....😭😭
진짜 보는 내내 웃음이 멈추지 않아요
정말 👍 대박 .100만 구독자 가즈아~~
근육통 있어도 운동 하셨어요?!?!?
@@juwonlee8158 네 ㅠㅠ 너무 아파서 한 5일하다가 포기한것 같애요 ㅎㅎㅎㅎ
저 원래 땅끄부부 매운맛 하다가 이거보고 용기내서 찐핵매운맛 오늘 도전해봤어요ㅋㅋㅋ 진짜 힘들긴 힘든데 15분이라서 버텨지네요ㅋㅋ다하고나니 땀이 후두둑..
아 매트 돌아가는거 찐공감ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇다고 매트 없이 하기에는 층간소음 걱정됨. 가장 현실적인 유튜버 일주어터...
유투브 채널중 일주어터랑 땅끄부부 제일많이보는데~두 유투버님이 친하시니까 혼자 괜히 뿌듯하네요🤭 ㅋㅋㅋ
주연쓰랑 땅끄부부는 뭔가 결이 비슷해요~
인간미있고 진정성이 느껴지는 느낌적인 느낌♡
언니 포기하지 않고 꾸준히, 열심히 달려가시는 모습이 너무 존경스러워요!!👍👍
양심선언에서 빵 터졌음... 최소 주문금액..ㅋㅋㅋ 귀여워요.. 일주어터..ㅋㅋ
6:13 주상전 하핳하하하ㅏㅋ캌캌ㅋㅋ
이러다 통촉하여주시옵소서 하다가 목숨 위험한거 아니에요???
아니 진따 디지겠다ㅜㅜㅜㅜ너무웃거ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ우는중 ㅠㅜㅜㅜ점핑잭 할때마다 돌아가는거ㅠㅜㅜ잭이랄이랑 주상전하에서 뒤집어짐 ㅜ
3:58 나만 몇분 남았는지 보는거 아니네 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
씨리얼 먹으면서 보다가 '주상전하' 에서 빵터져서 뿜었어요~~~
왜케 저게 웃긴지..... ㅍㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
미치는줄... 깨알웃음도 찐인 일주어터 귀요미님~
진짜 귀여워요~~ *^^* 글고 진짜 이쁜 얼굴~ ^^
아침부터 또 웃고갑니다~~~
보태기...
양말 신고 하심이 어떨런지요??
스포츠 양말 같은 바닥이 살짝 도톰한......^^
10:25 와 개이쁘다 ㄹㅇ 생얼에 누워있는데 개이뻐 와 와 존예임 ㄹㅇ 와...
2:03ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 공감 됩니다 ㅠㅠ 속으로 '이건 뭐지..?' 그나저나 찐 매운맛인데.. 맵찔이 맞으신건지..?(근력과 체력이..👍👍)
5:05 ㅋㅋ커컼ㅋㅋㅋㅋㅋ누가 이언니한테
영혼좀 넣어 줘봐요 ㅋㅋㅋ제발ㅋㅋㅋㅋ
7:22 으앜ㅋㅋㅋㅋ발 진짜 발이 150이세요?🥺🥺작고소중하다 😭😭
언니언니 몇년동안 다이어트에 시달리다 이번 코로나때 집콕하면서 요요 10키로 제대로 맞았거든요ㅜㅜ 자존감도 급떨어지고 운동도 식단도 예전에 너무 힘들었던 것 때문에 다시 하기 너무 두려웠는데 언니가 즐겁게 식단하고 운동 열심히 하시는 거 보고 점점 의욕이 생기고 있어요! 군것질 폭식도 많이 줄었구여!!!
