평영만 하면 가장 뒤에 가야하는 분들 🙋♀️ 🙋♂️ 이유는 명확하다 평영 엇박자 타이밍, 팔동작, 평영킥 중에서 찾아야 한다 1.평영 팔을 먼저 뻗고 그 다음 평영킥이 따라간다 2. 가슴앞에서 물을 모아야 하는데 그게 아닌 경우 3. 평영킥을 할때 발바닥이 아닌 발등으로 차는 경우 평영을 잘하기 위한 해결방법도 알아보자
이전 선생님은 평영 팔을 앞으로 찌를 때 다리도 접기 시작해서 팔을 다 뻗고 난 뒤에 발차기를 하라고 알려주셔서 그게 몸에 익었는데요, 새로 배우게 된 선생님은 팔을 다 찌르고 난 다음에 다리를 접기 시작하라고 하시는데 어느게 맞는지 모르겠어요. 이미 예전 선생님께 배운 타이밍이 몸에 익어서 새로 배운 타이밍으로 하니 속도도 영 안 나오고 어려워요 😢
힐링쌤~~~저는 본능에 충실한 사람이었나 봅니다 ㅋㅋ 팔과 다리가 항상 같이 움직이네요🤣강제로 상급반으로 올라왔는데 큰일입니다 ㅋㅋ
다시 천천히 감을 잡으면 됩니다 ㅋㅋㅋㅋ 자유시간에! 수업시간은 따라가기 바쁘죠
지상 훈련법까지 알려주시다니 감사해요..
집에서도 할수 있는 홈트레이닝이죠 ㅋㅋㅋ
평영 못해서 안하는 사람 저네요
힘내셔요!! ㅋㅋㅋㅋ😀😃
감사합니당!
응원합니다~~~^^
선생님~~ 꿀 보이스 비결이 궁금합니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다~
평영 겁나 앞으로 안나감 ㅠ 근데 접영수업 시작하면서 첨으로 돌핀킥 배웠는데여 돌핀킥하면서 코어잡는법 배워서 자유형이랑 평영이 좀더 잘되는거 같아요
코어가 발달하면서 다른 영법들의 실력도 좋아져요 ㅋㅋㅋㅋ😀😃
자유수영할때는 스스로가 조절하면서 연습을 하니까 그나마 자세도 속도도 나쁘지 않은것 같은데 수업시간에는 이미 너무 숨차고 몸이 힘들다보니 자세도 속도도 무너지는것 같아요ㅠ 이것또한 제 능력치겠죠?ㅠ
아 속도가 빨라질수록 몸을 통제하기 쉽지않거든요 ㅎㅎㅎㅎ 신체가 더 강해져야 합니다!
이전 선생님은 평영 팔을 앞으로 찌를 때 다리도 접기 시작해서 팔을 다 뻗고 난 뒤에 발차기를 하라고 알려주셔서 그게 몸에 익었는데요, 새로 배우게 된 선생님은 팔을 다 찌르고 난 다음에 다리를 접기 시작하라고 하시는데 어느게 맞는지 모르겠어요. 이미 예전 선생님께 배운 타이밍이 몸에 익어서 새로 배운 타이밍으로 하니 속도도 영 안 나오고 어려워요 😢
팔을 앞으로 찌를때 다리도 접기 시작하는게 맞아요~~ ㅎㅎㅎ 그런데 오죽 그게 안되니 완전히 다 뻗고 평영킥 연습을 하는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
기록을 측정하면 딱 답이 나옵니다^^😀😃
@@Healingswim 앞으로 찌를때에 다리도 접기 시작하면 결국 타이밍이 잘 안 맞게 되더라구요. 초보자는 타이밍 맞추는게 안되니 완전히 다 뻗고 나서 다리를 접기 시작해라는 말로 들립니다. 제가 제대로 이해한건가요?
@@kwanglee5142찌르기 직전에 천천히 다리를 접기 시작해서 찌르고 난 후 즉, 머리가 물 속으로 들어가는 순간 즉시 발차기를 하는 게 맞는 타이밍 같아요.
오랜만에 1등 😂
@@Yuna_daddy89 축하합니다!🎈🎉✨️🎊🎎🎏