Άσκηση Θετικών Συναισθημάτων & Αυτοπεποίθησης (NLP): Το Άγγιγμα των Θετικών Συναισθημάτων

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 107

  • @Sfahtiriaofficial
    @Sfahtiriaofficial Рік тому +4

    Πρεπει να ειμαστε αισιόδοξοι να αγαπάμε τον εαυτό μας και τους αλλους και να χαιρόμαστε με καθε επίτευγμα μας μονο ετσι ο κοσμος μας θα γινει καλυτερος ❤🙂🥲😀

  • @vklonaridou
    @vklonaridou 11 місяців тому

    Από τις καλύτερες ασκήσεις , σας ευχαριστούμε πολύ ! Με βοήθησε παρά πολύ ! 🙏🏻☺️

  • @violetamagheru3385
    @violetamagheru3385 Рік тому

    Ευχαριστώ για αυτά όμορφα εκπαιδευτικα βιδεακια με βοηθάει πολύ έμενα και το κορίτσι μου 13 χρόνον .
    Να είστε πάντα καλά ✨✨✨🌈💚✨✨✨✨🥰🤗👏✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

  • @ΣΩΤΗΡΙΑΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΥ-φ1υ

    βοηθατε πολυ μ τα βιντεο σας και καλυτερα απο κανοικη ψυχοθεραπεια σε γραφειο με αλλους ψυχολογους βοηθατε πολυ περισσοτερο εσεις με τα βιντεο σας ευχαριστω!

  • @isminitheodoropoulou2569
    @isminitheodoropoulou2569 4 місяці тому

    Υπέροχη άσκηση! Συγχαρητήρια!

  • @sissy99
    @sissy99 6 місяців тому +1

    Σε ακούω πρώτη φορά και ήδη έχω πάρει πολλά. Θα συνεχίσω καθημερινά θεωρώ ότι είναι απτους καλύτερους καθοδηγούμενους διαλογισμούς που έχω ακούσει

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  6 місяців тому +1

      Χαίρομαι πολύ για τα οφέλη που αποκομίζεις! Συνέχισε και γράψε μας μετά από 3 μήνες που θα κάνεις συστηματικά τον συγκεκριμένο οραματισμό τ' αποτελέσματα! Αξίζει!

  • @mariannachristophilopoulou2404
    @mariannachristophilopoulou2404 3 роки тому +10

    Ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου για τα δώρα που μας προσφέρετε μέσα από το κανάλι σας!να είστε καλά και να έχετε αγάπη και χαρά!!!σήμερα ξεκινώ την άσκηση και αναμένω τα θαύματα που είναι αναπόφευκτα!!!

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому +1

      Κι εγώ σας ευχαριστώ για τις όμορφες ευχές σας! Θα χαρώ να μοιραστείτε μαζί μου τα θαύματα που βιώνετε είτε είναι μικρά, είτε μεγαλύτερα!!!

    • @evanikopoulou7730
      @evanikopoulou7730 2 роки тому

      @@ΨυχολογίαγιαΌλους λλλπππππππλπππππλππππππλπλπλππππππππππππλλλλ

  • @Aristea-ic7xj
    @Aristea-ic7xj 8 місяців тому

    Πόσο ευγνώμων που υπάρχεις σε ακούω καθημερινά εδώ και ένα χρόνο σ ευχαριστώ για τη πολύτιμη βοήθεια σου ❤🎉

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  8 місяців тому

      Χαίρομαι που σε βοηθάνε τα βίντεο μου και ευχαριστώ για την εκτίμησή σου!

  • @giwtilis1294
    @giwtilis1294 3 роки тому +3

    Δουλεύει σε ευχαριστούμε πολύ...τεχνικά το βίντεο είναι άρτιο πολύ ωραίο ρυθμό η φωνή σας...
    Συνεχίστε θεραπεύετε κόσμος...
    Είμαι πολύ χαρούμενος που σας γνώρισα

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому

      Αα, σας ευχαριστώ θερμά για τα καλά σας λόγια και χαίρομαι πολύ που σας βοηθάει η άσκηση! Χαίρομαι κι εγώ για την επικοινωνία μας!

  • @2011VASILIKI
    @2011VASILIKI 2 роки тому

    ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ !
    ΓΙΑΥΤΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΑΣ

  • @dionkel430
    @dionkel430 2 роки тому +1

    Ευχαριστώ πολύ για την όμορφη εμπειρία ήταν μοναδικό αυτό που έζησα κάνοντας την άσκηση πραγματικά σε ευχαριστώ πολύ!!!!!!!

