15 min POUR LÂCHER PRISE (méditation guidée) 🎧🎙 Cédric Michel

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  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 3,9 тис.

  • @CedricMichel
    @CedricMichel  Рік тому +46

    🎁 Bonus offert pour plus de Sérénité : une méditation guidée ➡ bit.ly/recevoir-cadeau

  • @benemarq5247
    @benemarq5247 4 роки тому +867

    Je crois que pleurer signifie que l'on libère des blocages. C'est pas la 1ère fois que ca m'arrive et ca fait du bien ! 🙏🙏🙏

    • @rosiemaruhi4287
      @rosiemaruhi4287 4 роки тому +3

      Ed

    • @jennyferjaufry2353
      @jennyferjaufry2353 4 роки тому +8

      Idem pour moi

    • @demeretoile3108
      @demeretoile3108 4 роки тому +30

      Moi aussi cela me procure ce sentiment à chaque fois, se vider de tout se relâcher avoir l'impression d'un coup de flotter, se sentir mieux apaisée et sereine.

    • @martinecoq5099
      @martinecoq5099 4 роки тому +25

      Coucou si vous pratiquer tout les jours vous vous sen tirer encore mieux

    • @bernardmarienoellechellet8264
      @bernardmarienoellechellet8264 4 роки тому +6

      merci Cédric Michel merci pour cette méditation apaisante

  • @nanielumiyah7674
    @nanielumiyah7674 Рік тому +77

    Un grand merci pour cette séance qui m'a permis de libérer un énorme chagrin qui pesait lourd sur mes épaules, et dans mon ventre, votre séance m'a permis de beaucoup pleurer, je me sens plus légère, gratitude 🙏

  • @user-zb5eu8fe1h
    @user-zb5eu8fe1h 4 години тому

    C est vrai que de pleurer est une libération et un soulagement lorsque nous écoutons cette relaxation mentalement sa me fais du bien

  • @dorismetzger2535
    @dorismetzger2535 4 роки тому +174

    J’aime le passage de la voix chuchotée qui nous incite à un seul voyage par méditation .le sourire sur mes lèvres est inévitable .c’est un régal .😊
    Merci

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  4 роки тому +10

      Merci beaucoup Doris
      Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure.
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

    • @ThierryBoutin
      @ThierryBoutin 3 роки тому +1

      Doris je vous invite à jeter un oeil à nos méditations guidéés

    • @maryvonnemonnier5430
      @maryvonnemonnier5430 3 роки тому +4

      Moi aussi cela me fait sourire

    • @Mister.vision
      @Mister.vision Рік тому

      Mais oui, mais tellement, je vies la même chose à chaque fois ou presque 🙂

    • @nicoleminatchy1015
      @nicoleminatchy1015 11 місяців тому

      Bonsoir, j'ai la même sensation et le sourire à ce passage aussi; quelle quiétude;

  • @sylvetteroy-guenego2617
    @sylvetteroy-guenego2617 10 місяців тому +6

    Merci Cédric Michel pour cette méditation...🙏🙏🙏💕 Suis de île 🏝️ de la Réunion...💙💙💙

  • @user-Lúubvt
    @user-Lúubvt 2 дні тому

    Ces larmes qui coulent au même moment pour nombreux d’entre nous alors que je ne m’y attendais pas...
    Merci pour ce début de libération. Première méditation pour ma part que je n’oublierai jamais .
    Gratitude 🙏☀️

  • @jeanfrancoismartin4930
    @jeanfrancoismartin4930 4 роки тому +9

    Si il existait un autre mot plus fort que merci je vous le dirais.....
    Que du bonheur.......merci

  • @rayanmohamed3728
    @rayanmohamed3728 4 роки тому +177

    J’ai eu une envie de pleurer en mettent mes maux dans cette boîte. Je pense répéter la vidéo 1 fois par jour .. merci

    • @jessievialleton
      @jessievialleton 4 роки тому +9

      Oui j'ai pleurer également, ce qui m'arrive peu souvent je dois bien l'admettre. Un grand soulagement cette méditation.

    • @mathildederue2734
      @mathildederue2734 3 роки тому +5

      @@jessievialleton Je ressens la même chose,je suis une personne qui garde toutes ses émotions en elle et la méditation m aide beaucoup à faire sortir ses émotions.
      Bonne journée Jessie V🙂

    • @Telrúnyaa
      @Telrúnyaa 3 роки тому

      pareillement...

  • @aelys36
    @aelys36 2 роки тому +43

    Je suis une jeune adolescente et je peux vivre des moments de stresse, de mauvais moment comme de bons et comme tout le monde c'est ma mère qui m'as lancer dans la méditation et j'adore sa sa me détend beaucoup et les vôtres m'aident énormément!

