Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
เอาแบบไม่ผ่าตัดจ้า.ข้อเขราเสี่อมจ้า❤❤
ผ่าตัดได้20วันแล้ว ยังงอเข่ายาก เดินมากตึงบวม ทำไงจะดีขึ้นไวๆ จะได้ไปทำงานได้ปกติ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากๆค่ะ ติดตามคุณหมอใจดีใจเย็นจริงใจชัดเจนมากๆค่ะ ดีกว่าหมอฝังเข็มพูดเพื่อยอดไลค์ฟังแล้วกว่าจะเข้าเนื้อหา
ขอบคุณคะคุณหมอที่ไห้ความรู้
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆคะคุณหมอ👍
ตอนนี้หัวเข่าข้างขวาสูงกว่าข้างซ้ายนั่งยองๆไม่ได้เหยียดหัวเข่าไม่สุดถ้านั่งยองๆปวดหลังข้อพับแล้วจะตึงที่หัวเข่าด้วยจากที่เคยวื่งได้ตอนนี้วิ่งเร็วไม่ได้เลยค่ะ
ควรไปปรึกษาแพทย์ เพื่อตรวจร่างกายนะครับ
ทำตามเบาปวดลงค่ะขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะหมอ
มีเบอร์โทรที่จะต้องติดต่อไหมคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ คุณหมอศิษย์เก่า อพ.รึเปล่าคะ
ไม่ใช่ครับ เพิ่งจะเคยมาอยู่แถวนี้ ก็ตอนทำงานเนี่ยแหละครับ
ติดตามค่ะคุณหมอ คุณแม่กำลังเป็นข้อเข่าเสื่อมค่ะ คลิปมีประโยชน์มากค่ะ✌🏻
ยินดีครับ ขอบคุณที่ติดตามครับ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆๆฮะ 😍😍😍
ยิ้มสวยมากคะคุณหมอ
ขอบคุณครับคุณพี่ Jr
ตอนนี้เป็นเข่าเสื่อมคะ ทานยากะหมอคะบางวันก้อปวดบางวันก้อไม่ปวดคะ หมอให้เป็นชองมาละลายกะน้ำคะ
เคยเอกซเรย์รึป่าวครับ ถ้าปวดเป็นบางวัน ผมแนะนำให้ออกกำลังกายเสริมกำลังขาด้วยครับ ทำตามคลิปนี้ก็ได้ครับ ua-cam.com/video/fy1a0a90MLE/v-deo.htmlและอยากให้หลีกเลี่ยงการนั่งพับเพียบ คุกเข่า ขัดสมาธิกับพื้นครับ
ไม่คะหมอไม่เอ้กชเรย์คะแต่ทำไมเดินนานๆมันปวดคะหมอ
@@มาลัยสามมัคคี งั้นน่าจะต้องได้เอกซเรย์ เพื่อประเมินระยะของข้อเสื่อมครับ จะได้วางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับเราครับ
เป็นมาประมาณปีแล้วคะงั้นเที่ยวหน้าจะขอเอ้กชเรย์คะ
สี่สิบนิดๆ ก็ปวดเข่าแล้วค่ะ 🙁 คงเพราะออกกำลังกายไม่สงสารเข่าตั้งแต่สมัยอายุยังน้อย แถมเราชอบใช้บันไดแทนการใช้ลิฟต์ด้วยค่ะ ขึ้น-ลง บันไดที่ทำงานบ่อยมาก เพราะอยากเพิ่มการเผาผลาญระหว่างวัน ปล. เราน้ำหนักตัวปกตินะคะ 163 ซม หนัก 53 กิโล หรือ ควรลดลงไปอีก?
ลองเน้นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาและกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ดูนะครับ น่าจะช่วยได้
ผมเป็นระยะ4หมอทางรพ.ให้รอคิวผ่าตัดถ้าไม่ผ่ามีแนวทางปฏิบัติอย่างไรครับ
ออกกำลังกายกล้ามเนื้อ และ ลดน้ำหนัก ครับ
อยากทราบเรื่องยากินบำรุงข้อเข่าค่ะ
คลิปหน้านะครับ คอยติดตามครับ
ง..