  • @elpismet
    @elpismet 2 роки тому

    Σε υπέρ Ευχαριστώ!!! Σου εύχομαι από καρδιάς ,να είσαι πάντα Ευτυχισμενη!!!!

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  2 роки тому

      Παρακαλώ!!! Σας ευχαριστώ κι εγώ για την όμορφη ευχή!!! Να είστε καλά!!!

  • @ΛιτσαΚυριαζη-θ6δ
    @ΛιτσαΚυριαζη-θ6δ 4 роки тому +2

    ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ!!!ΥΠΈΡΟΧΗ ΆΣΚΗΣΗ!!!ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΜΈΣΑ ΑΠΌ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΆ ΜΟΥ!!!💖

  • @ΦΩΤΕΙΝΗΠΑΣΧΑΛΙΔΟΥ
    @ΦΩΤΕΙΝΗΠΑΣΧΑΛΙΔΟΥ 4 роки тому +1

    ένα ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ είναι πολύ φτωχό για ό,τι μας προσφέρετε . . .

  • @zapiskizemigrecji1840
    @zapiskizemigrecji1840 3 роки тому

    Τέλεια η άσκηση ! Τέλεια η φωνή και το τεχνικό επίπεδο του βίντεο.
    Ευχαριστώ!

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому

      Χαίρομαι που σας άρεσε και σας βοήθησε. Σε όλα μας τα βίντεο γίνεται επαγγελματική ηχογράφηση και επεξεργασία ήχου. Τα γραφιστικά, το μοντάζ των εικόνων και των βίντεο το κάνω προσωπικά η ίδια επειδή είναι κάτι που απολαμβάνω. Σας ευχαριστούμε για το σχόλιο!

    • @zapiskizemigrecji1840
      @zapiskizemigrecji1840 3 роки тому

      @@ΨυχολογίαγιαΌλους Α ειναι και προσωπικη εργασια ! Μπραβο

  • @ΙΩΑΝΝΑΔΟΥΣΤΟΥ
    @ΙΩΑΝΝΑΔΟΥΣΤΟΥ 3 роки тому +2

    Σας ευχαριστώ . . Αυτή η άσκηση σε γεμίζει με θετικά συναισθήματα.. Και σου υπενθυμίζει όμορφες στιγμές.. ☺️

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому +2

      Πολύ χαιρόμαστε που νιώθετε όμορφα όταν κάνετε την άσκηση!!! Εκτός αυτού αν την κάνετε συστηματικά θα σας βοηθήσει να υιοθετήσετε και νέες θετικές πεποιθήσεις. Σας ευχαριστούμε πολύ!!!

  • @alextsa484
    @alextsa484 Рік тому +11

    Αχ αυτή η φωνή και μόνο αξίζει
    πολλά!! θεραπεύει και ανακουφίζει😊 να είσαι πάντα καλά!

  • @vivianthomopoulou6461
    @vivianthomopoulou6461 3 роки тому +5

    Κλείνω την δεύτερη βδομάδα που κάνω την άσκηση! Στα συναισθήματα αυξάνονται οι εικόνες, οπότε επικεντρωνωμαι στο συναίσθημα και στους ήχους, που έχει το βίντεο! Η κοινή αίσθηση, σέ όλα τα συναισθήματα, είναι η πληρότητα! Εξαίρεση στο συναίσθημα τής αξίας, τα δάκρυα εξακολουθούν να τρέχουν ( η εικόνα είναι όταν περιποιούμαι, την εκλειπουσα, άρρωστη μητέρα μου)! Σταματούν με το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης, όπου η εικόνα είναι η ανατολή και δύση του ηλίου!🌄🌅☀️

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому +1

      Συγχαρητήρια για τη συνέπεια γιατί έτσι θα δείτε πολύ καλύτερα αποτελέσματα! Μέσω της εξάσκησης θα διαπιστώνετε όπως ήδη λέτε ότι θα βελτιώνεται η ικανότητά σας να χρησιμοποιείτε πιο ζωντανά τη φαντασία σας και να δημιουργείτε πιο καθαρές εικόνες, κάτι που βοηθάει να βιώνετε και πιο έντονα τα συναισθήματα. Θα σας πρότεινα στο συναίσθημα της αξίας να επιλέξετε μια εμπειρία με κάποιο άλλο άτομο για το οποίο δεν βιώνετε πένθος. Δεν είναι πολύ βοηθητικό να χρησιμοποιείτε μια ανάμνηση με τη μητέρα σας , επειδή αναβιώνετε και τα συναισθήματα πένθους εκτός από της αξίας. Αν χρειαστείτε κάποια άλλη διευκρίνηση θα είμαι στη διάθεσή σας.