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  2 роки тому +8

      Nous vous souhaitons la bienvenue Aëlys.
      Nous sommes ravis de vous accueillir parmi nous.
      Profitez-en pleinement.
      N'oubliez pas d'activer la cloche pour ne rater aucune de nos nouvelles publications.
      Bonnes méditations.
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @adessamc4581
    @adessamc4581 4 роки тому +91

    j ai pas cesser de pleurer… je me suis simplement rendu compte que je devais commencer a vivre avant qu il ne soit trop tard...merci...

    • @celia9190
      @celia9190 4 роки тому +3

      Oui il le faut..😔😪🙏

    • @nathaliebeucler1052
      @nathaliebeucler1052 4 роки тому +7

      Bonjour oui c c'est ce que je dis mais a chaque fois je suis pas bien je pense a trop de chose négatif

    • @celia9190
      @celia9190 4 роки тому +2

      @@nathaliebeucler1052 c'est déjà un bon point que vous vous en rendiez compte et que vous voulez changer ça ! Dites vous que certaines personnes le sont et sont dans l'ignorance totale..
      Essayez peut-être les affirmations positives, ou que lorsque vous pensez a des choses négatives, remarquez le avec bienveillance et essayer de modifier ces pensées...
      Facile a dire mais très dur a faire le je sais
      Bon courage et bon début d'année 🌠🔮🙏

    • @adessamc4581
      @adessamc4581 4 роки тому +3

      @@nathaliebeucler1052 aujourd'hui pareil..pas bien..le négatif prend le dessus alors je vais réécouter

    • @beatriceconstantin539
      @beatriceconstantin539 7 місяців тому

      Oui pour moi aussi il est grand temps que je continue ma vie. Mes chutes n'ont rien arrangé et vous me faites bcp de bien Cédric. Merci pour tout

  • @bikerJazzdog
    @bikerJazzdog 4 роки тому +468

    Les larmes ont coulées sans que je m y attende ...magique, merci

  • @tphofficiel3983
    @tphofficiel3983 2 роки тому +2

    Au cours de cette séance j'entendais et visualisé des personnes familières,j'ai eu l'impression de faire un petit rêve

  • @inesines4728
    @inesines4728 6 років тому +153

    Namaste...Merci cher Cedric...Votre voix apaise vraiment mon enfant autiste...

    • @dds1.000
      @dds1.000 3 роки тому

      Salut Ines j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

    • @sylviab5225
      @sylviab5225 2 роки тому

      Bonjour merci merci infiniment cedr

    • @sylviab5225
      @sylviab5225 2 роки тому

      Cedric je me sentais pas particulièrement bien et là vous m avez apaisée

  • @jeandelyon3163
    @jeandelyon3163 6 років тому +577

    Merci Cédric. Vous devriez être remboursé par la sécurité sociale ! Blague à part merci pour le sourire qu' on entend dans votre voix... Et au passage très bon choix des fonds sonores. Et bien sûr tout est d' une incroyable efficacité... Merci !

    • @jacquelinecontempre5950
      @jacquelinecontempre5950 6 років тому +1

      Le japon

    • @floreauguste3221
      @floreauguste3221 6 років тому +7

      Merci. J, aime le timbre sonore de ta voix. J, aime cette méditation

    • @issamrosenthal694
      @issamrosenthal694 5 років тому +6

      C'est vrai Jean, la Sécu devrait le rembourser.

    • @Bisounours70
      @Bisounours70 5 років тому +4

      Entièrement d accord avec ce commentaire! 🌹💐

    • @concettamachi8069
      @concettamachi8069 5 років тому +1

      Merci Cédric ta voix est très agréable. Gratitude .

  • @katiadesaunois6135
    @katiadesaunois6135 10 місяців тому

    Merci Cédric ange terrestre merveilleux. Que les êtres de lumière de l'univers vous protège 😇🤍🤍🤍🙏🙏🙏

  • @fabianracuk1288
    @fabianracuk1288 6 років тому +315

    *Ta voix est vraiment agréable, merci beaucoup ! MERCI ! On a besoin de plus de personnes comme toi sur Terre :)*

    • @monnerisbego552
      @monnerisbego552 5 років тому +8

      Merci Monsieur Cedric Michel quelle voix apaisante vous avez un pur bonheur de vous écoutez mon angoisse s'envole petit à petit merci à vous 🙏❤️Namaste

    • @julienfantomas
      @julienfantomas 4 роки тому +2

      Quand je vous écoute je ne pense plus à rien c’est magique 😍👍namasté🙏

    • @vexer9867
      @vexer9867 4 роки тому

      Monneris Bego a pas le l

    • @vallalala-musiue3268
      @vallalala-musiue3268 4 роки тому

      Quelle voix apaisante vous avez ,Merci à vous,
      Namasté🙏🙏🙏

  • @Nozomi-emi
    @Nozomi-emi 4 роки тому +165

    Magnifique, surtout en cette période de confinement. J'ai pleuré en visualisant le problème... Ça fait du bien, j'étais bloquée !

