10 rad, które warto wziąć pod uwagę, kiedy jesteś wrażliwą osobą (WWO)
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2024
- Dziś zapraszam wszystkie Wysoko Wrażliwe Osoby (WWO) po 10 wskazówek, które pomogą zadbać o sobie, żyć w większej zgodzie z własną wrażliwością, a przez to poczuć się lepiej ze sobą.
🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢
👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...
👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: dajsobiespokoj.pl/newsletter/
Odnośniki do filmów, o których wspomniałam:
• Jak stawiać granice, kiedy jesteś wrażliwą osobą (WWO) - 2 wskazówki #15 • Jak stawiać granice w ...
• 3 kroki, żeby zacząć sobie pomagać (kilka słów o autoempatii) #2 • 3 kroki, żeby zacząć s...
• Poczucie własnej wartości. Jak je budować - 3 podpowiedzi #18 • Poczucie własnej warto...
0:00 - Intro
0:16 - Wprowadzenie
1:20 - 1. Zajmij się sobą
2:38 - 2. Poznaj siebie
4:02 - 3. Wspieraj siebie
5:56 - 4. Akceptacja opinii innych
10:01 - 5. Stawiaj granice
10:50 - 6. Odpuszczaj żale i pretensje
15:23 - 7. Twoja wartość nie podlega negocjacjom
21:12 - 8. Daj sobie spokój z budowaniem grubej skóry
23:00 - 9. Odpuść perfekcję
25:53 - 10. Postaw na autoempatię
29:27 - Podsumowanie
#WWO #Psychologia #RozwójOsobisty
Mam 69 lat i bardzo podoba mi się to, co mówisz, dziękuję. Anna
Super, bardzo mnie to cieszy, zapraszam jak najczęściej i dziękuję ślicznie za ten komentarz 💛
Nie dokuczaj sobie - bardzo do mnie przemawia.
Dobre! :-)
Mnie potrzebna jest autoempatia... bo daję empatię wszystkim oprócz siebie...
Dobry pomysł. 👍🏻
Super wartościowe treści przedstawiła Pani w tym filmiku. Ja mam syndrom "ratownika" i bardzo próbuje to zmienić w sobie, bo nie zawsze dobrze na tym wychodzę. Od pewnego czasu pracuje ze sobą, dbam o swoje potrzeby, opiekuje się sobą, zwiększam swoją samoświadomość. Bardzo lubię oglądać Pani filmiki, tak wiele z nich zagarniam dla siebie 😊
Brawa! Po pierwsze za zauważenie swojej tendencji do ratowania świata, oraz po drugie, za aktywną pracę nad jej zmianą. Lepiej się nie da i tyle wystarczy 👍🏻 Brawo!
@@emilia-mielko dziękuję za komentarz ♥ Zawsze jest miło gdy ktoś.....zauważa w Was chociaż te małe zmiany . Az chce się nadal pracować ze sobą 🙂
Mam podobnie, głównie z powodu bycia DDA i sytuacja e domu. Ale tez z uwagi na WWO. bardzo trudne do przezwyciężenia, ale właśnie uświadomienie sobie tego to podstawa. Powodzenia 😉
Dziękuję ❤Dzięki Pani zrozumiałam że nie jest ze mną źle dzięki temu o czym Pani mówi staje się bardziej świadoma tego co się dzieje wokół mnie.Wspaniałe rady❤Dziękuję🤗
8 punk uświadomił mi co doprowadziło do stanu w jakim jestem a 10 uświadomił mi co teraz mam robić
👍 Świetnie, że się przydały. Pozdrawiam.