언니 영상으로 단순히 재미 뿐 아니라 동기부여와 좋은 영향을 많이 받는 구독자들이 있다는 거 꼭 알아주세용! 항상 응원해요 ❤
어쩜 오프닝이 가면 갈 수록 퀄리티가 높아지는 것 같지 ..? 정말 오프닝은 일주어터님이 최고야 아주
진짜 15분이라서 만만하게 보고 ‘ㅋ 저정도야 뭐 식은죽 먹기 ㅋ’ 이 생각하면서 했는데 5분 하고 영상끔 진짜 일주어터님 대단하신거...
03:46 일주어터 로고 ㅠㅠ 가렸다 다시 제자리로 돌아가는거 넘 웃기고 귀여워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6:27 사케동 먹을때 언니 머리 무슨일이얔ㅋㅋㅋㅋ너무귀엽당😊
ㅋㅋㅋㅋ 땅끄부부님
찐 핵 매운맛
진짜 찐 핵 매운맛
진짜진짜 찐 핵 매운맛
계속 만들어주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일주어터님 (찡긋 ㅋㅋㅋ)♡♡
10:59 끝난줄모르고 더해서 억울한거 개웃김𐌅 ࠅ 𐨛 𐌅 ࠅ 𐌅
언니 영상은 꾸준히 챙겨보다가 댓글은 첨 달아보는데,,, 너무 팬이에요❤️!! 진짜 언니 영상보는 15분동안 대힐링,,,ㅎㅎㅎㅎ 언니가 말하는 하나하나 드립 하나하나 너무 웃기고 귀여워서 미치겠어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 행복한 하루를 만들어주셔서 감사합니다아❤️❤️
5:55 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 매틐ㅋㅋㅋ움직이는게 뭐라고 웃곀ㅋㅋㅋ
잭이랄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아너무웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힝 언니 넘 귀여워요 ㅠㅠㅠㅠ양주도 너무 귀ㄱ여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ항상 좋은영상 감사해여 ㅠㅠ
자막 안 넘기고 다 봤어용 ㅎㅎ 특유의 유쾌함과 러블리함 항상 좋아요.. 조금 우울할 때마다 와서 보는데 별 거 아니지만 힘든 일이 오면 좋은 일도 온다는 말이 힘이 된 거 같아요! 고마워요 많은 사람들에게 힘이 되는만큼 일주어터님도 항상 건강하고 행복했으면 좋겠어요 😊
일주어터님 영상을 누가 넘기리오~
매주 화요일이 기대되고 영상보고 웃음짓고 해피바이러스~~
일주어터님도 해피추석♡
운동할때 매트 돌아가는게 왜이리 재밌고 귀여운지
모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 왜 이제서야 정주행 하고 있는건지 너무 늦게 빠져버렸다…
저 진짜 찐핵매운맛 9분까지 따라했는데 정말 다리에무리가서 그 담날 제 다리가 다리가 아니게되었습니다 역시 무리이였던걸루...
저도 이틀째인데 계단을 못올라가요........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 저는 하루에 아침에 저거 3세트하거 헬스못가면 저녁에2~3세트 참고로 초등학생입니다 제가 체력이좋아서 마라톤 10km도 쉽게 완주하거든여
@@lhs2143 초딩땐 원래 뭘하든 잘된단다 아가야
@@lhs2143 아니 중학생인데 초등학생이랑 너무 차이나잖아ㅠㅠㅠ 나도 초딩때는 그냥 운동장 10바퀴 뛰엇다 이말이야 으잉?
7:26 여기 오른쪽 볼에 땀이 또록 흐르는데 사과하면서 눈물 한 방울 흘리는 것 같아서 넘 웃기고 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
땅끄부부님ㅋㅋㅋ 일주어터님께 매트 협찬좀 ㅋㅋㅋ
소주에게 언니 운동하고 땀 흘렸어 멋있어? 소주가 쌩하니 가니 주연무룩하는 그 표정 짜앙 귀여워용.
그리고 7일째에 자막 다 읽었는데, 지금 힘들어도 그 다음에 반드시 좋은 일이 온다는 말이 위로가 되고 맘을 울리네요. 좋은 말 마음에 새길게요.
