수태기를 극복하는 방안 6가지(수영을 즐겁게 하는 방법)
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- Опубліковано 8 бер 2024
- 처음에는 수영을 배우는 것이 재미있다
왜냐하면 모르는 부분이 많고 배울수록 실력이 늘고 있다는것이 느껴지기 때문이다
그러나 어느덧 연수반 수준까지 올라갈 경우
실력은 정체기에 머물고 있으며 수영이 힘만들지 재미가 없다
이런 수영의 슬럼프를 어떻게 극복하는 것이 좋은가?
수영을 오랫동안 한 사람이라면 한번 이상은 겪게 되는
"수영 권태기" 수태기!
수영을 즐겁게 할수 있는 방법 6가지 알아보자!
힐링쌤~~~헉 스피치 강사 자격증!! 역시나. 더빙의 딕션이나 강약 및 완급조절이 너무 뛰어나시다고 느꼈는데 스피치 전문가셨군요 ㅎㅎ
앞으로도 내귀의 캔디가 되어주세요 😊😊😊
관찬의 말씀 입니다~~~~^^ 항상 노력하겠습니다😆
어머~~~말씀도 이쁘게 하시네요..내귀에 캔디
영덕대게 ㅋㅋㅋㅋ
역시 목소리가 듣기 좋다 생각 했는데요... 스피치자격증까지 참 힐링쌤 목소리톤이 뭔가
다르다 생각 했는데
이런 이유가 있었네요..
오늘 온가족이 자유수영을
다녀 왔는데.아이들은 자유수영보다 엄마가 맛있는거 사준데 오예~~~
수영 슬럼프 올때 수영장을
옮겨라..조금 변화를 주면 좋은것 같아요..저도 다른
수영장에서 3개월 해보니 쌤도 다르고 수영장도 다르지만 나름 또 좋고
정이들더라고요..
저는 수영 시작 1년이 넘었는데요 수태기 올때 마다 내가 갈때가 어디 있어 버텨야지 이랬는데 수영장 언니들 사귀고 딱 운동 메이트 느낌으로 서로 응원도 해주면서 그랬더니 좀 기분도 좋아지고 좋더라고요...늘 활기찬 힐링쌤 목소리에 오늘도 화이팅 외쳐 봅니다.
늘 시청해주셔서 감사합니다~~~~^^
온가족이 함께 수영장도 가고 다들 물을 좋아하는것 같아요
아무래도 수영장에 오래 있으면 정드는 부분이 가장 크지요 ㅋㅋㅋㅋ 항상 응원 합니다~ 화이팅!
@@Healingswim 물을 좋아하는건 아니고 다같이 배웠으니깐 운동 목적으로ㅋㅋㅋ
제가 가장 진지 해서 좀 그렇지만 응원 감사합니다
감사합니당! 항상 마음부픈 초심으로 물속에 퐁당 ㅎㅎ 화이팅하세요!
끝까지 시청해주셔서 감사합니다~~^^
여행지에서의 멋진 모습과 삶을 살아내는 열정과 열심..^^
나이스한 힐링쌤 역시 최고!!
