Só da barra contornar o bonezinho da pra perceber que a técnica é horrível. A pessoa pra ensinar alguma coisa tem que dominar o movimento, coisa que vc claramente não tem.
Movimento super complexo de técnicas né, minha coach Paulinha passa exatamente a dica de quadril no meio termo, e passar do joelho já aplicar a explosão de quadril para entrar. O mais difícil para eu é o Squat Snatch, não consigo quebrar a paralela a partir de 30kg. Mas o contexto do seu vídeo foi ótimo, continue.
Dúvida: vejo as pessoas utilizando mais a saída com quadril alto, já nesta demonstração vc utiliza a saída com quadril baixo. Existe alguma forma de saber qual é melhor para cada pessoa? Ou só na base da tentativa/erro mesmo?
Só da barra contornar o bonezinho da pra perceber que a técnica é horrível. A pessoa pra ensinar alguma coisa tem que dominar o movimento, coisa que vc claramente não tem.
Movimento super complexo de técnicas né, minha coach Paulinha passa exatamente a dica de quadril no meio termo, e passar do joelho já aplicar a explosão de quadril para entrar. O mais difícil para eu é o Squat Snatch, não consigo quebrar a paralela a partir de 30kg. Mas o contexto do seu vídeo foi ótimo, continue.
Excelente vídeo 👏👏👊
Dúvida: vejo as pessoas utilizando mais a saída com quadril alto, já nesta demonstração vc utiliza a saída com quadril baixo. Existe alguma forma de saber qual é melhor para cada pessoa? Ou só na base da tentativa/erro mesmo?
E com o primeiro tem atrito nos joelhos ?
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Agora me diz como você faz snatch de boné pra frente?
Sinal que a barra vai pra frente, ou seja, a técnica dele é horrível