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 7 місяців тому

    Υπέροχα τα βίντεο σας για διαλογισμό πολύ καλή δουλειά είστε οι καλύτεροι ψάχνω και έχω ακούσει διάφορα άλλα με τα δικά σας βίντεο μπαίνω κατευθείαν σε κατάσταση ηρεμίας που δυσκολεύομαι με άλλα που έχω παρακολουθήσει.εχετε και άλλα που βασίζονται στον νευρογλωσικο προγραμματισμό;❤❤❤❤❤❤❤

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  7 місяців тому +1

      Σας ευχαριστούμε πολύ για την εκτίμησή σας στη δουλειά μας! Ναι όλα μας σχεδόν τα βίντεο βασίζονται στον νευρογλωσσικό προγραμματισμό. Μπορείτε να δείτε τα playlist με τις θετικές δηλώσεις και τους οραματισμούς.

  • @DanTheoMusic
    @DanTheoMusic 4 роки тому

    Μεγάλη μου χαρά η συνεργασία μας!!! Ότι καλύτερο εύχομαι!!

  • @elenaelenaki6273
    @elenaelenaki6273 3 роки тому +1

    Πολύ Ωραιο 🌸

  • @ΗλιαςΔημητριου-τ6θ

    Πολλά συγχαρητήρια...Άψογο

  • @ΑντρέαςΣωτηρίου-π8γ

    Σε κάθε δάκτυλο αναθέτουμε ένα συναίσθημα !

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  2 роки тому

      Ακριβώς. Συνδέεται το άγγιγμα κάθε δακτύλου με ένα θετικό συναίσθημα.

  • @maria-ka920
    @maria-ka920 4 роки тому

    Τέλειο !! Ευχαριστούμε ❣️

  • @selfworthgroup4361
    @selfworthgroup4361 3 роки тому +1

    Ευχαριστούμε! 💖

  • @Nina._a
    @Nina._a 4 роки тому +1

    Υπέροχη άσκηση ❤️
    Σε ευχαριστώ για αυτό το δώρο 💚🙏🏼

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  4 роки тому +1

      Παρακαλώ! Χαίρομαι ιδιαίτερα που νιώσατε όμορφα! Αυτή είναι η ανταμοιβή μου! Να είστε καλά!

    • @liba369
      @liba369 3 роки тому

      Αα

  • @vivianthomopoulou6461
    @vivianthomopoulou6461 3 роки тому

    Ευχαριστώ Πολύ 💜✨

  • @katia72747
    @katia72747 3 роки тому

    Bravo poli oreo kai ofelimo sas euxaristo poli

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому

      Χαίρομαι που σας βοήθησε ο οραματισμός! Σας ευχαριστώ πολύ! Καλή χρονιά!

  • @vasiavasileiou4847
    @vasiavasileiou4847 4 роки тому

    Πολύ δυνατή άσκηση ευχαριστούμε

  • @dekideki372
    @dekideki372 3 роки тому

    Ευχαριστουμε

  • @stavrouladasakli7193
    @stavrouladasakli7193 3 роки тому

    Απλά ευχαριστώ

  • @eugene251
    @eugene251 4 роки тому

    υπεροχο και πολυ ενημερωτικο το βιντεο σου ^_^

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  4 роки тому

      Να είστε καλά!!! Χαίρομαστε πολύ που σας άρεσε η άσκηση!!!Ευχαριστούμε!

  • @vasilikikontotasiou1353
    @vasilikikontotasiou1353 3 роки тому

    Ευχαριστώ πολύ!!!!!

  • @mariamparouti6633
    @mariamparouti6633 3 роки тому

    Τέλεια Ευχαριστώ

  • @grafistas1
    @grafistas1 2 роки тому +1

    Τι ακριβως λεξη χρησιμοποιειτε στο 2.και 50 λεπτα?

