salam ostad ana bghit nat3alam sibaha saraha makan3rafch n3oum fin tansa7ni nabda ostad ana kanskan f rabat chi nassi7a lah irham lwalin ouyj3alha fmizan hasanatak
معك الحق واحد العام جاني التهاب المفاصل و مكنتش تنتحرك فمرة كنت قريت هاد الآية من سوره ايوب و من بعد مشيت تنتفرج فمنافع الماء بارد . قلبت عليه تسمى علاج السم بالسم حيت سبب هاد التهاب هو البرد
متعومش بيه بارد بزاف الى كانت اول مرة في اول، دوش بيه ما بارد ما سخون دافئ و بقى كل مرة غادي دوش زيد ماء بارد حتى توصل لدرجة متبقاش تستعمل ماء سخون متبقاش فيك حتى هاديك تبوريشة ديال بارد غادي يولي عادي
مرحبًا لابد أن تبدأ بالتمرينات البسيطة مثل غسل الرجلين في كل انتهائك من دوش الساخن الذي تقوم لمدة شهر وفي الشهر الثاني والثالث إلى الركبتين وفي الشهر 4 و5 إلى السرة وهكذا حتى تتحصل على الإستحمام بالماء البارد بدون أن تؤدي صحتك وسترى فرق كبير بعد هذا هو ان صحتك ستكون بخير كثير بإذن الله
هدرتك معقولة اخويا الحمد لله ديما كان ندوش بالماء بارد واخة في الشتاء ومع الفجر و كان نعموم حتى في بحيرات باردين بزاف دابا وليت نفكر ناخد الثلج من تلاجة و نعوم بيه
قال الله تعالى ( أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب
﷽
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ
شكرا على الإفادة، الآية الكريمة: ٱرْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌۢ بَارِدٌ وَشَرَابٌ
ماشاء الله ها المحتوا المفيد من القرآن الحمد لله علا نعمة الاسلام اخوكم من الجزاءر
جزاك الله خيرا اخي الكريم
الله. يبارك. فيك. ويعطيك. العافية. بوركت. ايها. البطل.
جزاك الله خيرا أخي الكريم
الله ارحم الولدين على هاذ المعلومات المفيدة وتطبيقية القنيطرة
شكرا لك سي منير على هاته النصائح والمعلومات .
وفقك الله لكل خير .
شكرا جزيلا لك يا استاذ على معلوماتك
والله احبك في الله رجل طيب
جزاك الله خيرا ربي يعطيك حتي يغنيك معلومات مفيدة
معقولة اسي منير جزاك الله خيراً
شكرا جزيلا لك اخي على الموضوع الرائع
شكرا أخي إستمر الله يرحم ليك الوالدين
جزاك الله خير على المعلومات وعلى هده التجربة ..صراحة هدو هوما المحتوى لي خص الإنسان يتفرج فيهم ماشي روتيني اليومي
جازاك الله خيرا أخي الله يتقبل منك
انت انسان طيب اخي
❤️ الله أكبر كبيرا و الحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة و أصيلا ❤️
الله يرحم لك لواليدين على نصائح لتتعطي ناس
جازاك الله خير أخي منير ❤
السلام عليكم أخي، جزاك الله خيرا أخي الكريم
🌹 ۞مَن عَمِلَ صالِحًا فَلِنَفسِهِ وَمَن أَساءَ فَعَلَيها۞
أنت وحدك ستقطف ثمار عملك، كلما تعبت في تربية نفسك وإصلاحها وتزكيتها كلما زادت سعادتك في الدارين،
اللهم وفقنا لهداك واجعل عملنا في رضاك .
kalam mawzoun wa basite wa nafs lwa9t mohim bazaf.chokran akh mounir
جزاك الله خير أستاذ
حزام الله خيرا استاذ منير
خويا منير كلامك كل على حق ما شاء الله ❤
قناة تستحق المتابعة الله يوفقكم 👍👍👍👍👍👍
بارك الله فيك استاذ اخوكم من الجزائر 🙏🏼
جزاك الله خيرا
نصائح مهمة الله إرحم الوالدين
تبرك الله عليك 💚
كلام جد صحيح
بارك الله فيك أخي
شكرا استاذ منير
تبرك الله عليك اخي الكريم عل نصيحة 💐💐💐💐👍👍👍👍👍👍👍🏊🏊
🌴✨🌴 لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير عدد ما خلق و ملئ ما خلق 🌴✨🌴
تبارك الله عليك الأستاذ ديالنا
تحياتي المتواضعة
بارك الله فيك خويا منير. دابا بدينا تنولفو لفيديوات ديالك كل نهار. حنا معاك تدير انشاء الله 1Milion ابوني راه بنادم غتيكعكع و زيرو افادة و دايرها .