Dzięję pani bardzo za pomoc, z której od paru tygodni korzystam. Mam 70 lat, jestem wrażliwcem mam na imię Gabi z Berlina i Kołobrzegu. W bardzo potrzebującym momencie, nie szukając!!, dostałam pomoc, po przez te b. Wartościowe konferencje❣️👍pozdrawiam i zapewniam, że będę się dalej " rozwijać"
Cieszę się że moje treści wniosły coś pomocnego 👍 super, i bardzo dziękuję za tą bardzo ważną dla mnie informację zwrotną 💛
Tak się cieszę, że trafiłam na pani filmiki. W końcu ktoś rozumie co czuję. Wypisałam sobie wszystke te rady na kartkę. I czytam je rano po przebudzeniu. Tak zaczynam dzień, uczę się. Dobrze, że jesteś. 🙂
Cieszę się, że treść filmu CI się przydała. Super. 👍🏻
Dzień dobry, dziękuję za te 10 punktów - wszystkie są ważne, ale w tym momencie to te końcowe wydają się dla mnie najbardziej potrzebne do zrealizowania. Naturalny i zdrowy odruch to pomóc istocie słabszej, w danej chwili cierpiącej, zamiast kopać leżącego (przykłady to zwierzątko, bezradne dziecko, ale także starszy czy schorowany człowiek). Najmocniej przemawiający do mnie punkt dzisiejszego filmu to chyba jednak ta nienegocjowalność własnej wartości, wskazanie na deklaracyjną stronę poczucia wartości (nie są to negocjacje! - trafia w punkt!)❤
Super! Cieszy mnie, że znalazła Pani dla siebie pomocne punkty. 👍
Pani Emilio, mówi Pani o bardzo.ważnych sprawach. Każdy powinien dbać o siebie, aby poradzić sobie w relacji z innymi. Myślę, że jestem nadmiernie wrażliwa. Celowo tak to nazywam, a nie WWO. Z perspektywy mojego wieku, niepokoi mnie jednak, że współcześni młodzi ludzie dbają przede wszystkim o siebie i nie widzą innych.
Ja kłaniam się do punktu 4/ że inni nie muszą rozumieć mojej wrażliwości. TO JEST MOJE ZADANIE. O losie a ja do tej pory to dlaczego oni ,oni oni ,oni mnie nie rozumieją....🤍♥️🧡 Od dziś jak pacierz mówię sobie , moja wrażliwość moje zadanie...dziękuję bardzo bardzo pomocne .💓💓
Fajnie, że film się przydał 👍🏻
Dziękuję za Twe słowa, potwierdzają moje rozumienie siebie, jednak mój problem to to że mam partnerkę bardzo mnie krytykująca za to jaki jestem, ona chce mnie zmieniać ,chcą abym był taki jak ona to sobie wyobraża. Pechem jest to ze bardzo ja kocham taką jaką jest, ostatecznie po 3 latach porzuciła mnie bo nie jestem jej maczo , jak to określała. Bardzo to przezywam, te stratę, ale jestem jaki jestem i tym kim jestem nie robię nikomu krzywdy, po prostu dostrzegam to na co inni spostrzegają w inny sposób i dla mnie to jest piękne I rozwojowe że tak wiele roznorakich spostrzeżeń dotyczy jakiegoś zdarzenia, bo świadczy o otwartości i różnorodności tego co wokół nas I w nas, dlatego ten świat jest taki piekny i kolorowy po przez nasze różne spojrzenia. Dzięki i pozdrawiam. Andrzej jot.
Już po 10 min tego filmiku pragnę za niego podziękować ❤
Bardzo się cieszę, i dziękuję za pozostawienie komentarza 😊
Umiejętność szczerego przekazu o trudnych sprawach. Ciepło głosu i gestów - Wielki dar. Super program
Dziękuję ślicznie. 🌼
Ja tak bardzo chciałam być normalna, że zaczęłam się odgryzać i wrzeszczeć na mojego byłego męża ale potem miałam do siebie ogromne pretensje i popadłam w depresje. A wybrałam go bo traktował mnie tak jak mama, w domu rodziców też byłam w stanie depresji. Teraz trochę lepiej się chronię odkąd dowiedziałam że chodzi o wwo. Bardzo dziękuję za to.
Widzę, że przeszła Pani wiele trudnych momentów, które na pewno były bardzo wymagające. Cieszy mnie to, że poczyniła Pani zmiany oraz postępy we własnym rozwoju - to wielka rzecz! Gratuluję 👍🏻
Tylko, żebyśmy nie poprzestawali na chronieniu siebie ale i rozwijali się i wykorzystywali swoje mocne strony. Nie utkniemy wówczas w żalu i smutku na swój los, ale wyjdziemy do świata z naszym potencjałem. Amen.
