Menestra de verduras (Fácil, ligera y muy saludable)

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  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 182

  • @juanplayas606
    @juanplayas606 3 роки тому +3

    Me salio cojonudamente rica. Muchisimas gracias, contigo aprender a cocinar es facil 😋😋

  • @angelicaduca2105
    @angelicaduca2105 Рік тому +1

    Muchas gracias Ana por tu receta muy rico ❤❤❤

  • @patyct9327
    @patyct9327 7 років тому +3

    Excelente, hay q comer menos carne y más verduras y frutas y más los q no tenemos muy bna salud y sufrimos d no saber ya q preparar d alimentos. Gracias bendiciones,Saludos dsd México.

    • @enriquetagomezmartinez3888
      @enriquetagomezmartinez3888 4 роки тому

      Me agutado la menestra la cocinare en breve Garcia's Anna nos susperndes. con tus recetas

  • @teresavelarde9095
    @teresavelarde9095 2 роки тому

    Muchas gracias por tu receta tiene muy buena pinta. 👩‍🍳

  • @campanilla11197
    @campanilla11197 7 років тому +1

    me encanta esta receta de toda la vida😍

    • @mariramos6099
      @mariramos6099 7 років тому

      Nata
      me en. cANTA MARI RAMOS. OLLERO

  • @chariherraiz9318
    @chariherraiz9318 Рік тому

    Que rico me encanta la verdura gracias

  • @sOlRaC829
    @sOlRaC829 7 років тому +1

    Saludos ANNA ... gracias por tu gran ayuda.?. He probado también sustituir el jamón por daditos de lomo de rape .... *****

  • @chantik
    @chantik 7 років тому +1

    De una riojana me fío al 100%!!!! (sobre para una menestra) besos

    • @Annarecetasfaciles
      @Annarecetasfaciles  7 років тому

      NO soy riojana, pero me he infoirmado de buena fuente. ;)

  • @clarisandra
    @clarisandra 7 років тому +12

    me gusta la idea de que subas recetas mas saludables... son mejores para la salud!!;)) sin duda,alguna... yo cambié hábitos,he introducido mas verduras,frutas,legumbres,tomo leches vegetales,las cuales alguna hago yo...mas frutos,secos...semillas... me gustaría ver alguna receta de legumbres combinadas con. verduras,sin grasas...gracias Ana:)) no consumo azúcar blanca....utilizo una buena miel...o dátiles.. o panela...pero poca...y estoy supercontenta con él cambio...

  • @alfonsoam8772
    @alfonsoam8772 Рік тому

    Muchas gracias!

  • @carmencm1967
    @carmencm1967 7 років тому +1

    Me encantan tus recetas gracias pero si recetas de horno o con poca grasa para tener mas ideas gracias un abrazo

  • @mariajoserios9201
    @mariajoserios9201 7 років тому +2

    Infinitas gracias por esta riquísima menestra tan sana para la salud ! Me encanta !

  • @Cocinaconchari77
    @Cocinaconchari77 7 років тому +1

    me encanta

  • @maribelbep9155
    @maribelbep9155 7 років тому +2

    tiene que estar riquísimo

  • @mariajesusramostabernilla5909
    @mariajesusramostabernilla5909 Місяць тому

    Se puede echar trocitos de chorizo hen vez de jamón???gracias

  • @eldulcepaladar3373
    @eldulcepaladar3373 7 років тому +3

    Ideal Anna, tenemos que tomar por costumbre consumir mucho más verduras y frutas, Super like para ti

  • @mangeldominguez5000
    @mangeldominguez5000 7 років тому +5

    La menestra es una comida que siempre me ha gustado. Intentaré hacerla como usted la ha hecho en el vídeo.

  • @antonellamaxin1506
    @antonellamaxin1506 4 роки тому

    Me encantan

  • @MatildeSa-lc8br
    @MatildeSa-lc8br Рік тому

    Me gusta

  • @tatiga47
    @tatiga47 7 років тому +7

    Hola Ana, me encanta la menestra, pero nunca he cocido las verduras juntas, puesto que cada una tiene distinto tiempo de cocción, pero probaré a hacerlo como tú y ya te contare.

