Menopauza bez cierpienia i chemii? Odkryj naturalne sposoby na pokonanie objawów!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @RytmyNaturydietetyk
    @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +5

    ❤🥗 MOJE DIETY ▪ bit.ly/dobradieta
    🧍‍♀ 5 kroków do wymarzonej sylwetki: bit.ly/sylwetkamarzenie
    🧖‍♀ Sekrety naturalnej pielęgnacji skóry:bit.ly/sekretypielegnacji
    🙆‍♀ Odmładzająca joga twarzy:bit.ly/jogabuzi
    🍲 94 przepisy roślinne: sklep.rytmynatury.pl/produkt/weganski-jadlospis/

  • @wieslawamarcucci263
    @wieslawamarcucci263 Місяць тому +22

    Witam. Jest pani przepiękną bardzo mądrą kobietą. Jestem 69 letnią emerytką wegetarianką mieszkam we francji iczęsto bywam w Polsce.uwielbiam słuchać pani rady.pozdrawiam wszystkich słuchaczy.❤❤❤❤

  • @ewakociubinska5236
    @ewakociubinska5236 Місяць тому +15

    Jestem wegetarianką od dzieciństwa , wyglądam młodo mimo 75 lat ważę 62 kg . wzrost 170 cm.
    Kocham malarstwo i maluję dzieła sztuki , ćwiczę codziennie od dziecka byłam w balecie długie lata i malowałam , kocham wędrówki do Natury i maluję Naturę Pozdrawiam 👩‍🎨🎨😻😻

  • @Elamroz369
    @Elamroz369 24 дні тому +1

    Piękna kobieta,gratulacje dla Pani i dziękuję za wszystkie pomocne filmy . Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

  • @JadwigaStasiak-yo9sb
    @JadwigaStasiak-yo9sb Місяць тому +7

    Dziękuję za mądre porady. Pozdrawiam radośnie 😁🌹

  • @marzenakuchc1453
    @marzenakuchc1453 Місяць тому +9

    Agnieszko bardzo Cię podziwiam , moje gratulacje za całokształt.😘♥️

  • @marzenabojarzynska3290
    @marzenabojarzynska3290 Місяць тому +4

    Witaj Agnieszko ❤️ja też jestem bez mięsna i nie jem nabiału i miewam się super. Jestem w twoim wieku, a czuję się na 20 lat. Pozdrawiam Cię serdecznie ❤️

  • @barbarapothig2752
    @barbarapothig2752 Місяць тому +7

    Pięknie wyglądasz! Zrób proszę odcinek, w jakich godzinach spożywasz swoje 2 posiłki w poście przerywanym.

  • @paulinaadamska1964
    @paulinaadamska1964 Місяць тому +6

    Super kompendium dla pań , które wchodzą w menopauzę. Mam 52 lata i w menopauzę weszłam 5 lat temu, wtedy szukałam informacji jak sobie z tym radzić. Naprawdę było trudno. To było tabu, Kobiety w moim otoczeniu wstydziły się swojego wieku i też chyba nie miały wiedzy, tylko swoje problemy i brak czasu na nic. Jak widać jest to temat bardzo szeroki i trzeba czasu żeby to ogarnąć. W internecie zazwyczaj królują pojedyncze ,, dobre rady,, Brawo, naprawdę mówisz ciekawie i bez zbędnych słów. Dziękuję miło było posłuchać i nabrać znowu inspiracji do dbania o siebie, bo menopauza to nie jest stan przejściowy do starości tylko na stałe.

    • @terraincognita5005
      @terraincognita5005 Місяць тому

      @@paulinaadamska1964 od 5 lat nie masz okresu?

    • @lidian3280
      @lidian3280 Місяць тому

      @@terraincognita5005 Obstawiałabym raczej czas zwany Klimakterium ;)

  • @Impressionic
    @Impressionic Місяць тому +7

    DOSKONAŁY Material. POZDRAWIAM

  • @hania_4466
    @hania_4466 Місяць тому +4

    Bardzo wartościowe rady, dziękuję serdecznie ! Jest Pani żywym dowodem ich skuteczności ❤️ też staram się stosować podobne podejście, lecz trening siłowy jeszcze przede mną. Na razie cieszę się z wdrożenia codziennej praktyki jogi kundalini.

