深蹲下去...險洗腎！　新手「深蹲幾次」才對?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 4

Наступне
Автоматичне відтворення
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Переглядів 2,1 млн
難倒西方人亞洲蹲！訓練關節靈活度.大腿肌力 健康2.015:59難倒西方人亞洲蹲！訓練關節靈活度.大腿肌力 健康2.0
難倒西方人亞洲蹲！訓練關節靈活度.大腿肌力 健康2.0健康2.0
Переглядів 11 тис.
普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】9:38普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】
普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】卓叔增重
Переглядів 920 тис.
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення держави00:23«Ти нікому не потрібен», – наречена важкопораненого військового про ставлення держави
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення державиСуспільне Одеса
Переглядів 467 тис.
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим31:20Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з ПортниковимРадіо Свобода Україна
Переглядів 410 тис.
The REAL Truth Behind the DVD Logo00:56The REAL Truth Behind the DVD Logo
The REAL Truth Behind the DVD LogoMark Rober
Переглядів 33 млн
CAN YOU DO THIS ?00:23CAN YOU DO THIS ?
CAN YOU DO THIS ?STORROR
Переглядів 39 млн
一部大陸的禁片，却被奉为神作！王寶強出道之作。24:00一部大陸的禁片，却被奉为神作！王寶強出道之作。
一部大陸的禁片，却被奉为神作！王寶強出道之作。乡民放映室
Переглядів 3,2 млн
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】23:24范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】文昭思緒飛揚 - Wen Zhao Studio
Переглядів 2,7 млн
怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都18:12怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都
怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都纪实派
Переглядів 768 тис.
千萬不能吃這4種早餐 癌症.腫瘤都是因為它【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme19:44千萬不能吃這4種早餐 癌症.腫瘤都是因為它【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
千萬不能吃這4種早餐 癌症.腫瘤都是因為它【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme健康我+1
Переглядів 355 тис.
如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身6:41如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身
如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 277 тис.
为什么国人一有钱就要送孩子出国？真相让国内普通人破防！29:29为什么国人一有钱就要送孩子出国？真相让国内普通人破防！
为什么国人一有钱就要送孩子出国？真相让国内普通人破防！纪实杂谈
Переглядів 268 тис.
(第1集) 冷水澡14天會怎樣? 10大驚人效果, 柏格醫生 Dr Berg10:37(第1集) 冷水澡14天會怎樣? 10大驚人效果, 柏格醫生 Dr Berg
(第1集) 冷水澡14天會怎樣? 10大驚人效果, 柏格醫生 Dr Berg柏格醫生中文 健康知識
Переглядів 1,1 млн
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Переглядів 2,7 млн
久坐肚子大？飯後開胯做深蹲，加快燃脂，精準減掉內臟脂肪！【健康管理師李晓】11:26久坐肚子大？飯後開胯做深蹲，加快燃脂，精準減掉內臟脂肪！【健康管理師李晓】
久坐肚子大？飯後開胯做深蹲，加快燃脂，精準減掉內臟脂肪！【健康管理師李晓】健康管理師李曉
Переглядів 175 тис.
Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest1:24:09Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest
Арестович: Куда ведет план победы? @A.ShelestAlexey Arestovych
Переглядів 1,2 млн
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 6 млн
«Легкий способ бросить курить»00:55«Легкий способ бросить курить»
«Легкий способ бросить курить»МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Переглядів 4,8 млн
😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонто01:01😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонто
😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонтоТелебачення Торонто
Переглядів 1,2 млн
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Переглядів 2,3 млн
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 3 млн
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!11:52Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!Политика сегодня - DENIX-INFO
Переглядів 1,5 млн
Как не носить с собой вещи00:31Как не носить с собой вещи
Как не носить с собой вещиMiracle
Переглядів 1,9 млн