Jak Internet niszczy Twoje życie i co zrobić, by je odzyskać? Dopaminowy detox. [Biznes 2.0]
Вставка
- Опубліковано 24 лис 2024
- ⚫🚨🔥 MEGA PROMOCJE BLACK ROLLS-ROYCE! 🔥🚨
🎯 Skorzystaj na 👉 expertia.com.p...
⏳ Tylko do niedzieli 1.12! ⏳
. 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: instytutlingwi...
W tym odcinku odkrywamy, jak działa jeden z najważniejszych neuroprzekaźników w Twoim mózgu - dopamina. To ona odpowiada za uczucie satysfakcji, motywując Cię do działania. Ale uwaga! Gdy poziom dopaminy wymyka się spod kontroli, co w dzisiejszych czasach ma coraz częściej miejsce, może to prowadzić do uzależnień, kompulsywnych zachowań i utraty równowagi w życiu.
Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego dopamina może wpędzać w spiralę pragnień, które nigdy nie zostają w pełni zaspokojone, co często skutkuje m.in. poczuciem braku sensu w życiu.
Czy można znaleźć złoty środek? Obejrzyj film i poznaj odpowiedzi!
📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: expertia.com.pl
💰 Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: sekretyspolek.pl
💡 Znajdź pomysł na biznes i zdobądź setki lojalnych klientów z platformą: PierwszyBiznes...
👨🏫 Dołącz do projektu NowoczesnaFirm... i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami.
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: expertia.com.p...
🖥 Odbierz mój bezpłatny wideo kurs „10 metod pozyskiwania klientów": bit.ly/3e3FRq5
🇷🇺🇫🇷Sprawdź nasz drugi kanał o szybkiej nauce języków: / instytutlingwistyki
👉 Jeśli chcesz założyć spółkę z o.o. lub zmienić księgowego, wypełnij ten formularz i skorzystaj z usług biura rachunkowego specjalizującego się wyłącznie w spółkach z o.o.: bit.ly/4cpQwqI
⚖️ Sprawdzeni Prawnicy i Doradcy podatkowi: kancelariaexpe...
Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!
🆕 Nowy odcinek w każdy czwartek o 18, naprzemiennie program “Biznes 2.0” i “Expert w Rolls-Royce”.
🙎♂️ Maciej Wieczorek - prowadzący program. Znajdziesz go tu:
Instagram: / maciejwieczorekpl
Facebook: / maciejwieczorekpl
Skontaktuj się z moim biurem:
📨 kontakt@expertia.com.pl
Polub nas na Facebooku:
👥 / maciejwieczorekpl
...i dołącz do naszej grupy nowoczesnych przedsiębiorców na Facebook'u:
👩👨 / biznes20
-------------------------------------------------------
Expert w Bentley'u (wywiady z ludźmi sukcesu) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.c...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple...
🎧 Google Podcasts: www.google.com...
Biznes 2.0 (omówienia strategii biznesowych) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.c...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple...
🎧 Google Podcasts: www.google.com...
#firma #marketing #biznes #nieruchomości
![Jak alkohol niszczy Twój mózg? Jak się uwolnić? Robert Rutkowski [Expert w Rolls-Royce]](http://i.ytimg.com/vi/Jq-YWPAXpV0/mqdefault.jpg)
![Jak alkohol niszczy Twój mózg? Jak się uwolnić? Robert Rutkowski [Expert w Rolls-Royce]](/img/tr.png)
![Jak przestać marnować życie w durny sposób? [Biznes 2.0]](http://i.ytimg.com/vi/8KrBWEEDRsM/mqdefault.jpg)
![Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med](http://i.ytimg.com/vi/hMqXZnpBS-A/mqdefault.jpg)
![Jak mieć energię, motywację i zdrowie? Co jedzą bogaci? Sylwester Kłos [Expert w Rolls-Royce]](/img/n.gif)
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: instytutlingwistyki.pl
📚Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: expertia.com.pl
💰Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: sekretyspolek.pl
💡Znajdź pomysł na biznes i zdobądź setki lojalnych klientów z platformą: PierwszyBiznes.org
👨🏫Dołącz do projektu NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami.