    • @juanjosepalomarescastillo9328
      @juanjosepalomarescastillo9328 2 роки тому

      Llevas razón... como vas a cocer una alcachofa junto con el brocoli o un guisante, luego pasa lo que pasa, por favor hay que ser un poco mas concreto en los detalles

  • @maryrinconderomero9397
    @maryrinconderomero9397 3 роки тому +3

    Simplemente excelente, gracias por hacer mi vida más fácil, bendiciones para ti

  • @mariateresagimenezesteban2287
    @mariateresagimenezesteban2287 3 роки тому

    Puedes hacer la misma receta, pero sin añadir harina. El caldo se puede espesar con la misma patata.

  • @hermanriera4492
    @hermanriera4492 6 років тому +3

    Aquí en casa nos gusta cocinar con verduras y vegetales. .y está receta está espectácular..

  • @rociogarcia5731
    @rociogarcia5731 7 років тому +3

    no me gustan mucho las verduras,pero tiene una pinta....q lo haré..

  • @DeliciousFoodSpain
    @DeliciousFoodSpain 7 років тому +1

    Muy buena receta, facil y sencilla y que va muy bien para el verano!!!!!!!!! Un saludo desde nuestro canal!!!!!!!!

  • @juanemiliosanchez5686
    @juanemiliosanchez5686 7 років тому +3

    Me gustaron todos los ingredientes meno el jamón picado porque no como carne animal.

  • @Lacocinadecarbon
    @Lacocinadecarbon 7 років тому +2

    Sana, fácil y súper deliciosa 👏👏👏👏😘

  • @brunarosannaramirezcarrill4333
    @brunarosannaramirezcarrill4333 4 роки тому +3

    Me encanto tu receta , es lo que me hacia falta en esta temporada...gracias

  • @andreaperez-gv3oy
    @andreaperez-gv3oy 7 років тому +2

    no me gustan las alcachofas puedo no ponerle??

  • @gemmaenlacocina1756
    @gemmaenlacocina1756 7 років тому +2

    Hola. Pues yo te sugiero una quinoa con verduras. Es un producto que cada vez se consume más pero es un poco desconocido para muchas personas. Y como siempre gracias por esa receta tan rica.

  • @jesusasensio3399
    @jesusasensio3399 7 років тому +8

    que ricas....hay que comer verduritas todos los días!!!!

  • @mees216
    @mees216 7 років тому +6

    Me encanta la verdura. Perfecta receta para esta temporada.

  • @mariaelenasanchis8159
    @mariaelenasanchis8159 6 місяців тому +1

    Muchas gracias Ana yo estoy a dieta .y me encantan las verduras por eso busque a ver si tenias algun video de menestra y me encanta mañana la voy hacer gracias y te agradeceria que pusieras alguna mas .y de carne y pescado tambien para dieta .saludos desde Valencia❤❤

  • @braavoos6417
    @braavoos6417 7 років тому +2

    ya tienes mi me gusta! me ha gustado mucjo la menestra

  • @davidjurado1239
    @davidjurado1239 3 роки тому

    Muy buena pinta. Rápido y sencillo. Pero por poner un pero, no todas las verduras necesitan el mismo tiempo de cocción. 15 min el brócoli, queda demasiado blando. Con echarlo loa cinco minutitos finales es suficiente. Para mi gusto. 😊

  • @marthasusanacanovas3168
    @marthasusanacanovas3168 7 років тому +1

    tus recetas Anna siempre son muy buenas como verás me he suscripto yo vivo en en Buenos Aires capital pero uno de mis abuelos era mayorquín y como veras me encanta la comida española muchas gracias

  • @bryanloane9792
    @bryanloane9792 4 роки тому

    Pisto Manchego, por favor!

