【おかじゅん】週3でドカ食いする人に何で太らないのか、一緒に食べ歩きしながら聞いてきました。

[@o.jun_superman]

無理しすぎず、ストレスフリーに続けるのが大事ですね☺️👍

[@boywithlove-q2r]

優しい☺️

[@はるな-x9q]

なんだろうこの空間、、優しいで溢れてる

[@cnyswarts]

去年の12月からダイエットを始めて116kgから目標の70kgを切る事ができました。減量中にこのチャンネルに出会えて良かったです。次65kgまで頑張ります！

[@わたぬき-s5y]

すごいですね！尊敬します✨
高学年の小学生1人分くらい減らすのは並大抵のことではないですよ

[@山内しゅん-t3e]

凄すぎる
メンタル相当強い
私は95キロから72キロで停滞中です😂

[@cnyswarts]

ありがとうございます😭
インドアで運動大嫌いだった自分がここまで変わるとは全く思ってなくて…情報の共有とかコメ欄の皆さんの頑張りがあったからできたと思います！

[@お散歩クオッカ]

ふたりとも凄いです✨
私は88キロから78キロに減った後、半年間停滞期です。

[@はるな-x9q]

品があって大人しく見えて実は面白いこと大好きな2人が好き🥺

[@プロキチ-j2r]

2:43 筋肉の師弟の二人が癒やされる

[@nanahositento777]

このコラボは最高

[@アボカド納豆-p9y]

片倉さんのお人柄に惹かれて最近毎日みてます！

[@なり-b8w]

食べ歩きの映像、普通にデートで草

[@井上久美子-q9u]

サムネのお二人の表情が素敵過ぎる。

[@musyoku_saikou]

空気感あっててめちゃなんかかわいい

[@user-gf1yi9op4b]

会話のなかにも「問題ないです。むしろ…」が普通に入ってきた。

[@おたけ-i2v]

シンプルおかじゅんやばいわwww
毎回脱いだ姿見て、この顔にこの筋肉はバグるってなるww
それを結構な頻度で食べて筋トレしてはやばいw

[@りらん荒野行動]

ふざけなしで、最近本当に食事だと思うよ🥝😭
今までめちゃ絞ったから週一チートデイしてたらやっぱそれなりについた。腹辺りに😂

[@くわくわ-e3b]

10:01 「なんか食べすぎちゃったら『あぁもうおしまいです』って言って、もうずーっと食べる食べる食べるってやったら1年間ず～っと太り続けちゃうんですけど」
あれ、この人俺にもインタビューした？

[@きなこ-b8y]

すごい運動量だ…！
いろんな人とコラボして体型維持方法を暴いてほしい🕵️‼️

[@osakanamgmg]

ショート楽しんでからの長編動画、裏方見てるみたいで楽しかったです！

[@wdx_sy]

あと、筋トレや有酸素運動をして身体が引き締まってきたのですが、脂肪は筋肉がついてから少しずつ落ちていくもの、という認識で合ってますか？
体重で見ずに見た目の引き締まり具合で判断することを大切にしています✨

[@shippitsu]

1年間太り続ける←私だ……

[@dp5pmptapxhmg6jp]

増量期が1年続いてるだけやし気にしなくて良いよ

[@wonderfulboy7582]

コラボ増えててうれしい❤

[@Kすけ-j3z]

めっちゃ考え方変わりました☺️
おかじゅんさんの謎もとけて、満足です。

[@indenegerhiroto]

コラボこれからも増えてほしいです！

[@damin-zu5cl]

徐々にコラボが増えてて嬉しい

[@トマスユー]

結局めちゃ食べてる日以外は食べてないからだよ

[@pocchi2898]

しのけんとかとコラボして、普段から大食いしてる人間で、尚且つ太ってない人の食事で問題ないですって言ってほしい

[@すきすきすきやき]

これずっと疑問に思ってたからタイトル見て飛んできたw
このコラボまさに至福

[@dzmkab8620]

1日1400カロリー前後になるように
してるけど、以前の自分は
恐らく2倍のカロリー摂取してた。
しかもそんな食べてるつもりなかった。。
摂取カロリー稼ぐの簡単すぎる。

[@07a62]

平日は通勤含め平均15,000歩、歩いています。食事もPFCのカロリーを超えないようにしていますが、体重は一定です。標準体重から痩せるために必要なことを教えて頂けると幸いです🙇‍♀️

[@tk-fp3nb]

2:08🥝「美味そうだなぁ。。」
　　
　　👵「美味そう？おい、笑ゑる」

[@pa4632]

自分も30前半くらいまで脳筋スタイルでした。
今は30後半おじのワイ、腰悪くしてしまった…😅いつまでもそれが出来ると思わない方が良いですね

[@user-bc3qy8ds8o]

片倉さん、そろそろグラコロですね...ということでよろしくお願いします

[@naoy5878]

1時間半から2時間か、やっぱり睡眠時間削るしかないですよね😅
仕事早く辞めたい

[@たこ焼き-m6z]

筋トレに関しては時間で見ないほうがいいと思います！人によって目指すところは違いますし、時間がある時に追い込めれば十分だと思います。

[@ルパン-w4x]

しっかり睡眠取らないと
代謝悪くなって痩せにくく
なるんでやめた方がいい
ですよ

[@ライライ-c3l]

この分析コラボけっこうおもろい笑

[@wdx_sy]

脂肪を落としたいけど停滞期に入ってしまって2ヶ月くらい体重が落ちていません。でも毎日有酸素運動と筋トレ、ストレッチをしていて、カロリー記録もしています。そこで、私の今目標摂取カロリーが1600kcalくらいで、私はいつも1400kcal~1500kcalくらい摂取しています。目標カロリーっていうのはしっかり摂ったほうがいいのでしょうか？摂取カロリーについて知りたいです。