    • @guerrierdkkongo5042
      @guerrierdkkongo5042 4 роки тому +1

      Des même que moi Sis

    • @rimirae_2423
      @rimirae_2423 4 роки тому +1

      Pareil, ça fait du bien de lâcher prise !

    • @sandrineremy8305
      @sandrineremy8305 4 роки тому +1

      Moi aussi et pourtant j ai du mal à lâcher prise....periode de confinement pour moi aussi et mal de dos....les larmes ont coulées le long de mes joues... merci

    • @belhedisabrine1958
      @belhedisabrine1958 4 роки тому

      Moi aussi

    • @christinateixeira8468
      @christinateixeira8468 4 роки тому

      @@guerrierdkkongo5042 j

  • @leilagherab2299
    @leilagherab2299 3 роки тому

    Merci pour tous ces magnifiques méditation on na vraiment besoin pour tous ce qui nous arrive crisse d'angoisse les émotions .......... Encore pleines de vous nous faites le grand merci d'être la nous car on na besoin de très belles personnes comme vous ds la vie ainsi vos collègues . Tous tes la vôtres voix la douceur la sérénité le bien-être nous sentir en sécurité savoir gérer nos émotions gérer nos peur avoir du bonheur et surtout savoir gérer nos stress et surtout avoir une bonne santé avoir une bonne hygiène d'alimentation avoir un bon sommeil réparateur pour tous le monde si dieu le veut a qui veu l'entend merci mamasté 🙏🌠🍀🌾💫💖🌿✨

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому

      Avec plaisir Leïla.
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @mariemarie9399
    @mariemarie9399 2 роки тому +7

    Bonjour M.MICHEL.Mille mercis pour le bienfait que vous m'apportez au quotidien. Votre méditation, je l écoute pendant ma pause et à chaque fois que j en sors, je me sens mieux.Avec la période difficile dans laquelle nous vivons tous, il est vraiment réconfortant d'avoir dans notre vie, des personnes comme vous.Merci.

  • @ruelba4206
    @ruelba4206 5 років тому +77

    Merci 🙏 ma montgolfière est partie avec le coffre et j en ai pleuré de soulagement.... un pur bonheur

  • @justemoiaunaturel1961
    @justemoiaunaturel1961 Рік тому +1

    Merci. Excellente méditation qui m'a fait beaucoup de bien. Je la refairai

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  Рік тому

      Merci pour votre message et pour votre intérêt Juste Moi au naturel.
      Bon chemin vers plus de sérénité.
      Namasté 🙏
      Équipe Sérénité

  • @monikk3179
    @monikk3179 5 років тому +5

    Au bout de 5 mn ,j'ai pu rire et sourire à la vie ,mon dos à craqué ,ma colonne vertébrale s'est allongée ,j'ai grandi,grandi en m'envolant avec la montgolfière puis j'ai ressenti ma respiration...merci pour ces agréables sensations. 🙏🌈🙏🌈😃

  • @monsieurm3711
    @monsieurm3711 5 років тому +103

    J’ai aucune expérience dans la méditation... Dur journée de travail. (Mécano de métier).Du coup, j’avais rien à perdre en essayant de médité. C’est incroyable ! Merci beaucoup pour ce voyage

  • @mariamestre5986
    @mariamestre5986 29 днів тому

    Bonjour Cédric à chaque fois que je fais vous méditation c'est un bonheur 😊😊 ça à complètement changé mais Vie 😊😊 merci merci merci Namastê 🙏🙏🕯️😊

  • @anitamorice201
    @anitamorice201 3 роки тому +6

    J'ai les larmes qui ont couler le long de mon visage dès que j'ai écris...

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому +1

      Avec plaisir Anita
      Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

    • @gloriaedouard9683
      @gloriaedouard9683 3 роки тому

      Moi aussi ça m'est arrivé

  • @gaellemiribel9089
    @gaellemiribel9089 4 роки тому +23

    Quel bonheur de vous entendre, les larmes sont venues alors que s'envolait la montgolfière, un bel espoir de se sentir plus légère. Je ne saurais jamais assez vous remercier pour toute cette sérénité et ce bonheur que vous distillez en toute bienveillance et avec tellement d humilité. De tout cœur merci❤

  • @remylalloz902
    @remylalloz902 Рік тому

    La méditation est la base de chaque être humain. Tout le monde devrait connaître ce moyen de se détendre..