محتوى جميل
كنشكروك
ربي يبارك لك في صحتك
عن عرق النسا ممكن يفيدني ماء بار
والله ياختي الا عندو الحق انا واعود بالله من قولة انا هدي اكتر من 7 سنوات وانا كنستحم بالماء البرد هد رجل علي حق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك أخي الحبيب أنا من متابعك جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات تشرفنا بيك ف مدينة العرائش
عليك أن تبدأ بالوضوء ثم تفيض الماء على جسدك وتبدء بالرأس وشكرا
شكرا بزاف
shokran.
كلامك صحيح
الله يعطيك ثحى
salam ostad ana bghit nat3alam sibaha saraha makan3rafch n3oum fin tansa7ni nabda ostad ana kanskan f rabat chi nassi7a lah irham lwalin ouyj3alha fmizan hasanatak
صدقت والله
انا كنعوم بيه في وقت البرد و على طول السنة
واش مكيضرك في الظهر
@@mostaphamanfaloti7534 la hmdlh bikhir ms sma3t b fawa2id dyalo o welit kanfowech bih
@@Zakariataki4 شكرا لك
سلام عليكم أستاذ بغيت نتعلم سباحة مشكل هو أنت تقبل 24 سنة فما فوق ولكن أنا عمر ديالي 17 سنة أو باغي نتعلم أو بشدة و مقبول نجي نتعلم عند
وعليكم السلام
بارك الله فيك لكن الصوت شوية ضعيف
wlahta nasiha makanch 3andi merci
سورة الزلزلة مئة مرة في ماء البحر بارد يزيل كل الشوائب الروحية
أستاد منير جزاك الله اسم التطبيق ديال البحر
دورس في محلها
ana halia kandir talj -40 kayjinin 3aadi bazaf mas2lat ta3aawd
👍👍👍
الصوت ضعيف جدا.... المرجو تحسينه و شكرا
استاذ الماء البارد خطير جدا ولكن مفيد
ههه شكون كدب عليك
سيدنا ايوب ملي كان مريض تعالج بالماء بارد
حتا الشياطين تكره الماء البارد
سلام أستاد بغي نتواصل معاك معرفتش كيفاش لبلان حينت باغي نتعلم سيباحة .
وجزاك الله خير
انا حاليا نقدر ندوش بالماء البارد مع اي وقت
سلام.خويا.انا.دايمن.كندوش.دايمن.بي.الماء.البارد.لمودة.20.سنة.عادي.
انا لا اعرف الماء الساخن منذ سنتين تقريبا نتائج مذهلة ورائعة طول السنة
واش مكيأترش عليك اخي بالنسبة. جهاز تناسلي وضهر
@@z-h3196 لا خويا ما تيأترش عليه بعكس تيقوي الجهاز ال تناسلي . لي تيأتر عليهم الريح البارد من بعد حمام ساخن جدا.
شكرا اخي الكريم
@@z-h3196 العفو
@@z-h3196 ميأثرش خو بالعكس ... خاصة واحد مزوج هههههه
معك الحق واحد العام جاني التهاب المفاصل و مكنتش تنتحرك فمرة كنت قريت هاد الآية من سوره ايوب و من بعد مشيت تنتفرج فمنافع الماء بارد . قلبت عليه تسمى علاج السم بالسم حيت سبب هاد التهاب هو البرد
واش تبعتي تدوش بالماء البارد وماهي نتائجة الله إشافيك أخويا
الروس يستحمون بالماء المثلج في فصل الشتاء.وهذه العادة يكررونها كل سنة. ابحثوا عن هذا الموضوع في اليوتوب ستجدون هذه الفيديوهات.
عندي 8 أشهر في السنة كنستحم بالماء البارد من أفريل حتى نوفمبر
استاد منير حفضك الله ورعاك من كل شر وقاك يارب انا كنحماق على البحر صيف وشتاء ولكن كيضخل الماء في ادني شمن سباب وشنو الحل او وقايه
تباع سدادات الأذن في ديكاتلو
❤️❤️
Klamak sahh
انا عمت فشهر 2 و فشهر 3
كيف يمكنني التواصل معكم
ناري تنحماق على الما السخون هههههههههههه
اخي الكريم بيت نتعلم معاك السباحة العمر 40سنة
كيفاش نتواصل معكم
0:11 تصحيح للآية أخي الكريم، اركض برجلك، مافيهاش الواو
شكرا على المعلومة استاذ، واش حتا ف الصيف كيستفد الجسم؟
وي خويا ديما علا طول العام.
@@mrben3317
لخرا لي غادي تستافد.
