Всего 10 минут в День и Шея Болеть Не Будет ❗️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @dr.zabrodin5621
    @dr.zabrodin5621  2 місяці тому +1

    🙋‍♂В четверг 22 ноября в 17:00 мск жду вас на бесплатном вебинаре "Как накачать пресс. Как убрать живот"
    Что будет на вебинаре:
    - Мифы о накачивании пресса и "убирании живота"
    - Комплексный подход к снижению жира на животе
    - Влияние неправильной осанки
    - Как P-DTR помогает улучшить мышечный контроль
    Бесплатно. Без регистрации. Ставьте напоминание!
    Подробности go.pdtr-school.ru/0sEc

  • @СараСпектрова
    @СараСпектрова 2 місяці тому +3

    Ну вот другие врачи говорят что назад голову запрокидывать нельзя

    • @dr.zabrodin5621
      @dr.zabrodin5621  Місяць тому +1

      Что значит нельзя запрокидывать голову?
      Т.е. Вы никогда не видели неба или не смотрели на здания, деревья?

  • @semar4066
    @semar4066 2 місяці тому +1

    Вау!! Вот это да! Что то новенькое! Ни у кого раньше таких упражнений не видел, спасибо большое!

  • @АлесяКриницкая-н7э
    @АлесяКриницкая-н7э 2 місяці тому +2

    Голову не запрокидываем,а подбородком тянемся в потолок,розгибая грудной отдел😊

  • @roflanpotato7011
    @roflanpotato7011 2 місяці тому +1

    Здравствуйте, доктор. Скажите, есть ли возможность попасть к вам в Ростов-на-Дону в период с 29 декабря по 12 января?

    • @dr.zabrodin5621
      @dr.zabrodin5621  Місяць тому +1

      Добрый день! В этот период буду в другом городе

  • @НинаМатвеева-й3у
    @НинаМатвеева-й3у 2 місяці тому +2

    Голову назад запрокидывать не опасно, доктор?

    • @dr.zabrodin5621
      @dr.zabrodin5621  Місяць тому +1

      Это естественное движение от природы! Это опасно? Если у пациента есть проблемы с шейным отделом и у него усиливается клиника при разгибании, тогда не делайте его или начните с небольшой амплитуды

  • @ilSokolan
    @ilSokolan 2 місяці тому +1

    Стремная музыка на фоне)) Спасибо за видео!

    • @dr.zabrodin5621
      @dr.zabrodin5621  Місяць тому +1

      Спасибо за обратную связь!