  • @aliceheimiroth4596
    @aliceheimiroth4596 3 роки тому +3

    Je suis une adolescente qui a beaucoup de pression écouter cet audio m'a vraiment mis en paix avec mon entourage et moi même je ne vous remercierai jamais assez monsieur cédric🙏🙏

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому

      Avec plaisir Alice 🙏
      Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
      Belle et douce journée.
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @zoemiranda6567
    @zoemiranda6567 6 років тому +257

    Ma bonne résolution de l'année est de pratiquer régulièrement le yoga et la méditation pour calmer mes problèmes de stress et d'anxiété
    Donc merci à toi de m'avoir accompagné pour cette première journée / séance 😇😊🙏🧘‍♀️

    • @gerardparlangeau7416
      @gerardparlangeau7416 5 років тому +5

      Bonne chance et tous mes vœux de réussite.

    • @thuguy5635
      @thuguy5635 4 роки тому +5

      Alors vous en êtes où dans la méditation maintenant ?

    • @gigigiro2566
      @gigigiro2566 4 роки тому +1

      Quelle voix !!!
      Merci Cédric 🌻

  • @julienpotakh2305
    @julienpotakh2305 11 місяців тому

    Mille merci à vous j ai un blocage émotionnel et votre vidéo me permet de pleurer et d évacuer petit à petit ce blocage .

  • @chrystelleh
    @chrystelleh 2 роки тому +3

    J'ai démarré la méditation avec vous il y a environ 3 ans, au début je me suis dis que je n'y arriverais jamais car trop calme pour moi, j'ai écouté et réécouter et maintenant je les partage sans cesse autour de moi. Merci pour l'apaisement que vos méditations m'apporte, douleurs lombaires très importantes elles m'aident à lâcher prise et écouter mon corps.

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  2 роки тому +1

      Merci à vous Chrystelle.
      Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur.
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @emilieaure1367
    @emilieaure1367 2 роки тому +18

    Aujourd'hui le 11mai 2022 j'ai commencé à faire une crise d'angoisse je vous est écouter et je me sens hyper bien en paix avec moi même je vous remercie pour cette séance fais avec plein de bienveillance . Je vous souhaite le meilleur et merci pour tout 💚💛❤️

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  2 роки тому +2

      Avec plaisir Emilie 🙏
      Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
      Belle et douce journée.
      Équipe Sérénité

    • @fleurblanc4948
      @fleurblanc4948 Рік тому

      @@CedricMichel merci Cédric pour ce merveilleux moment qui tombe a point vu mon niveau de stress ce matin🙏🙏🙏

  • @elisabethgaudin5040
    @elisabethgaudin5040 8 місяців тому +1

    Un grand merci,pour toutes ses merveilleuses méditations. Un pur bonheur de vous écoutez, cette voix calme douce et surtout rassurante m apaise,encore félicitation mr Cedric Michel.A une fidèle lectrice.😊😊😊😊

  • @larysalubecka5969
    @larysalubecka5969 2 роки тому +5

    J'écoute ça depuis 1 an j'étais insomniaque stressé de la vie Cédric m'as tt simplement aider à m'en dormir et être plus sereine

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  2 роки тому +1

      Avec plaisir larysa lubecka 🙏
      Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
      Belle et douce journée.
      Équipe Sérénité

  • @mariemarie9399
    @mariemarie9399 3 роки тому +3

    Merci beaucoup Cédric Michel. Vous m accompagnez pendant mes pauses déjeuner. Votre séance de méditation fait un bien fou en cette période compliquée. Merci ! Merci ! Merci !

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому +1

      Merci à vous Marie.
      Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement. N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre quotidien.
      Namasté 🙏 .
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @laurienicaise3515
    @laurienicaise3515 Рік тому +1

    Bonsoir
    Je n'ai pris connaissance de vos séance que récemment... Je nai jamais ete réceptive a la méditation.... Jusqu'à ce que jessaye avec vous...
    Cela fait 4 ans que je souffres d'anxiété généralisé, avec hypocondrie... Pleure... Somatisation..crise angoise... Et depuis 3 jours je m'accorde du temps... Pour moi.. Pour vous écouter ... Et ca me fait du bien..
    Cette séance m'a apaisé... Et j'ai pleuré a la fin sir les 2 min restante..
    Alors.. Merci... Merci de donner au gens... De leur permettre de lâcher prise...
    J'en avais besoin... 🙏

  • @marjoriebesse4938
    @marjoriebesse4938 4 роки тому +4

    Merci Cédric, ces petits moments de Paix sont toujours un Bonheur tranquille .