อายุ 57. กกแถมเป็นไตกินพารากินได้วันละกี่เม็ดครับ
กินครั้งละ 1 เม็ด ซ้ำได้ทุก 6 ชั่วโมงครับ วันละ 4 เม็ดครับ
อายุ44ปวดเข่าแล้วคะ
แนะนำ เริ่มจากการออกกำลังกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าครับ
ขอเบอร์โทรหน่อยจ้า
ฒ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนะค่ะ
หมอค่ะเข่าเสื่อมขันสามแล้วชะรอได้อีกกี่ปีค่ะ
ขึ้นกับการดูแลตัวเองครับ ... ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการนั่งในท่างอเข่านานๆ หมั่นออกกำลังบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเข่าดูในคลิปที่ผมทำไว้ได้ครับ ua-cam.com/video/fy1a0a90MLE/v-deo.htmlua-cam.com/video/ugFFSzTexFU/v-deo.html
❤
แม่มีคิวผ่าไป2รอบตรวจร่างกายแล้วหมอบอกยังไม่ผ่าให้เพราะมีเกล็ดเลือดต่ำโรคซีดให้มารักษาตัวอยู่บ้านก่อนหนูอยากถามว่ากรณีผ่าตัดไม่ได้ให้เลื่อนไปก่อนมีิะไรบ้างคะ
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมเป็นการผ่าตัดที่ไม่ใช่ภาวะฉุกเฉินครับ ดังนั้นถ้าร่างกายไม่พร้อม ก็ไม่จำเป็นต้องรีบ ดังนั้นถ้าถามว่าต้องเลื่อนในกรณีไหนบ้าง ก็ทุกกรณีที่ร่างกายไม่พร้อมครับ
@@ข้อดีมีสุข ขอบคุณนะคะ
เอาแบบข้อเข่าพับเสีอมไม่ผ่าตัดจ้า😅😅
เอาแบบไม่ผ่าตัดจ้า.ข้อเขราเสี่อมจ้า❤❤
ผ่าตัดได้20วันแล้ว ยังงอเข่ายาก เดินมากตึงบวม ทำไงจะดีขึ้นไวๆ จะได้ไปทำงานได้ปกติ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากๆค่ะ ติดตามคุณหมอใจดีใจเย็นจริงใจชัดเจนมากๆค่ะ ดีกว่าหมอฝังเข็มพูดเพื่อยอดไลค์ฟังแล้วกว่าจะเข้าเนื้อหา
ขอบคุณคะคุณหมอที่ไห้ความรู้
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆคะคุณหมอ👍
ตอนนี้หัวเข่าข้างขวา
สูงกว่าข้างซ้ายนั่งยองๆไม่ได้
เหยียดหัวเข่าไม่สุด
ถ้านั่งยองๆปวดหลังข้อพับ
แล้วจะตึงที่หัวเข่าด้วย
จากที่เคยวื่งได้ตอนนี้วิ่งเร็วไม่ได้เลยค่ะ
ควรไปปรึกษาแพทย์ เพื่อตรวจร่างกายนะครับ
ทำตามเบาปวดลงค่ะขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะหมอ
มีเบอร์โทรที่จะต้องติดต่อไหมคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ คุณหมอศิษย์เก่า อพ.รึเปล่าคะ
ไม่ใช่ครับ เพิ่งจะเคยมาอยู่แถวนี้ ก็ตอนทำงานเนี่ยแหละครับ
ติดตามค่ะคุณหมอ คุณแม่กำลังเป็นข้อเข่าเสื่อมค่ะ คลิปมีประโยชน์มากค่ะ✌🏻
ยินดีครับ ขอบคุณที่ติดตามครับ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆๆฮะ 😍😍😍
ขอบคุณที่ติดตามครับ
ยิ้มสวยมากคะคุณหมอ
ขอบคุณครับคุณพี่ Jr
ตอนนี้เป็นเข่าเสื่อมคะ ทานยากะหมอคะบางวันก้อปวดบางวันก้อไม่ปวดคะ หมอให้เป็นชองมาละลายกะน้ำคะ
