O Que Comer No Jantar para Não Engordar - Você Bonita (05/12/16)

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 801

  • @valdetefrancisco8998
    @valdetefrancisco8998 2 роки тому +29

    Estou fazendo jejum intermitente a nove meses mudei minha alimentação sem frituras mais legumes e frutas emagrecimento 6 kilos e não tenho mas dores gratidão gratidão gratidão obrigada Senhor Jesus

    • @user-ei5ny7dt7v
      @user-ei5ny7dt7v 2 роки тому +3

      Muito sofrimento 9 meses 6 kilos, basta um churrasquinho e volta tudo. Agora esse negocio de low carb é muito complicado e caro… pobre sofre.

    • @mariadapenha486
      @mariadapenha486 2 роки тому

      9
      9

    • @jorgedirtrally8390
      @jorgedirtrally8390 2 роки тому

      9 meses 6 kilos bom

    • @jorgedirtrally8390
      @jorgedirtrally8390 2 роки тому

      Low carb e só pra rico

    • @antoniapatricia3646
      @antoniapatricia3646 2 роки тому

      Mas ela não tá fazendo dieta não, ela só mudou a alimentação e com ajuda na saúde e ainda perdeu 6 quilos. Vc deve ir alterando a sua Aline aos poucos, vendo o q gosta ou nao. Sempre tem o primeiro passo é depois vira rotina.

  • @jairocamposs
    @jairocamposs 4 роки тому +39

    Pessoal reclamando da apresentadora... gente, isso é um programa. O médico não está sozinho. A apresentadora faz a mediação do profissional com o programa e com o público. Quer ouvir só o médico faça uma consulta!

    • @jeanesantana5058
      @jeanesantana5058 Рік тому +3

      Kkkk boa 🤭 o pior que consulta ninguém quer passar kkkk

    • @goretelima7011
      @goretelima7011 Рік тому

      Jjjjjjjjjjjjjjjjjjj Junio amo BB se mi

  • @mariajardelinaconceicaopan1956

    É excelente ideia aprender como se alimentar e é precioso instruir, levando o ser humano a desejar obter bons hábitos alimentar, não seguir a mídia e se esforçar para cuidar do corpo que é de Deus e apenas nos emprestou e requer sadio de volta. Parabéns a todas as pessoas que se preocupam em cuidar do bem estar de outrem.

  • @clarissehcsc
    @clarissehcsc 4 роки тому +13

    Adoro a Carol e o Dr. Roberto também. Assisto todo dia aos vídeos do Você bonita para manter o foco na minha reeducação alimentar. Comecei a assistir o programa em Outubro do ano passado, já perdi 10kg e como muito mais saudável. Acho a Carol super simpática e dinâmica. Ela não tem metideza nem nada e sempre pergunta e esclarece as minhas dúvidas. Você Bonita é sem dúvidas o meu programa favorito de tv! Muito obrigada!

    • @valeria_assis1983
      @valeria_assis1983 4 роки тому

      Hjhhjjjjjbhhjjhhhhbhhhjhhbhjbhhjbjjhhbhhhjhhbhjhjjhhjhjjhhhbjjhhjjjjhjjjjhjhhhhjjhhjhjhjhjjhjjjhjjjjjjjjj

  • @danielalimadaschagas9554
    @danielalimadaschagas9554 2 роки тому +10

    O que gosto dele também é que ele dá umas dicas massas ,não fica só no convencional esse nutri é demais

  • @franceramos7060
    @franceramos7060 3 роки тому +29

    Amo este canal, as dicas são absolutamente fáceis de entender e de praticar. Gratidão 🙏😊🙏😊🙏🙏😊😊

  • @denisemagnavita9087
    @denisemagnavita9087 2 роки тому +7

    Que riqueza de live, sempre aprendendo com vcs...canal de fundamental importância para a humanidade. O que mais me marcou foi sobre a proteína animal junto com carbo simples. Gratidão

  • @neuzadejesusdasilvatelles4877
    @neuzadejesusdasilvatelles4877 5 років тому +18

    Essa apresentadora é muito inteligente,se vê nas perguntas que faz.O Dr é ótimo!

  • @GuimarGkiki2802
    @GuimarGkiki2802 3 роки тому +3

    Oi Dr Roberto Navarro..amei suas explicacoes ,foi uma aula de nutricao muito boa To vendo aqui pra mim e tb pro filhao e q tb deu uma olhada porque tá com sobrepeso..voltei algumas pra entender sua explicacao .ah essa de tomar as Enzimas legal saber

  • @RosaliMaria-p4l
    @RosaliMaria-p4l 11 місяців тому

    Top dos tops esse conhecimento. Muito obrigado . Deus te abençoe por tanto conhecimento maravilhoso para nós

  • @mariadapenhasilvamorais4507

    Gratidão! Deus abençoe vocês !

  • @nadiarosa8749
    @nadiarosa8749 3 роки тому +11

    Este canal ajuda muito, muito obrigado pela ajuda ajuda pela nossa idade , não posso pegar uma consulta pra minha idade ,fico em pé o dia todo.
    Trabalho fora.Ja passei dos 60 anos.

  • @mariadocarmobezerra5283
    @mariadocarmobezerra5283 Рік тому +1

    Carol,. Adoro seus vídeos e ponho em tudo que aprendo no seu maravilhoso programa, isso sim é programa . Ele constrói, acrescenta sabedoria.
    DEUS abençoe vc e o Dr Roberto

  • @divercaodalulu8079
    @divercaodalulu8079 4 роки тому +12

    Parabéns ! O médico É muito bom ! E apresetadora tbm 👏👏👏

  • @escreva2011
    @escreva2011 Рік тому +2

    Excelente nutrologo! Amei as recomendações!

  • @ednealima4904
    @ednealima4904 2 роки тому +11

    Amei a Palestra, parabéns obrigada Dr Roberto 👏👏♥️♥️

  • @cristinafernandesdasilvagu3368
    @cristinafernandesdasilvagu3368 4 роки тому +6

    Muito Bom as orientações alimentares deste programa!👏👏👏👏👏👏🙌👏🙌

  • @josefasato7256
    @josefasato7256 6 років тому +13

    Boa tarde , atados D.r Roberto Navarro muito obrigada Que Deus o abençoe sempre um Grande abraço!!!

  • @mariaalicegomeslima3061
    @mariaalicegomeslima3061 5 років тому +18

    Eu tenho 62 anos e ao jantar que o faço entre as 19h/20h no máximo como uma sopa de legumes e uma pequena porção de frango com uma boa salada temperada com um fio de azeite e flor de sal .1h antes de dormir tomo um chá de camomila.

    • @mariaalicegomeslima3061
      @mariaalicegomeslima3061 5 років тому +2

      Eu a noite como pouco uma sopa de legumes e uma pequena porção de frango com uma boa salada temperada com azeite e flor de sal uma hora antes de ir dormir tomo uma chávena de chá de camomila

    • @veronicacampos7147
      @veronicacampos7147 4 роки тому +3

      🥦 Quer emagrecer de forma saudável e eficaz?! Não perca tempo vendo vídeos que não dão resultados eficazes, e tenha receita ideal na palma da sua mão. 💚🧡
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    • @valeriazyz
      @valeriazyz 2 роки тому +1

      @@mariaalicegomeslima3061 eita copiou o comentario acima

    • @AnaRamos-ut5xj
      @AnaRamos-ut5xj 7 місяців тому

      ​@@valeriazyz😅😅😅

  • @selmaalves7356
    @selmaalves7356 8 місяців тому

    Obrigado Dr abençoado por Deus

  • @Marianasakiyama40
    @Marianasakiyama40 Рік тому

    Esse programa é nota 1000 parabéns

  • @jandiraferreiradeabreu2818
    @jandiraferreiradeabreu2818 2 роки тому +4

    Provérbios 14 :30 diz : " O coração calmo é a vida para o corpo, mas o ciúme é podridão para os ossos. " Por isso, os conselhos de Deus nos ajudam a ter uma vida mais saudável e mais feliz!

  • @ednaoliveira4820
    @ednaoliveira4820 3 роки тому +1

    Dica maravilhosa amei muito topp gratidao?

  • @escreva2011
    @escreva2011 Рік тому +2

    Parabéns Parabéns a Carol. Ela pergunta o que telespectadores desejariam saber.

  • @valmirabento4539
    @valmirabento4539 4 роки тому +15

    Gostei, muito bom mesmo!Eu estou precisando,porque,eu estou engordando,e com insônia,com o abdômen alto.O meu nome é Valmira Benta de Morais dos Santos.

  • @neuzam6469
    @neuzam6469 2 роки тому

    Eu aqui assistindo em 2022 excelente Dr. Roberto Navarro 👋👋👋👋👋

  • @virginiataimo5678
    @virginiataimo5678 2 роки тому

    Para bens Doctor Roberto esplica tao be

  • @janerufino4948
    @janerufino4948 4 роки тому +1

    Oi Boa Noite Você Bonita O Que Pode. O Que Não Pode Comer Na Gravidez Uma Ótima Boa Noite Você Bonita.

  • @maridepaulo7502
    @maridepaulo7502 3 роки тому +6

    Uma pena o Dr Roberto não vir mais no programa sigo ele no Instagram

  • @cantinhosaude4155
    @cantinhosaude4155 3 роки тому +1

    Eu sou sedentária por causa da minha saúde.. Não tenho como.me exercitar.Mas eu me mexo, viu. Ando dentro de casa. Faço uma caminhadinha. Alongamento. Deixo o controle bem longe de mim. No café da manhã, eu capricho m como uma fruta antes do almoço. Acordo cedo.Durmo cedo. Parte da tarde eu não janto. Como frutas, ovos , frango.Estava diabética, já não tô mais. Graças a Deus 🙏🙏

  • @VeraLucia-ip2yb
    @VeraLucia-ip2yb 2 роки тому +1

    Obrigada

  • @veramovimento6737
    @veramovimento6737 3 роки тому +2

    Obgda muitas orientações eu adorei. 👏

  • @canaldajulia636
    @canaldajulia636 7 років тому +38

    DR ROBERTO EXPLICA MUITO BEM, PARABÉNS!

  • @iarawill7067
    @iarawill7067 5 років тому +23

    Carol é maravilhosa, escutem a Cristina Rocha no casos de familia pra vcs verem o que é interrupção...

    • @Aninhadosul
      @Aninhadosul 5 років тому

      acho ela exibida quer mostrar q sabe qnt o medico,ela teria q perguntar e esperar resposta ,qnt a cristina alem de exibida é metida e mal educada,pq é a apresentadora desrrespeita as pessoas ja ela maltratando a mãe e a favor da filha (o)qnd erradas ou (O)fala quase td programa qnd é a vez da medica é só 1 minuto ela ainda corta só ta la pq é parente do patrão .obs eu ja assisti algumas partes mais ela é irritante.

    • @fabianecarvalhoramos8381
      @fabianecarvalhoramos8381 4 роки тому

      Kkkkk

    • @anazeve8982
      @anazeve8982 4 роки тому

      Mas aquilo lá nem sei se é de verdade. Aqui está se tratando de saúde, coisa séria. Lá em Cristina é barraco puro.

  • @jairdesousasousa7309
    @jairdesousasousa7309 3 роки тому

    gosto muito destas dicas fico informado

  • @gracapereira7439
    @gracapereira7439 4 роки тому +9

    Dr. Roberto , top! Aula garantida!

    • @sandraferreira4070
      @sandraferreira4070 2 роки тому +1

      tmmmtmmtmmtmgmtmtgmjmjmtmtjmmttmtmmtmtmpmtmmmtmtmtmttmmtmttmmtmtmttmmttmtmmtmtmtmtmtmtmtmtmttmmmtmmtmmmtmttmtmmmtmtmmmtmttmtmtmtmtmmtmmmtmttmjmjgmtmttmtmmtmtmmttmtmtmtgmmtmtmtmtmtmmtmmmtmmtmtjmmtmtmtmtmmmtmmtmmtmmtmtmtmtmtmmmtmmtmmtmmmtmmtmtmmtmtmmmtmmtmo

  • @elisangelaalves1233
    @elisangelaalves1233 7 років тому +9

    Muito bom ...Esse programa .Obrigado pela maravilhosas dicas

  • @rosangeladropa
    @rosangeladropa 5 років тому +21

    Puxa vida #CarolMinhoto quanta crítica negativa. Bom rever suas atitudes. Eu, acho que vc conhece muito e isso ajuda vc a fazer boas e esclarecedoras perguntas, entretanto a estrela é o convidado

    • @fatimadasilvasantos7069
      @fatimadasilvasantos7069 5 років тому +2

      Rosangela Dropa ela parece querer saber mais que o especialista.

    • @veronicacampos7147
      @veronicacampos7147 4 роки тому

      🥦 Quer emagrecer de forma saudável e eficaz?! Não perca tempo vendo vídeos que não dão resultados eficazes, e tenha receita ideal na palma da sua mão. 💚🧡
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  • @rosanadocoutorosasouza112
    @rosanadocoutorosasouza112 4 роки тому +18

    Carol, faça salada de chuchu cozido em fatias com casca, sal. Fica uma delícia. Também não gosto de chuchu e assim como achando ótimo.

  • @luricarti16
    @luricarti16 5 років тому +8

    Esse doutor maravilhoso, explicou muito bem....obrigada

  • @lucilafernandes7913
    @lucilafernandes7913 2 роки тому +2

    Parabéns 👏👏👏
    Amo essas dicas ! 👌

  • @nadirdesantanasantana1029
    @nadirdesantanasantana1029 4 роки тому +15

    Por favor faça um programa desse direcionado as pessoas com idade acima de 60 anos

  • @terezabarros5643
    @terezabarros5643 2 роки тому

    Bom dia menina bonita Dor Roberto muitíssimo obrigada pela 💚

  • @madiaduarte2186
    @madiaduarte2186 2 роки тому

    gostei dás dicas

  • @fabriciaamaralmorais5223
    @fabriciaamaralmorais5223 Рік тому +2

    Penso eu que tbm é questão de costume...na minha infância e juventude era louca por pão...mas era costume de minha mãe fazia pão sempre hj consigo ficar sem pão tranquilamente...obs: como gosto de quase tudo fica fácil pra mim...sei que muitas pessoas não tem assa facilidade...amo essa apresentadora...o Dr estou vendo pela primeira vez mas já gostei muito
    Parabéns pelo programa 👏👏👏

    • @MariaAparecidaMunizGarcia-o1c
      @MariaAparecidaMunizGarcia-o1c 10 місяців тому

      Trabalho também fazia pão feito em casa todo dia meu papai que passava eu comia eu ficava sem comendo azia trdmsn
      d😅a e com i.so eu acostumei eu tenho 7)
      Meus parabéns aos pés e o quanto Ricardo gorda meu telefone é muito você vai achar que a gordura mas é gordura não eu tenho 79 anos duque dia eu acordo processo que fica trabalhando se Deus quiser

    • @MariaAparecidaMunizGarcia-o1c
      @MariaAparecidaMunizGarcia-o1c 10 місяців тому

      Para vocês que ficam acaba esse Deus quiser eu acordo agora vou dormir só às 4:00 da manhã já já vou para o meu joguinho p circo jogando baralho até a hora que me dá sono de aí eu vou dormir agora lá para as

  • @vandanascimento679
    @vandanascimento679 2 роки тому

    Gostei muito das informações 😃

  • @soniamariadasilvasantos6435
    @soniamariadasilvasantos6435 4 роки тому +1

    Sou diabética é agradeço essa explicação

  • @emagrecendolindamente2101
    @emagrecendolindamente2101 2 роки тому

    Adorei

  • @taniarabelo9632
    @taniarabelo9632 6 років тому +5

    Ótimo Carol..

  • @maurinasantana9206
    @maurinasantana9206 2 роки тому

    Amei vcs

  • @roselisouzadasilva818
    @roselisouzadasilva818 2 роки тому

    To amando! Nos encontramos amanhã, boa noite😘😘

  • @denisesilveiramartins2310
    @denisesilveiramartins2310 5 років тому +4

    Fantástica essa pauta com Dr Roberto Navarro.Ele transmite seriedade e muito conhecimento

  • @jusceliadeamorimmoreira3517
    @jusceliadeamorimmoreira3517 4 роки тому +1

    Eu gosto das dicas

  • @janethtavares5106
    @janethtavares5106 3 роки тому +1

    Ótimo conteúdo, qualidade aqui esta cada vez maior

  • @patriciagoncalves2821
    @patriciagoncalves2821 3 роки тому +1

    Estou amando, tanta coisa que não sabia e nem conheço

  • @fabiananaiara9182
    @fabiananaiara9182 3 роки тому +1

    Adoro esse programa
    Cada dia melhor
    Poderia falar do mito do leite???

  • @mariaaparecidasilva6645
    @mariaaparecidasilva6645 5 років тому +8

    Maravilhoso demais adoro estou aprendendo muitas coisa sobre alimentação pois sou diabético

  • @dudaalves5898
    @dudaalves5898 3 роки тому

    Que aula

  • @maridepaulo7502
    @maridepaulo7502 3 роки тому

    Dr Roberto Navarro Top !!!

  • @odiliananque9733
    @odiliananque9733 4 роки тому +1

    Gostei imenso de aprendizagem

  • @adrianadesouza8851
    @adrianadesouza8851 4 роки тому +2

    Ola Carol.......O Seu programa e tudo d bommm ,vc o Doutor Roberto e tudo otimo na nossas vida.aqui assim estamos sempre assistindo vcs.Da Suecia🇸🇪.Bjossss🌹❤❤❤

  • @vandilmadefreitas3147
    @vandilmadefreitas3147 3 роки тому +3

    Muito bom, esclarecedor!

  • @antoniaoliveira5565
    @antoniaoliveira5565 4 роки тому +6

    Parabéns Doutor ! Explica muito bem 😊👍

  • @cibill64
    @cibill64 4 роки тому +2

    Muito pertinente seu relato...vida social muito bem colocado ...amei

  • @joserodriguesvasconcelos2323
    @joserodriguesvasconcelos2323 3 роки тому +2

    Dr.Roberto, muito didática a sua palestra, parabéns. Obrigado

  • @douglaswalton9252
    @douglaswalton9252 3 роки тому +2

    Que programa excelente!

    • @mariaelvira5826
      @mariaelvira5826 2 роки тому

      Boa noite será que eu poderia comer as duas fatia de pão integral agora

  • @neusajohann8719
    @neusajohann8719 4 роки тому +38

    Com todo respeito e admiração ao seu
    Programa, tenho notado que a Sra. as vezes fala mais q o entrevistado, quase não os deixando falar. Também interrompe quando a outra pessoa está falando....

    • @marialuzia3929
      @marialuzia3929 4 роки тому

      ⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸⁸8⁸6⁸666⁸666⁸66666⁸⁸⁸⁸6666⁸6⁸8⁸⁸⁸⁸66⁸6⁸⁸6⁸66⁸⁸⁸⁸ⁿ888 7tiýýýýhoú

    • @lecarol5496
      @lecarol5496 4 роки тому +1

      Ela precisa interromper porque ela tem que fazer perguntas do programa, tem que interagir, mas eles não tem o tempo todo!

    • @magdaliduares4502
      @magdaliduares4502 4 роки тому +2

      Concordo, com todos a aprensetandora ela acaba com o programa o diretor podia olhar isto é só ver a opinião do povo eles tem razão obrigado

  • @anac.r.f.4923
    @anac.r.f.4923 7 років тому +11

    Sempre com conteúdo que acrescenta demais!!! Obrigada VB!

  • @joicecristina3909
    @joicecristina3909 8 років тому +10

    parabéns pelo tema adorei.

  • @eunicecosta4053
    @eunicecosta4053 4 роки тому +1

    Amei as dicas sou impertinência e não posso quaemquaze nada boa tarde

  • @prof.neiaguadalupe4287
    @prof.neiaguadalupe4287 4 роки тому +1

    FANTÁSTICO a pauta e tudo👏👏👏👏🥰

  • @priscilaleal6175
    @priscilaleal6175 4 роки тому +9

    Amei essa pauta♡...muito esclarecedora!

  • @juceliasouza6908
    @juceliasouza6908 4 роки тому +1

    Obrigado pelas dicas . Te adoro .

  • @denisegrecobarbosa3576
    @denisegrecobarbosa3576 2 роки тому

    Muuuuito bom👏👏👏

  • @marthamarilandiamattoso8468
    @marthamarilandiamattoso8468 4 роки тому +2

    Eu como bem à noite pra engordar e mais tarde, já de Madrugada, como Castanhas, e, ao Deitar 1 macã, bem tarde. As vezes clareando o Dia. Isso nessa quarentena, pois adoro levantar tarde. O q acha, dr.Roberto?

  • @Cleusa900
    @Cleusa900 3 роки тому +1

    Maravilhoso eu amei parabéns ao médico ,e a apresentadora.

  • @evasilva8036
    @evasilva8036 5 років тому +7

    Gente! Uma aula! Parabéns Dr. Roberto! Vc é um gênio!!!!

  • @MeninasEmEquação
    @MeninasEmEquação 7 років тому +31

    amo os vídeos perdi 20 e pouco quilos e o você bonitame ajudou muito!

  • @anapaulacouto8510
    @anapaulacouto8510 4 роки тому +1

    Muito bom amor jantar legumes tudo maravilhoso um grande abraço

  • @patriciaregina1906
    @patriciaregina1906 4 роки тому +1

    Esse é extraordinário adorei

  • @rubenitacorreiaverspeelt9697
    @rubenitacorreiaverspeelt9697 6 років тому +1

    Boas dicas e Instruçoes

  • @leniflorencio8445
    @leniflorencio8445 2 роки тому

    Doutor Roberto excelente parabéns!!!

  • @MariaAparecida-ev5fu
    @MariaAparecida-ev5fu 5 років тому +1

    Olá você bonita gosto muito de assistir o seu canal sou aqui do Rio Grande do Norte adoro como você chama os profissional da saúde com Doutor Roberto dicas sobre perder gordura abdominal emagrecer com saúde viver mais como que comer para emagrecer e vi um bom resultado ajuda

  • @nathaliamendes7089
    @nathaliamendes7089 6 років тому +5

    Ótima matéria, parabéns!

  • @neusamariavieiramachado850
    @neusamariavieiramachado850 4 роки тому +1

    Por favor esse programa ainda está no ar? Estou em OUTUBRO 2020 e esse.video é de 2016!!

  • @ofeliasilvasilva457
    @ofeliasilvasilva457 4 роки тому

    Boa tarde.
    Todos.palestrantes, são muito contentes e atende muito do assunto.
    Parabéns.
    Estou adorando essas ensinamento.

  • @martacampelo665
    @martacampelo665 4 роки тому

    Tô adorando

  • @enischafer2445
    @enischafer2445 4 роки тому +1

    Eta médico maravilhoso....nunca vi nada igual.....amei.

  • @rosinhafonseca7592
    @rosinhafonseca7592 4 роки тому

    Muito grato

  • @mariaterezaribeirodepaiva1309
    @mariaterezaribeirodepaiva1309 2 роки тому

    doutor o sr é fantástico

  • @elisabetesantos1854
    @elisabetesantos1854 4 роки тому +1

    Que coisa enteresante, e essa das pessoas ficarem bem atualizada, e isso ai, doutor.Envie sempre que puder,ok.

    • @elisabetesantos1854
      @elisabetesantos1854 4 роки тому +1

      E isso ai, precizamos fica bem atualizada,poste mas,sempre que der,ok doutor.

  • @fatimadossantossantana3313
    @fatimadossantossantana3313 4 роки тому

    Amó éstos hiptubi sao so maravihlaz

  • @mariadocarmobatista5003
    @mariadocarmobatista5003 3 роки тому +2

    Amei as dicas, pois as vezes, é difícil seguir um cardápio.

  • @sirleisoares9622
    @sirleisoares9622 2 роки тому

    Amei esse canal

  • @mariamoura2889
    @mariamoura2889 4 роки тому +2

    Dicas de ouro parabéns.

  • @emagreceremcasa7659
    @emagreceremcasa7659 4 роки тому +1

    Muito bom 👏👏👏

  • @betebete3988
    @betebete3988 4 роки тому

    Muito bom seus vídeos De navarro

  • @vitoriaprado9851
    @vitoriaprado9851 4 роки тому

    gostei bastante

  • @mariaanjos812
    @mariaanjos812 2 роки тому

    .Oi amiga por favor fala aí a receita do azeite com alho obg bj no coração

  • @rosalinadias9368
    @rosalinadias9368 4 роки тому +4

    Me ajudou muuuuuito! Obrigada linda 😘

    • @fumigaota2030
      @fumigaota2030 4 роки тому

      Minha amiga perdeu 10kg em 15 dias com essas dicas, apenas com reeducação alimenta go.hotmart.com/E22912185G?src=youtube

    • @Anamaria-dq8cl
      @Anamaria-dq8cl 2 роки тому +1

      Bom dia