🖥Odbierz mój bezpłatny wideo kurs „10 metod pozyskiwania klientów": bit.ly/3e3FRq5
🇷🇺🇫🇷Sprawdź nasz drugi kanał o szybkiej nauce języków: ua-cam.com/users/InstytutLingwistyki
👉Jeśli chcesz założyć spółkę z o.o. lub zmienić księgowego, wypełnij ten formularz i skorzystaj z usług biura rachunkowego specjalizującego się wyłącznie w spółkach z o.o.: bit.ly/4cpQwqI
Z całym szacunkiem, ale nie do końca rozumiesz jak wygląda życie adehadowców, zwłaszcza w różnych zmieniających się sytuacjach życiowych. Ani nie rozumiesz, że ADHD to nieco inaczej zbudowany mózg, z nie do końca rozwiniętymi niektórymi obszarami. Dlatego porady które mogą być przydatne dla normalsów - dla adehadowców mogą być wręcz szkodliwe, gdyż te rozwiązania mogą nie być skuteczne lub w ogóle wykonalne, za to wpędzą chorych w jeszcze głębsze poczucie winy i obniżenie samooceny. Również pacjenci korzystający z psychoterapii, potrzebują specjalnego terapeuty, który jest wyszkolony do pracy z adehadowcami, gdyż standardowy terapeuta może głównie zaszkodzić takim osobom.
Długo by opowiadać, w każdym razie apeluję o nie wyśmiewanie wykazującego i tak jedynie umiarkowaną skuteczność leczenia farmakologicznego tego poważnego zaburzenia neurorozwojowego, definiującego całe życie chorych, gdyż na co dzień przeżywają oni stany, których być może nigdy nie doświadczyłeś. Weź również pod uwagę, że istnieją 3 stopnie zaburzenia: lekki, umiarkowany i znaczny. Łącznie w każdej populacji przyjmuje się że ok. 10-16% osób spełnia kryteria diagnostyczne ADHD, a w Polsce zdiagnozowani pacjenci chyba nie stanowią jeszcze nawet 0,5%, co daje ostatnie miejsce w Europie, czy tam 2. od końca.
Naprawdę wolałbyś żeby adehadowiec przez nieuwagę przejechał Ci dziecko na ulicy, czy żeby wziął tabletkę Medikinetu, którą tak demonizujesz, nie rozumiejąc że tak naprawdę robisz burzę w szklance wody? Chciałbyś żeby chorzy popadali w stany lękowe, załamania nerwowe, stany depresyjne lub popełniali samobójstwa, zamiast w miarę poprawiać swój codzienny stan przynajmniej takimi lekami jakie są dostępne?
Zachęcam do zaproszenia do Twojego programu dra hab. Jarosława Jóźwiaka z Centrum Terapii Alma w Warszawie. To najlepszy w Polsce specjalista od ADHD, który zresztą sam również jest adehadowcem. Pan Profesor jest chętny na udzielanie wywiadów, wystarczy umówić termin. Gdybyś był zainteresowany, to chętnie pomogę ;- ) Z góry dzięki.
A gdzie mowa o kortyzolu?
Pracuję w Szwecji w szkolnictwie. Od 2 lat mamy szkoły wolne od telefonów. Dzieciaki przychodząc do szkoły oddają telefony i odbierają je po zakończonym dniu szkolnym. Zaczęliśmy odchodzić od e-edukacji i więcej wracamy do książek, zeszytów papierowych i długopisów. Przedszkola lada chwila mają być totalnie bezekranowe. W Szwecji rewolucja digitalna poszła szybko do przodu i teraz zbieramy krwawe żniwo w postaci fatalnych wyników w czytaniu ze zrozumieniem, pisaniu i rozwoju językowym. Szwedzki rząd powoli wycofuje się z digitalizacji szkół. Dobrze byłoby aby Polska nauczyła się na naszym błędzie..
Dziękuję za tą wiadomośc i moje kondolencje bo Szwecja w ciągu 50 lat przestanie istnieć. Będzie kalifatem.
Niestety, proszę o tym zapomnieć. Polska jest okupowana i niszczona. Od '89r wręcz w zastraszającym tempie. Szkoła? Uczą (pseudo)historii UPAdłego kraju z podręczników pisanych przez niemców..
@@mateuszsobczak5101 ale w komentarzu o czym innym mowa 🤦♀️
Niestety ale tonprawda @@mateuszsobczak5101
@@magdalenapaulasosnowska7066 "Dziękuję za tą wiadomośc" - odnisienie się do wątku. "moje kondolencje bo Szwecja w ciągu 50 lat przestanie istnieć. Będzie kalifatem." - dodatkowa informacja. Rozumiem, że wycina Pani pierwszą część zdania i jej nie widzi?
Robię detox dopaminowy od ponad tygodnia - zacząłem delikatnie - ograniczenie sociali, poranne bieganie w lesie, codzienna siłownia, afirmacja, siedzenie w ciszy lub robienie czegokolwiek bez rozpraszaczy w słuchawkach tylko zwyczajnie przebywając z prawdziwym sobą. Życie nabiera innego levelu, a tu nagle film od Maćka odnośnie dopaminy. Wrzechświat wie co robi! Dziękuję i słucham dalej!
