ازاي تخس اول ١٠ كيلو من وزنك بسرعة و تتخلص من دهون البطن و الكرش و الاجناب بدون دايت
Вставка
- Опубліковано 20 лют 2024
- الصيام المتقطع رجيم بدون حرمان نزول الوزن دايت التخسيس
د/ منة السيد
صيدلانية وأخصائية تغذية
بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
for business ..contact my email : monykareem11@gmail.com - Наука та технологія
انتي ازاي صادقة في معلوماتك ونصيحتك كده ❤ يسلم اللي رباكي يا بنتي بارك الله فيكي
جربتي اي ونفع من وصفاتها فيديني جزاكي الله خيرا؟
بحبها اوي ❤ ربنا يجازيها كل الخير
@@mennamohamed6278جربت وصفة الصداع النصفي و نفعت
كل وصفاتها ماشاء الله ربنا يحميها فعالة 100%ربنا يحفظها ياااارب@@mennamohamed6278
بوصى يا اختى انا شخصياً جربت بعد الولاده جالى شرخ وبواسير وفضل فتره طويله جدااا بس الحمد لله بعد ماطبقت الى فى الفيديو بتاعها الحمد لله تعافيت بفضل الله ولاكن زودت من عندى على التكريبه زيت زيتون ومرهم ميبو مش متذكره كان مم ضمن الوصفه ولا لا بس انا حطيته هو وزيت زيتون على الوصفه
الحمد لله
هو بيجى لى من حين لاخر الشرخ والبواسير مع امساك مع تعب توتر مثلاً عصبيه دا كله بياثر بس الوصفه عندى كل ماتعب باستخدمها يومين مثلاً والحمد لله اكون احسن بفضل الله
جزاها الله عنا خير الجزاء يارب @@mennamohamed6278
سلام عليكم من فضلك يا دكتورة اعملي لينا حلقة شاملة عن العيون الجافة لي فيها ظفر العين ...انا بثق جدا في كلامك جزاك الله عنا خيرا❤
جزاكِ الله خيرا يا دكتورة في ميزان حسناتك ان شاء الله..بارك الله في حضرتك
جزاكى الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك احلى واجمل دكتورة ❤❤
ربنا يباركلك يارب بس في حاجة عاوزة انبهك لها في صفحات أدوية تخسيس واخدين مقاطع من فيديوهاتك وحاطينها على منتجاتهم ويبان الفديو ان حضرتك بتتكلمي عن المنتج ده شوفت صفحات كتير كده
الله يسعدك ويجبر بخاطرك ويحقق لك مافي خاطرك كلامك جميل وبينفهم وحبيت اصوم متقطع لما سمعت شرحك جزاك الله خير ي اجمل دكتوره ربنا يبارك فيك ❤
اول مره حدا بحكي منطق وبلموضوع مباشرة اشكرك
ما شاء الله دكتورة منه دايما بقتنع بكلامك واسلوبك علمى ومبسط ودى اخلى حاجة فى قناتك ودايما بحب شرحك حتى بنتى الكبيرة فى الجامعه بتموت فيكى وفى فديوهاتك ربنا يباركلك يا رب ❤❤❤❤
حبيبتي جزاك الله خير بدنا برنامج تخسيس البطن في رمضان ومارايك بالتمر
سمعت كلامك شعرت بالراحه لأن فكره الرجيم توترني وانتي بسطتو بشكل كبير شكرا
بارك الله فيك اول مره اشوف حد بيقدم المعلومات بطريقة واضحة مختصرة… منغير رغي كتير ومعلومات مش مفهومة.. شكرا جدااا بارك الله ❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا دكتورة
بعد اذنك دكتورة بسأل عن طريقة فعالة لنزول الوزن مع الصيام الإسلامي
شكرا دكتورة علي كل معلومة بتقدميها بحب واخلاص وصدق وانا من معجبين طريقتك في تقديم المعلومة اكنك اخت لينا ومن متابعينك دايما جزاكي الله خير علي كل ماتقدميه وبالتوفيق دايما ❤
كل التقدير والاحترام لسيادكم رزقكم الله دوام الستر والعافية وانعم عليكم براحة البال والرزق الوفير واصبغ عليكم النعم ورزقكم صلاح الابناء وحفظهم من الفتن وشكر لكم وجزاكم عنا كل خير
ما شاء الله عليك أجمل دكتورة ❤
