I 7 segnali di una possibile demenza senile e come prevenirla 🧠
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- Опубліковано 13 січ 2022
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Il deterioramento cognitivo e l’invecchiamento cerebrale possono gravemente impattare sulla vita nostra e dei nostri cari.
#demenza #alzheimer #neurodegenerative
Spesso alcuni segnali di una possibile demenza senile possono comparire ben prima che questa possa essere chiaramente diagnosticata ed è quindi importante saperli riconoscere e ancor di più agire in prevenzione per proteggere il nostro cervello.
Quali sono i più comuni segnali di deterioramento cerebrale?
✅ La perdita di capacità organizzativa
✅ La perdita di memoria
✅ Afasia (non ricordare alcune parole)
✅ Difficoltà nel linguaggio
✅ Riduzione di gusto e olfatto
✅ Peggioramento del sonno notturno
✅ Cambiamenti di personalità
Possiamo prevenire la morte dei nostri neuroni che porta a demenza e Alzheimer?
Sappiamo che nell’insorgenza di queste malattie c’è spesso una predisposizione genetica ma che 1/3 dei casi è causato da un errato stile di vita e alimentare.
Questo è il motivo per cui è fondamentale agire fin da oggi ed ecco cos’è importante fare:
✅ Seguire una corretta alimentazione antinfiammatoria e non esagerare con il cibo.
✅ Fare il giusto movimento
✅ Avere un buon sonno
✅ Ridurre l’inalazione di sostanze tossiche e inquinanti
✅ Proteggere la salute del nostro cuore
✅ Proteggere il nostro microbiota intestinale.
Spero che questo video possa esserti utile nel prenderti sempre meglio cura di te e dei tuoi cari. Se pensi che possa essere d’aiuto, condividilo con le persone a cui vuoi bene così da diffondere sempre più la cultura del benessere.
Ti mando un caro abbraccio,
Carlotta
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𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.
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F358u
@@EnricoContilloassaaaa😮
O
😊😅 9:42
Che brutte malattie demoliamole al piu prestoo! ..un migliore stile di vita e positivita' ..per tuttii! .e' uno dei migliori argomenti e problematiche da prendere molto in considerazione in questi tempi...grazie super woman!! Continua cosii ..like extra likee
Molto utili i suoi consigli dottoressa,il fatto è che nn e' facile mettere in pratica tutti questi accorgimenti.
La sua competenza merita la mia responsabilità. Grazie dei consigli preziosi. Spero che la sua passione si diffonda
Grazie Dottoressa per i preziosi consigli, non si finisce mai di apprendere. Arrivato ai 61 anni, mi rendo conto come la vita diventi sempre più preziosa, pertanto progressivamente ho cambiato molto il mio stile di vita negli ultimi vent'anni con un notevole miglioramento della mia forza e salute e quindi anche della mia qualità di vita. Tanto che non mi sento proprio gli anni che porto. Ideale sarebbe averlo fatto, il cambiamento, ancora prima, più da giovane ma quarant'anni fa non c'era un gran cultura salutistica. Molto sport che ti fa stare bene, cibo sano ed allenamento mentale non dovrebbero mai mancare! Ho allontanato definitivamente le persone negative, nel tempo libero leggo e studio una lingua. La salute è anche mentale. Poi ottimismo e cura dei rapporti famigliari. Farò di tutto per mantenere il più a lungo possibile il mio conquistato stato di benessere, sperando anche che la fortuna mi assisti. Bisogna amarsi ed aver cura di sé stessi per tenersi in forma, anche nell'ottica, di non esser di peso in futuro, nei limiti del possibile, a nessuno. Complimenti Dottoressa per il suo bel canale youtube!
