ELIMINE A BARRIGA SENTADO #60 Personal Laice Rodrigues
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- Опубліковано 17 лют 2021
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⚠️Consulte o seu médico antes da prática de exercícios físicos.⚠️
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Eu estou fazendo é o segundo dia,preciso perde vinte k, e espero conceguir❤😊
24:40
Gostei do execicos
Eu costeó música
Gostei muito
Quem está em 2024 ❤ muito bom
Alguém aqui em 2023?? Amei e já baixei pra fazer em casa. Tenho um desafio pra vencer 🏋️♀️💪
Quero um exercício pra flacidez dos braços
Qual desafio quero participar.
Eu comecei essa semana e estou amando os exercicios dela
Eu
Eu estou assistindo hoje dia 08/12/2023 muito bom
Essa mocinha é fantástica nunca pensei em fazer aula em casa e com Essas aulas estou amando
Estou fazendo seus treinos estou vendo resultados e estou muito feliz ,vc é muito top
Oi em quanto tempo você viu resultados?
Obrigada por passar esse exercício sentada,tem muita gente que não consegue fazer exercício em pé. Deus te abençoe grandemente!
Ameiiii.... sou deficiente (cadeirante) é o que eu estava precisando. Alguns consigo fazer. Já faço pilates e esses exercícios vão me ajudar a complementar.
Amei o treino
Gostei muito!
Fico feliz em poder ajudar. ❤️
Muito bom
Canal muito bom para.pessoas portadora de deficiência Como nós 😊procurei isso por muito tempo
Boa madrugada 😂😂😂
Eu fiz os exercícios todo agora a pouco e amei, eu senti muito o abdômen, vou fazer todos os dias, eu tenho artrose no quadril, fibromialgia e osteopenia, mas a barriguinha está me encomendando muito, ficarei aguardando mas novidades de exercícios, mas farei esses exercícios mas vezes, a barriga doeu, mas sei q faz parte, obrigada 😘🙏🌹🌹🌹
Estou aqui em 2024
Eu tbm
Boa Noite! Sou principiante, hoje depois de anos, estou tentando me levantar pois tenho depressão, mais estou lutando para sair dessa. Pra mim que tenho quase 61,foi ótimo pois estou sedentário porém posso tentar sonhar que em breve vou poder fazer caminhada e me sentir melhor sem essa gordura abdominal, aliás por todo o corpo.foi bem difícil para mim,espero conseguir! Vamos ver se essa minha empolgação vai longe!
Boa noite!!! É necessário qtas vezes no dia repetir????❤❤
Primeira vez com você Laice, amei! Tenho 70 anos não consegui fazer tudo , mas é só o começo, não é? Beijos 💋 💋 💋 💋
é sim 🥰🥰
Nossa prf amei esses exercicios
Psrabes
Espeto q continue pir uns tempos
Depois muda
Primeira vez com você amada, gostei muito, tenho 60anos mais consegui. 😅🙌🙌🙌🙌
Exercício sentado, estou amando. Bom dia professora obrigada por nos ajudar cuidar da nossa saúde!!
Eu torci o tornozelo e estava buscando exercícios que eu pudesse fazer sem forçar o local da lesão. Obrigado pelo vídeo. Parabéns!
Parabéns
Eu treino sentado molezinha 😂😂
Só que não quase que não termino 😂😂
Muito boa ❤️
Bom dia
Foi a primeira vez que vi seu treino estou com facite plantar e não posso fazer exercícios em pé aí da estou na fisioterapia adorei seu vídeo sentada por favor faça mais vídeos assim minha irmã tem dores no joelho por causa de uma cirurgia que ele fez também não pode fazer exercício em pé vou mandar esse vídeo pra ela adorei já me escrevi no seu canal
Parabéns ❤❤❤❤❤
Meu Deus!!! Você existe mesmo?
Que treino maravilhoso, tenho dor na lombar e esse treino será muito bom .
Obrigada por ajudar à tantas pessoas
DEUS te abençoe e muito sucesso em nome de Jesus
Q
Pena que não consigo faser o meu joelho dói
Já perdi alguns quilos com esse vídeo. Obrigada! Sou de Eunápolis-Ba
Laic você não diz quantos minutos cada vez pois não são iguais os exercícios com o bastão e sem o bastão!
Cade a opção curtir 1000 vezes??? Geeeente que mulher incrível.... Parabéns e gratidão por nos passar essa jóia de vida para nós!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Obrigada! Gratidão 👏❤
Ela é maravilhosamente!!!!Eu também amei👏👏👏
Boa noite, adorei o treino maravilhoso!
Muito ótimo 👏
Perfeita!
Amei Laice os teus exercícios top Deus abençoe ❤
Estou amando ❤❤
Tenho esporão e esse exercício é ótimo pois não tem impacto nos pés.
👏👏👏👏
Boa tarde laice...estou vendo seus exercícios pela primeira vez....adorei vou começar... quero perder a gordura da barriga. Bjs com Deus.😘
Amei,Deus abençoe.
Carinhosamente obrigada!
Amei! Parabéns Laice , ótimos exercícios para quem está voltando às atividades....te seguindo a partir de hoje....🤩👏👏👏
Maravilhoso!! Ameiiiiiiii😍😍
amei!!! obg querida. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 🌻
Adorei a sua dica gratidão sempre
Gostei muito.
Vou te acompanhar 🤗💯
Parabéns Laice, bem didática e agradável sua aula. Eu estava sem saber o que propor para meus alunos de ensino médio, de forma remota, agora já sei como propor algo a eles 👏👏
Muito obrigada 😃
Eu não faço todos os dias porque eu tenho problema nos ossos Porque eu tive chikungunya
Top demais! Excelente... parabéns! 👏👏👏😍😍😎🇧🇷
Maravilhoso obrigada 🙏🌻
Amei esses exercícios 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Amei o treino e a sua didática.... parabéns!!! 💪🏻🥰
Bom dia, muito bom obrigado!
