Sergio..foi o. segundo profissional que iniciei nos exercícios físicos...Não largo mais.....além do direcionamento específico para cada tipo de treinamento um excelente mentor. E tudo isto sem equipamentos 😎. São poucos com este dom. Espero voltar logo. 👊
Dois irmãos top quando se fala em saúde e qualidade de vida viver bem e sem remédios apenas alimentação saudável e exercícios físicos. Abraço gurizada.
Treino em casa também ,consigo perder bem as gordurinhas da pochete na frente baixo umbigo porém as gordurinhas laterais dos flanco estou tendo dificuldade para acabar com elas 😢 a frente fica legal , mais as laterais aquelas montainhas de gorduras localizadas insistem em ficar , vou começar a fazer os exercícios do Sérgio vamos ver se consigo um resultado legal de queima ☺️
Na metade do caminho a mente dizia ao corpo: estamos cansados, não vamos suportar, desiste. Peguei este combustível da mente e toquei fogo e acelerei🔥🔥🔥🔥
Nossa, fazer este TREINO FANTÁSTICO e MARAVILHOSO com a mentoria e incentivo destes DOIS GRANDES FERAS E MONSTROS é verdadeiramente INSPIRADOR! Não há como deixar de ficar incentivado e querer melhorar todos os dias! NADA PODE NOS PARAR! Sensação de dever cumprido sempre em alta intensidade e no modo 110% activado! 🥵🥵💯💯💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
"Vamo bora" treinar, com o Enéias trincado!!
Para que academia, com esse treinos? Sérgio Bertoluce é o melhor!
Vejo que muitos não acreditam no treino em casa, sabem de nada e não conhecem Sérgio e família ❤ 🙏
Faço esses treinos aí vou até o final não desisto🔥✌️
Sergio..foi o. segundo profissional que iniciei nos exercícios físicos...Não largo mais.....além do direcionamento específico para cada tipo de treinamento um excelente mentor. E tudo isto sem equipamentos 😎. São poucos com este dom. Espero voltar logo. 👊
Morri mas passo bem . Pega muito❤
Dois irmãos top quando se fala em saúde e qualidade de vida viver bem e sem remédios apenas alimentação saudável e exercícios físicos. Abraço gurizada.
Treino 1 do dia concluído com sucesso, gratidão mestre tmj
Treino em casa também ,consigo perder bem as gordurinhas da pochete na frente baixo umbigo porém as gordurinhas laterais dos flanco estou tendo dificuldade para acabar com elas 😢 a frente fica legal , mais as laterais aquelas montainhas de gorduras localizadas insistem em ficar , vou começar a fazer os exercícios do Sérgio vamos ver se consigo um resultado legal de queima ☺️
Na metade do caminho a mente dizia ao corpo: estamos cansados, não vamos suportar, desiste. Peguei este combustível da mente e toquei fogo e acelerei🔥🔥🔥🔥
Tô pintando o chão da minha cozinha é onde eu treino gratidão Sergio e família 💪👏👍!!!
Treinamento elite 👏👏👏👏👏👏 , obrigado por compartilhar conosco 😉
Eu fiz hoje e estou derretendo 🎉
Hoje fiz apenas esse treino , mas valeu demais , banhado de suor aqui , gratidão mestre tmj 😮
SB Club é para a vida toda!
Consegui que bom esse treino vou com tudo e o resultado vira garra força e determinação
Bom dia Sérgio treino top maravilhoso já fiz esse treino tou fazendo de novo top
Eu vou tentar fazer!!
Gratidão ❤❤
treino da hora dms Sérgio gostei para caramba esse dai pega bastante msm vídeo top Sérgio ✌✌✌✌✌✌
Bertoluci demais mudou meu corpo só tenho 13 anos viu😊
Esses treinos são muito bons, top
Boa tarde. Feito agora nessa capital chuvosa de Curitiba/PR. GRATIDÃO. MAIS "TREINOS", ASSIM.👏
Já tô aguardando
So aqui aguardando pra fazer esse treino massa
Treino forte e potente
Quem precisa de academia ❤
Treino em casa e super funciona.
Tem o seriado de T.v irmãos á obra e Irmãos ao shape UA-cam.
Segue firme 💪
Amo seus treinos
Obrigado!🙋🏻♂️
Tamu junto 💪💪
Mano fiquei acho q quase 2 anos sem fazer esse tipo de treino. To me perguntando como aguentava. Se conseguir uma vez, consigo outta !!!
boa aula consegiu fazer ate o final
Quintou com um treino esmagador de gorduras! 💪
Treino top! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Nossa, fazer este TREINO FANTÁSTICO e MARAVILHOSO com a mentoria e incentivo destes DOIS GRANDES FERAS E MONSTROS é verdadeiramente INSPIRADOR! Não há como deixar de ficar incentivado e querer melhorar todos os dias! NADA PODE NOS PARAR! Sensação de dever cumprido sempre em alta intensidade e no modo 110% activado! 🥵🥵💯💯💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Treino maravilhoso parabéns
Acabei de fazer um treino novo......tô acabado........vou deixar pra amanhã esse aí.😢😢😅😅
Toda vez que o Nelso tá no treino, já sei que vai ser puxado 😂
Treinos tops demais 💪 Sergio é brabo 💪
Bom diaa feito 💪🤩👍❤!!!
Já fiz e queima muito as coxas esse queima gordura abdominal é oque preciso 😊
5:50 Preparação e início do treino!
Ontem só consegui o primeiro, hoje fiz os dois. É claro, não com a performance de vocês.
Esse cara e um animal, só agradecimento 💪👊
Muito bom 🔥🔥🔥
Agora vou fazer o treino do app 💪💪HuuuHooHuuuuuuuu
Concluído ✔ o corpo pedia pra para mas continuei firme. 🥵💪
HuuHooHuuuuuu agora faço parte dos super humanos
Super queima calórica 🎉
Quantas vezes na semana faço essa aula?
Fiz de novo!!!! Suando muito mais. Muito obrigado Sergio sensei
Primeiro dia mas dei umas paradinhas pra respirar
muuuuuuuiiiiitoooo booooooommmmmmm
Minha sexta feira começando a 1000 graus 😊
Começando a semana com esse treino maravilhoso! Gratidão 🙏
Top, tipo 👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥
Brabo!
Cheguei agora , como faz esse no adaptado?
Fazer esse exercício quantas vezes na semana??? Como fazer💪🏻💪🏻💪🏻
Sérgio agradecimento de Angola
Que isso meu professor!!! 120% ativado 🎉
Aí sim hein
Vou ver se faço esse hj
Bom treino de hj cedo tá pago foi com vc Sérgio e a Dominique.
Se tomar coragem faço esse daqui a pouco 💪💪💪
Treino com esses dois é sempre um desafio, vcs são feras demais tmj , super humanos 🔥🙏🙌👏🏻😊
Bertoluci Brothers! Rs💪🏾🔥
Quero um treino somente pra perder gordura da barriga será esse o treino que procuro??
Quero participar
Animal 💪👊
Assim que gosto 😅😅😅😅
💪👊🥵🔝