" ..... sperando che la fortuna mi ASSISTI....." lo scriverebbe soltanto FANTOZZI!!!! Le virgole, poi, non si mettono qua e là dove capita e " se stessi" si scrive senza accento!!! . Riportiamo alla memoria anche la grammatica e l'ortografia, ci farà bene. 😊
@@graziazappala9441 beh veramente una bella svista il "mi assisti" di cui mi ero accorto rileggendo il messaggio, ma ormai era stato inviato. Vedo adesso che si possono poi a posteriori modificare come lei ha fatto del suo commento. Non lo sapevo. Sinceramente mi ha dato un pochino fastidio essere paragonato al pur simpaticissimo Fantozzi, magari con più signorilità avrebbe potuto evitarlo. In ultima volendo peccare come lei di fastidiosa pignoleria le comunico che il sé di sé stessi pronome e non il "se" quale semplice congiunzione richiede obbligatoriamente l'uso dell' accento.
@@aldodepin6627 / Lasci perdere la signorilità .......... ( chi la conosce davvero non la tira in ballo a sproposito!!!) Però mi spiace davvero che il mio dire, il quale voleva soltanto essere bonariamente scherzoso, l'abbia infastidito. Comunque certo che si può correggere! Queste tastiere sono un bel po' strane ed i refusi si sprecano! . A volte mi è toccato riscrivere due o tre volte la stessa parola che, immediatamente dopo, veniva sostituita ad insindacabile giudizio della stramaledetta intelligenza artificiale che regola questi "diabolici" marchingegni. Anche io ho messo un po' di tempo a capire che si poteva correggere quanto già scritto, sicché le prime volte, appena mi accorgevo del fatto, aggiungevo sotto una EC. Per quanto riguarda invece la faccenda dell'accento mi dispiace contraddirla poiché devo precisarle che il "sé" pronome personale quando è DA SOLO vuole l'accento. Quando invece è SEGUITO da " STESSO" si scrive SENZA accento : è più che evidente che trattasi del pronome personale! Anche se oggigiorno, essendoci una dilagante "confusione" in fatto di correttezza ortografica, consecutio temporum,etc. etc. ( povera lingua italiana!), per facilitare le cose a chi in difficoltà qualcuno comincia a tollerare ( ma non è obbligatorio come lei erroneamente afferma!) l'uso dell'accento in entrambi i casi. È così, si fidi, so quel che dico, mi sono formata alla facoltà di Lettere, e non informata sui video di Internet ed ho vissuto una vita nella Scuola e per la Scuola . Per quanto riguarda il suo ( a suo dire ) "peccare di fastidiosa pignoleria"....faccia pure, a me non da fastidio più di tanto, purché però non si dicano strafalcioni!!! Nel mio caso, invece, lei si sbaglia poiché si tratta piuttosto soltanto di un po' di deformazione professionale. Sa com'è, a volte davvero non riesco a trattenermi proprio per saturazione!!! Troppi, troppi, troppi ......... diciamo così.... "abbagli"..... su questi canali !!!!! Ed il vero problema è che poi finiscono con il costituire parecchi esempi sbagliati per parecchie persone, ecco perché è doveroso ogni tanto intervenire con qualche precisazione.
Bravissima Dottoressa!!!👍👍👍👍👍👍
@@graziazappala9441 Mi fa piacere sentire un tono più cordiale ed educato ora! Consultata la Treccani online leggo che il sé da solo necessita di accento mentre il sé accompagnato da stesso perde l'accento in quanto non necessario, in pratica inutile e "ridondante ". In effetti è anche una cosa logica. Mi dispiace ammetterlo 😊... ma ha ragione lei.
Grazie Dottoressa. Purtroppo non è facile mangiare bene al giorno d'oggi. Lo zucchero poi lo mettono ovunque come anche lei più volte ha sottolineato, e questo rende ancora più difficile sbarazzarcene.