Ja tak samo jak wybrałam męża podobnego do harakteru mamy i miałam tarczycę potem nerwicę aż w końcu schizofrenię jestem wysoko wrazliwa
A jak nie ma się potencjału?@@grazynna9346
Hej bardzo lubię ciebie słuchać fajnie że są tacy ludzie jak ty pozdr☺️
Cześć! Dzięki wielkie za te słowa. Zapraszam jak najczęściej 👍🏻
Ja wiem, że bardzo potrzebuję autoakceptacji, Samoakceptacji, dlatego teraz ją Sobie Daję, tu i teraz czuję, że właśnie nadszedł ten czas.. Nikt i nic nie może Mi Jej odebrać. Jestem pełny akceptacji taki jaki jestem Tu i Teraz i dobrze Mi z tym.
Brawo! Ważna sprawa - umieć rozpoznawać swoje potrzeby oraz je zaspokajać. 👍🏻
Dziękuję za ten wykład, to cenna lekcja zrozumienia siebie🙂
Cieszę się, że się przydała 😊
Dziękuję !🌹 Wszystkie punkty i zgadzam się całkowicie, że już sama świadomość że jestem WWO otwiera nam drogę do samo uleczania się poprzez pracę nad sobą.
👍 powodzenia na tej drodze, trzymam kciuki
Jestem.wdzieczna że tu trafiłam i ciebie znalazłam. Mam.nadzieje będzie m łatwiej żyć
Też mam taką nadzieję i dziękuję za to, że tu jesteś. 😊
Pani Emilio. Znam sie od prawie 50 lat, cierpię ale też raduję się życiem.. jednak od wielu lat nie byłam w stanie pojąć CO ZE MNA JEST NIE TAK! Dosłownie WCZORAJ trafiłam na opis WWO i jakby piorun we mnie strzelił😅! Sto na sto, dwieście na dwieście, tysiąc na tysiąc. To co Pani mówi jest tak konkretne, ptzydatne, mądre..troche zimnej wody na głowę, bo przecież chciałabym by inni mnie rozumieli. A tu niestety😮. Ale to ogromnie pomaga, uświadamiać, "utrzeźwia" widzenie sobie w perspektywie życia. Kierunkuje dalszą prace nad sobą. Bardzo bardzo dziękuję ❤❤❤❤!
Bardzo się cieszę, że ten film się Pani przydał i wniósł coś nowego. I jednocześnie zapraszam do kolejnych filmów na kanale o wrażliwości bo jest ich sporo 😊
Tak! Oglądam, a raczej obejrzałam już chyba wszystkie🙂. Są świetne. Pomagają!
Wielkie dzieki,Emilko,przytulam.
Polecam się 😊
Dziękuję za nagrania i pozdrawiam bardzo serdecznie
Pozdrawiam cieplutko 😊
Jestem Ci bardzo wdzięczny, kocham Twoją autentyczność, Pozdrawiam, Trzymaj się ciepło
Dzięki wielkie 👍🏻
Bardzo lubie Twój kanał. Dużo pomocnych rad tutaj znalazłem.
Cieszę się, dzięki za te słowa.
Są takie chwile, że żałuję że jestem Ww. Zdecydowanie łatwiej by mi było bez wiecznego przepraszania i oglądania się za siebie. Bardzo dziękuję za cenne wskazówki. Przekazuje Pani bardzo wartościowe treści. Dziękuję ❤❤❤
pozdrawiam serdecznie i dziękuję za komentarz 😊
Dziękuję pani bardzo mądre i potrzebne programy pani robi .