  • @mariafillakos7071
    @mariafillakos7071 2 роки тому

    🙏❤️🙏👍

  • @mariatsirou4477
    @mariatsirou4477 3 роки тому

    @Ψυχολογία για 'Ολους Γειά σας! Ευχαριστούμε πολύ, για την πολύτιμη βοήθεια που μας προσφέρετε. Στην τελευταία άσκηση, θέλω να επιλέξω την αποδοχή. Έχετε την καλοσύνη, να φέρετε ένα παράδειγμα ώστε να κατανοήσω πως θα επιλέξω την κατάλληλη ανάμνηση;

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому

      Για την αποδοχή ίσως θα βοηθούσε να σκεφτείτε κάποια στιγμή που ακόμα κι όταν δείξατε μια ευάλωτη πλευρά σας ή τα αληθινά σας συναισθήματα (ακόμα και αρνητικά) σε κάποιον, σας δέχθηκε ακριβώς όπως ήσασταν. Συνήθως οι στιγμές που νιώθουμε μεγαλύτερη αποδοχή απ΄τους άλλους είναι αυτές που εκδηλώνουμε τις πιο αδύναμες ή ευάλωτες πλευρές του εαυτού μας και μας αποδέχονται όπως είμαστε (δεν μας κρίνουν και συνεχίζουν να μας δείχνουν την αγάπη τους). Αν χρειαστείτε κάποια επιπλέον διευκρίνηση, θα είμαστε στη διάθεσής σας. Σας ευχαριστούμε!

    • @mariatsirou4477
      @mariatsirou4477 3 роки тому

      @@ΨυχολογίαγιαΌλους Πολύ σημαντικό, ευχαριστώ πολύ! Υπέροχο το έργο σας, σας είμαι ευγνώμων, νά είστε καλά!

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому

      @@mariatsirou4477 Κι εμείς σας ευχαριστούμε!

  • @christinas5990
    @christinas5990 4 роки тому

    Ευχαριστώ.

  • @Noname-bz7cl
    @Noname-bz7cl 3 роки тому +1

    Εκανα την άσκηση σε μια πολυ δυσκολη κ εντονη στιγμη. Δυστυχως κ οι ομορφες στιγμες κ εικονες που εφερνα στο μυαλο μου , μου προκαλούσαν συγκίνηση κ δεν με αφηνε να νιωσω. Δεν ξερω γιατι . Παντως ευχαριστω πολυ

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому

      Τη στιγμή που νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα δεν μπορούμε να συνδεθούμε με θετικές εικόνες και να νιώσουμε καλά κι αυτό συμβαίνει σε όλους μας. Σας προτείνω να κάνετε είτε κάποια άσκηση ενσυνειδητότητας: ua-cam.com/video/5Jwayh1TILA/v-deo.html είτε αυτό τον οραματισμό για απελευθέρωση αρνητικών συναισθημάτων: ua-cam.com/video/FV2rOb7NqGs/v-deo.html

  • @zioanna2401
    @zioanna2401 3 роки тому

    Καλη σας μερα! :) Ειναι εφικτο να ακουμε καθως κανουμε πεζοπορια το πρωι στο παρκο; Ή πρεπει να ειμαστε συγκεντρωμενοι;

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому +1

      Στη συγκεκριμένη άσκηση, όπως και σε όλες τις ασκήσεις καθοδηγούμενου οραματισμού και ύπνωσης χρειάζεται να είστε σε ξαπλωμένη ή καθιστή θέση με κλειστά μάτια και να προσπαθείτε να ακολουθείτε την καθοδήγηση. Μόνο ασκήσεις θετικών δηλώσεων μπορείτε να κάνετε παράλληλα με άλλες δραστηριότητες.

    • @zioanna2401
      @zioanna2401 3 роки тому

      @@ΨυχολογίαγιαΌλους Σας ευχαριστω, ηδη τις ασκησεις θετικων δηλωσεων τις ακουω ενω πεζοπορω!

    • @zioanna2401
      @zioanna2401 3 роки тому

      Ευχαριστουμε για ολα αυτα τα δωρα της προσφορας σας! Ηδη βλεπω μικρες βελτιωσεις. Φανταζομαι με την εξασκηση, την επιμονη κ την υπομονη τα αποτελεσματα θα ειναι καλυτερα!