Buongiorno Dottoressa carlotta la seguo con piacere anche perché è da circa un decennio mi sono occupato di migliorare non solo l'aspetto fisico ma anche quello mentale sono un ex fotografo che purtroppo a Alzheimer ho visto che ha fatto questo video ci sono delle cose però che vanno corrette. QUANDO SI PARLA DI DEMENZA DOBBIAMO RICORDARE CHE CE NE SONO 70 TIPI E NON TUTTE HANNO UNA CAUSA LEGATA A PROCESSI INFIAMMATORI O O O DOVUTA DALL'ALIMENTAZIONE E OVVIO CHE TUTTO QUELLO CHE DICE A LIVELLO DI PREVENZIONE È PERFETTO VALE PER TUTTE LE PATOLOGIE SEMPRE PERCHÉ L'AUMENTO DI QUESTE PATOLOGIE VANNO DI PARI PASSO CON UNA POPOLAZIONE MONDIALE CHE INVECCHIA ALZHEIMER A DIFFERENZA DI DEMENZA SENILE E SONO DUE COSE DIVERSE IO SONO STATO COLPITO DA UNA FORMA DI ALZHEIMER CHE SI CHIAMA PCA O CORTICALE POSTERIORE A DIFFERENZA DELL'AFFRONTO DA QUELLA FRONTALE DOVE SI DIVENTA SUBITO AGGRESSIVI NEL MIO CASO LINGUAGGIO È RIMASTO INTACCATO LA MEMORIA FUNZIONA NEL MIO CASO LA MEMORIA DI LAVORO È DEFICITARIA E ANCHE LA VISUALE SPAZIALE ECCO PERCHÉ MI HANNO SUBITO TOLTO LA PATENTE LA MACCHINA PERCHÉ MIA PERCEZIONE VISIVA È SBAGLIATA O PENSO CHE SIA CORRETTA MA IN REALTÀ IL MIO CERVELLO DÀ UN SEGNALE SORVEGLIATO
Tutti buoni consigli e ti ringrazio ,personalmente ho iniziato a preoccuparmi nell'avanzare dell'età, ho deciso di curare l'alimentazione , il problema è dove trovare buoni alimenti ,pagando trovi frutta acerba e verdure provenienti da Spagna Olanda Svezia ,manzo pollo maiale da Irlanda e francia e germania ,uno schifo ,pesche come palle di cannone ,la carne sa di soia ,posso consolarmi in primavera che vado a raccogliere erbe selvatiche come cicoria tarassaco bietola cime di rapa e piantaggine migliorando migliorando le mie analisi
Tutto avvelenato ,ma di cosa parliamo ?...
Grazie infinite per queste preziose informazioni! La sua preparazione e il suo stile così empatico fa di lei una splendida persona ed è un piacere apprendere.
molto brava mi è stato utile e ai spiegato molto. chiaro. Grazie
Ma che bellissime parole! Grazie di cuore ♥️🙏🏻✨
@@carlottagnavi ❤di 9i8i9i9i99999ii99ii99898i999ii88899i9ii99i989⁹999⁹
18:20
❤
Grazie mille per questi preziosissimi consigli e complimenti per la chiarezza e competenza.
Complimenti davvero,una utilissima lezione per tutti!
Sei meravigliosa dottoressa, grazie di ❤️!
Ecco sei riuscita a rubarmi 18 minuti del mio tempo
Molto affascinante e bella come sempre presenza forte
Tutto chiaro e molto importante
Grazie 😘
Complimenti Carlotta veramente un bel video grazie mille dottoressa 👏👏👏
Complimenti . Grazie. Un ottimo servizio svolto con grazia e competenza.
Grazie, ottimo, già io di mio sono predisposta al naturale e sport/ aria di campagna.
Dopo questo video sono felice delle mie scelte, ma noto che c'è molto di più, e x questo ringrazio vivamente. E mi complimento Per le sue competenze. Grazie.
Grazie mille Dottoressa per informazioni ch'è ci hai dato ❤
Brava. Molto brava. Ho ascoltato con vivo interesse ma devo fermarmi perché il mio cervello sta andando in tilt: non riesco a smettere di guardare i suoi bellissimi occhi.