  • @lynerodriguez839
    @lynerodriguez839 6 років тому +53

    Je tenais à partager ma première expérience consciente et réussie que vous m'avez fait découvrir Cedric
    Je suis une jeune fille très nerveuse, toujours à vouloir tout contrôler et cela me fatigue énormément physiquement et émotionnellement
    Je ne m'étais jamais abandonnée complètement dans une médiation car à cause de mon hypersensibilité, j'avais peur que le lâcher prise m'apporte du négatif (avec du recul je ne comprends pas trop pourquoi je pensais ça) mais aujourd'hui j'avais envie de prendre ce temps pour moi et je m'en remercie ainsi que je vous remercie de m'avoir permis, pour la première fois de ma jeune vie, d'accéder à un état de plénitude que je n'avais jamais expérimenté
    Tendre pensée et encore merci d'avoir partager cette vidéo

  • @brigittetheret3069
    @brigittetheret3069 2 роки тому +1

    Merci aujourd'hui je me suis mi à pleurer 😢 et je vous est écouter je me suis calme

  • @aleciavives4001
    @aleciavives4001 4 роки тому +21

    J’ai entendu la joie et la bienveillance dans vos paroles, merci beaucoup

    • @ThierryBoutin
      @ThierryBoutin 3 роки тому

      Alecia je vous invite à jeter un oeil à nos méditations guidéés

    • @genevievelefevre2238
      @genevievelefevre2238 3 роки тому

      Je suis vraiment contente pour vous Alexia.

  • @imaneel-mazil3427
    @imaneel-mazil3427 2 роки тому +3

    Voix appaisante et transportante. Merci pour ce petit voyage 👌

  • @elisabethgaudin5040
    @elisabethgaudin5040 Рік тому +1

    Je voulais encore vous dire un grand merci pour tout ce que vous faites avec votre équipe,mal voyante vous êtes un arc-en-ciel qui illumine mes journées,je vous écoute deux gois par jours,que du bien être.

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  Рік тому

      Merci pour vos mots bienveillants ,
      Avec toute notre gratitude.
      Namasté 🙏🏼
      Équipe Sérénité

  • @lilidouss
    @lilidouss 4 роки тому +4

    J'avais tant besoin de réconfort, envie de pleurer, alors j'ai trouvé votre séance de méditation, et me voici plus légère un sourire d'enfant sur les lèvres 🤗 Merci Cédric

  • @Sarah-cf4rp
    @Sarah-cf4rp 4 роки тому +9

    Ta voix est incroyable, elle m'apaise beaucoup, j'ai pleuré au moment où j'ai imaginé la montgolfière s'envolait, merci beaucoup pour ce moment

  • @angeliquebrechet9175
    @angeliquebrechet9175 7 днів тому

    Merci pour ces 15 minutes pour lâcher prise. Il y a eu dans mon corps un avant et un après : des bulles qui petillent dans mon bas ventre et une bulle de légèreté et clarté dans ma tête. J'ai adoré mes sensations en coupant la corde ! 🗡️🫧🙏

  • @springflower1683
    @springflower1683 Рік тому +4

    Merci infiniment Cédric, un tel moment de bonheur.Merci pour ce magnifique cadeau ❤🐉🙏 Belle soirée lumineuse à toi 😊

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  Рік тому

      Avec plaisir venusia 🙏.
      Équipe Sérénité

  • @ggramm25
    @ggramm25 5 років тому +4

    Merci pour ses bulles..
    Celle ci m'aide beaucoup...
    Je suis une hyper anxieuse toujours a anticiper les problèmes qui un jour peut être vont arriver...
    J'ai encore du mal a être complètement dans les meditation..toujours des pensées parasites..
    J'espère y arriver un jour...

    • @hydrakosmikonos
      @hydrakosmikonos 5 років тому +1

      Je suis exactement comme vous... j'aurais pu écrire ce commentaire de A à Z... c'est vraiment pénible ces pensées parasites...😡😫 penser à ces événements futurs qui peut-être ne se produiront JAMAIS !!!😡 😤si on pouvait déposer son cerveau et l'enfermer dans un tiroir ne serait-ce que pour 1h ça ferait beaucoup de bien 🙄🤣😜

    • @kellycottron1392
      @kellycottron1392 4 роки тому

      Dans le même cas, j'aurais pu écrire ces mots...

  • @laymetiss9232
    @laymetiss9232 Місяць тому

    Merci 😘 papillon 🦋 vous êtes tellement apaisant je vais la faire plus souvent 🩷 Gratitude 🪻🙏🩷🩵🩷 Namastee 🌈🌹🙏 Sarah

  • @isabellebarrachin5797
    @isabellebarrachin5797 3 роки тому +30

    J'ai adoré ce voyage méditatif. Le chuchotement de votre voix à un moment très court, subtil, perceptible comme un frémissement. Des larmes chaudes viennent apaiser mon regard intérieur comme un baume de douceur. Merci Cedric, du grand art !