하루 15분 투자해서 건강한 삶 영위하라고 하면서 저 말고 여러분들이요 라는 자막 센쓰~ 빵 터졌어요. ㅋ
아 “나는 깃털이다. 97kg 깃털이다.”도 엄청 웃겼어요. 헤헤
다음엔 제이제이살롱드핏 하체토닝운동 어떠신가효~~~?? 아니면 팔뚝토닝이요!! ㅎㅎㅎ
효과는 보장합니다 !!! 일주어터님의 찐반응을 보고싶어유 ㅠㅠ 😭
와 하체토닝을 추천하다니...악마신가용
악마도 울고가는 댓글
언니.. 이거 진짜 힘든데...
악마; 내가 할일이 없어졌다 😈
사탄도 울고갈듯
와..다이어트 영상 보면서 이렇게 웃는거 처음이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 넘나 사랑스러우신 분
앗 언니 댓글이 많아서 못보실 수 있지만,
찐팬으로서 참견 몇가지 하고 갈게욤!
스쿼트 하실때 발 앞부분 벌리신 것 보다 무릎이 덜 벌어지면
무릎 안쪽 연골에 좋지 않아요
무릎을 바깥으로 열어준다고 생각하면서 앉으시면 더 좋을 것 같아요
운동 영상 볼 때 마다 무릎이 자꾸 모이기에 댓글 남겨 보아요
그리고 매트는 비싼거라기보다 바닥에 밀착되는 걸 사시면 잘 움직이지 않는데
언니가 하는 운동은 폭신한 두께가 좀 있는 편이 관절에 무리가 덜 갈거라서
아쉽게도 두꺼운 매트중에는 바닥에 잘 밀착되는 아이를 보지 못했네요ㅜㅜ
이만 참견 마치겠습니당
항상 잘 보고 있어요 히히,, 총총⭐️
맞아요 저도 과체중에 스쿼트할때 그부분 놓쳤다가 무릎 다나갔는데 ㅠ 사소한것같아도 되게 중요하더라구요! 저도 영상보면서 걱정됐는데 이 댓글 꼭 보셨으면 좋겠네요!!
지금 세번째 다시보고 있어요~영상보고 있을때 너무 행복하고 맘이 편해요 주연님이 완전 좋아요♡명절 잘 보내시고 좋은시간되세용~참고로 전 자막 끝까지 다 읽었답니다 찡긋^^
매트가 돌아갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 나 이거보고 빵터졌잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매트가 돌아갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도망가는 매트, 젝이랄, 양주♡, 새우튀김 속죄, 냥무시, 계속되는 아무자막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 자막본다구 주연쓰 못봐서 영상 두 번 달아서 봤어요ㅋ 암튼 킬포 넘나 많은 이번 영상🥰😍😘
버핏 끝낸지 이틀만에 칼소폭 찐핵매운맛이라니ㅠㅠ 생각만 해도 힘들어욬ㅋㅋㅋ 휴,, 딱 보기에도 빡세보이는데 역시 주연쓰 근력 짱,,👍🏻 그나저나 인스타에서 보고 양주 영상으로 볼수 있음 좋겠다 했는데ㅠㅠ 이렇게 빨리 영상으로 등장해주다니..! 양주도 소주만큼 커다랗고 건강한 고영쓰로 자라나길😚💕 다시 돌아온 아이유 다이어트ㅠㅠ 기다리고 있을게요! 주연쓰도 메리추석🧡
8:55 에서 두더지게임 보고 웃었는데 두돼지게임으로 바껴서 웃었는데 언니 웃음소리 닮아가고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허어어어어엉 저오늘 꿈에서 언니 만낫어요!
언니가 공원벤치에 친구분이랑 앉아있길래 아는척할까말까 고민하는저랑 눈마주치고
언니가 에헷..! 아는척해주셔도 되눈데!헤헷!