  • @iulianaciubuc1993
    @iulianaciubuc1993 6 місяців тому +1

    Gracias Annapor esta receta a mi me encanta es una comida sana y facil de hacer!👍😋🤗❤️🌹

  • @joanatoti8403
    @joanatoti8403 7 років тому +3

    Las verduras pueden ser al vapor ?? Gràcies!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ingridarriagadaalvarado8631
    @ingridarriagadaalvarado8631 7 років тому +1

    muy buena receta ymis hijos les gusta mucho las verduras y son muy ricas muchas gracias por subir estevideo

  • @yrisdelcarmenquirozdilone2658
    @yrisdelcarmenquirozdilone2658 7 років тому +1

    Hola, las verduras no se hierven ya que pierden sus contenidos, yo la sudo ohh las hago al vapor

  • @martameneses339
    @martameneses339 8 місяців тому

    Pero las verduras tienen distintas cocciones,si las ponemos todas a la vez,unas quedarán pasadas y otras no.

  • @mariaisabelmandadomartin2910
    @mariaisabelmandadomartin2910 7 років тому

    yo La hago pero cuezo las verduras por separado por que todas no tienen la misma cocion ,por lo menos para mi a lo mejor me equivoco🌹🍀💞

  • @mercedessantana9341
    @mercedessantana9341 7 років тому +2

    Que delicioso y saludable. La voy a hacer

  • @rosaazul79
    @rosaazul79 7 років тому +2

    que pinta deliciosa tiene la menestra, hay muchas recetas ricas y saludables bajas en grasa.....no sabria cual proponer...cualquier ensalada variada....parrillada de verduras...crudites......sopas frias.....

  • @franciscomarin5620
    @franciscomarin5620 5 років тому +1

    está muy bien explicado. Lo pondré en práctica. Gracias

  • @juliagarciasierra1357
    @juliagarciasierra1357 7 років тому +1

    Hola me gusta la idea pero me gustaria proponerte que tambien te vemos mucha gente con intolerancia a algun alimento, como yo por ejemplo que lo soy al gluten, por eso me gustaria que te acordaras de nosotros y nos hicieses recetas para nosotros sobre todo dulces......¡¡Me encantan!!!...un abrazo enorme.

    • @Annarecetasfaciles
      @Annarecetasfaciles  7 років тому +2

      Las recetas dulces que tengo las puedes adaptar fácilemnte usando productos sin gluten. La harina que se comporta igual que la harina de trigo es de repostería sin gluten. Mira el bizcocho sin gluten de mi canal

  • @cadoludc2767
    @cadoludc2767 7 років тому +2

    A mi personalmente, me encanta una receta sencilla y fácil. Sigue así eres una crack

  • @AliciaPoyatosOlorahierbabuena
    @AliciaPoyatosOlorahierbabuena 7 років тому +3

    Me gusta el toque de la harina, muy bueno ese caldo lleno de vitaminas. Beso. Sube algo de pescado que cuesta más creo yo.

  • @silviagiraudy1130
    @silviagiraudy1130 7 років тому +1

    gracias Ana ..tus recetas me encanta y como explicas la manera de hacerlas sigue ayudandonos .....

  • @mariaflorespitaoveronin8516
    @mariaflorespitaoveronin8516 7 років тому +6

    Yo no le pongo harina y le pongo también huevo cocido

  • @adrinacasado5467
    @adrinacasado5467 3 роки тому

    Me imagino que el jamón queso duro
    Y la harina está de más
    Para gustos

  • @miguelfernandez6241
    @miguelfernandez6241 3 місяці тому

    Voy a seguir el proceso, pero le voy a poner un poco de pimentón para darle color.

  • @tinamadrid9549
    @tinamadrid9549 7 років тому +2

    Si muy buenas las verduras a mí me encantan y tambien las hago.Saludos .

  • @manolisalas5656
    @manolisalas5656 3 роки тому

    Hola Ana me encantan tus platos a veces he copiado algunos platos tuyos

  • @maria33745
    @maria33745 7 років тому +1

    muy rica se puede hacer con carne de ternera. gracias .

  • @YuTubers
    @YuTubers 5 місяців тому +1

    Gracias por la receta 🥰

  • @alejandramenendez8043
    @alejandramenendez8043 7 років тому +2

    riquisimo muy sano y facil.gracias

  • @LASDELICIASDEMAYTE
    @LASDELICIASDEMAYTE 7 років тому

    No nada más sano ummmm

  • @luismanuellopezmingorance9517

    Cada verdura tiene un punto de cocción distinto...