حضرتك ممتازه متشكرين على كل المعلومات الجميله ربنا يكافأك
شكرا على معلومات القيمة ان شاء الله اصلا احنا مقدمون على شهر الصيام كل سنة وانتي بخير يارب نكون ملي يخسو بسرعة الوزن الزائد مشكلة خصوصا لما يكون الطول غير مناسب اللهم ارحم شهداء فلسطين وانصرهم على من بغى عليهم ياحنان يامنان
فخوره بكونك مصريه ❤ الله يثبتك
لا كيتو ولا خيتو ولا صيام متقطع، نصيحة الرسول عليه الصلاة والسلام لشاب تخين علشان يخس هي صيام يوم ويفطر يوم☺️
بذور شو
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
تكملة لنصيحة رسولنا صلى الله عليه وسلم بجانب صيام داوود عليه السلام (( نحن قوم لا نأكل حتى نشبع )) و أيضا (( ثلث لطعامك و ثلث لشرابك و ثلث لنفسك )) و أيضا يقال أن صيام الثلاث أيام القمرية يساعد على تنزيل المياه الزائدة في الجسم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين 🤲🤍🤍🤍
🌿كونوا من أهل الفجر وخاصته
فأن للفجر غناءم لايدركها الناءم
🌿لا تغفلوا عن صلاة الضحى فأنها تجارة لن تبور
🌿اكثروا من الصدقات
🌿استغفروا الله
🌿صلوا على رسول الله
❤
الله خيرا وبارك في عمرك يا احلى دكتوره في الدنيا❤
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
جزاك الله كل خير دكتورة
جزاك الله تعالى خيرا عنا يا دكتور
ربنا يحفظك بحفظه بنتى الغاليه من اجمل وأصدق دكاترة التغذيه انا باخد منك المعلومه وبعمل بيها بدون شك ربنا يجازيكى عنا كل الخير يارب❤❤❤❤❤
🔸🔹
إياك إياك أن يمر عليك يوم، ولم تأخذ فيه حياتك من الذكر والتسبيح والتهليل، و من أدنى ذلك:
١-(سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته) (٣ مرات).
٢-(لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير) ( ١٠ مرات).
٣-(سبحان الله وبحمده) ( ١٠٠ مرة).
٤-(سبحان الله، والحمدلله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله) ( تكرارها بلا عدد، ومن علامات التوفيق والسعادة الإكثار منها).
.. .. .. ..
(احفظها عندك في المفضلة، واستذكرها كل يوم).
🔸🔹
انا بحبك جدا يا دكتور و بستفيد منك ❤
بذور الشيا أو القاطونه ايهما افضل وشكرا لحضرتك يا دكتور ه منه ❤❤❤
شرحك جميل جزاك الله خيراً ❤
جزاك الله كل خير ❤
بجد ربنا يباركلك يارب ويجعلو ف ميزان حسناتك يارب
آللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقة الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق
بارك الله فيكي وجزاكى الله خير الجزاء
فيديو مفيد جزاكي الله خيرا ❤
ربنا يباركلك يارب قد ايه إنت إنسانة مخلصة جدا فى توصيل المعلومة تسلمى ويسلم لك كل حبايبك يارب ❤ من أحب الشخصيات المحترمة لقلبى ، لن تتخيلى قد أيه بصدقك وبحبك جدا أختى الغالية فى الله ❤
والله اني احبك كثير احب شخص لي الله يجزيك خير الجزاء عنا ويحفظك ويسعدك يارب ❤
ممكن تردي على سؤالي لو سمحتي
بارك الله فيكي وجزاكى خيرا ❤🌹
جزاكى الله خير الجزاء وجعله الله ثقل في ميزان حسناتك
جزاكم الله خيرا ❤❤
ربنا يبارك في حضرتك وشكراً جزيلاً
احلي دكتوره امينه جدا ف معلوماتك بثق فيكي جدا
السلام عليكم ماشاء الله عليك يادكتورة انا اول مرة نشوفك وعجبتيني بزاف اختك من الجزائر
فخورة بكونك مصر 🇪🇬 الله يثبتك 🏃♀️🌝🌦
بارك الله فيك يا دكتوره. سؤال ورجاء الرد تنفع بذور القاطونه لمرضي ارتجاع المريئ .
