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Série méditation “Vivre l’instant présent” #3 Fabrice Midal : Rencontrez votre colère

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  • Опубліковано 1 чер 2022
  • Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.
    Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.
    Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.
    Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :
    #5 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face
    • #5 Méditation - Fabric...
    #172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?
    • #172 Fabrice Midal : S...
    #259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualité
    • #259 Fabrice Midal : T...
    Méditation #3 : Rencontrez votre colère :
    Pour cette troisième méditation, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. C’est vers notre colère que nous nous dirigeons aujourd’hui, dans un apprentissage bénéfique et salutaire de ces émotions fortes qui peuvent, et doivent parfois nous submerger pour éviter de tout garder en soi et de se laisser consumer petit à petit. Laissez vous guider par Fabrice !
    Qui est Fabrice Midal ?
    Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.
    Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.com
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    #Fabrice Midal #méditation
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    Bonne écoute
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КОМЕНТАРІ • 26

  • @metamorphosepodcast
    @metamorphosepodcast  Рік тому

    Vous vous posez des questions sur votre travail ? Ecrivez votre nouveau chapitre professionnel grâce au sponsor de cet épisode Chance. Le parcours Chance est un bilan de compétences qui vous accompagne de vos premières phases de réflexion jusqu’à votre nouvelle vie professionnelle. Rendez-vous sur leur site : go.chance.co/youtube-metamorphose

  • @yodau141
    @yodau141 Рік тому +3

    Bonjour, merci Monsieur Midal pour ce guide, ces mots qui me permettent d'apprendre à accepter , reconnaître la colère.

  • @naimaboudrissa5166
    @naimaboudrissa5166 6 місяців тому

    Merci infiniment ❤❤❤

  • @carolinejeuthe7909
    @carolinejeuthe7909 2 роки тому +3

    Merci à vous 💙❤️🧡💜💛💚

  • @patriciarebeca3370
    @patriciarebeca3370 2 роки тому +5

    Merci Fabrice, Anne, ça m'a recentrée sur une peur de non respect dans une demande. J'ai pu accueillir cette colère vibrante et l'accueillir et je me sens plus joyeuse maintenant. Je me sens plus légère. Merci Fabrice

  • @ramandine8173
    @ramandine8173 2 роки тому +3

    Que ça me parle, cette vidéo tombe à point nommé !! 🙏🙏🙏

  • @delphinemallevaes4991
    @delphinemallevaes4991 2 роки тому +3

    Merci Fabrice pour toutes ces méditations très intéressantes 🙏🧡

  • @corinnechenu7326
    @corinnechenu7326 Рік тому

    Merci, pour l'aide que vous venez de m'apporter.

  • @christinecareil9960
    @christinecareil9960 2 роки тому +2

    Merci beaucoup 🌞🙏💗

  • @myriamd.2209
    @myriamd.2209 2 роки тому +2

    Merci pour ce moment, je lis parallèlement Suis-je hypersensible et je m’ouvre à mes émotions

  • @leilaelle4588
    @leilaelle4588 2 роки тому +3

    Merci Anne et Merci à Fabrice, je me suis abonnée à sa chaine youtube depuis plusieurs mois et c'est super intéressant

  • @aurelievergiat8052
    @aurelievergiat8052 2 роки тому +2

    Merci.

  • @lauralopezmarti4885
    @lauralopezmarti4885 2 роки тому +3

    Merci infiniment!!

  • @zozozo4032
    @zozozo4032 2 роки тому +4

    Merci infiniment 🙏🙏🙏 ça tombe parfaitement bien, j’en avais besoin ! De quoi passer une bonne journée et un bon week-end ! Merci 🙏. J’adore ces moments que vous nous proposer. Tellement ressourçant ! 🙏

  • @deschampsvanessa489
    @deschampsvanessa489 3 місяці тому

    Merci beaucoup pour cette meditation, je me sent soulagé, première fois que je m effondre en pleur durant une meditation 😪😬 incroyable 🙏

  • @taniaknobloch3785
    @taniaknobloch3785 11 місяців тому

    Très bonne méditation. Merci Fabrice Midal!

  • @karinepalluaud4369
    @karinepalluaud4369 2 роки тому +4

    Merci beaucoup

  • @brigitteconry8831
    @brigitteconry8831 2 роки тому +4

    Moi j ai plutôt besoin de savoir comment exprimer ma colère, totalement muette ; merci

  • @hannamognant6815
    @hannamognant6815 Рік тому

    J'ai toujours fuis ma colère. Du coup j'ai du mal à vraiment ressentir. Je ressens un peu de frustration. Injustice peut être . Merci fabrice.

  • @floduffau7308
    @floduffau7308 8 місяців тому

    Je la reconnais toujours au niveau ventre poitrine derrière frustration et ou jalousie mais elle n’est pas passée , je suis hypersensible et bloquée dessus je ne sais pas quoi mettre en action ça m’anéantît 🥲