Cieszę się, dziękuję za komentarz. 👍🏻
Jestem osobą wrażliwa a moja cechą uznana została za zniewieściałość czyli co mam mieć pancerz jak żółw jestem kobietą i właśnie z tego powodu mam dołki bo analizuje często dlaczego po co macie szukam drugiego dnia poszukałam pomocy u psychiatry a pani filmy dodają mi siły dziękuję ale dopiero się tego uczę trudne do wykonania ale próbuje
Dziękuję za komentarz, cieszę się, że Pani tu zagląda i korzysta z moich treści, zapraszam jak najczęściej, życzę dużo spokoju i równowagi na ścieżce własnego rozwoju
Jestem wrazliwcem i bardzo dobrze radze sobie z tym gdy jestem sama lub gdy otaczaja mnie ludzie podobni do mnie i kiedy lubimy sie. Troche trudniej jest z ludzmi o odmiennej naturze i potrzebach ale jesli udaje nam sie polegac na wzajemnej wyrozumialosci i przyzwoitosci tez jest dobrze. Krotkie trudne kontakty nie obciazaja mnie juz, staram sie z nich czegos nauczyc. Wiec co jest problemem? Moim problemem jest moja , jak to nazwe " konstrukcja neurologiczna. Ja z wyjatkowa sila odbieram nastroje, sposob zachowania, i tzw, wibracje tych ktorzy mi towarzysza. Czasem wystarczy fizycznie oddalic sie na jakis czas lub spotkac sie z przyjazna, zyczliwa osoba ( a czasem nawet neutralna) by wyraznie odczuc zmiane wlasnej " energii". I jest to u mnie cos na tyle organicznego ze nie potrafie nad tym zapanowac. To juz nie tylko moje lustrzane neurony sie przepracowuja, to cala ja. Bardzo mi to dokucza w sytuacji gdy jestem przez wiekszosc czasu w otoczeniu negatywnym, toksycznym, emocjonalnie obciazajacym. Jedyne co moge wtedy zrobic dla siebie to albo sie oddalic ( co nie zawsze jest latwe a czasem malo realne) lub ( jak ja to nazywam) " hibernowac". Ale hibernacja nie powinna trwac za dlugo bo jak w blednym kole powstaje jeszcze wieksza potrzeba wylaczenia sie, Zwyczajnie zaczyna mi brakowac sil i nadzieji. Logika nie odmawia mi swojego glosu, to opuszczaja mnie fizyczne i emocjonaln sily. To troche tak jakby ktos wyjal wtyczke z kontaktu i zastapil zasilanie slaba bateria. Nie wiem na czym polega ta moja sklonnosc. Ma ona swoje i wady i zalety. W niektorych sytuacjach jest mi bardzo pomocna i cenie ja sobie. W innych nie radze sobie z nasiakaniem ciemna strona mocy.
Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami jak i rozwiązaniami trudniejszych i/lub problematycznych sytuacji. 👍🏻
Elżbieta Uher mam tak samo jak Ty, też bardzo mocno odczuwam i często nasiąkam tą negatywnością w otoczeniu. Rozumiem Cię, też nad tym pracuję😊
@@monikadeja344 Dziekuje. Zawsze jest miło spotykać podobnych ludzi.
Dziękuję, zwłaszcza za punkt 9, czyli sposób na budowanie własnego szczęścia :).
Fajnie, że się przydało.
Emilia dziękuję Ci bardzo. Jesteś niesamowita . 🍀🍀🍀
Dziękuję 🌼
Bardzo przydatne to co Pani powiedziala dziekuje,teraz wiem ze jestem na dobrej drodze mimo iż to jest przykre ze moje bliskie osoby bardzo czesto mnie nie chcą mnie słuchać tego co czuje i co jest dla mnie wazne uczę sie byc Egoista ale POZYTYWNYM -zajmuje sie na pierwszym miejcu co jest dla mnie wazne a jesli wystarczy mi czasu jestem wtedy dla innych( a tego czasu mam nie zbyt duzo🙂) mam kilka hobby i to pochłania mi duzo czasu, a od kilku lat uczę się medytowac ,to naprawde działa mimo iż mam nadal duzo trudnych dni
Tak, robienie przestrzeni dla siebie, ma prawdo wywołać reakcje otoczenia, a ta ma prawo być pozytywna jak i negatywna - jest to w końcu spora zmiana.