بارك الله فيك وجزاك خير يا رب ❤
حضرتك بقيتى احب شخص على قلبى واجتازتى اليوتيوب بأكمله تحياتى دكتورة منة القمر ماشاءالله عليكى خلوقة جدا استفدت كثير واسرتى من حضرتك
شكرا من قلبي ❤️❤️❤️❤️❤️🌹
يادكتورة اسألك بالله تردي علي لو سمحتي بدي اسم سيروم لتسمين لخدود .وسؤال ثاني سيروم ريتينول فينا نستخدم حولى لعين ولفم
دكتورة منة عايزة أقولك حاجة إنت من أجمل وأحب الشخصيات لقلبي استفدت منك كتير فعلا بحس إنك أختي قريبة للقلب وطيبة وخلوقة أحسبك كذلك ولا أزكى على الله أحدا وأنا بحبك في الله
شكرا من قلبي شرف ليا والله ❤️❤️❤️
❤@@DrmennaElsayed
دكتورة انا عمري ١٥ سنة ومشكلتي أنني وزني ٧٢ كيف بدي نحف حالي
فعلا محبوبة
شوفي يا دكتوره انا بشوف فيديوهات حضرتك وللامانه وللاسف مش متابعه كل فيديوهاتك
لكن لما بسمع حضرتك بأكون متأكده ان معلومات صادقه مليون في الميه واحسبك والله حسيبك انك دكتوره اتربيتي في بيت أهلك عالصدق والامانه
ربنا ينفع بيكي يا دكتوره ويستعملك ولا يستبدلك ويجعل كل معلومه بتقوليها لنا صدقه جاريه لكي ولمن ربوكي على مثل هذه الاخلاق ❤❤❤❤
جزاكي الله خيراً حبيبتي 💖
🕌*الصلاة زاد المؤمنين*
صــلاة_الـفـجــر*
*من راحة " الجسد في النوم "*
*إلى " راحة الروح في الصلاة "*
*هكذا يفهم المؤمن حقاً معنى 🌙صلاة_الفجر !*
*فالعيش كما علمه ربه عز وجل ورسوله ﷺ عيش الآخرة* .
*حافظو على صلاتكم*
*يرحمنا ويرحمكم الله*
*الصلاةخيرمن_النوم .*
جزاكي الله خيرا يادكتوره
معلومات قيمة و واقعية ..احسنتِ❤❤❤
جوزيت خيرا ❤❤❤
بحبكي اوي اااوي اااااااي
في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤
احسنتي الله يبارك بحضرتك دكتوره منه
جزاكي الله خيرا ❤
ماشاءالله لاقوة الا بالله
ربنا يوفقك ويمتعكم بنعمه العافيه
ربنا يكرمك يااحلي دكتوره
جزاك الله خيرا ❤❤❤
اول مره اسمع عن الصيام المتقطع بطريقه سهله ❤❤❤❤❤
وأنا ليش ما فهمت😅
جزاك الله خير ع المعلومات القيمة بس سؤال هذا النظام ايه المدة الي نستمر عليها عشان تعطينا النتيجة المرجوه علما اني وزني مناسب بس عندي دهون في البطن
د منة، هل اللعب على العجلة داخل البيت ممكن يكون بدل المشي؟
شكرا يا دكتوره💜🤍
جزاك الله خير يا عسل
يقول النبي ﷺ كما جاء في الصحيحين:
"مَن قرَأَ الآيَتَينِ مِن آخِرِ البقرةِ في لَيلةٍ كَفَتاهُ".