  • @carmenpascual9622
    @carmenpascual9622 5 років тому

    El caldo me imagino que es de verduras?

  • @esperanzavelasco7162
    @esperanzavelasco7162 7 років тому +1

    podias poner alguna recetas mas de fiesta

  • @cotcuadra
    @cotcuadra Рік тому

    Jamón.......???? No era solo de verduras????....

  • @YustherFood
    @YustherFood 7 років тому +1

    Muy buena receta. Comparto lo que comentó al principio, utilizar verduras de temporada. ¿Se podría hacer sin harina? Gracias por compartir esa genial idea. Saludos

  • @duniachaouimansouri1911
    @duniachaouimansouri1911 7 років тому +2

    muy riicco me encanta la verdura gracias 😋👍

  • @hayalgoricosiempre
    @hayalgoricosiempre 7 років тому +1

    Muy buena receta, nos encantan las verduras que lleva ¡¡Las alcachofas parecen XL!!

  • @mariajosecebollada1338
    @mariajosecebollada1338 Рік тому

    Porfavor una receta de estofado de carne ligero

  • @esnezanaivanova9773
    @esnezanaivanova9773 7 років тому +1

    me gusta mucho las vergurad

  • @mariateresagimenezesteban2287
    @mariateresagimenezesteban2287 2 роки тому

    Puedes. Hacerla sin sal ni harina, por favor?

  • @caramelo2861
    @caramelo2861 7 років тому +1

    que receta mas sana riquisimas.

  • @9rosesable
    @9rosesable 7 років тому +2

    Qué buena!!!

  • @ELENGRAEM
    @ELENGRAEM 7 років тому +1

    Me ha sorprendido que pusieras el brocoli al mismo tiempo que el resto de verduras siempre pensé que se hacía en mucho menos tiempo

    • @Annarecetasfaciles
      @Annarecetasfaciles  7 років тому

      Lo único que debería poner más tarde es la patata porque siempre se me deshace, pero si no la pongo, luego se me pasa el rato y siempre llego tarde:(

  • @beatrizcastells4753
    @beatrizcastells4753 7 років тому +2

    Ana es lo mejor verduras para la salud

  • @rosaazul79
    @rosaazul79 7 років тому +1

    algun papillote de verduras estaria genial...solas para vegetarianos o con algun pescado para los que no....

  • @begonazubeldiareguilon5262
    @begonazubeldiareguilon5262 7 років тому +1

    Menestra
    de verduras de loli dominen

  • @aliciaaqueen9804
    @aliciaaqueen9804 7 років тому

    en el colegio me obligan a comerme las verduras

  • @aliciaaqueen9804
    @aliciaaqueen9804 7 років тому +2

    muy bien

  • @elizamariangel
    @elizamariangel 7 років тому +2

    Like si llegaste antes de las 200

  • @aliciaaqueen9804
    @aliciaaqueen9804 7 років тому +2

    denada

  • @NoahSafani
    @NoahSafani 3 роки тому

    "Como el jamón ya lleva sal....ahora le voy a añadir un poco" 🤣🤣🤣🤣

  • @marielayesicaardito6726
    @marielayesicaardito6726 7 років тому +2

    la mejor... me encanta todo lo que ases!

  • @maripazlopezruedas9450
    @maripazlopezruedas9450 7 років тому +1

    Me encantan las verduras, receta que haré

  • @aliciaaqueen9804
    @aliciaaqueen9804 7 років тому

    nunca me van ha gustar las verduras

  • @merce.d
    @merce.d 2 роки тому

    Gracias, gracias, gracias 🤩🤩

  • @asunnietollopis1087
    @asunnietollopis1087 3 роки тому

    Algún pastel dé verduras; de berenjenas, por ejemplo. Estaría bien 👌🏻

  • @fernandadodds7739
    @fernandadodds7739 7 років тому +1

    deliciosa menestra. Tienes recetas de croquetas? atun, pollo etc?