Complimenti per la bellezza e il fascino ai quali sono stato sempre sensibile e perdoni il mio ardire.
Complimenti..chiara razionale istruttiva..grazie
GRAZIE INFINITE!!!!!!! È stata molto chiara ed esaustiva.
Molto interessante. I suoi consigli sono sempre molto prezioni. La prevenzione e la consapevolezza di certe dinamiche corporee sono decisamente d'aiuto. Grazie
🥰 complimenti, solo vedendo i suoi occhi si guarisce!
Grazie bravissima Dottssa dei suoi preziosi consigli 😊❤
Buongiorno. Grazie x i suoi preziosi consigli. Sei un Angelo ❤
Bravissima come sempre ma con una carica in più oggi, grazie meravigliosa dottoressa, Sandra
MA quanto è cara Sandra! grazieee :)
Bravissima dottoressa, spiegazione molto esauriente.
Grazie dottoressa per i consigli molto molto utili e importanti,
Grazie infinite dottoressa Gnavi, sempre super splendida.
Grazie di cuore Liana ☺️🙏🏻✨
Grazie Dottoressa!!e stata molto brava a spiegare,
Grazie Dottoressa, avevo una perfetta memoria visiva tanto che le pagine di qualsiasi libro mi bastava guardarle all'alba dei 58 anni noto un certo cambiamento tanto che ho fatto una visita neurologica dove il dottore mi ha detto che era tutto ok. Bha!! Speriamo bene comunque ha dato dei preziosi consigli la ringrazio tanto
Buona giornata dottoressa e grazie mille per l'informazione 👍👏👏👏💪🔝👋🤗😘❤️
☺️🙏🏻✨
Grazie mille!, questa sua presentazione sulla demenza è stata molto interessante e precisa ne farò buon uso sperando di riuscirci a mantenere una buona salute mentale !!!! Ciao e buon lavoro le auguro ogni bene! ❤️🙏🏻👏👏👏👏👏👏
Grazie infinite Mariella, ricambio di cuore ☺️🙏🏻✨
Grazie infinite dei preziosi consigli💖
Grazie mille cara dottoressa Gnudi,molto brava a spiegare,chiara semplice,preparatissima, e un piacere ascoltarla e seguire i suoi preziosi consigli.Grazie.
Tutto bello metterlo in pratica non credo sia poi così semplice proveremo Grazie
Sei semplicemente meravigliosa Grazie infinite adoro i tuoi preziosi video!!
Grazie infinite 🤗🙏🏻✨
Grazie mille dottoressa ..i suoi consigli sono molto importanti grazie ancora.😊
😊Grazie dottoressa per i buoni consigli
Sei bella e fascinosa oltre ad essere professionalmente il non plus ultra.
Grazie x i suoi graditissimi e utilissimi consigli , nn è facile metterli in pratica ma senza ogni dubbio aiutano 👏
Un passetto per volta 🥰🙏🏻
Grazie come sempre! video completo di tutti i fondamentali punti cardine! 💯🔝
Grazie infinite Gaetano :)
A pienamente ragione io cerco di seguire una alimentazione sana abito in un posto che non è la città certo non è facile ma isuoi consigli sono molto utili grazie di cuore ❤❤
Grazie mille dottoressa sempre gentile
Non posso che ringraziarti ! ❤ mi e’ bastato mezzo video x capire che devo mettere like e segue 🎉
La sua prossionalita ' è super.... grazie
Grazie dottoressa carlotta per aver spiegato molto bene l'argomento queste cose le so anche io ma non riesco ad attuarlo in modo completo dato le persone che ho intorno molte volte cerco di spiegare loro i pericoli che incombono alimentarsi con certi alimenti piuttosto che quei sani mi mangiano la faccia io per me faccio quello che posso lei è una persona positiva
Complimenti Dottoressa Carlotta...di come ci sprona x lo stile di vita sana. Vorrei essere un po di piu ascoltarla e farci capire x il nistro bene di salute ...