  • @annaolkowska7030
    @annaolkowska7030 Місяць тому +2

    Świetne rady. Dziękuje i pozdrawiam😊 z Uk śliczna sukienka

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 26 днів тому

    Piękna moja Agnieszko..wyglądasz jak licealistka❤
    Wiele cennych informacji w dzisiejszym odcinku.
    Ślicznie Ci dziękuję za Twoją obecność:)
    Pozdrawiam z New Jersey.
    Dosia
    Ps: zrób proszę odcinek z propozycjami łatwych posiłków w czasie menopauzy,z góry dziękuję.

  • @igadlugoszewska7712
    @igadlugoszewska7712 Місяць тому +5

    Porady Pani Agnieszki są bezcenne♥️♥️♥️♥️
    Zwierzaki też nas wybierają💕💕💕
    Z pozdrowieniami 🌸🌸🌸

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +5

      Tak zgadzam się, myślimy że to my je wybieramy a jest na odwrót :) Pozdrawiam gorąco.

    • @igadlugoszewska7712
      @igadlugoszewska7712 Місяць тому +2

      @RytmyNaturydietetyk ♥️♥️♥️

  • @marione.magdalenak.1988
    @marione.magdalenak.1988 Місяць тому +6

    Agnieszko, tę sukienkę gdzie kupiłaś i w tym kolorze różowym?
    Przyznaj się też, ile masz powierzchni na uprawę swych roślin, czy to ogród w mieście czy poza miastem? Czy stosujesz nawozy, jakie?
    No i ...gdzie zaopatrujesz się w eko bio produkty, jakieś bazy info ?
    Co do menopauzy, czy hormonalnych problemów to...wcale nie są to choroby a zaburzenia informacji. A informacja jest nie tylko jedzenie z zewnątrz, ale i emocje, ba częstotliwości, wibracje.

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +3

      Sukienkę kupiłam kiedyś na wyprzedaży w Orsay, na moim drugim kanale www.youtube.com/@sztukauprawystorczykow pokazuję swój ogród i jak go urządzam. Obecnie to jest wieś bowiem w maju wyprowadziłam się z miasta do nowego domu. Póki co nawozów nie stosuję bo ogród i ziemia są świeże. W produkty zaopatruję się głównie na lokalnym, wiejskim rynku i od mieszkańców wsi. Tak dokładnie, to zaburzenie informacji bo jesteśmy również ciałem energetycznym co podkreślam.

  • @eliza2772
    @eliza2772 Місяць тому +2

    Agnieszko, dziękuję za ten film 😘 wyglądasz zjawiskowo 🤩🥰 Na marginesie dodam, że jesteśmy w tym samym wieku 😄👍

  • @kingabuksa8833
    @kingabuksa8833 Місяць тому +3

    Boze, jak Pani wspaniale wygląda🌷😍

  • @Ele519
    @Ele519 Місяць тому +1

    Dobry film:)Świetnie wyglądasz. Włosy i twarz w super kondycji. Rezonuję z tym co mówisz, choć nie umiem do końca przestawić się na dietę wegańską, ale jak mam czas to staram się sama komponować wegańskie posiłki.

  • @Kira-lh4hm
    @Kira-lh4hm Місяць тому +12

    Dziękuję za to co Pani powiedziała

  • @annamonika5166
    @annamonika5166 Місяць тому +1

    Pozdrawiam serdecznie, przepięknie Pani wygląda ❤ 1:01:04 1:01:04 1:01:04
    Ja chciałam zapytać czy ten ocet który się wytwarza z wody po japońskich kryształkach- kefirze wodnym (jak postoi odcedzona dłużej)

    • @annamonika5166
      @annamonika5166 Місяць тому

      Przepraszam, te cyfry nie były zaplanowane, a opcja zmiany lub skasowania komentarze nie reaguje. Czy Pani korzystała z takiego octu, czy można go spożywać, jest smaczny i mocny, a i matkaoctowa piękną. Pozdrawiam serdecznie

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +1

      Kiedyś korzystałam ale jakoś zaniechałam. Nie chciało mi się z tym bawić i nie zawsze wypijałam.

  • @Cwaniak2006
    @Cwaniak2006 Місяць тому +1

    Też jestem w okresie menopauzy. Oczywiście na wegańskim prawie surowym odżywianiu. I wiem, że wszystko, co Pani mówi w tym filmie, to szczera prawda.