O jak mi ulżyło ze Jest nas Tak wielu ,wrażliwych,; ratowników uczących się Auto Empatii Dzieki moje nie mają końca ❤
Dziękuję za super film 🌹🌹🌹🌹🌹
Cieszy mnie to, że się przydał 🌼
Super dziękuję
Przez większość życia nie zdawałem sobie sprawy z tym co to jest WWO
Raczej postrzegałem swoje bycie jakoś coś co po prostu jest i tak ma być
Nauczyłem się ignorować i tłumić własne wnętrze ( w końcu musiało to runąć)
Uporządkowałem swoje wnętrze i nieprzepracowaną przeszłość
Ostatnio udało mi się uformować namacalnie to że jestem taką właśnie osobą wysoce wrażliwą
A ten materiał wypisz wymaluj moje myśli i wpasowuje się świetnie w moją osobe
Większość punktów udało mi się wypracować intuicyjnie (odróżnianie od rzeczy które są istotne od szumu )
Na ten moment punkt 7 jest czymś nad czym muszę popracować oraz w mniejszym stopniu 8 ,10 ,4
Jednakże zapisze sobie wszystkie
Sama nazwa kanału mocno naprowadza nad czym szczególnie warto pracować
Czyli nauczyć sie odpuszczać i mówić NIE
w takim razie gratuluję samoświadomości i rozwojowych przedsięwzięć. 👍 😊 i trzymam kciuki za dalsze
Swietny wykład ! Dziekuje
Dziekuje bardzo❤️
Świetnie, że film się przydał 👍
Jestem WWO, ale ciągle uczę się olewać osoby, które działają na mnie toksycznie. Każdy punkt trafiony w punkt. Mam 47 lat i dopiero od kilku zaczęłam rozumieć, ze wszystko ze mną w porządku. Po prostu jestem wrażliwcem i mam do tego prawo!!! Mam do tego prawo-przepięknie to brzmi !!!😄
Zatem gratuluję zmian i postępów i trzymam kciuki za kolejne. Dzięki wielkie za podzielenie się swoją perspektywą 😊
Dziękuję I pozdrawiam serdecznie
Pozdrowienia 🌷
Cóż za dyplomatyczne słowa:: „Mamy ochotę jakoś zareagować.” :D Mam ochotę zatłuc kijem, mam ochotę żeby zobaczył drugą stronę mojej łagodnej natury. ;)
Dziękuję bardzo bardzo. ❤
💛 cieszy mnie to, że treść się przydała
Żal to mój konik więc to też wysoka wrażliwość a już myślałem że ześwirowałem :) dzięki:)
Polecam się. Pozdrawiaki
Slicznie dziekuje duzo ciepla dla wrazliwcow❤
Dzięki i pozdrawiaki! 🌷
Odpuściłam, udało mi się. Co prawda dopiero po zawale, ale się udało. Warto było zapłacić taką cenę.
Bardzo ciekawe to co Pani napisała. Dziękuję bardzo.
Ja jednak wzięłam na tapetę sposoby radzenia sobie ze stresem, sztukę relaksu plus stawianie granic, bo dzięki temu jestem silniejsza i jest petarda . Akurat mam żywy temperament , który mi pomaga , ale i przeszkadza, bo mnie ponosi za bardzo . Ogromnie ważna jest samoświadomość, także dziękuję Pani Emilio za wiedzę i ciepełko, którego potrzebuję jak kania dżdżu. Pamiętam, że kiedyś byłam bardziej melancholijna i refleksyjna, to mi pomagało. Balansowanie pomiędzy dwoma przeciwieństwami refleksyjnością, i jak trzeba, przebojowością to ciekawy mix. Co Pani o tym sądzi? 🤔
Ciekawy, pewnie, że ciekawy. Sądzę, że każdy z nas ma w sobie mieszankę, oczywiście to czy dopuszczamy do głosu energię która leży na drugim biegunie, niż ta co znajoma, zwykła, akceptowalna - to już inny temat. Ale, osobiście uważam, że fajnie odkrywać w sobie różne strony, różne głosy, różne opinie, i potrzeby. Tak jest autentyczniej, nie mówiąc już że ciekawiej 😄
Mi jest potrzebne wszystko, ala najbardziej 1i 5. Pozdrawiam
Dziekuje za swietne porady, sa bardzo po mocne 😊
super, cieszy mnie to 👍
Zona prowokowala spiecia bo wiedziala ze latwo mnie wyprowadzic. W ten sposob zawsze musiałem przepraszac. 'bo ty jestes przewrazliwiony'
rozumiem, niedługo pojawi się film na kanale, o tym jak reagować właśnie na komentarze w stylu "jesteś zbyt wrażliwy", już teraz zapraszam
To wszystko zajęło mi 9 lat, ale teraz wiem że żyje w zgodzie ze sobą i innymi. Dziękuję ❤️
👍 brawo
Bardzo się ciesze ze trafiłam na Pani przekaz/Baardzo pomocne i trafiające do mnie jest te 10 rad...dziękuje
Super, bardzo mnie to cieszy, zapraszam na inne filmy o WWO, jest tego więcej 😊
Dziękuję świetne rady zrobiłam notatki bo nie umiałam się wspierać jest Pani cudowna .
bardzo się cieszę, że film się Pani przydał, dzięki wielkie za ten komentarz, i życzę dużo łagodności dla siebie 😊
Jestem bardzo wdzięczna za Pani pracę. Jestem WWO i do tego mam zespół Aspergera. Nareszcie dociera do mnie to, co słyszę.... Mówi Pani w moim języku. Dziękuję 😘
Cieszy mnie to, super, dziękuję bardzo za ten komentarz. 👍🏻
Jesli sami siebie nie pokochamy to nikt nas nie pokocha!