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому +5

      Avec plaisir Isabelle
      Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @geraudcrueghe7721
    @geraudcrueghe7721 6 років тому +14

    Comme tu dis souvent dans tes méditations : " très bien...très très bien." J ai bcp aimé. Merci.🙏

  • @leelah5131
    @leelah5131 25 днів тому

    J'adore cette méditation mais je n'arrive jamais au bout 😅 je pense que c'est votre voix tellement apaisante. Merci pour ce moment 🙏🏽

  • @corinnechanel6297
    @corinnechanel6297 3 роки тому +4

    Bonsoir Cédric comme tout les soirs j'apprecie vos méditations et vous remercie pour ce que vous faite

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому

      Merci beaucoup Corinne pour votre soutien et vos encouragements.
      Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante.
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @sarahnafaa2192
    @sarahnafaa2192 3 роки тому +8

    Merci, vous êtes tombé au bon moment. Je peux continuer ma soirée en toute sérénité. J'en suis reconnaissante

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому +1

      Avec plaisir Sarah
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @marietheminy1945
    @marietheminy1945 11 місяців тому +1

    Merci d'exister Cédric, un cadeau de l'univers ❤

  • @islandelemodele793
    @islandelemodele793 4 роки тому +5

    C est la premiere fois que j ecoute cette experience je me suis senti bien , et J ai pleuré a la fin ....... je ne sais pourquoi ...... ou plutot si ...... c est que tout etait beau dans ce voyage et ce que j ai fais partir dans la nacelle me fait du mal depuis longtemps ...... merci cedric .

  • @Mika_chester06
    @Mika_chester06 11 місяців тому

    Merci Cedric !! Tu m’aides à guérir peu à peu je suis tellement fière des progrès que je fais ❤❤

  • @jonathanrossit4388
    @jonathanrossit4388 3 роки тому +15

    Incroyable, je pratique un peu plus d'un an la pleine conscience et divers techniques, mais la qualité s'est beaucoup développée avec les séances de Cédric.
    Un grand merci.

  • @rimirae_2423
    @rimirae_2423 4 роки тому +35

    Merci beaucoup. Je suis assez déprimée en ce moment (comme beaucoup de gens je pense) et cette méditation m'a détendue. Merci. 🙏

    • @dds1.000
      @dds1.000 3 роки тому

      Salut Rima, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

  • @franceballionolesmorillas2711
    @franceballionolesmorillas2711 22 дні тому

    Merciiiii cedric cette meditation me fait du bien namaste cedric ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘🧘🧘👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘🧘❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @zoechen1985
    @zoechen1985 4 роки тому +18

    Joyeux Noël tout le monde! Qui ici comme moi reste tranquillement au lit au moment du noël?

  • @ryslagerard7654
    @ryslagerard7654 3 роки тому +5

    C'est un bonheur de vivre ce moment de détente, merci !

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому

      Avec plaisir
      Félicitations de vous être accordé ce moment.
      "Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance".
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @vicouette
    @vicouette 3 місяці тому +2

    J'avais déjà laissé un commentaire il y a 2 ans mais aujourd'hui je tiens à dire que Cette méditation est devenue pour moi ma méditation principale que je fais dès que quelque chose ne va pas c'est-à-dire très souvent et elle me fait énormément de bien 🙏

  • @colinep11
    @colinep11 4 роки тому +6

    C'est une des premières fois que je fais ça, j'ai ressenti un regain d'énergie et de motivation pendant le voyage !!

  • @janycuy5167
    @janycuy5167 Рік тому +6

    Merci Cédric, cette courte méditation m'apporte calme et bien être.
    Je la pratique maintenant tous les matins ❤

  • @corinnechanel6297
    @corinnechanel6297 2 роки тому +1

    Bonsoir Cédric je vous est pas oublié je suis partie 10 jours me ressourcé loin de agitation , sans portable, ni tablette, me reconnecter à la nature, les 🌳 eau, les oiseaux et le calme, contente de vous retrouver

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  2 роки тому

      Bonjour Corinne, c'est un plaisir pour nous de vous retrouver. Nous espérons que ces vacances vous ont fait grand bien.
      Belles méditations.
      Namasté.
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @Jenny-jk1sd
    @Jenny-jk1sd 4 роки тому +8

    j'ai pratiquée cette séance 3 fois et je l'apprécie de plus en plus surtout le chuchotement m'a procurer un réel plaisir j'ai eu une sensation de bien_être car il n'y avait plus de vouvoiement, alors de ce fait j'ai eu l'impression que vous adressiez a moi!!
    détente assurée, relâchement, alors je vous remercie de tout cœur!!Jenny