[@pias-Diary]

ただのキウイとマッチョがデートしてるだけの幸せで平和な動画。笑

[@LatteNyanChan]

運動好き、食べ物好き、そんな私が今日、学んだことは！！！！！タンパク質！！
プロテイン、早速、「ポチっ」としました！！
ありがとうございました。

[@mit9813]

片倉さんのメガネ可愛いな、どこのだろ

[@do3168]

酒村ゆっけ、さんとコラボして欲しいです

[@TK-jn8yu]

普通にデートやんｗ

[@3LIKES]

推しと推しがコラボ耐え難いです(喜

[@cs-kk5gg]

インスリンの分泌が悪くて運動せずに食べても太らない体質の人は糖尿病リスクが高く大問題

[@54万石フラッシュ]

そもそも筋肉がすごいから基礎代謝もえぐそう

[@user-tb9ft1fl3n]

基礎代謝が良いのも理由ですね

[@haku442-w2l]

やはり筋トレか...

[@トッポ-m7p]

2:48 キウイって言って欲しいのかと思った😂

[@boywithlove-q2r]

大好きな筋トレ系UA-camrがコラボだよ！幸せ

[@やゆ-v9o]

まじでキウイ口開くたびにいい事しか言わなくて菩薩に見えてきた。ピッカピカ。

[@Mimelo.Y_TV]

美味しそうなのばっか食べてるっ✨️🥺
特にマカチーノ💖(田舎者のわたくしには一生無縁であろう、、🍂)

[@user-rinhejmpdmrmpng]

喉に手を突っ込んでっていう人じゃなくてすごい

[@onu_channel]

好き同士のコラボ、、、！！！！

[@icages0man]

フードファイターなのにバキバキの体型維持してる、鍋島龍一郎さん（フィジギフryuさん）とコラボして、その秘密を解明して欲しいです！

[@show_kazitani]

世界一のゆっけ、さんとコラボしてほしいです。ススルさんと仲良し！
おかじゅんかわいいよおかじゅん

[@terijustice1373]

プロテインのキュウイ味飲んでみました？ しゃべるキュウイさん

[@강솔리-e7b]

可愛すぎます。

[@jyango]

僕は中年太りデブなのですが、一念発起して懸垂にチャレンジしています。初心者向けにスモールステップで懸垂ができるようになるコツを教えてくださいm(_ _)m

[@こもも-q4e]

じゃあクリスマスや年末に食べるのは…？、問題ないですよね

[@96sukee]

俺は食っても食ってもうんこになる

[@maiy6027maimaiy]

ええな食ったら食っだけ身になる

[@jdbjudejfu]

やっぱ運動しまくってるんだな〜

[@my_smile2]

たんぱく質摂りすぎるのも臓器に負担がかかったり消化不良起こすからあまりよくないと調べたら出てくるのですが、男性でここまで筋トレ凄くしてる方だと問題ないんですかね！
152㎝の女ですがダイエット食にしようとするとたんぱく質を摂りすぎてしまい60~90g間
お腹が痛くなります。筋トレも多少してますがプランク１分2・3セットクランチ20回3セットくらいしかしてないです。。。頑張ろう

[@keyplayer1321]

次は、サワヤンとコラボして！！！

[@アイランドヨッシー2]

2:14「すする！！」

[@tko-h3l]

グラコロはさすがに問題ありますよね？

[@koki8545]

お通し無料って何

[@alicemachiner]

グラコロはさすがに太りますよね...

[@hkymandroid9063]

しのけんに取材してほしい

[@ベーコンエッグ-j8c]

タンパク質の消化は難しく、確かに理論上は太りにくい栄養素ではありますが、肝臓にかなりの負担をかけてしまう事と、タンパク質過多(使われず余った)分は一旦エネルギーに変換されて脂肪として蓄えられるので、取り敢えずタンパク質爆食いすればいいや〜って考えの人はお気をつけ下さい
一般的な目安はよく運動する人でもボディビルダーくらいでなければ自分の体重×1〜1.6くらいが丁度良いとされています
それと、1食にタンパク質詰め込みすぎても一度に吸収できるのは20g程度と言われているのでその点も注意！(個人差はあります)

[@donelogout]

メガネかけた時の片倉さん、OWのプロ選手のTa1yoさんかと思った

[@nippontaihen]

まあ、ようは、部活やってる学生と同じですよね。

[@ゆうか-n8v]

けんとのダイエット講座の
けんとさんと、コラボしてほしいです！🎉

[@makototurbo]

アスリートですね

[@user-zw3og1bq2t]

親子？

[@kuma_mny]

ハードゲイナーの人は筋肉もつきにくいのかな？？

[@筋トレマン-x2h]

ハードゲイナーの意味が筋肉が付きにくいという意味です😂

[@さーむーん]

Gainがhard＝得るのが難しい
脂肪や、筋肉が付きにくい人
また単に、太りにくい人を意味します

[@user-qp6ub1lz5c]

​@@筋トレマン-x2h僕の名前は太郎という名前です

[@永遠のさくなだふぁみりあ-R1T]

僕とご飯はさすがに...
すいませんちょっと言ってみたかっただけです💦

[@Kabutomushi605]

いち

[@0Endzeit0]

週5,6筋トレはちょっと参考にならないわｗｗｗｗ

[@kalaagetarou]

今回コラボした人がどなたかは知りませんが筋トレの回数、歩数ととても素晴らしいですがこの方は職業がUA-camrなのかな？
一般人だと普通に仕事して同じ事は出来ないですしトレーナーの管理もそうですが時間とお金次第にもなりそうですね😮

[@うに-t1g]

インタビュー中のお食事されてるお店ご存知の方いたら教えてください🙌