Hm... warte przemyślenia stwierdzenie ..
Do mnie bardzo przemawia punkt 7. Często tracę równowagę dotyczącą własnej wartości, bo ktoś krzywo spojrzy czy powie coś nie tak. Dziękuję za przytoczenie tego punktu❤
Cieszy mnie to, że się przydał. 👍🏻 Dzięki za komentarz.
@@emilia-mielko Bardzo mądre porady Pszydalyl sie
Jakże cenne wskazówki! Serdecznie dziękuję 🙂 Tak się zastanawiam, czy warto jest w odniesieniu do tych wskazówek czynić podział na WWO i nieWWO. Przyszło mi do głowy, czy to o czym mówisz nie jest po prostu czymś co doświadcza każdy człowiek, nawet jeśli na zewnątrz wygląda na gruboskornego...To już pytanie retoryczne, i jednocześnie nie chciałabym podważać istnienia osób WWo. Tym bardziej, że sama kilka lat temu odkryłam w sobie te cechy i dzięki temu mogę inaczej zorganizować sobie życie z samą sobą i innymi
Bardzo słuszna uwaga. Też tak myślę. Wrażliwość istnieje w nas wszystkich. Oczywiście na jakiejś skali, jedni troszkę bardziej inni troszkę mniej, ale wrażliwość ogólnie rzecz biorąc to bardzo uniwersalna oraz ludzka cecha. Dzięki za komentarz. 👍
Też jestem jestem bardzo wrażliwą Boże ile ja wycierpię biorę wszystko do siebie a potem płaczę b cierpię ,jestem po zawale serca i boję się mogę przez moją wrażliwość dorobię się drugiego . Czasami ciężko mi się żyje bo robią że mnie czarna owcę kontakty z rodz częściowo zerwałam i jest mi lepiej dziękuję że pani jest i tlumaczy wiele na ten temat pozdrawiam
Pozdrawiam serdecznie 💛 i życzę dużo spokoju
Jest Pani lekiem na całe zło🙂
😊🌷
Dziękuję za mądre rady które będę praktykować👍 jestem WWO ,a odkryłam to po trzydziestu latach życia w nieświadomości
Pozdrawiam i życzę wielu rozwojowych odkryć 😊
@@emilia-mielko cieszę się że mogę w końcu dowiedzieć się czegoś o sobie i jak to zmienić bo myślałam że może jestem chora psychicznie że tak postępowałam w życiu robiąc wszystko dla innych a nic dla siebie , jeszcze raz dziękuję 🙂
Hej
Nie zgodzę się z Tobą odnośnie tej krainy. Ja mam wizję gdzie chciałbym być w życiu i tak na prawdę to ja buduję ten świat w którym chciałbym zamieszkać. Może to miejsce które będę budował nie będzie takie jak w wizji, ale im większą pracę w budowanie włożę tym świat który zbuduję będzie bliższy temu w którym chciałbym zamieszkać.
Hej, dzięki za Twój komentarz, trzymam kciuki za powodzenie Twojego planu 👍🏻😊
Ale tu na Ziemi nie znajdziemy świata idealnego, zawsze będziemy czuli niedosyt. Kraina pełnej szczęśliwości to Niebo.
Wchlaniam Ta wiedze jakbym byla na moim.ulubionym wykladzie o Sobie samej a mam za soba pare lat Nauki * Miodzio dla mojej Lekko😇 duszki * Tyle plastrow miodu w takim pieknym wydaniu DZIEKUJE ❤
Dziękuję bardzo za te słowa, zapraszam jak najczęściej, filmów nie brakuje na tym kanale 😁💛
)💚Dziękuję
Fajnie, że się przydało 👍🏻
7:14 ludzi beż WW nie zmienimy, my jesteśmy dla nich dziwakami, dlatego odpuściłam sobie, odsunęłam się żyje swoim życiem, życie mnie wiele nauczyło, tylko szkoda ze tak późno.