  • @karel_Keyrouz
    @karel_Keyrouz 2 роки тому +1

    Ojo 14 fev 2023 je commence à prendre de mon temps 30 min par jours pour une médiation sa me fais beaucoup de bien

  • @benoitpoymiro5794
    @benoitpoymiro5794 3 роки тому +4

    Merci bc pour ces moment qui me calme bc !, je ne croyais pas du tout à la médiation mais maintenant j’avoue mes torts ! En ce moment en particulier je ne me sens pas très bien, problème de collège , de famille , confiance en sois etc …. Et cela m’a permi de me calmer lors de mes crise d’angoisse ou de moment difficile! Si vous avez d’autres astuce ou thechnique , n’hésitez pas !!! Merci encore !!

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому +1

      Avec plaisir Benoit.
      Bravo à vous !
      La pratique régulière de la méditation est la clé pour obtenir un maximum de bénéfices et de bien-être.
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @SWEETAZOU
    @SWEETAZOU 4 роки тому +15

    C’était tellement intense , je vous remercie pour ce moment .

  • @CoudraySylvia
    @CoudraySylvia Місяць тому

    Merci vraiment un grand merci ! Cette séance m'a fait un bien fou. Grâce à vous je me sens enfin libérée et complètement apaisée !

  • @isabellemireur3573
    @isabellemireur3573 6 років тому +17

    Namaste cedric,
    Ta voix est très apaisante, on arrive à percevoir ton sourire intérieur à travers elle.
    J'adooore. Gratitude

    • @zohrajerry2170
      @zohrajerry2170 6 років тому

      Merci ... ta voix est très relaxante
      Namaste

  • @mariannelong5832
    @mariannelong5832 6 років тому +4

    Première méditation tout en douceur, merci !!

  • @vanessaquentin1128
    @vanessaquentin1128 Рік тому +1

    Ouaaaouuu 1ere meditation je n'ai pas vue les 15 minutes passer merci 🙏 vous avez gagné une abonnée belle journée à vous

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  Рік тому +1

      Bienvenue Vanessa 🙏
      Nous sommes très heureux de vous accueillir sur la chaîne.
      Si vous souhaitez profiter de toutes nos méditations, abonnez-vous et activez la cloche pour ne rater aucune nouvelle publication.
      À très bientôt.
      Équipe Sérénité

    • @vanessaquentin1128
      @vanessaquentin1128 Рік тому

      @@CedricMichel je me suis abonné hier👌merci de votre bienveillance 🙏

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  Рік тому

      Avec plaisir Vanessa 🙏.
      Équipe Sérénité

  • @mathildeg1064
    @mathildeg1064 5 років тому +11

    J'ai versé une larme de soulagement, magnifique, merci pour tout

  • @eirual57
    @eirual57 6 років тому +6

    Un voyage magnifique, des sensations de légèreté, de bien être. J'en ressors totalement apaisée ♥️. Merci beaucoup pour cette méditation guidé! Namastė Cédric Michel.

  • @mariamestre5986
    @mariamestre5986 2 місяці тому

    Cédric toujours un plaisir de faire tes méditations 😊😊 bisous Namastê 🙏🤗

  • @Sawadeeka92
    @Sawadeeka92 6 років тому +4

    Ta voix est une caresse et tes paroles des moments de douceur..
    Merci ⚘

  • @loiclemoing7376
    @loiclemoing7376 4 роки тому +55

    Merci Cedric des larmes ruisselent sur mes joues un lâcher prise efficace

  • @sabinedounia4893
    @sabinedounia4893 Рік тому

    Je suis libre dans tout mon corps mon esprit tous mes sens ici et maintenant, je suis dans ma propre "vivance", seule avec mon être conscient et subconscient, parfaitement heureuse, en toute simplicité. Je suis enfin moi, tout va bien, je ne suis pas une autre moi, la même, juste libérée. Les yogis disent de faire selon nos possibles, je le sais aujourd'hui... j'espère. Namasté merci Cédric

  • @nancymichaud8217
    @nancymichaud8217 3 роки тому +24

    Merci beaucoup Cédric pour la méditation lâché prise 💕. Elle m'a apporter un peu de calme. 🤗 Je suis étudiante et en fin de session plus examens la semaine prochaine je dois travailler fort pour me permettre du temps pour moi. J'ai aimer cette médiation pcq elle était courte mais efficace. Bravo! 👍🙏✋✨

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому +2

      Avec plaisir Nancy.
      Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
      Et pour la semaine prochaine 🤞
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @isabellepanchard8143
    @isabellepanchard8143 2 місяці тому +2