آمَنَ الرَّسُولُ بِما أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَ الْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَ مَلائِكَتِهِ وَ كُتُبِهِ وَ رُسُلِهِ لا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ وَ قالُوا سَمِعْنا وَ أَطَعْنا غُفْرانَكَ رَبَّنا وَ إِلَيْكَ الْمَصِيرُ (٢٨٥) لا يُكَلِّفُ اللَّـهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَها لَها ما كَسَبَتْ وَ عَلَيْها مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنا لا تُؤاخِذْنا إِنْ نَسِينا أَوْ أَخْطَأْنا رَبَّنا وَ لا تَحْمِلْ عَلَيْنا إِصْراً كَما حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنا رَبَّنا وَ لا تُحَمِّلْنا ما لا طاقَةَ لَنا بِهِ وَ اعْفُ عَنَّا وَ اغْفِرْ لَنا وَ ارْحَمْنا أَنْتَ مَوْلانا فَانْصُرْنا عَلَى الْقَوْمِ الْكافِرِينَ
صدق الله العظيم
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً
شكرا كثير دكتورة منة على النصائح نحن بنستفاد كثري منها ربنا يبارك فيك ❤❤
جزاكى الله كل خير
شكرا يااحلي دكتوره منه
مشكورة دكتورة والله العظيم ارتحتلك،اول،مرة،اشوف،فيديو،و،كملتو،ههه،اختك،من،جزاءر❤❤❤❤❤
جزاش الله خير ❤
شكرا يادكتوره ممنونين من حضرتك ❤
شكرا جدا على المعلومات القيمه . نفسى تحطى ترجمه انجليزى على فيديوهاتك علشان توصلى لناس اكتر بره الوطن العربى
شكرا ليكي يادكتوره شرحك جميل وبسيط ❤ ......انا لسه مشتركه جديد في قناتك .... سؤال لحضرتك هو ايه اخبار الغده الخامله مع الرجيم وايه المسموع من ادويه وهل هي بتاثر علي الرجيم وعدم نزول الجسم اعملي حلقه فيها كل حاجه تفيد مريض الغده الخامله
لو سمحتي دكتور عاوزيين نظام لنزول الوزن في رمضان للسيدات اعمار كبيره
ياريت
م
تم نشره قبل 4 أيام
افضل شي انو يكون الاكل صحي لا امتناع عن الطعام ولا شي في طريقة مفيدة وجبة الإفطار تكون رغيف خبز عليه ملعقتين سمن حيواني ورشة سكر ويبقى بدون طعام حتى الساعة الخامسة بعدها ياكول وجبة طعام على قدر الحاجه لا قدر الاشتهاء وان شاء الله خلا ل اسبوع يلاقي الفرق
لعشاق باب الريان اليكم خمس أيام ان شاءالله 🤔
صيام غدا الخميس ويليه صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من بعد الغد الجمعة 💝
الخميس ١٢ شعبان
الجمعة ١٣ شعبان
السبت ١٤ شعبان
الأحد ١٥ شعبان 🎀
ويليهم صيام الإثنين ١٦ شعبان ♥️
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 🌻
هو ليه صيام الاتنين
مش المفروض ١٣ و١٤ و١٥ وال١٢ لازم عشان الجمعه وكده
ليه ١٦ بقي
@@ayasayed1325 ١٦ ده يوم الاثنين صيامه سنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 😳