Amei.começando e amando
Nossa vc é maravilhosa Parabéns preciso de mais treinos para secar as gorduras do abdômen 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👀👀👀👀👀
Parabéns pelos seus exercícios, Laice! Desde então, vou seguir seus exercícios. Barbacena, MG.
Menina vc e muito legal.obrigada
Obrigada Laice eu amo suas aulas
Adorei! Eu não gosto de acdemia, portanto amo as ulas que posso fazer em cass e, preciso perder barrigakkkk meu nome é Luciana e moro em Olinda/PE
Que legal 😊
Muito bom
Adorei perde mesmo a barriga 💕
Cheguei agora bora pra batalha
Muito bom esses exercícios é a professora ensina muito bem.
Muito obrigada 😃
Adorei vou fazer gratidão sempre
Amei esse treino.pra variar um pouco..
Amei o exercício maravilhoso 👏😍😍
Parabéns!!!! Sensacional suas aulas, estou amando seus treinos, você explica muito bem, obrigada!!🙏❤❤
Fiz hj o exercício.Adorei....19.07.2024
hoje eu assisti seu vídeo, e acompanharei o treino junto com vc, adorei, obrigada! vou continuar te acompanhando. bjs
BOA NOITE ADOREI O EXERCICIOS
Este treino sentada tá incrível...adorei
Adoreiii, vc ensina de um modo bem legal🥰
MUITO BOM
AMEI
VOU FICAR PERFECT
OBRIADA
Amei! Estava precisando desses exercícios! Rejane de Castro-Recife PE.
Não vou em academia , faço exercícios em casa e vou incluir este treino tbm, obrigada!!!
Adorei! Vc é ótima! Suei bastante! 🙏
Obrigado.!💐 Boa tarde. Amei.!
Amei esses exercícios....vou começar fazer
Sou iniciante e estou amando seus treinos
Parabéns
bom dia Laice um bom sábado.🥰❤👏👏👏🌻🌻🌻
Amei os exercícios!
Estou adorando fazer os seus exercícios. Vc é uma professora talentosa. Parabéns!
Genteeen quê maravilha de treino. Ameii, e a professora é ótima
Gostei comecei hoje já ameiii
Adoro os seus exercícios parabéns pelo seu trabalho nota 10
Parabéns adorei o treino, exatamente o que eu estava procurando, Gratidão e feliz Ano Novo
Oi boa tarde amei o seu treino maravilhoso a gente não tem pacto muito bom e eu senti todo o meu corpo trabalhar Obrigada pelo carinho Deus abençoe você e vou aqui Fazer mais exercício com você abrir mais os seus vídeos que hoje foi meu primeiro treino Achei você aqui Deus te abençoe em nome de Jesus
Parabéns
Gostei muito.
Vou praticar.
muiiitooo bom amei PARABÉNS vou fazer também!!!!
Meu Deus!!
E eu aqui sentada, comendo e assistindo o vídeo 🤦🏻♀️
Mas já salvei na playlist pra fzr depois siiim🤭
Haha, e fez? 💝
Olá cheguei por acaso neste video, e amei, gosto muito quando o assunto é execicio , nunca tinha feito exercicios sentada , 👋👋👋 está de parabéns prof ❤️
Achei exelente,muitoobrigada!!!🙏🏻
Amo seus exercícios muito top
Te achei hoje. É tudo que estava precisando. Adotei os exercícios. Top
Vou praticar hoje mesmo!
Mto obrigada! Aula Top 👏👏👏
Eu amei fazer exercício com certeza!!
Eu estou amando muito bom
Eu fiz esse e foi ótimo ❤️❤️❤️❤️❤️
Comecei na segunda feira estou amando os exercícios, estou conseguindo fazer todos
Muito obrigada por postar, virei seguidora, exercícios físicos maravilhos😘❤
Amei! Obrigado você levantou a minha alto estima 😍❤
Excelente treino!
Tenho 67 anos. Estou conseguindo fazer todos, Obrigada.!Que Deus abençoe vc infinitamente!
Parabéns
Eu tenho 50 mas tenho o corpo muito rígido e dores estou a começar agora
Adorei os exercicios, vou continuar!! Ate6
Bom dia Laice curto muito seus exercícios amo fazer me sinto muito bem.
Amei esses exercícios
Iniciei ontem meus exercícios com você! Mas pra acabar,com o sedentário e a indisposição!
Obrigada pelo treino, estou em recuperaçao de fratura de tornozelo, perfeito!
E está sendo ótimo pra mim, obrigada,
Primeira vez adorei já fazendo parte dos treinos 👍
Estou conhecendo seu trabalho hj
Mas com certeza quero me exercitar junto com vc pois preciso muito queimar gordura abdominal
Amei obrigada querida eu estava precisando de uma belíssima aula dessa, que Deus te abençoe
Obrigada muito bom execicio a dorei
Obrigada amei o vídeo, minha tia também está fazendo, 🤗🤗
To com problema no joelho, então é tudo que eu queria. Obrigada pela dedicação❤
Muito bom tô acompanhando
Bom dia Laice bom diaaaaaa sinto muito bem 👏 gostei, gratidão sempre concluir a te final obrigada querida ❤️❤️
Nossa como me ajudou estou com os pés inchados querendo me movimentar me ajudou bastante, adorei os exercícios consegui completar muito obrigado
Eu amei os exercicios
Minha primeira vez amei 😍♥️
Eu estou amando
Adorei esse exercício
Maria Edileuza. Amei quero a fina meus braços ❤️