Grazie bravissima ci veramente aiutato a capire il ns comportamento e dobbiamo cambiare
Grazie. Un video molto istruttivo e altamente interessante. Mi sono iscritta al canale
Grazie infinite lei è favolosa🥰
Grazie tantissimo molto utile dottoressa
Le sue, dottoressa, sono sante parole, ma ci vuole una buona entrata economica per metterle in pratica. Al giorno d’ oggi andare dal fruttivendolo è come entrare in oreficeria. Non parliamo di quanto costi il pesce!
Purtroppo sì
I miche dottoressa, che ci mollano di proposito nel cielo con sostanze immaginabili.....e nessuno ha il coraggio di parlarne. Grazie. Mara m.
Non è arrivato bene il mio messaggio. Mi riferivo alle scie chimiche che ci mollano in cielo da diverso tempo a tutt oggi.... Mara m.
ci sono tante nuove cooperative agricole di giovani che consegnano i loro prodotti direttamente a casa ad un prezzo giusto.
@@siouxbalance7778 ci sono le cittadelle ecovillaggi ecc ecc
Grazie mille, consigli ultimissimi
Ottimo discorso. Lei è migliore di tutti che parlano di salute . Tante grazie per educarci.
Grazie infinite per il suo supporto! Grazie ☺️🙏🏻✨
Grazie dottoressa.Luciana Fattori
Spero di poterla seguire.L.Fattori.
Sperk dj poterla seguire.Lucj Fattori
Grazie per i suoi consigli preziosi❤
Grazie a Lei Milena ♥️🙏🏻
Grazie infinite per le sagge informazioni
Grazie cara Maria :)
Grazie è stato veramente interessante e utile x me che ho questo problema ❤
Molto preciso ed esauriente...
È stato molto interessante grazie 🤗 dottoressa😊
Ottimo video molto completo ed esplicativo
♥️🙏🏻
Bravissima e chiarissima.. Grazie
Brava Carlotta sei stata più chiara complimenti ❤
Grazie l'informazione così valide😊😊😊
Grazie mille dottoresse e stata chiarissima
Grazie ti guardo sempre sei bravissima ♥️
Utilissime informazioni, grazie dottoressa per la sua preparazione che aiuta a migliorare la qualità di vita.
Grazie di cuore Camilla ☺️🙏🏻
Bravissima dottoressa ❤
Grazie dott.molto chiara.grazie per l'aiuto 🙏💖🍀
🩵🙏🏻
Interessantissimo , come sempre 👏👏👏👏
Un vero medico.
Ho lavorato 35 anni in una Casa di Riposo.....e.....
Preziosi e utili consigli ma poi il destino e la "testa".....decidono per noi
Ho assistito a cose che neanche i medici riuscivano a spiegarsi......
Certamente un buon stile di vita aiuta parecchio......
Mi pice. sentire I consigli dati da Lei ma a volte non riesco a farli non so nemmeno perche
Grazie Dottoressa!!
Grazie per la bella spiecazione che lei Cia dato anche se oh avuto un fratello che avuto la zaimet è stata una sofferenza vedere come aveva cancellato tutto come un computer la sua memoria e non c'è niente da fare spero che non mi venga a me sarebbe triste cercherò di fare le sue spiegazioni per non distruggermi grazie ancora per le sue bella spiecazione tantti saluti❤
Grazie mille per le preziosi consigli °°
Appunto, può essere stress... Dopo un lutto, un cambio lavoro... Mi hanno detto che l'Alzheimer si diagnostica solo dopo la morte, con l'autopsia. Certo è che si, sono malattie devastanti.... Mio padre mi ha lasciato a maggio 2023 dopo anni di tribolazioni, devastante x me e per lui che è rimasto sempre cosciente della situazione, fino ad un mese prima 😟
Grazie tantissimo delle informazione molto utile
Fantastica..grazie❤
Sei fantastica .....grazie
Grazie Dott.ssa x i consigli ..ore8.30
Grazie infinite Dr.ssa Gnavi ☀️
Grazie a te Isa :)
È tutto. Vero. Bravissima 💖
Brava, Dottoressa 👍
Molto molto interessante.Sarebbe utile poter costruire una buona dieta in modo specifico. Grazie 😊
Grazie,molto brava
Bravissima. Grazie mille. Xx
Grazie mille Carlotta
Ottimo video!!