" a tu nagle film od Maćka " .... i detox poszedł się jebać... ;d
@@meriaton8701dokładnie tak 🤣
No a czym się różni ten film od innych na UA-cam, oglądanie UA-cam to po prostu oglądanie UA-cam nie oszukujmy się. Ludzie którzy to robią nie komentują bo ich tu nie ma xdd
Mam tak samo! Moc z Tobą bracie. Ja jeszcze dodałem medytacje i microdosing ^^
Uważaj tylko vy tej film nie rozpieprzył Ci dopaminki, filmy od Maćka są pożyteczne i dobre ale jako takie też przyjemne i ja zawsze po skończonym zostaję na głodzie czegoś następnego. Także trzymam kciuki i dawaj dawaj!
Nie uzywam instagrama i innych social mediow od 4 miesiecy i jest to najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. Doslownie moglam scrollowac po 7-8 godzin dziennie a moja uwaga byla bardzo zaburzona. Teraz w koncu moge obejrzec film w calosci bez rozpraszaczy albo skupic sie na robieniu lekcji z jezyka
Same
To jest jak dla mnie odcinek roku. Narzędzia internetowe faktycznie niszczą życie i ktoś to zwerbalizowal !
Amen
Tak sobie myślę że w tych czasach mega wysiłkiem jest już obejrzenie ze skupieniem Twojego ponadgodzinnego filmu na YT .. :) mądry czlowiek sobie zawsze poradzi a cała reszta będzie niewolnikami światowych korporacji kupując wszystko jak leci i scrollując wszystko jak leci.
Aczkolwiek taki pozytyw mi sie nasuwa bo bylem w sobotę na targach książki i bylo tyle młodzieży że sam bylem w szoku. Co prawda głównie młode dziewczyny czytajace niewymagajaca mlodziezowa literature ale i tak jest to pocieszajace we współczesnym swiecie
15:13 Maćku, mnie dzisiaj nie chcialo sie przygotować "gorącego" obiadu tylko zjeść na szybko cos z lodówki.
Ale powiedziałem nie.... i mimo że byłem bardzo głodny postanowiłem ugotować sobie najprostszy obiad świata. Gotowane ziemniaki ugniecione z prawdziwym masłem i posilone a do tego jogurt naturalny.
Jedząc poczułem sie ze warto bylo i cieszyłem sie podczas jedzenia jak dziecko. A smak pierwsza klasa.
Pozdrawiam Cie Maciek.
(Wiem, ze nie czytasz komentarzy ale moze ktoś z zespołu przekaże Ci informacje. )
👍
🖐️
😁
Maciek i tak nie czyta komentarzy .
@@miam4018 ale informacja.... 😳
Każdy to wie kto go ogląda,
A wiesz że niektóre komentarze są mu przekazywane ❓😋
Niezmiernie mi miło, że trafiając przypadkiem na ten film, choc autora juz zdążyłem niejednokrotnie w szerokim odstępie czasu słuchać, z wieloma kwestiami się zgadzam i to nie tylko na zasadzie "dobrze gada" a na zasadzie "od dawna mam takie samo zdanie"
Jesteś dla mnie mega szczerym człowiekiem, brawo Ty!
Dopaminowy detoks otworzył mi oczy na to, że prawdziwa wolność rodzi się w umyśle. Ograniczenie sztucznej stymulacji - czy to używek, czy mediów społecznościowych - to najlepszy dar, jaki mogłem sobie ofiarować. Każdego dnia walczę z dawną wersją siebie i widzę, jak moje życie nabiera głębszego sensu.
Świat bez ciągłej pogoni za dopaminą jest bardziej intensywny i autentyczny. Moje myśli są czyste, a każdy dzień odkrywam na nowo, z nową świeżością. Detoks nie przynosi chwilowych uniesień, ale daje coś znacznie cenniejszego - wewnętrzny spokój i prawdziwe spełnienie.
Ludzie są tak bardzo uzależnieni że telefon nawet do sauny przynoszą . Zamiast odpoczywać i się relaxować . Bardzo dobry materiał .
A przy okazji nie wiedzą co ze sobą zrobić jak nie mają telefonu.
Jesteś bardzo mądrym człowiekiem miło posłuchać 😊
Praca spoleczna dla innych.2-5 godzin w tygodniu. Kazdy z nas ma wiele egoizmu w sobie ale to jest zachowanie jeszcze z czasow gdy polowalismy na zwierzyne,szukalismy jedzenia.Ja jestem ale nie naiwnym, optymista.Niestety pewna inwazja inzynierow z innego systemu ,zmusza nas juz do reakcji.Ja uwazam, ze mamy wiedze i to my decydujemy.Super reportaz. Respekt.
Uwielbiam Ciebie człowieku🫡🙏dziękuję za twoje materiały. Od prawie roku pracuję nad sobą i moje życzę drastycznie się zmienia. Wszystkiego dobrego i mnóstwo pozytywności. Do kolejnego odcinka 💪🫵
No właśnie - wybor wolnościowca vs idea zabraniania wszystkiego.. dla mnie ekonomia jest najlepszym wyjasnieniem wszystkiego, snickers kosztuje 4 zl w markecie. Cola 10 zl kogo na to stać tak naprawdę?
Wyjscie do lasu nie kosztuje nic.
Tylko to dziala w dwie strony. Duzy kebab mam za 25 zl i najem się nim. W tej cenie obiadu raczej nie kupię. Gotowanie samemu tez nie jest tanie.
Dlatego najwazniejszy zawsze bedzie zdrowy rozsądek. A film super jak zawsze
Dziękuję za merytoryczne wyjaśnienie mechanizmów. Bardzo przydatne w rozwoju! Wielkie dzięki 🙏
Wiem już o tych wszystkich rzeczach od lat i coś tam wdrażam ale zawsze po najniższej lini oporu. Miałam tyle marzeń i zajawek a dzisiaj jakby wszystko wydaje się już takie bezsensu. Pomimo że jestem jeszcze młodą osobą, mam 26 lat to mam w sobie poczuje, że ja już za późno że za wiele szans przepadło. Takie poczucie przez social media, naoglądasz się ludzi którzy robią rzeczy które ty byś chciał i czujesz, że ciebie to omija. Oczywiście nie widzimy ile pracy w to trzeba włożyć i jak wszystko zajmuje o wiele więcej czasu niż nam się wydaje. Oglądam same wartościowe rzeczy i nawet na social mediach niby inspirujące czy edukujące ale i tak mam już dość Internetu. Czuję taki przesyt. Już wolę nauczyć się czegoś z książki. Walić internet, wychodzę.
Większość 25-30latkow tak ma
Dzis pp raz kolejny sie wtrace,tez jestem lekarzem i wrzucanie naszej grupy zawodowej do jednego worka jest wysoce krzywdzace,jedtem lekarzem o wielkiej empatii i lecze intuicyjnie zgodnie z wiedza medyczna 😊
Słucham tego uroczego człowieka nałogowo, dopaminka hula,,niech Pan gada nam jeszcze ugo,pozdrawiam serdecznie❤
Jestem na 23 minucie. Zaczynam detoks domapinowy od wyłączenia tego filmu i całego YT. Pozdrawiam. Dobry odcinek, zabieram się do roboty
I ja razem z tobą!
+1 byku. Ja na 17
Jak poszło?
Kurna - uwielbiam Cię gościu. Świetny wykład.
Przykłady dotyczące prostego jedzenia - rewelacyjne!
Bardzo Pana lubię. Pana propozycję upraszczania naszej rzeczywistości są cslodkie😊Jest Pan w tym tak dziecięco naiwny. Pozdrawiam serdecznie życzę dużo prawdziwego szczęścia. Jestem wielkim Pana fanem i kibicem. 👌😊👍
Świetnie mowisz! Daje po glowie. 😅 Najlepsze: ooo..ty się źle czujesz, o ja niewdzięczny, moja wina, nie! Przywaliłeś złą substancją, są tego konsekwencje! Dzięki! ❤
Jakiś czas temu rozmawiałem z ludźmi którzy pracują w jednym ze szpitali neuropsychiatrycznych w mieście wojewódzkim i powiedzieli mi, że szpital będzie budował dodatkowe budynki na potrzeby oddziału dla młodych bo jest tak strasznie dużo dzieciaków z problemami psychicznymi, że pracownicy już sami tego nie ogarniają i stwierdzają, że jak pędzący świat, styl życia, chore ideologie będą dalej tak postępować to będzie jeszcze gorzej. Szkoda tylko że wielu ludzi kreujących wesołą uśmiechniętą Polskę tego nie widzą, albo nie chcą widzieć. Na zewnątrz ma być pięknie, wesoło, kolorowo a w środku dykta, bród, smród i ubóstwo....