해서 바로 인사박았숨다!! 꿈에서라도 봐서 너무 쥬앗어요...♡♡
나도 그 꿈 꿀래여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
7일째 자막보는 재미도 굿굿굿!
언제나 귀여운 일주어터님.
윙크 자주해주세요. 더더 많이...
웃으실때 저도 스트레스 타파해요.
힐링 보이스 🎶
10:22 양주의 소리 없는 울음... 나 죽어..‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥ ·̫ ᵒ̴̶̷̣ )
진짜에요 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 표정은 진짜가 아니에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미끄러져요 선생님은 뭐애욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 유쾌하세요 어머님도 너무 단호해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑흑 30만이라니 구독자 수 쭉쭉 커오는거 본 소맥쓰1로서 너무너무 행복하네요..❣️대자연이 얼마 안남아서 몸과마음이 힘든데 언니 보고 힘내서 운동 뿌시고 올게요!💜 영상도 잘 볼게요;)
진짜 ㅎ 100만은 시간문제인듯 해요 ㅋ
언니따라운동하는데 공감가는부분 넘나많앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 힘듬을 공유하는거같은느낌적느낌
역시 주연언니는 찐이야💕
언니 진짜 손동작보면ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ 왁킹 진짜 잘할것 같아여 ㅜ휘릘릭휘리릭
저 정주행 벌써 5번이나 했어요ㅠㅠㅠㅠㅠ영상 하루에 하나씩 올려주세요 주연님ㅠㅠㅠㅠ사랑해여
13:17 자막 열심히 보고 영상 딱 보니까 지쳐 쓰러져있는 주어터언니..ㅠㅜ❤️
일주어터님 영상보면 근심걱정이 사라지는걸 느낀후부터 자꾸 영상에 손이가요 손이가~ 웃는모습이 너무 예쁘시고 귀여우세요♡
13:23 언니는 땅끄 부부님이 찐찐 핵매운맛이랑 찐찐찐 핵매운맛이랑 찐찐찐찐 핵매운맛을 만들 명분을 만들어주셨어요....
양주 졸귀탱♥ 다음 냥이는 모주인가요?ㅋㅋㅋ 칼소폭 찐 핵매운맛은 무근육인간인 저로선 일상생활이 불가능하다 판단돼어 눈으로만 해야겠어요.... 일주어터님 화이이팅!!
또 잭이야,,,,, 잭.,,, 이거 듣고 저 혼자 컴백,, 잭 컴백 이러고 있었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주어터님이 잭 컴백 이래서 흠칫ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 역시 타이타닉을 본 동년배여~~~~
오늘 하루종일 우울해서 힘들었는데 영상보고 잠시나봐 웃었네요ㅋㅋㅋ 일주어터님 사랑합니다~~^^
언니 (사실 동갑 추정) 진짜 머리끝부터 발끝까지 귀여워요ㅠㅠ 이마도 이쁘시고 스트레칭하다가 본 발끝도 귀엽고ㅜㅠ 너무사랑스러워요진짜ㅠㅠ 사랑해요 내 비타민이야
온니 매트 돌아가는 거랑 일주어터 티샤스 너무 귀여워요🤍 명절 잘 보내세요❤️
쭈여님 오프닝 왜케 빠져보이지!!???
몸무게는 그대론데..😂😂😂
오또케???