  • @czarownicazciemnegoboru..4030
    @czarownicazciemnegoboru..4030 Місяць тому +3

    Aga kolejność cyfr pomyliłaś!Nie 53 tylko 35!!!Bogini😍💜🍀😘

  • @kingyo9783
    @kingyo9783 29 днів тому

    Pani ma figurę modelki!😍Gratulacje!Mam pytanie.Co Pani radzi na problem mięśniaków i torbieli po menopauzie i chroniczne wyczerpanie? Pytam Panią,bo duzo ludzi doradza dietę keto lub mięsną a chciałabym poznac weganski sposob.Dziękuję i pozdrawiam

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  28 днів тому

      Bardzo dziękuję. Za torbiele odpowiedzialny jest wysoki poziom prolaktyny więc to w pierwszej kolejności trzeba sprawdzić. Na mięśniaki dobrze sprawdzają się okłady z oleju rycynowego. Oczywiście, że czysta, odpowiednio zbilansowana dieta wegańska /choć jeśli ma się dostęp do jajek od kurek szczęśliwych to można niewielką ich ilość wpleść/ jest w tych przypadkach najlepsza. Keto mięsne jest dietą niedoborową a białko odzwierzęce jest prozapalne. Nie znam nikogo kto na diecie keto mięsnej dobrze, młodo i ładnie wygląda oraz super się czuje. To mit i to bardzo szkodliwy ale wielu ludziom pasuje taki sposób odżywiania i ot cała tajemnica popularności tej diety.

  • @agnieszkabytomska3258
    @agnieszkabytomska3258 29 днів тому

    Witam serdecznie, przypadkowo trafiłam na pani kanał. Od 3 miesięcy jestem na diecie dr. Gregera :) tzn staram się, nie zawsze na 100% údaje mi się spełniać tabelkę:) Slyszala może pani o tej diecie i jego książkach? Co pani o tym sądzi? Pozdrawiam Agnieszka 😊

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  28 днів тому

      Tak mniej więcej, szczegółów nie znam więc się nie wypowiem w tej kwestii. Ja układam diety samodzielnie więc nie posiłkuję się takimi gotowcami. Wiem co jest dobre i jak komponować posiłki aby na diecie nie mieć niedoborów. Pozdrawiam serdecznie.

  • @NovaVita-ru9zp
    @NovaVita-ru9zp Місяць тому +5

    Ma Pani rację 👍💖🍊🍑🍉🍎🍒🍋🌶️🥕🧅🥦🫑🥥🍌🍍🫐🍇💯

  • @Mag-Ja
    @Mag-Ja Місяць тому +3

    A co z naukami ayurvedy, że zimą trzeba jesc cieple posilki a nie salatki, czy ochladzajace potrawy?

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +5

      Jem i ciepłe, nie jestem wyłącznie na surowym choć do tego dążę. Wybierajmy to z czym rezonujemy a będzie dobrze :)

    • @celinaklossek8964
      @celinaklossek8964 Місяць тому

      Zalezy jaki ayowedyjski typ sie ma, kapha, pitta czy vata. Od tego Zalezy jak jeśc, zimne potrawy czy cieple zupy itd.

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +1

      Nie jestem zwolenniczką klasyfikowania pod żadną postacią. Nie przemawia do mnie również żywienie według grup krwi. To jest wybitnie indywidualna sprawa.

  • @PaolaMagdalena-mn2tt
    @PaolaMagdalena-mn2tt Місяць тому +2

    Tak prwda jadlam kiedyś dwa posilki... chudą ❤potem 5 posilkow bo tak mowia habha!!!! Bzdura...teraz grubsza bo 5 posiłków ❤ bravo❤

  • @ewakoralewska1
    @ewakoralewska1 Місяць тому +3

    Szanuję wybór diety. Niestety ja jestem keto lub paleo. Dałam radę bez sztucznych hormonów. Czyli to nie od weganizmu. Tylko nie weganizm. Moim zdaniem ograniczenie węglowodanów zwłaszcza przetworzonych daje super efekty. Pozdrawiam

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +4

      W moim przypadku jak najbardziej od weganizmu, ponieważ zjadając naszych braci mniejszych czułam się beznadziejnie wiedząc jaką krzywdę i cierpienie wyrządzam a to ma największy wpływ. Psychika ma niebagatelny wpływ.

    • @julia22853
      @julia22853 Місяць тому

      Zgadzam się.

  • @magorzataknopik6424
    @magorzataknopik6424 Місяць тому +2

    Odnośnie menopauzy chciałabym Cię zapytać co myślisz o dodaniu w tym okresie produktów sojowych , dużo na ten temat mówi Neal Barnard .
    Ja jestem na diecie roślinnej od 13 lat ,a mam 47 i rzeczywiście po dodaniu produktów sojowych czuję się lepiej. Może mogłabyś nagrać taki film i obalić te mity sojowe które koncerny farmaceutyczne nakręciły w celu sprzedaży swoich magicznych kapsułek na menopauzę ?