음..영상 끝자락의 따뜻한 기타 음률.. 참~~ 좋으네요❤❤❤
멋진 풍경을 감상해주셔서 감사합니다~~^^😆😄
아직 수태기 한번도 없었어요 1년6개월수력입니다. 수영복 수경 장비등 사는것도 재밌고 영법깨기 바퀴수깨기 기록깨기 대회깨기 자격증따기등 할게 너무너무 많아요 그래서 저는 수치광이😂
오! 열정이 대단하셔요~~~ 부상없이 오랫동안 화이팅 입니다~^^😆🏅
우와~~~
와👍 수치광이란 말도 있군요.😂
없을시기인거같습니다
@@starjoo1763 제 수친들 평영 수태기로 3명 그만뒀어요 ㅜㅜ
저는 마음이 루즈해 지거나 재미 없어질 때마다 목표로 하고 있는 라이프가드를 상기 시켜서 빡씨게 셀프고문을 하거나 반을 바꿔요 그래서 이번에도 마스터 반으로 월반 했는데 덕분에 엄청 몸이 피곤하고 매일 가출하는 영혼을 잡아 오느라 정신 없지만 마스터 분들이 많이 격려 해 주시고 영법도 자세히 알려 주셔서 덕분에 더 많이 배우게되고 재미있게 수영하고 있습니다~ 힐링쌤 접영이랑 헤드업 완전 멋져요~ 저는 자유형이 젤로 좋고 그다음이 잘 안 되지만 접영 배영 제일 극복이 않되고 마스터되기 어려운 평영ㅜㅜ 평영을 좀 더 잘 했음 좋겠어요~~ 그리고 요즘에 평영 잠영 배우고 있는데 이놈의 평영 발차기만 하려고 하면 회로가 꼬이고 몸이 붕 떠 버려요ㅡㅡ;
라이프가드라는 목표 넘 좋은것 같아요~~~ 수업시간이 너무 힘들어 지칠것 같아도 나중에 자격증 따는 과정은 이것보다 더 지옥이다!! 라는 상황설정을 해보는 것이죠^^ 응원합니다 화이팅!
쌤~~ 영상을 끝까지 보기도 전에 감동받아서...중단하고 댓글달아용...ㅋ
목소리도 넘 좋으시고..
개그감도 있으시고...
또 희망을 불어넣어주시네요...
감사합니당~~❤❤
어이쿠~ 중단하고 댓글까지! 넘 감사드려용😃😄🤣
수태기는 주기적으로 오는데 강습시간을 저녁에서 아침으로 바꿨더니 분위기도 새롭고 수영도 잼나고 의욕도 생기더라고요 힐링쌤 말씀에 완전 공감 입니다 😊
공감해주셔서 감사합니다~~~^^😄😁
안녕하새요😃😃😃
목소리가 너무 듣기 편해서 빠져듭니다~~~
잘 들어주셔서 감사합니다~~~^^ 앞으로 좋은 컨텐츠로 뵙겠습니다😆😉
쌤 말씀에 백퍼공감합니다^^
공감해 주셔서 감사합니다~~^^
가려운 곳을 긁어 주시는 쌤 ~ ❤
시청 해주셔서 넘 감사합니다😉😄😊
쌤 최고😅
감사합니당~~~😆😊
요즈음 저에게 딱 필요한 내용이네요 ,, 근데 이게 나이를 한살더 먹어 그런지 왜인지 반을 올라갈수록 체력이 딸리는 느낌이드네요 ;;요즈음은 새벽강습후 자수를 한번더 하면 아틀은 앓아 눠요 ㅠ.ㅠ 서글프네요 한겨울에도 하루도 안빠지던 강습을 올해들어 몇주를 빠졌는지. . ㅠ.ㅠ 4,50대 들어서 첨 수영을 배우는 사람은 젊은 2,30대와는 다른것같아요 확실히 강습때도 승급할수록 차이가 점점 벌어지구요,,
너무 공감 가는 댓글이네요..
나이, 성별, 운동신경 등 각자 능력치가 다르기 때문에 다름을 인정하고 배워야 합니다
나보다 늦게 들어왔는데 나를 역전하네??
순서가 나보다 앞에 가네?
그래도 어떻습니까~ 꾸준히 운동을 통해 건강관리하고 위급상황에 내 한몸 지킬수 있다면 잘하고 있는것이죠^^
수영 예전에 강습으로 배우다가 당시가 코로나가 항상 기승일때라 접영배우던중에 반이 사라지는 바람에😅😅😅 그 이후로 자유수영만 해왔는데요 혼자서 하고싶은대로 수영하는게 참 즐겁더라구요>< 그래도 이제 새로운것도 배워보고싶고 자세같은걸 제대로 하고있는지 모르겠어서 다시 강습을 신청해볼까하는데 이런경우 반을 어떻게 신청해야 하는걸까요?? 한팔접영까지는 하고 양팔접영은 할수는있는데 제대로 하는건지는 모르겠거든요😅 센터 진도표를보니 접영다음이 팔꺾기던데 배웠을때는 팔 펴고 자유형했는데 자유수영 계속 하면서 혼자서 유튜브보고 팔꺾기도하고 4비트킥도차고 잠영 돌핀킥도 하게 되어서 진도도 뒤죽박죽인거같아서 고민이에여
일단 접영 교정하는 반으로 가시는 것을 추천합니다~~~ ㅎㅎㅎ 거기서 쌤이 반올라갈지 내려갈지 결정해 주시거든요😄😁
저도 몸이 안좋아 자유수영하면서 어떤영법이 나에 몸에 무리가 오는지 알기에 지금은 체력단련에 집중하니다.
저번 세월이 흐를수록 느리게 수영하라 조회수 좋아요. 이어 “경쟁심리”컨텐츠 어떨까요. 경쟁하다보니 체력은 좋아지더군요.
오! 좋은 아이디어 입니다~~~ 참고할게요 ㅎㅎㅎ😄😉
선생님 60대 여자
수영11개월차 입니다
6개월쯤 됐을때 이야기 인데요
자유형 속도 안나서 물속에서 생각한것이
"아~내가 누구 업고 가는것도 아니고 내 한몸 가는건데 이렇게도 속도가 안나나~~~?"
이런 생각을 한적도
있었답니다
ㅋㅋㅋ 지금은 자유형 좀 하는데요
숨쉬기가 요령부족으로
두바퀴돌면 숨찹니다
열바퀴를 목표로
열심히 해볼 생각입니다
늘 감사합니다
항상 내가 수용 하면 왜이렇게 몸이 무거울까? 고민하지요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 누구나 같은 생각을 하고 있습니다 그래도 지금은 2~3바퀴도 가능하니 아마 6개월 정도 지나면 10바퀴도 거뜬허지 않을까요^^ 화이팅!!😃😄
여행 가서 찍으셨나봐요
호텔가서 그동안 배운거 가족들한테 자랑하고 싶네요 ㅎ
응원합니다! 좋은 성과가 나오지 않을까요~😉😄
18년째 스위머입니다. 어째 단한번도 수태기는 안오네요. 연수반까지 잘 늘지 않을 경우도 있었지만 흥미는 꺼지지 않는걸 보면 수영은 내몸에 맞춤인가봐요ㅋ
수영이라는 운동이 적성인가 봅니다~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅!😄😁
강습장 바꿔도 같은 강습일경우 결국 수태기가 더 길어질뿐 생활수영이면 자유수영도 있으니 이걸로도 가죠
맞습니다~~~^^😆😊
영상에 나오는 베트남리조트가 어딘가요~~ 저기가면 저도 또 의욕이 불끈나올것같아요!! 아! 인터콘티! 풀장이 꽤 넓은편이여서 저도 연습많이 했어요!
맞아요~ 인터컨티넨탈~ 그리고 바로 옆 리젠트 호텔에도 머물었죠 ㅋㅋㅋ 호텔 수영장 투어^^😃😄
❤
시청 감사합니다~~😆😊
수태기는 모르겠고 여행은 가고 싶습니다ㅎㅎㅎ 이것도 수태기인가요😂하루종일 수영만 하는 여행 ~~힐링쌤 가신곳 맘에 드네요,정보좀 ㅋㅋㅋ😊❤
베트남 푸꾸옥
인터컨티넨탈 호텔
리젠트 호텔에 갔다왔습니다~
호텔이 걸어서 10분 거리에 있어 비치를 같이 사용 합니다 ㅎㅎㅎ 특이해요~~
@@Healingswim감사합니다 꼭 가보고 싶네요 ❤
2등??;;ㅎ한동안~요기조기 물맛 보러 많이 다녔는데~마스터즈도 자주나갔고~취미로 스포츠지도자2급도 땄었고~요즘은 그냥 듀공이되어~블루투스 이어폰 노래들으러가용ㅎ
저도 물속에서 음악듣는게 취미 입니다~~ ㅋㅋㅋ😉😊
저는 수영복, 수모, 수경 구입합니다.
그럼 한동안은 다시 재미있더라고요 ㅎ
맞아요..저도 좀 그렇다 싶으면 수영 관련 용품을 하나 구매 합니다..
맞습니다😊공감!
부산 계신 분들은 모르시겠지만 아직도 영하를 넘나드는 요즘 ~ 푸 쿠옥 인X콘티넨탈 부럽습니다. 다들 즐거운 주말 마무리 하세요.
추운겨울은 따뜻한 동남아가 최고인것 같아요~~😄😁
1등 입니다^^
ㅎㅎㅎ
ㅠㅠ 2등입니다
@@Healingswim
이런 1등에 눈이 어두워~^^
힐링선생님
오늘 눈이 시원해지는 영상 감사합니다
망망대해에서 접영으로 오시는 모습도 멋 있구요
슬럼프 극복기
1번은 조금 충격! 이었으나
곧 고개를 끄덕이게 되네요
수영을 통한 인생 수업 같아요
감사합니다^^
같이 시작했는데 실력이 일취월장한 옆에분들 보면서 체력, 나이, 성별로 나를 위로하기도하고 30년전부터 '다른건 몰라도 수영은 꼭 도전해보자'라는 마음이 있었기에 '속도가 안나면 어때. 끝까지 가는것이 중요하지' 라며 힘들땐 나를 채찍질하지않고 쌤 채널 보는분들의 생각을 읽으면서 유연하게 하는중입니다.😊
항상 힐링수영을 시청해 주셔서 감사합니다~~~^^ 더 좋은 컨텐츠로 보답할게요😄😁
아직 수태기 겪어보지않았습니다.
새로운걸 배우는게 너무 재밌네요. 수영 강습은 배워도 배워도 끝이 없네요
맞습니다 ㅎㅎㅎ 매일이 즐거운 순간이죠^^
저는40대이고 30대에 애낳는데 도움될까 싶어 배웠던수영으로 지금은 체중감량 목표로 유튜브 보며 혼자 수영 다녀요 몸도 건강해지고 덤으로10키로 감량도 됐답니다
올해는 용기를 내서 수영대회도 참가해보고 싶어요😊
혼자 독학하여 수영하는게 쉽지 않은데 대단하셔요~~ 수영대회도 응원합니다 화이팅!!😁😁
어디로 여행가신 건지 궁금해요~^^
베트남 푸꾸옥 입니다~~~
인터컨티넨탈 호텔
리젠트 호텔 입니다 ㅎㅎㅎ
저눈 이제 무릎관절이 망가져서. 접영 평영 그리고 스피드 올리는건 못하게 되엇습니다 ...그래도 미역두둥실 수영이라도 할수 있어서 참다행이라고 생각합니다... 참담하고 상심이 크지만 ... 어쩔수없이 받아드려야 하지요.
무릎관절이 좋지 않아 상심이 크겠습니다 ㅠㅠ
천천히 건겅생각하면서 운동하세요~^^ 화이팅!😁😆
1년되니 수태기 오네요.
이럴때는 물속에서 음악도 듣고 여유롭게 즐기는게 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ😄😁
수태기가 올람.. 적어도 모든 영법을 할줄 알아야할텐데 ㅋㅋ 아직 먼얘기네요
샘도 진취적인 성향이신가봐요 스피치자격증이라니 ㅋㅋ
달리시는 모습 ㅋㅋㅋ웃참실패
ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 진취적 입니다!😄😁😁
1등
축하드립니다~~~~!!!🎉🎈✨️🎖🏆🏅
언니야들/마누라자식빼고
ㅎㅎ 힐링쌤 이야기 듣는것도 수태기 극복방법같아요 전 발가락 다쳐서 몇일째 집콕인데 수태기올것같아 힐링쌤 영상보면서 극복중입니다 담주부턴 나가고싶어요!
힐링쌤 영상으로 수태기 극복 방법에 저랑 같은 생각이네요
유머코드가 맞아 다행입니다! 항상 시청해 주셔서 감사합니다~~^^