ديما في البحر عمرني حسيت بشي تغيير
السلام عليكم الاخ بغيت نسولك . عندي سياتيك ممكن نعوم بالما بارد . في البحر او الدار
وعليكم السلام سي حسن من الأحسن إستشارة الطبيب
سلام عليكم اخي الكريم بارك الله فيكم بنسبة لتعاني من مرض طيق تنفس بدريجة ضيقة واش اعمو بالماء البارد
وعليكم السلام ورحمة الله شكرا لك بالنسبة للأمراض المزمنة ضروري استشارة الطبيب
@@karissmounir سلام عليكم اخي بغيت نتلقة معاكم الي سمحتو ممكن
بالنسبة لي عنده روماتويد أو روماتيزم 🤔🤔🤔🤔🤔
السلام عليكم اخي الكريم
اريد التواصل معك بخصوص بعض الاستفسارات الختصة خول هاد الموضوع وجزاك الله بالخير
وعليكم السلام مرحبا
أستاذ خلي لينا رقم هاتفي ديالك قصد الإنضمام لتداريب بكل فخر ❤️
👍⭐️⭐️⭐️⭐️👍
كنخاف من الماء البارد ههههه
استاذ كم مرة يجب ان نستحم في الاسبوع لكي نطبق هاته التمارين
إبدأ بيوم واحد
سلام عليكوم واحد سؤال الله اجازيك بخير واش الماء البارد مكيأثرش علاش الجهاز التناسولي
لا بالعكس
سلام عليكوم خويا
بغيت نسولك إلى كنتي يله جاي من لونتريما تقدر تعوم بالماء بارد ولا تسنى حتى تبرد عاد تعوم بالماء بارد
وجزاك الله خيران ❤
وعليكم السلام بحكم التجربة كنا گروب كبير كندوشو مباشرة ولا تسنينا حتا بردنا كنمرضو لهدا تقدر تدوش مباشرة بالماء البارد لكن بالتنظيم إن كنت لاتستحم به
@@karissmounir جزاك الله خيران أخي
والتوفيق ❤
متعومش بيه بارد بزاف الى كانت اول مرة في اول، دوش بيه ما بارد ما سخون دافئ و بقى كل مرة غادي دوش زيد ماء بارد حتى توصل لدرجة متبقاش تستعمل ماء سخون متبقاش فيك حتى هاديك تبوريشة ديال بارد غادي يولي عادي
@@thewaterismysky1395 جزاك الله خيران أخي
نحن نعاني من برودة الماء كيف يعتاد جسمي على ذلك او تدفئة جسمي اثناء السباحة ياريت الرد باللغة العربية الفصحة ...
مرحبًا لابد أن تبدأ بالتمرينات البسيطة مثل غسل الرجلين في كل انتهائك من دوش الساخن الذي تقوم لمدة شهر وفي الشهر الثاني والثالث إلى الركبتين وفي الشهر 4 و5 إلى السرة وهكذا حتى تتحصل على الإستحمام بالماء البارد بدون أن تؤدي صحتك وسترى فرق كبير بعد هذا هو ان صحتك ستكون بخير كثير بإذن الله
@@karissmounir انا كنت اقصد في المسبح اثناء السباحة وليس الاستحمام فانا أستطيع ان استحم بماء بارد ...
اخي عدرا ،الاية لاعلاقة بفوائد الغسل بالماء البارد
عذرا أخي الحقيقة التي نعيشها مع الماء البارد تأكد لنا صحة الآية وهي صالحة في كل زمان
واش عندك مدرسة تاع سباحة
هدرتك معقولة اخويا الحمد لله ديما كان ندوش بالماء بارد واخة في الشتاء ومع الفجر و كان نعموم حتى في بحيرات باردين بزاف دابا وليت نفكر ناخد الثلج من تلاجة و نعوم بيه
جيد لكن راقب دائما درجة حرارة جسمك من الأفضل رفعها بالماء الساخن في الشتاء والقليل من الزنجبيل المطحون قبل الاستحمام. تجربة خاصة
@@yassinebelaanaya9925 blach khoya rja3 hdra li 9al lah f 9oran ma bard bo7do hsn
أستاذ أنا عندي برد في الظهر وحساسية هل يناسبني البارد
ابدأ بالتدريج
@@karissmounir شكرا على المعلومه وعلى الإهتمام،،،،،،تحيىة من الجزائر
اخي الكريم استحمام بالماء البارد 30 ثانية هل أقف تحت رشاش الحمام بسرعة شكرا
ابدأ برجلين من بعد الرشاش
أستاذي كريم هل الإستحمام بالماء البارد له تأثير على فحولة الرجل (الجهاز التناسلي ) وشكرا
بالعكس يعطي قوة في الجسم بأكمله ومن يقول عكس ذالك لم يجرّب بالتدريج
@@karissmounir شكرا جزيلا أخي
😘🤣❤️
جربتو ماء البارد خاصة بعد التمارين الرياضية
جيد لكن حاول خفض حرارة جسمك قبل الاستحمام. تفاديا لصدمة ((chok))