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому +1

      @@zioanna2401 Μπράβο! Πολύ χαίρομαι γι΄αυτό! Όσο περισσότερο κάνετε τέτοιου είδους ασκήσεις τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα βλέπετε. Κι εμείς ευχαριστούμε! Συνεχίστε έτσι! :)

    • @grafistas1
      @grafistas1 2 роки тому

      @@ΨυχολογίαγιαΌλους ποια λεξη χρησιμοποιειται στα 2.κ 50 λεπτα? Σας παρακαλω μπορειται να μου απαντησετε?

  • @mosmin1147
    @mosmin1147 4 роки тому

    Άψογο

  • @mariama6108
    @mariama6108 4 роки тому

    ❤❤

  • @ΚατερίναΧαριδη
    @ΚατερίναΧαριδη 2 роки тому

    Τι γίνεται όταν κάποιος δεν μπορεί να βρει μια στιγμή αγάπης ώστε να την ξανά βιώσει για να γίνει η σύνδεση;

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  2 роки тому

      Σκεφτείτε μια στιγμή από οποιαδήποτε ηλικία που κάποιος σας φέρθηκε καλά, μπορεί να είναι μια αγκαλιά που σας έδωσε ή κάποιου είδους φροντίδα, πράξη καλοσύνης ή μια στιγμή αγάπης με ένα ζώο ή ένα παιδί. Σίγουρα απ' όλη τη ζωή σας υπάρχει κάποια στιγμή αγάπης.

  • @mariamalko7828
    @mariamalko7828 3 роки тому +1

    Ένα βίντεο για αρνητικές σκέψεις οπωσδήποτε

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому

      Για διαχείριση αρνητικών σκέψεων σας προτείνω να κάνετε τις ασκήσεις ενσυνειδητότητας που έχουμε δημιουργήσει γιατί είναι απ΄τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές. Σας παραθέτω τον σύνδεσμο του playlist με τις ασκήσεις αυτές: ua-cam.com/play/PLbafOKX7Ba-QQsw4DYYJJcvGi5_uIbiHh.html

  • @pocketpuku
    @pocketpuku 4 роки тому +1

    Γίνεται να το ακούμε ενώ κοιμομαατε

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  4 роки тому +2

      Το καλύτερο είναι να κάνετε την άσκηση λίγο πριν κοιμηθείτε ή μόλις ξυπνάτε.

  • @ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ-δ9η

    Το. Ευχαριστω. Είναι. Λίγο. . Μας. Ενισχύετε. Την. Πίστη. Όταν. Όλα. Γύρω. Μας. Μας. Γεμίζουν. Φόβο. Και. Αρρώστια. Κρατώ. Το nlp. Και. Τις. Επαναλήψεις. Που θέλει. Με. Τον. Τρόπο. Σας. Μας. Μάθατε. Να. Τολμάμε. , Το. Μονοπάτι. Προς. Την. Ευτυχία. Ευτυχία. . Και. Φόβος. Το. Ένα. Αναιρεί. Το. Άλλο. Φοβάμαι. Πλέον. Να. Φοβάμαι. Τα. Εχω. Όλα. Στο. Χέρι. Μου. Έτσι. Ένιωθα. Προ. 20ετιας. Έτσι. Ξανανιωθω. Και. Τώρα. Πάντα. Ηθελα. Να. Ξανανιωσω. Όπως. Τότε. Που. Ήμουν. Παιδί. , Ανέμελα. Κάνετε. Τα. Θαύματα. Των. Θαυμάτων. Με. Την. Αγαπη. Σας. Τουλάχιστον. Έτσι. Το. Μεταφράζω. Εγω

    • @ΨυχολογίαγιαΌλους
      @ΨυχολογίαγιαΌλους  3 роки тому +1

      Πραγματικά χαίρομαι πολύ για εσάς που ανακαλύπτετε ξανά το κομμάτι του εαυτού σας που νιώθει ανεμελιά και αγάπη. Ακόμα και τον φόβο χρειάζεται να τον αντιμετωπίζουμε με αγάπη και αποδοχή για να τον απελευθερώσουμε. Το μήνυμά σας είμαι σίγουρη ότι θα εμπνεύσει και άλλους ανθρώπους. Σας ευχαριστώ πολύ για την εκτίμηση που μου δείχνετε!

  • @ΑγγελικηΤσιλιγιαννη-ρ4ω

    Μου εφερες δακρυυα...

  • @kmol7037
    @kmol7037 3 роки тому

    Πλπ

  • @madonavashakidze4474
    @madonavashakidze4474 3 роки тому

    ❤❤