เคยเอกซเรย์รึป่าวครับ ถ้าปวดเป็นบางวัน ผมแนะนำให้ออกกำลังกายเสริมกำลังขาด้วยครับ
ทำตามคลิปนี้ก็ได้ครับ
ua-cam.com/video/fy1a0a90MLE/v-deo.html
และอยากให้หลีกเลี่ยงการนั่งพับเพียบ คุกเข่า ขัดสมาธิกับพื้นครับ
ไม่คะหมอไม่เอ้กชเรย์คะแต่ทำไมเดินนานๆมันปวดคะหมอ
@@มาลัยสามมัคคี งั้นน่าจะต้องได้เอกซเรย์ เพื่อประเมินระยะของข้อเสื่อมครับ จะได้วางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับเราครับ
เป็นมาประมาณปีแล้วคะงั้นเที่ยวหน้าจะขอเอ้กชเรย์คะ
สี่สิบนิดๆ ก็ปวดเข่าแล้วค่ะ 🙁 คงเพราะออกกำลังกายไม่สงสารเข่าตั้งแต่สมัยอายุยังน้อย แถมเราชอบใช้บันไดแทนการใช้ลิฟต์ด้วยค่ะ ขึ้น-ลง บันไดที่ทำงานบ่อยมาก เพราะอยากเพิ่มการเผาผลาญระหว่างวัน
ปล. เราน้ำหนักตัวปกตินะคะ 163 ซม หนัก 53 กิโล หรือ ควรลดลงไปอีก?
ลองเน้นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาและกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ดูนะครับ น่าจะช่วยได้
ผมเป็นระยะ4หมอทางรพ.ให้รอคิวผ่าตัดถ้าไม่ผ่ามีแนวทางปฏิบัติอย่างไรครับ
ออกกำลังกายกล้ามเนื้อ และ ลดน้ำหนัก ครับ
อยากทราบเรื่องยากินบำรุงข้อเข่าค่ะ
คลิปหน้านะครับ คอยติดตามครับ
ง.
.
อายุ 57. กกแถมเป็นไตกิน
พารากินได้วันละกี่เม็ดครับ
กินครั้งละ 1 เม็ด ซ้ำได้ทุก 6 ชั่วโมงครับ วันละ 4 เม็ดครับ
อายุ44ปวดเข่าแล้วคะ
แนะนำ เริ่มจากการออกกำลังกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าครับ
ขอเบอร์โทรหน่อยจ้า
ฒ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนะค่ะ
หมอค่ะเข่าเสื่อมขันสามแล้วชะรอได้อีกกี่ปีค่ะ
ขึ้นกับการดูแลตัวเองครับ ...
ลดน้ำหนัก
หลีกเลี่ยงการนั่งในท่างอเข่านานๆ
หมั่นออกกำลังบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า
ดูในคลิปที่ผมทำไว้ได้ครับ
ua-cam.com/video/fy1a0a90MLE/v-deo.html
ua-cam.com/video/ugFFSzTexFU/v-deo.html
❤
ขอบคุณค่ะ
แม่มีคิวผ่าไป2รอบตรวจร่างกายแล้วหมอบอกยังไม่ผ่าให้เพราะมีเกล็ดเลือดต่ำโรคซีดให้มารักษาตัวอยู่บ้านก่อนหนูอยากถามว่ากรณีผ่าตัดไม่ได้ให้เลื่อนไปก่อนมีิะไรบ้างคะ
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมเป็นการผ่าตัดที่ไม่ใช่ภาวะฉุกเฉินครับ ดังนั้นถ้าร่างกายไม่พร้อม ก็ไม่จำเป็นต้องรีบ ดังนั้นถ้าถามว่าต้องเลื่อนในกรณีไหนบ้าง ก็ทุกกรณีที่ร่างกายไม่พร้อมครับ
@@ข้อดีมีสุข ขอบคุณนะคะ
เอาแบบข้อเข่าพับเสีอมไม่ผ่าตัดจ้า😅😅
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