2023 생활스포츠지도사 보디빌딩 여자규정포즈 연습영상

안녕하세요.
운동친구 나라니입니다.
2023년 생활스포츠지도사 2급 실기구술 공부를 하며
추억으로 남기고자 찍은 연습영상입니다.
독학이라 다소 어설프더라도 양해부탁드립니다.
시험보신 분들은 모두 합격하시길 기원합니다.
감사합니다.
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여자규정포즈 4가지
1.프론트 더블 바이셉스
2.사이드 체스트
3.백 더블 바이셉스
4.사이드 트라이셉스