20 MIN. DI GINNASTICA POSTURALE - ULTIMA LEZIONE
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- Опубліковано 8 вер 2024
- 20 MIN. DI GINNASTICA POSTURALE - ULTIMA LEZIONE
Buongiorno a tutti i fan del canale 😊☀
Oggi sarà l'ultima lezione di questo format da 20 min. Dal prossimo martedi pubblicherò altri video sempre inerenti ad esercizi, postura e problematiche.
In questo anno ho pubblicato davvero tante mini lezioni e spero possano essere state di aiuto. Potrai andare a rivedere sempre le vecchie lezioni oppure puoi iscriverti al gruppo privato facebook POSTURAL HOME PREMIUM CLASS dove potrai continuare a seguire le mie video lezioni.
La lezione di oggi si concentrerà sulla schiena ( soprattutto sulla zona lombare ) e sulle spalle ed anche.
👉Fammi sapere com'è andata. Il tuo feedback è prezioso 🙏😉
PRENDITI SEMPRE CURA DEL TUO TEMPIO.
BUONA PRATICA. 😊🙏
Se vuoi praticare con costanza il Pilates e la Ginnastica Posturale ti invito a visitare il mio gruppo su Facebook ⬇️
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Se invece sei interessata/o a fare lezioni private in video chiamata o a domicilio a Roma non esitare a contattarmi o a visitare il mio sito ⬇️
www.posturalhome.it
Dopo un po' di moto era quello che serviva, bellissima lezione, grazie
Bellissima lezione!! X me la prima volta con te non ti avevo.mai visto su UA-cam .
Tu seguirò più spesso
Grazie
Grazie 😊🙏🏻
Grazie ..bellissima lezione
Sei bravissimo! Finalmente un canale di ginnastica posturale dove sono riuscita a fare tutta la sessione con grande piacere perchè spiegata benissimo e anche con grande benessere a fine lezione. Non ho fb, hai pensato di fare gli abbonamenti qui su yt?
Grazie Ylenia. No non ci avevo ancora pensato ma non è una cattiva idea 🤔
𝕡𝐫ｏ𝕄ｏ𝔰𝓶 🏃