Preparazione Atletica Specifica per lo Sci - #03 - Rinforzo Parte Inferiore

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @sofiadevignani8600
    @sofiadevignani8600 4 роки тому +2

    Grazie mille

  • @giannitrainer
    @giannitrainer 3 місяці тому

    Sia nello squat,sia nello squat monopodalico isometrico la verticale che passa per la rotula non deve andare oltre la punta del piede