Grazie dottoressa, fantastico come spiega chiaramente le cose , mi sono iscritta al canale nn la mollo più
Che carina Monica, grazie 🫶🏻🙏🏻
@@carlottagnavi mi scusi dottoressa approfitto del suo tempo solo con una domanda . Ho 64 anni e da più di 15 anni soffro di colite linfocitica ulcerosa , nei periodi di recidiva quali probiotici sono più indicati ?? Ovviamente curata con pentacol , grazie infinita , lei è fantastica con tutto il cuore ❤
@@monicarinaldi4221 si figuri. Esistono diverse aziende che creano ottimi probiotici. Personalmente trovo molto efficaci i probiotici della Bromatech, quello Metagenics, VSL#3, Nutriflor. Chieda un parere anche al suo medico curante che la conosce e saprà consigliarle il migliore per lei. Le mando un caro abbraccio 🤗🫶🏻
@@carlottagnavi GRAZIE , IN EFFETTI È PROPRIO QUELLO CHE USO .
Grazie mille!
Mi piace la definizione " coach del benessere" !
Grazie per queste preziose informazioni. Ma c’è un punto che vorrei sottolineare: siccome il cervello è un muscolo, in senso lato, bisogna esercitarlo e mi rivolgo soprattutto alle casalinghe che di attività intellettive non ne fanno proprio. Per cui è importantissimo mantenerlo in esercizio, studiando, informandosi ecc. È utile per esempio , anche dopo i 65 anni voler imparare una lingua straniera oppure avere degli hobby, qualsiasi, ma che mantenga il cervello attivo. Anche leggere e scrivere è una bellissima attività. Infine conta , in base alla mia esperienza lavorativa, di assistenza alle persone anziane, il livello culturale: avere un bagaglio di studi rallenta molto il decadimento cognitivo. Infine, partendo dal presupposto di un sano stile di vita, la prevenzione parte anche da un costante “esercizio intellettivo”, avere voglia di studiare, essere curiosi, voler migliorare le proprie conoscenze e abilità personali. Grazie e buonasera.
Verissimo
7 Brava! È proprio così , l'attività sia fisica che cerebrale è molto importante per avere una buona memoria. Io ci sto provando e vedo che funziona
Grazie per le informazioni che ci ifornisce io ne faccio tesoro..
Sentito adesso. Grazie molte
Grazie davvero Dott.ssa! Finalmente degli argomenti davvero interessanti! ..come posso introdurre l'olio di cocco nella dieta? Grazie❤
Grazie per quello che ci dici
Grazie ...un caro saluto
Ciao Carlotta che purificatore dell'aria utilizzi e funziona bene?!!
Grazie 😘
Grazie!!!!🙏❤
Chi soffre di ansia e di depressione e quindi fa uso di psicofarmaci può essere a rischio di demenza senile o Alzheimer? Io purtroppo ne faccio uso, sono a rischio?
Fantastica!!
😮Grazie dottoresse sono attenta a molte cose ma lei mi fa capire che non basta il mio pensiero va alle mie 2 sorelle una e deceduta 3 anni fa 90 anni la 2 è ricoverata da 3 anni anch'io ho 82 anni dimentico molto ho fatto una bella visita mi dicono che è normale dimenticare a 82 anni non mi danno nessuna cura... La sua spiegazione molto precisa starò più attenta e rilassata grazie
Molte patologie sono dovute all,eta'