Nie warto się skupiać na zmienianiu innych, nawet już nie tylko dlatego, że to nie jest realne, ale i także dlatego, że wtedy brakuje nam energii i czasu by zająć się sobą.
Nie jest łatwo, jestem po 2 operacjach i 1 zabiegu to wszystko przeszłam w zeszłym roku, zero wsparcia od rodziny,mimo że w zeszłym roku po operacji jeździłam do ojca co 2 dzień do szpitala
Życzę dużo zdrówka i łagodności do siebie 🌼
Ja podchodzę teraz inaczej - przestałam oczekiwać wdzięczności i wsparcia od innych; wolę być przyjemnie zaskakiwana, że chcą coś zrobić. Jest trochę trudniej nie oczekiwać niczego od innych. Ale mam kilka sprawdzonych osób o które się troszczę i one o mnie. Dała Pani sama radę, to naprawdę duże osiągnięcie. Serdecznie pozdrawiam. Życzę pogody ducha mimo wszystko - ja jestem trochę przekorna (ak mówią warszawiacy: jak wszystkie gładkie, to ja w kratkie), więc po prostu znajduje jakiś absurd czy nonsens, sprzeczność i się zasmiewam... Zdrowia i wszystkiego dobrego 🙂 🙌
jak ja kogoś poproszę o pomoc, to jestem z tym okey.
ale jak ktoś chcem mi pomóc kiedy ja się o to nie zgłaszam, to strasznie mi to odbiera i radość, bo nie było dane zrobić mi to samej, a i moją wartość, że skoro mi musi ktoś pomagać to dla tego że sobie nie radzę.
a skoro sobie nie radzę, to trzeba mi pomagać, i koło wrzucania siebie w zero się roztacza.
Dzięki za podzielenie się tą myślą, pokazuje ona właśnie to, jak wybieganie do kogoś z pomocą kiedy nikt o nią NIE prosił - wcale nie jest takie pomocne. To zrozumiałe, że wtedy wcale to nie dodaje energii czy sił, a wręcz przeciwnie. Warto o tym pamiętać. A w takich sytuacjach przypominać nieproszonemu pomocnikowi - w skrócie rzecz ujmując "dzięki ale sama sobie dam radę"
@@emilia-mielko aha, świetnie, a ja się bałam że jestem jakaś nie normalna. że tak mam.
chociaś jak tak nad tym co napisałam siedziałam, to się okazało, że jeśli pomocy rzeczywiście potrzebuję, i wiem kto i jak mógł by mi pomóc, to się to tego kogoś o pomoc zwrócę.
Więc naśceście nie jest to tak, że mówię na pomoc innym zawsze tylko nie.
tym bardziej, że jestem od urodzenia osobą niewidomą, więc siłą rzeczy, czasami się tej pomocy potrzebuję albo wręcz musi przyjąć, natomiast jeśli czuję że sama sobie poradzę, to mówię:
"nie, dziekuję."
albo:
" dziekuję ślicznie, poradzę sobie."
no i jest spoko.
10 punkt
Oj tak, super ważna sprawa.
Pkt 5,6,7,8☺️😎💪
🏹🎯💚
👍👍👍
👍
Witam mi od ciaglego stresu w pracy, przez toksyczne szefostwo w ciągu 3 tyg scisnely się zęby w dolnej szczęce, od tego sie zaczely moje choroby, jestem wwo, za dlugo tkwilam z toksykami
Być może czas na zmiany?
@@emilia-mielko odeszlam z tej pracy, ale nadal mam choroby od stresu
👍
😊
... uf
Długo Pani uczyła się sztuki współczucia ludziom którzy nigdy w tym życiu nie będą dbać o siebie, pracować nad sobą, którzy ranią wszystkich kto sobie pozwoli na zranienie? :D
czy zna pani jakies forum internetowe w jezyku polskim poswiecone wysoce wrazliwym osobom ?
proponuję wpisać hasło wysoko wrażliwi na różnych mediach społecznościowych, są grupy w języku polskim
30 min na 10 rad. Nie mam czasu
No coż, na kanale "daj sobie spokój" zakładam od wstępu, że nie będę się spieszyć ani wprowadzać pośpiechu
To po co komentujesz