  • @aega8803
    @aega8803 3 роки тому

    Hola Anna!! Te sigo un montón, pero esta receta de la menestra con harina no me a gustado mucho, sin en cambio voy a volver a intentar hacerla sin este ingrediente, por lo demás haces unas recetas muy buenas con ingredientes que se suelen tener por la cocina, cuando vuelva a hacer la menestra te pasaré una foto y me dices que te parece, saludos y muchas gracias

  • @matildefloresmora2771
    @matildefloresmora2771 4 роки тому

    La menestra de verduras bien la receta, pero yo las compro co geladas, pero con el sofrito no sabia hacerlo le más gusto un saludo Ana

  • @marielygarciaurna6243
    @marielygarciaurna6243 7 років тому +2

    hay me encantan tus recetas 💝

  • @zeneydalopezribera3490
    @zeneydalopezribera3490 Рік тому

    Uju me gusta la cosina

  • @joseluislana2391
    @joseluislana2391 7 років тому

    Me gustan mucho tus recetas, si fuera posible un pedido mio es que hagas recetas sin utilizar aceite caliente o sea nada de fritos ni siquiera de sofreir alimentos desde ya muchas gracias y adelante

  • @hermanriera4492
    @hermanriera4492 6 років тому

    Calidad 20puntos

  • @maricarmenrios6471
    @maricarmenrios6471 7 років тому +1

    muy rico.un super like

  • @aliciaaqueen9804
    @aliciaaqueen9804 7 років тому +1

    guenooo

  • @aliciaaqueen9804
    @aliciaaqueen9804 7 років тому +1

    la única verdura que me gusta pero poco es el brocoli nada más

  • @mariaSinisterra12
    @mariaSinisterra12 7 років тому

    Porque tanta obsesión con los likes. No está bien condicionar a la gente en q si no hay 10000likes no hay video... pienso yo..que estamos suscritos y vemos los videos xq nos gustas de sobra Ana.

    • @Annarecetasfaciles
      @Annarecetasfaciles  7 років тому +1

      María, muchos me piden recetas light, pero luego sólo se ven las recetas con queso, fritos y dulces. Sólo quiero comprobar que unas verduras son capaces de despertar interés. Si a mi público no le gusta ver este tipo de recetas, pongo otras que les gusten más. A mi me da el mismo trabajo hacer una tarta que un plato de verduras. Video habrá, pero un video que interese.

    • @mariaSinisterra12
      @mariaSinisterra12 7 років тому +1

      Ahh vale. Perdona si he sido descortes. Yo es q le doy me gusta a cada video q subes xq me gusta tu forma de explicarte aunque luego me cuesta poner en práctica las recetas... siempre tiro de lo conocido jeje pero bueno gracias x tu respuesta con mucha educación. Un beso Ana.

    • @Annarecetasfaciles
      @Annarecetasfaciles  7 років тому

      GRacias, guapa!!!

  • @TheGoizargi
    @TheGoizargi 7 років тому +1

    Genial guapa..

  • @dmentegp6165
    @dmentegp6165 7 років тому

    Veo la apuesta y subo, Hamburguesa/Perrito/Pizza vegetal, chúpate esa comida basura (?)

    • @Annarecetasfaciles
      @Annarecetasfaciles  7 років тому

      +DmenteGP no te entiendo .... apuesta?

    • @dmentegp6165
      @dmentegp6165 7 років тому +1

      Es una forma de hablar, como quieres recetas sanas, qué mejor que convertir comida basura en comida sana?

    • @Annarecetasfaciles
      @Annarecetasfaciles  7 років тому +1

      Me parece muy buena idea. El perrito lo veo complicado, pero intentaré hacer versiones salidables y ligeras de la famosa Fast Food. GRacias!

  • @levadurakeni
    @levadurakeni 7 років тому

    muy bueno.....me cuesta comer verduras pero se que son muy ricas....

  • @zulylaura7167
    @zulylaura7167 Рік тому

    Un plato delicioso que comí en mi visita por 🇪🇸