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +4

      Ne znam tej osoby, o której wspominasz ale ja również podchodzę z rezerwą do soi z wielu powodów. Są pewne wyjątki jak np. miso czy dobrej jakości tofu, tempeh ale to też nie dla wszystkich. Szczególnie Przy sprawach nowotworowych horrmonozależnych u kobiet jej nie polecam. Niemniej czasem wplatam tofu w dietę choć niewiele.

    • @MW-zg9nv
      @MW-zg9nv Місяць тому +5

      @@RytmyNaturydietetyk Jestem biotechnologiem, rownież zalecam ostrożność w spożywaniu soi.

    • @Anna-me6hb
      @Anna-me6hb Місяць тому

      produkty sojowe a same fitoestrogeny sojowe to chyba różnica?

  • @beatakuchnio3851
    @beatakuchnio3851 Місяць тому

    Pani Agnieszko mam anemię żelazo 1.5 czy ebook wegańska uczta pomoże mi w przyswajaniu żelaza?

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +1

      Tam są przepisy wegańskie. Dla Pani lepsza byłaby dieta ułożona pod tym kątem.

  • @izabellaiwona7707
    @izabellaiwona7707 Місяць тому +4

    A co Pani poleca na podraznione narządy płciowe, ginekolog powiedział, że stanu zapalnego nie ma i zignorował mój problem. Z innymi problemami menopauzy sobie poradziłam, u mnie dieta keto 😊 i koniczyna czerwona. A to uczucie nieustannego podrażnienia mnie dobija.

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +4

      Nierafinowany olej kokosowy działa cuda!

    • @ewaurszula219
      @ewaurszula219 Місяць тому +3

      Sprawdzony sposób to olej rycynowy z Indii z olejem kokosowym w proporcji pół na pół. Jeszcze lepszy jest olej lniany na ranki, otarcia. Pozdrawiam

    • @BeataPalacz-f9l
      @BeataPalacz-f9l Місяць тому

      @@ewaurszula219 Witam ,mam pytanie, jak stosować takie oleje w miejscu tak intymnym, aby zrobić to dobrze i nie było podrażnienia? Pozdrawiam.

    • @iwonazajac3912
      @iwonazajac3912 Місяць тому +2

      Mam 5 lat więcej od pani, oczywiście ma pani ładną figurę ale jeszcze nikt tu nie napisał, więc będę pierwsza, że nie można dostrzec jaką skórę ma pani tam gdzie robią się na rękach tzw. pelikany. Jaki dekolt i szyja, gdyż te części są zasłonione.

    • @izabellaiwona7707
      @izabellaiwona7707 Місяць тому +1

      @@RytmyNaturydietetyk dziękuję za ❤️

  • @maggie1595
    @maggie1595 Місяць тому

    Co Pani poleca, dla osy w trakcie chemioterapii?

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +2

      Totalną detoksykację organizmu i alkaliczną dietę a dieta wege taka właśnie jest. Chemia bardzo mocno zakwasza.

  • @anetacococo3256
    @anetacococo3256 Місяць тому +2

    W czym Pani miele siemię lniane mam już kilka ręcznych młynków ale wszystkie są niestety nieskuteczne ziarno slizga się i w całości wypada😢😢😢

  • @123nna
    @123nna Місяць тому +4

    💓💓💓

  • @PaolaMagdalena-mn2tt
    @PaolaMagdalena-mn2tt Місяць тому +1

    Tak ryty tybatanskie ❤

  • @maggie1595
    @maggie1595 Місяць тому +2

    Co Pani poleca na stwierdzona osteropeoze?

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +1

      Odpowiednią dietę ułożoną indywidualnie. Do tego dobrane indywidualnie ćwiczenia.

  • @barbarakozio873
    @barbarakozio873 Місяць тому +3

    ❤❤❤

  • @agnieszkanowak8022
    @agnieszkanowak8022 Місяць тому +4

    ❤❤

  • @Anna-me6hb
    @Anna-me6hb Місяць тому

    ja mam do menopauzy dodatek Hasimoto i IO , ciągle zmęczenie

  • @HelenaKurek
    @HelenaKurek Місяць тому +1

    Za dlugi ten film niestety nie dotrwalam do konca

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому +2

      Nic na siłę

    • @wiktoria7866
      @wiktoria7866 27 днів тому

      Można obejrzeć na dwa razy, UA-cam zapamiętuje

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  25 днів тому

      Tu chodziło raczej o coś innego :) Gdyby ktoś nie dotrwał, nie pisałby komentarza tylko po prostu zaprzestał oglądania i tyle...