ويوم ترفع فيه الاعمال 🙈
@@ayasayed1325علشان الاثنين
@@naglaaelmanzlawy4228 ايوه ايوه اتنين وخميس
انا بس اتلغبطت وافتكرته يوم زي ١٣ و١٤ وكده 😭
@@ayasayed1325 ولا يهمك♥️♥️
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 🌻
يا ريت دكتورة تتكلمي عن طريقة لاخراج الماء الزائد بالجسم 🌹
اغلي البقدونس واشربي كاستين باليوم لمدة يومين تلاته
جزاك الله خير الجزاء
دكتورتنا الغاليه ممكن معلومات عن اقراص اورلي ستات وهل هو فعلا يسبب كسل الغده الدراقيه؟
بحب فيديوهاتك جدا ربنا يحفظك يارب ممكن اعرف لو شربت قهوه خلال الصيام بنص معلقه سكر او اكلت فاكهه او خضار دا بيبوظ الصيام كدا
شكرا للمعلومات❤❤❤❤❤
يا حبيبة قلبي يا دكتوره كريم❤حاولي حذف صور النساء ال في غلاف الفيديو حتى لا يشاهدها رجال .. جزاكم الله خيرا ❤
يعطيك الف عافية❤❤❤❤
صيام متقطع المهم فيه انو ماتفطر كارب فطار بروتين بدون خبز وسناك بالنص والتاني عادي
بذور قاطونة
مشي تلت ساعة
والعشا شو بنتعشا ؟؟
متشكره وجزاك الله خير
الله يبارك فيكي أحلى دكتوره
من زمان بتابعك وكتير بوثق بحضرتك
الله يزيدك من علمه
في ميزان حسناتك يارب
يااااه يا دكتور انا مستنيه الفديو ده من زمان 😂
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على المصدقية وانا احس انو كلامك كل صدق ويارب يجيب الفرج على ايدك يارب ادعولنا جميعا نخسر وزن
شكرا ❤️❤️❤️
دكتوره انا 190 كيلو التكميم افضل لى بالله عليكى ردى عليه انا مش عارفه اخس
تابعي لو نفسك تخس @@bozanfal9604
روعة داءما الله يحفظك ياوردة
ربنا يبارك فيكي ❤
جزاكم الله خيرا🎉
شكرا دكتورة على مجهوداتك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ربنا يبارك فيك يارب وأشوف بناتي مثلك
جزاك الله عنا كل الخير و البركة
جزاكي الله كل خير
طيب ايه رايك فى بذور الكتان وبذر حب الرشاد
شكرا دكتورة انا اول مرة اشوفك وان شاء الله حطبق كلامك بنسبة لبذور القاطونة هل عندها اثار جانبية وشكرا لكي حفظك الله 🇩🇿
مشفتش الڤيديو لسه لكن بجد كل ما بكون محتاجة ڤيد عن موضوع بتيجي في وقتها سبحان الله ، كنت لسه بسرش وبسمع ڤيد عن نفس الموضوع
متابعة لكل فيديوهاتك يا أحلي دكتور .
لو ممكن حضرتك تعملي عن أنواع سيروم وصن بلوك للبشرة الجافة والمختلطة ..!
و انا مثلك والله 🥺
جزاك الله دكتورة
ممكن نبدل بذور القاطونة ببدور الشيا او بذور الكتان ؟؟
كويسة جدا بس اطحنيها
اجمل واحلى دكتوره فى مصر ربنايبارك فيكى يارب لوسمحتى عايزه كريم مرطب كويس للبشره الدهنيه بسعر كويس ❤❤❤❤❤❤
من فضلك كريم ترطيب البشرة الدهنية وواقي شمس يكون سعره كويس
بارك الله فيك وجعلك عون لنا
❤❤❤❤❤
جزاك الله خير الجزاء ونفع بك
ممكن فيديو عن الأكل العاطفي 🙏