뱃살 얼굴살 확실히 빠졌어요 💛
요즘 개인적인 일로 다운상태였는데
쭈연님 보고 웃고간다요 ㅠㅠㅠㅠ
점핑잭할때마다 매트움직이는거 나만웃김?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 언니 웃음소리 왤케웃긴딬ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 따라웃게된다
6:12 돌았넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주상전하ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찐으로 웃음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배아파ㅠㅠ
아 진짜 이언니랑 나랑 개그코드 아주그냥 똑같아 핰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중간중간 자막이나 말하는거나 웃는거보고 진짜 숨넘어감 ㅠㅜㅠㅠ 아 언니 사랑해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤️❤️❤️
언니 다이어트 맨 처음 시작했을때보다 더 건강해보이고 이뻐졌어요!! 저 언니가 땅끄브부님 영상에 댓글남긴거보고 2주 칼소폭2랑 찐핵매운맛하기시작했는데 지금까지 2키로 빠졌어요!! 언니 덕분에 다이어트 할맘 생기고 더 건강해진거같아요!! 다음 영상도 기대할께요!!♡♡
오랜만에 재탕하는데 하기 전도 지금이 진짜 많이 빠지셨네유!!!!!! 댑악!!
일주어터님 클로이팅 2주 복근 운동 어떤가요? 눈바디로 했을때 살 빠진게 생각보다 많이 보이더라구요! 슬쩍 한번 추천 드립니다😉
@@린-x3i 혹시 식단도 하셨나요?
인스타라이브하실때 아직 체중이있어서 클로이팅은 좀더 살빼시고 운동능력이 더올라왔을때 하신다고했어요:)
innis kkk 아아 몰랐네요 ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다 :-)
언니 이번 편집 진짜 웃겨요!!!! 점점 더 재밌어지는 거 같아요❤️
3:50 오른쪽 상단 로고 없어지면서 가려지는 디테일... 그녀는 대체...
4:32 자막 미친거같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 찐핵매운맛할때마다 눈으로는 땅끄부부님 보고 있는데 머리로는 언니생각나고 =ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니랑 써머스비 마시고 싶다... ✍🏻 끄적끄적
양주 코피나게 귀엽다...✍🏻 끄적끄적
소주 쓰다듬고 싶다...✍🏻 끄적끄적
토비에게 운동하자고 영어로 말해야하는 것 아닐까... ✍🏻 끄적끄적
언니 메리 추석❣️😉 삐쓩❣️
주연씨 요즘 삶의 활력소예요! 늘 건강하고 행복하길 바라요
와... 제가 어제 한 거라 보면서 ㄷㄷ 하고 나서 진짜 스트레칭까지 마무리하니까 온몸이 풀리고 근육통도 안 왔어요! 찐 핵매운 맛 은근히 괜찮더라고요! 저는 한 달 첼린지 해볼게요! 언니 귀여워요 ㅜㅜ
...7일째 무편집으로 열심히 하시는데..자막보느라 매트돌아가는거밖에 기억안나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 애정합니다❤
오늘도 재밌게 봤어요~! 근데 사케동보다는 연어덮밥으로 말해주셨으면 더 좋았을 것 같아요~ 항상 응원하고 있습니다!
15:32 오! 하고 봤다가 껄껄 웃었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상 보다보면 시간 가는 줄 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대박! 저 찐핵매운맛 지난주부터 하다가 어제오늘 쉬엇는데ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 역시 하실줄아랏으❤
코피리에서 빵터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 귀엽고 사랑스러우세요~
보고있으면 행복바이러스가 뿜뿜 나오십니다ㅋㅋ
주상전하ㅋㅋ눕트레칭ㅋㅋㅋ오늘영상이 제일
재밌는거같아요ㅋㅋ
일주어터님! 체중계를 무게만 재는거 말고 체지방이랑 근육 재는것도 쓰시는게 좋을거 같아요! 단지 무게 말고도 근육이랑 체지방이 얼마나 차이나는지도 보면 더 좋을거 같아요!!
하....진짜 일주어터님 마지막에 웃는거 넘 귀여워요 심쿵😘 오늘도 힐링 하고 갑니다 삐슝!!!
몸이귀여운겅가 ㅋㅋ성격이 귀여운겅가 ㅋㅋ
4:16 부터 킬링 파트 ㅋㅋㅌ 낄ㅋ길
와 일주어터 부모님 추석 잘보내세요!!!
양주 너무 귀엽ㅜㅜㅜ 영상 더줘 더줭