  • @Tosia46
    @Tosia46 8 днів тому

    Muszę przyznać że Pani jest żywa reklamą diety, niestety jestem zasmucona podcastem, nie lubię jeść sałatek, wręcz zawsze mówię że nie lubię zielonego koloru 😔

  • @d.h.2759
    @d.h.2759 29 днів тому

    53??? to chyba odwrotnie!!!!😅 pani 35!!moze !!a tak powaznie dieta weganska to tylko na krotko , na dluzsza mete to robimy sobie kuku , tluszcze zwierzece i dobre mieso jest zdrowe!!! Pozdrawiam z Bawarii 😊

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  29 днів тому +2

      Nie jest zdrowe, białko zwierzęce jest prozapalne. Dzięki diecie roślinnej wyglądam i czuję się młodziej niż rówieśnicy. Dieta z produktami odzwierzęcymi doprowadziła mnie do poważnej choroby. Na wege jestem już bardzo długo i tak pozostanie. A mity o diecie wege w końcu trzeba obalić co czynię i czynić będę.

    • @Lena_Huras
      @Lena_Huras 29 днів тому +2

      ​@@RytmyNaturydietetyk Zgadzam się w 💯 procentach. Zwierzęta się kocha, a nie zjada ❤

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  29 днів тому +1

      Otóż to 😘

  • @Anna-me6hb
    @Anna-me6hb Місяць тому

    mi chyba się nigdy nie uda całe życie praca na zmiany. w moim zawodzie nie ma szans

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  Місяць тому

      Jeśli się zamykamy na nowe możliwości to na pewno nic się nie zmieni.

  • @mariabajus5665
    @mariabajus5665 Місяць тому +1

    A coś dla chrześcijan, katolików, bo joga i medycyna .Nie

  • @Zuzzika
    @Zuzzika Місяць тому +2

    👌💌⚘️

  • @basiam2866
    @basiam2866 29 днів тому

    polecam jednak dietę niskowęglowodanową czyli opartą na tłuszczu i białku, bo po latach diety wegańskiej, są problemy ze zdrowiem

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  29 днів тому +1

      Polecaj u siebie na kanale czy gdziekolwiek. Ja takiej diety nie polecam. Wiesz ile czasu muszą poświęcić moi podopieczni aby wyjść z problemów jakie dieta oparta na białku zwierzęcym im zafundowała? Pewnie nie wiesz bo nie masz w tym doświadczenia. A widzisz ja mam, bo jestem dietetykiem z długoletnim stażem. A poza tym jak można polecać coś co wywodzi się z krzywdy i cierpienia??? Więcej empatii

    • @RytmyNaturydietetyk
      @RytmyNaturydietetyk  29 днів тому +1

      A poza tym dieta roślinna jak najbardziej może być niskowęglowodanowa. Jeżeli nie masz pojęcia o układaniu diet i pracy z ludźmi to pewnie nie masz o tym zielonego pojęcia. I nie sądzę żebyś kiedykolwiek była na diecie wegańskiej ale doskonale wiesz jak ona działa na zdrowie...Ja się mogę wypowiadać bo zaliczyłam wszystkie ścieżki od mięsożercy począwszy i widzę jakie są ogromne różnice. Dużo się rozpisałam ale w swojej przestrzeni nie zamierzam przymykać oka na takie komentarze bo czynią wiele złego. Dzięki diecie roślinnej jeszcze żyję, gdyby nie ona dawno gryzłabym kwiatki od spodu, więc nie wypowiadaj się w kwestiach o których nie masz zupełnie pojęcia a tym bardziej doświadczenia. I piszę to głównie do osób, które te komentarze czytają. Niech sami wybierają bo tutaj nie toleruję polecania krzywdy i cierpienia innych istot jako najlepszej drogi.

    • @Lena_Huras
      @Lena_Huras 29 днів тому +1

      Nie ma problemów, to zwykły mit

  • @annam.99999
    @annam.99999 Місяць тому +1

    🩷🩷🩷

  • @magorzata177
    @magorzata177 Місяць тому +1

    🫶