背中が強い人は全員やっている！下背部の厚みをつけるベントオーバーロウのやり方！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
筋トレ初心者様で週2回通う方へ向けた部位分けメニュー【脚・背中・二頭】24:00筋トレ初心者様で週2回通う方へ向けた部位分けメニュー【脚・背中・二頭】
筋トレ初心者様で週2回通う方へ向けた部位分けメニュー【脚・背中・二頭】GENT Fitness
Переглядів 59 тис.
腕周り40cmを最短で目指すための種目【女性向け解説あり】21:12腕周り40cmを最短で目指すための種目【女性向け解説あり】
腕周り40cmを最短で目指すための種目【女性向け解説あり】GENT Fitness
Переглядів 59 тис.
【贅沢食ダイエット】規格外の体脂肪量…鈴木もぐら前代未聞のダイエット企画！【1ヶ月の経過報告付き】33:18【贅沢食ダイエット】規格外の体脂肪量…鈴木もぐら前代未聞のダイエット企画！【1ヶ月の経過報告付き】
【贅沢食ダイエット】規格外の体脂肪量…鈴木もぐら前代未聞のダイエット企画！【1ヶ月の経過報告付き】クリスタルジム.ch　
Переглядів 232 тис.
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
【解説】背中の種目ワンハンドダンベルロー13:21【解説】背中の種目ワンハンドダンベルロー
【解説】背中の種目ワンハンドダンベルローおかずもちの筋肉生活【持田教利】
Переглядів 14 тис.
背中の分厚さのポイントは"T"！背中トレの必須種目 3選！20:15背中の分厚さのポイントは"T"！背中トレの必須種目 3選！
背中の分厚さのポイントは"T"！背中トレの必須種目 3選！GENT Fitness
Переглядів 26 тис.
【胸上部の張り出し】初心者の頃に知りたかった大胸筋上部を鍛えるうえでの考え方！17:59【胸上部の張り出し】初心者の頃に知りたかった大胸筋上部を鍛えるうえでの考え方！
【胸上部の張り出し】初心者の頃に知りたかった大胸筋上部を鍛えるうえでの考え方！GENT Fitness
Переглядів 32 тис.
【レストポーズvsドロップセット】どちらが筋肥大に効果的か？メリットとデメリットを解説します！8:35【レストポーズvsドロップセット】どちらが筋肥大に効果的か？メリットとデメリットを解説します！
【レストポーズvsドロップセット】どちらが筋肥大に効果的か？メリットとデメリットを解説します！ジュラシック木澤
Переглядів 29 тис.
【ベントオーバーローイング】初心者には実は難易度高すぎる背中種目を徹底解説！12:57【ベントオーバーローイング】初心者には実は難易度高すぎる背中種目を徹底解説！
【ベントオーバーローイング】初心者には実は難易度高すぎる背中種目を徹底解説！レモンチャンネル
Переглядів 104 тис.
【全種目解説】肩のサイズアップを意識したメニュー19:25【全種目解説】肩のサイズアップを意識したメニュー
【全種目解説】肩のサイズアップを意識したメニューシャイニーGYM
Переглядів 18 тис.
サイヤマンのスーパー脳筋トレで肩終わった。57:15サイヤマンのスーパー脳筋トレで肩終わった。
サイヤマンのスーパー脳筋トレで肩終わった。JIN'S LIFE
Переглядів 32 тис.
ラットプルダウンをマスター！持ち手で効き方が変わる！【広背筋上部・下部】15:19ラットプルダウンをマスター！持ち手で効き方が変わる！【広背筋上部・下部】
ラットプルダウンをマスター！持ち手で効き方が変わる！【広背筋上部・下部】GENT Fitness
Переглядів 15 тис.
【筋トレ悪いフォーム解説】スクワットで怪我をしないために、ヒンジ動作を習得しよう！16:58【筋トレ悪いフォーム解説】スクワットで怪我をしないために、ヒンジ動作を習得しよう！
【筋トレ悪いフォーム解説】スクワットで怪我をしないために、ヒンジ動作を習得しよう！GENT Fitness
Переглядів 63 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн