Κοιμήσου Όμορφα Απόψε: Καταφύγιο στο Βουνό | Απόλυτη Χαλάρωση για Γαλήνιο Ύπνο

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 сер 2024
  • Αυτή η χαλάρωση είναι ειδικά σχεδιασμένη να σε ταξιδέψει σ’ ένα πανέμορφο μέρος για να απολαύσεις μια μοναδική εμπειρία αναζωογονητικού ύπνου. Μπορείς να την ακούς εάν θέλεις να ανακουφιστείς από την αϋπνία που ίσως σε ταλαιπωρεί ή αν απλά επιθυμείς να αποκοιμηθείς μ΄έναν διαφορετικό, όμορφο τρόπο. Σε κάθε περίπτωση θα βιώσεις την απόλυτη χαλάρωση του σώματος και του νου και θα αποκομίσεις όλα τα οφέλη που παρέχει για την ψυχική και τη σωματική σου υγεία.
    Προτείνεται η χρήση ακουστικών
    Σχεδιασμός Άσκησης/Καθοδήγηση / Video Editing
    Άννα Μαρία Κορομπίλια, Κλινική Ψυχολόγος, Θεραπεύτρια Οικογένειας
    Επισκεφθείτε τη σελίδα μας: psychologia-gi...
    Facebook: www.. korobilia/
    Επιμέλεια Ήχου-Μουσικής: Dan Theo
    / mrdantheo
    Dan Theo Music: / crispindan

КОМЕНТАРІ • 28

  • @rimu8288
    @rimu8288 4 місяці тому +2

    Εγώ δν μπορώ να καταλάβω κάθε βράδυ έρχονται αρνητικεσσσκεψεις φόβοι κ αχγος τρέλα η καρδιά μ με πιάνει ότι χειρότερο είναι να σκευτω θα το σκευτω
    Κ πριν λίγες μέρες το παρατήρησα κ το επιασα κ λέω Κατσε ένα λεπτό γτ μ έρχονται κάθε βράδυ την ίδια ώρα οι οι ίδιες φοβίες σκέψεις
    Κ πάω ν πω Θεέ μου παραδίνονται σε εσένα εγώ δν μπορώ ένας άνθρωπος είμαι μόνο αλλά κ ν κάνω αυτή την πρακτική πάλι με βοηθησε η ηρεμία σου που δίνεις αν κ πάλι αυτές οι σκέψεις περιμένουν ν επιτεθούν μέχρι ν κοιμηθώ κ θ είναι κ π δν θ τ κτλβω η συνηδητοποιω

  • @eugene251
    @eugene251 2 роки тому +6

    Ξεκίνησα πρόσφατα τη πρακτική άσκηση και πραγματικά βρίσκω ότι είναι μεγάλο βοήθημα αυτή η χαλαρωτική άσκηση.Τη συνηστω ανεπιφύλακτα.

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  2 роки тому

      Σας ευχαριστούμε πολύ!!! :)

  • @nikosleov
    @nikosleov 7 місяців тому

    Σταθερή και ήρεμη αφήγηση με χαλαρωτικους ήχους φύσης και με όμορφες background μελωδίες, Σε ευχαριστώ για τον όμορφο αυτό οραματισμό 💜

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  7 місяців тому +2

      Παρακαλώ! Χαίρομαι πολύ που σου αρέσει και σε χαλάρωσε! Καλές γιορτές!

  • @tntfemale
    @tntfemale 2 роки тому +7

    Ευχαριστούμε για το νέο σενάριο! Δεν πρόλαβα να το ακούσω όλο, κοιμήθηκα. Θα επανέλθω με νέο σχόλιο. Σας είχα γράψει και σε άλλο σχόλιο πόσο πολύ με έχετε βοηθήσει με άγχος και κρίσεις πανικού. Θα σας δώσω συγχαρητήρια για το έργο σας γιατί έχω προσπαθήσει και με άλλα βίντεο όπως της nlp αλλά έχουν διαφορετικό ύφος, προστάζουν το μυαλό να ηρεμήσει και να κοιμηθεί, κάτι που εμένα προσωπικά μου έφερνε εκνευρισμό. Ευχαριστούμε για τα σενάρια, τη μουσική , τα ηχητικά εφέ και τη γλυκιά φωνή!

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  2 роки тому

      Χαίρομαι πάρα πολύ που σας βοηθάει η δουλειά μου να έχετε ηρεμία! Σας ευχαριστώ πολύ για το όμορφο μήνυμα! Αν ακούσατε ολόκληρο το βίντεο αυτής της χαλάρωσης θα χαρώ να μου πείτε τις εντυπώσεις σας! Να είστε καλά!

    • @tntfemale
      @tntfemale 2 роки тому +2

      @@user-qx9kr7pw5y Έχω εντυπωσιαστεί με τη δουλειά σας. Εκτός τον όμορφο οραματισμό που είναι αρκετά παραμυθένιος, χειρίζεστε πολύ ωραία τα λόγια σας τα τελευταία λεπτά ώστε να χαλαρώσουμε πλήρως χωρίς να αγχωθουμε ότι δεν θα καταφέρουμε να κοιμηθούμε. Ειλικρινά πιστεύω ότι έχετε βοηθήσει πολύ κόσμο .

  • @user-tr7ji7wo3e
    @user-tr7ji7wo3e 2 роки тому +2

    Καλή. Χρονια. Να. Έχετε. Με. Υγεία. Και. Ελευθερια. Από. Κάποια. Που σας. Είναι. Ευγνωμων. Για. Δικούς. Της. Λόγους.

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  2 роки тому

      Καλή χρονιά με υγεία και ότι επιθυμείτε!!!Σας ευχαριστώ!!!

  • @GOKUKILLU
    @GOKUKILLU 11 місяців тому

    Ευχαριστώ ❤😂

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  11 місяців тому

      Παρακαλώ! :) Να είστε καλά!

  • @user-kd5ju3cz4v
    @user-kd5ju3cz4v 2 роки тому +2

    Respect

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 11 місяців тому

    Τι ωραία τη ηρεμία τι θαλπωρή 😴😴✨

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  24 дні тому

      Χαίρομαι που αφεθήκατε και το απολαύσατε!!!

  • @user-ss6gi9ne9j
    @user-ss6gi9ne9j 5 місяців тому

    Εξαιρετικο!!!!!!!

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  24 дні тому

      Σας ευχαριστώ πολύ!!! Χαίρομαι που σας άρεσε!!!

  • @gio7791
    @gio7791 11 місяців тому

    Συγχαρητήρια για τη δουλειά σας! Πραγματικά έχω προσπαθήσει με πολλά βίντεο και δεν είχε κανένα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είμαι ευγνώμων για τη βοήθεια σου!

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  24 дні тому

      Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και για την εκτίμηση της δουλειάς μου! Χαίρομαι που βοηθηθήκατε! :)

  • @iliasdoulougeris6724
    @iliasdoulougeris6724 2 роки тому

    Καληνυχτα σας και ταξιδέψτε με ονειρα γλυκα

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  2 роки тому

      Ευχαριστούμε για την όμορφη ευχή!

  • @user-tr7ji7wo3e
    @user-tr7ji7wo3e 2 роки тому +2

    Τι. Όμορφο‼️

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  2 роки тому

      Ευχαριστώ πολύ!!!Χαίρομαι που σας αρέσει!!!

  • @dimitristsanas4900
    @dimitristsanas4900 4 місяці тому

    Πάνω που πήγε να με πάρει ο ύπνος είπες αυτά για τα ρυάκια και τα νερά και μου ήρθε να πάω για κατούρημα και μετά δεν μπορούσα να κοιμηθώ με τίποτα

    • @user-qx9kr7pw5y
      @user-qx9kr7pw5y  25 днів тому

      Καλό θα ήταν να πηγαίνεις τουαλέτα πριν ξαπλώσεις για παν ενδεχόμενο.