As explicações estão ótimas. Parabéns!!!👏👏👏 Só tenho uma sugestão, que o Coach utilize uma calça de cor mais clara que o piso do box. Assim facilita a visualização da movimentação das pernas durante a execução do exercício. 🤓😉
Obrigada 😌 seus vídeos e suas explicações são maravilhosas, nem sempre dá tempo de aprender tudo na academia, mas com você já consegui desenvolver muito, continue fazendo os vídeos, ibri
Pocha muito legal o vídeo bem explicativo pratico LPO a alguns anos, inclusive já competir ao lado do Horácio reis gente fina, e bom saber oque prático em uma forma mais técnica parabéns ao canal.
muito fera esse vídeo ficou bacana as explicações das progressões do snatch que estou na " peleja " para subir de peso, vou adicionar esses educativos, para melhorar. vlw!
bom diia, fazendo o hang squat snatch senti um estalo na ultima costela direita agora dependendo do movimento que eu faço ate no dia dia sinto um encômodo na mesma , oq pode ser??
![Crossfit - Como fazer um Snatch [Skill] [parte 1]](http://i.ytimg.com/vi/urOiHV4EFos/mqdefault.jpg)
![Crossfit - Como fazer um Snatch [Skill] [parte 1]](/img/tr.png)
Carambaaa.....impressionada como ele explica de várias maneiras. Amanhã mesmo vou fazer as dicas, tenho muita dificuldade.
As explicações estão ótimas. Parabéns!!!👏👏👏
Só tenho uma sugestão, que o Coach utilize uma calça de cor mais clara que o piso do box. Assim facilita a visualização da movimentação das pernas durante a execução do exercício. 🤓😉
Esse foi o melhor vídeo de explicação de execução da técnica do snatch + educativos. Muito bom!!!
Façam mais vídeos de dicas pra execuções de movimentos de Crossfit .
Adorei a explicação, tenho muita dificuldade
Didática excelente! Valeu!
Obrigada 😌 seus vídeos e suas explicações são maravilhosas, nem sempre dá tempo de aprender tudo na academia, mas com você já consegui desenvolver muito, continue fazendo os vídeos, ibri
Ele explica muito bem detalhado. Vou por em prática em casa com as barras e anilhas que tenho.
Muito bom!!!! Ótima explicação... tenho dificuldade nesse movimento, mas com essas dicas vou tentar melhorar. Parabéns pelo vídeo!!!
Video muito bom, explicações claras e de fácil entendimento. Parabéns!
Pocha muito legal o vídeo bem explicativo pratico LPO a alguns anos, inclusive já competir ao lado do Horácio reis gente fina, e bom saber oque prático em uma forma mais técnica parabéns ao canal.
Show de bola meu meu brother!!
Nossa perfeita explicação!
O melhor de todos. Parabéns e obrigado
Extremamente didático! Vc é foda!
Parabéns pelas explicações didáticas !
Amei a Explicação 😃
Parabéns !
Que vídeo maravilhoso, explicação excelente 👏🏻
Eu tenho dificuldade em ficar com o braço estendido pra cima com a barra e fazer o agachamento. Mas estou treinando e assistindo seus vídeos 👊🏼
Adoro seus vídeos... Continue trazendo TD de Crossfit. Tô focada... Obrigadaaa
fico muito boa a explicação, ate mesmo pra min que tenho pouca mobilidade de ombros!!!! obrigado
muito fera esse vídeo ficou bacana as explicações das progressões do snatch que estou na " peleja " para subir de peso, vou adicionar esses educativos, para melhorar. vlw!
Amei gostatia de receber videos aula.obg❤
Muito bem explicado
Muito bem explicado! Ameiii
...eitaaa, que top. Obg pelo vídeo
Excelente explicação
Muito bom 👍 ...tem como vc passar as posições dos pés
Show de explicação.
Excelente didática 👏🏼
Manja muito, bem completo! 👏🏻👏🏻💪🏻
mto bom o video!! nao so esse, como os outros, ja me ajudaram bastante! meu coach ate perguntou se eu via cross na internet hahahaha
Parabéns pelo vídeo.. Mto bom.
Ótimo vídeo!
👏👏 Parabéns, vídeo muito bom!
Top, mano!!!
ótimo, super didático, obrigada!
Vcs tem que fazer mais vídeos assim de crossfit.
Bem explicativo e dinâmico.
Top professor, seus vídeos são muito bons.
Mta boa a aula
Muito bom meu Parabens pra vocês ✌🏻
Saludos 😃.
Nossa tô usando pra fazer sozinha aqui.. dando super certo . Pena que minha academia não tem cabo de vassoura nem cano pvc
Aula da porta! Muito obrigado
professor no ajudou muito esses educativos..obrigado ...dificuldade imensa pra fazer esse arranque
Top 💪🏻
Muito bom.
Coach, você tem curso?
Quais são as marcações de pegadas da barra?
SERIA INTERESSANTE PASSAREM WODS PRONTOS JÁ. PRA GALERA PRATICAR EM SEUS BOX. AQUECIMENTOS, E MAIS EXERCÍCIOS ALÉM DO LPO.
Quer as coisas de graça então ?!?
Quanto custa essas camisas que vcs usam?Achei legalm
Alexandre, na nossa loja virtual tem todos os modelos disponíveis! Só acessar loja.feitodeiridium.com.br/ 💪💪
Como faz essa "barra" para skill de snatch?
Cano PVC
bom diia, fazendo o hang squat snatch senti um estalo na ultima costela direita agora dependendo do movimento que eu faço ate no dia dia sinto um encômodo na mesma , oq pode ser??
Fratura
Tadallafelas ai se dá bem com esse cara
Faltou fazendo com peso no final pra galera ver!
top
Crossfit ganha massa magra?
Quem já assistiu esse vídeo mais de uma vez? Rsrsrs
Parece fácil ... Mas eu estou achando difícil demais
Lembrei do tadalafellas jkkk show
Irmão... Esse movimento é DIFÍCIL PARA UM CARAI. Kkkkkkkk
Desloquei o ombro fazendo esse exercício, a barra foi muito para traz da cabeça. Infelizmente esse exercício é meu pesadelo.
Explicadissimo
Não entendo.corpo força.tendo informação qualidade fica diferenciado a intenção dos exercícios!
Ótima explicação
Muito bom o vídeo.👏🤗
Muito bom o vídeo!