    Quel beau voyage intérieur et quel paix calme et légèreté intérieur je ressens merci beaucoup Cédric namasté

  • @pyz_zink5631
    @pyz_zink5631 4 роки тому +5

    waouh! ça m’a aidé à décrocher pendant ces 15 minutes de la réalité et de virer tous mes problèmes! cette vidéo est vraiment géniale, encore merci! 🙏

  • @AUPETITSOINCayenne
    @AUPETITSOINCayenne 6 років тому +4

    Certainement l'une de vos plus belles méditations à mon sens en tout cas. Véritable moment d'apaisement. Merci pour tout ce partage. Namasté

  • @christophenogue-ck5ow
    @christophenogue-ck5ow Місяць тому

    La voix de la bienveillance merci pour cette méditation

  • @monprogrammesophro
    @monprogrammesophro 3 роки тому +7

    Bravo pour votre superbe vidéo ! 😊
    Vous êtes une véritable source d'inspiration pour nos podcasts et personnellement je vous écoute tous les jours depuis plusieurs semaines, merci 🙏

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  3 роки тому +3

      Avec plaisir.
      Bravo à vous !
      La pratique régulière de la méditation est la clé pour atteindre le calme de l'esprit, l'apaisement et la sérénité.
      Namasté 🙏
      Équipe Bulles de Sérénité

  • @jameslars
    @jameslars 6 років тому +9

    J'ai commencé vos séances cette semaine. Je trouve que cela me fait le plus grand bien.
    Merci pour ce partage et la qualité de vos vidéos. Voix, tempo, musique, visualisation...
    BRAVO et MERCI.

  • @elisabethgaudin5040
    @elisabethgaudin5040 2 роки тому

    Cédric merci pour vos méditations,votre voix est légère douce comme une plume ,rassurante ,mal voyante je vous admire pour ce que vous faites continuer à nous faire voyager .🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

  • @chonchonnounou177
    @chonchonnounou177 4 роки тому +6

    Merci, c'est un pur bonheur de vous entendre 🙏... Namaste ✨✨❤️

  • @maitedelacour2615
    @maitedelacour2615 4 роки тому +4

    Merci Cedric... Du bien-être que tu me procure par tes magnifiques propos et ta voix envoûtante
    Namaste.. MD

  • @marcelinebrigitte2745
    @marcelinebrigitte2745 2 місяці тому

    Merci Cedric belle méditation je suis en Espagne actuellement je vous suis toujours 🙏🙏

  • @mimisoleil8520
    @mimisoleil8520 4 роки тому +5

    Waaaaaaaaw. J'étais dans un autre monde❤ merci beaucoup😍

  • @veroniqueplaud4979
    @veroniqueplaud4979 4 роки тому +6

    Merci Cédric, calme, intérieur.

  • @jocelynejoly7902
    @jocelynejoly7902 5 місяців тому +1

    Merci beaucoup pour cette méditation.
    Un déblocage émotionnel également et des larmes.

  • @genilopes7237
    @genilopes7237 6 років тому +13

    Ta voix est si apaisante! Merci pour toutes les partages et gratitude à l'accès de toutes vos vidéos 🙏🙏.
    Namasté

  • @paulettebourque7497
    @paulettebourque7497 6 років тому +6

    Merci, merci, la douceur dans la voix, la musique si calmante.

  • @delphinemetayer507
    @delphinemetayer507 10 місяців тому

    Merci Cédric je vous suis depuis longtemps et c'est toujours un plaisir de revenir sur des anciennes vidéos si enrichissantes et apaisante , un retour à soi votre voix est tellement rassurante merci infiniment de se que vous apporter à ma vie 🙏🙏🙏🤲🤲🤲🌟🌟🌟❤️

  •  6 років тому +31

    Ta voix est vraiment relaxante 😌 Merci Cédric 🙏💚

    • @lionelbondaz4983
      @lionelbondaz4983 6 років тому +1

      Très jolie méditation que j expérimente en ce samedi matin. Namaste Cédric.

    • @giannajane9412
      @giannajane9412 6 років тому

      Merveilleusement bien après cette séance.

  • @laurencebest712
    @laurencebest712 6 років тому +4

    Formidable exercice ! À refaire dès que besoin ! Merci Cédric 🙏😇🌸

  • @frevacqueannie2875
    @frevacqueannie2875 2 роки тому

    Merci 😘 Cedric Michel j'adore vos méditation trop dans la tête ma fille me dit toujours il faut lâcher prise maman je vais y arriver Merci ❤🙏

    • @CedricMichel
      @CedricMichel  2 роки тому

      Avec plaisir Annie
      Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur.
      Namasté 🙏
      Équipe Sérénité