【筋トレ悪いフォーム解説】スクワットで怪我をしないために、ヒンジ動作を習得しよう！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 61

Наступне
Автоматичне відтворення
【筋トレ悪いフォーム解説】アームカールで上腕二頭筋にバチっと効かせ、手首の負担を減らすコツ！14:21【筋トレ悪いフォーム解説】アームカールで上腕二頭筋にバチっと効かせ、手首の負担を減らすコツ！
【筋トレ悪いフォーム解説】アームカールで上腕二頭筋にバチっと効かせ、手首の負担を減らすコツ！GENT Fitness
Переглядів 25 тис.
体の硬い人が選ぶべきラットプルダウンのアタッチメント【MAG】15:42体の硬い人が選ぶべきラットプルダウンのアタッチメント【MAG】
体の硬い人が選ぶべきラットプルダウンのアタッチメント【MAG】GENT Fitness
Переглядів 66 тис.
スクワットで多くの人が勘違いしてしまっている絶対にやってはいけないやり方とは【脚トレ】15:24スクワットで多くの人が勘違いしてしまっている絶対にやってはいけないやり方とは【脚トレ】
スクワットで多くの人が勘違いしてしまっている絶対にやってはいけないやり方とは【脚トレ】VALX 山本義徳 筋トレ大学
Переглядів 503 тис.
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
筋トレ初心者必見！身体を大きくするための必須種目3選！18:43筋トレ初心者必見！身体を大きくするための必須種目3選！
筋トレ初心者必見！身体を大きくするための必須種目3選！GENT Fitness
Переглядів 26 тис.
【股関節】ヒップヒンジできないとヤバい！パフォーマンスを上げたい人必見のヒップヒンジ習得方法8:31【股関節】ヒップヒンジできないとヤバい！パフォーマンスを上げたい人必見のヒップヒンジ習得方法
【股関節】ヒップヒンジできないとヤバい！パフォーマンスを上げたい人必見のヒップヒンジ習得方法ケンコーTV
Переглядів 21 тис.
【筋トレ】懸垂・チンニングが苦手な方へ向けたやり方解説！15:06【筋トレ】懸垂・チンニングが苦手な方へ向けたやり方解説！
【筋トレ】懸垂・チンニングが苦手な方へ向けたやり方解説！GENT Fitness
Переглядів 194 тис.
高重量スクワットのフォームを坂本くんに教えてもらった！21:22高重量スクワットのフォームを坂本くんに教えてもらった！
高重量スクワットのフォームを坂本くんに教えてもらった！シャイニーGYM
Переглядів 57 тис.
【永久保存版】基礎から徹底解説！脚トレの王様「スクワットの教科書」12:11【永久保存版】基礎から徹底解説！脚トレの王様「スクワットの教科書」
【永久保存版】基礎から徹底解説！脚トレの王様「スクワットの教科書」ジュラシック木澤
Переглядів 55 тис.
【完】持田コーチとの脚トレ悶絶合トレ15:17【完】持田コーチとの脚トレ悶絶合トレ
【完】持田コーチとの脚トレ悶絶合トレシャイニーGYM
Переглядів 53 тис.
【筋トレ】初心者向け！肩を痛めにくいベンチプレスの始め方15:24【筋トレ】初心者向け！肩を痛めにくいベンチプレスの始め方
【筋トレ】初心者向け！肩を痛めにくいベンチプレスの始め方GENT Fitness
Переглядів 207 тис.
背中の分厚さのポイントは"T"！背中トレの必須種目 3選！20:15背中の分厚さのポイントは"T"！背中トレの必須種目 3選！
背中の分厚さのポイントは"T"！背中トレの必須種目 3選！GENT Fitness
Переглядів 24 тис.
世界一のビキニ女王に50cmウエストの作り方と下半身のトレーニングを教わりました29:27世界一のビキニ女王に50cmウエストの作り方と下半身のトレーニングを教わりました
世界一のビキニ女王に50cmウエストの作り方と下半身のトレーニングを教わりました魔裟斗チャンネル
Переглядів 474 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.