Bardzo budujący i otrzeźwiający wywiad, jestem zachwycona jak zawsze 😊 dziękuję ❤
Panie Macieju ! świetne tłumaczenie tematów normalnych .....bo dzisiaj ludzie juz tego zapomnieli ...cyrk na kółkach ! normalność odeszła w nie pamięć 😲😳 Pozdrawiam Serdecznie !!!!! 💪
Jeden z filmów, gdzie naprawdę mocno zgadzam się z treścią. Świetna robota i ekstra że o tym wszystkim mówisz. Słuchając tego filmu, utwierdziłam się, że moje myślenie ma sens i mimo że wśród znajomych ciężko znaleźć mi kogoś kto ma podobne myślenie, to nie przestaję wierzyć, że są podobni ludzie na świecie. Teraz mam cel, aby poznać takich ludzi na żywo i otaczać się wśród tych o podobnym mindsecie ❤
Ogólnie się zgadzam. Niby każda ograrnieta osoba zdaję sobie z tych rzeczy sprawę bo to żadne odkrycia, ale wypowiedzenie tego na głos niektórym może pomóc.
Bardzo wartościowy materiał. Zawsze warto zatrzymać się i spojrzeć na siebie samego. 👍
Zagadnienia są trudne porusza pan mądre tematy i daję nadzieję na rozwiązanie , tylko warto czasem posłuchać, a później wprowadzić w życie.
Super wartościowy temat i audycja Maciej 👏🍻 . Dzięki
Perfect timing. Wlasnie czytam te ksiazke wiec chetnie poslucham Pana analizy. 👌
Zespoilowal ci😅
Tez aktualnie jej slucham
Zajebiscie Maciek! Gratuluję kolejnego mega materiału.
Czytalem ta książkę! Polecam wszytskim! Swietnie wylozyla temat dopaminy
16:50 jezeli czekolada i amfetamina wyzwalają kosmiczne ilosci amfetaminy 😂 popraweczkaaa 😁 swietny temat ogolnie, dobrze posluchac mądrego😊
Pomysł na dochodowy biznes, zamieniasz czekoladę na uwolnioną amfetaminę 😂
Uwielbiam Pana.Szkoda , że zajęty,a ja za stara 🙂👋
Macku, dziękuję za ten odcinek.
Pewnie nie jednemu się "naraziłes" ale ja podczas tego Twego monologu cos bardzo ważnego zrozumiałam. 😊
Maćku! Niezmiennie w formie 👌 super odcinek, niby takie proste ale za to jak mądrze powiedziane!
Yea Bejbe !😂
Świetny film. Niesamowicie otwiera mózg. Dziekuje za to!
Serdecznie Pozdrawiamy z Niemiec super wykład słucham pana od dłuższego czasu bardzo fajnie pan mówił
Dzięki za wartościowy materiał
Tak, uzależniłam się od neta... I to bardzo szybko, w ciągu kilku miesiecy
Super odcinek, nie mogę się doczekać następnego
Mądrego dobrze posłuchać. Dziękuję
Dziękujemy!
Dziękuję za odcinek
Zajebisty odcinek, dzięki Maćku. Pozdrawiam
Świetny odcinek 💪
Panie Macieju, dziękuję za ten materiał. Pozdrawiam 😊
Identycznie jest podczas wakacji. Jesli przez całe wakacje są wyjazdy, imprezy, towarzystwo, przyjemne rzeczy w różnej postaci takim osobom ciężko jest wrócić do rzeczywistości (a życie składa się z rzeczywistości.. zwyczajności, nudy, rutyny) i potem mają zjazdy emocjonalne, depresje itp. Uciekają od zwykłego życia i znajdują sobie masę wymówek na poddawanie siebie ciągłej ekspozycji np. w SM....że niby robią to w słusznym celu... oceniając tych, ktorzy potrafią żyć zwyczajnie...a moim zdaniem to wlasnie oni są wygranymi..Tak naprawdę cierpienie jest nieodłącznym elementem życia. Od tego sie nie ucieknie.
Mnie dodatkowo przerażają ludzie z którzy muszą wiecznie coś robić, wiecznie być w towarzystwie, wiecznie coś pokazywać na SM... A najlepsze jest to, że uważają iż jest to normalne a za gorszych/nudnych uważają ludzi, którzy żyją sobie zwyczajnie... Nie czuję się już dobrze w takich towarzystwach "na topie"... Jest teraz tego pełno w każdym środowisku...
Spędziłem 2 tyg. na plażach w Hiszpanii 2 typu ludzi 10% ludzi czytało książki 90% nosy w telefonie, wyglądało to masakrycznie...
Dziękuję za ten film
Ja już prawie 3 lata nie piję alkoholu. W tym roku ograniczyłem słodycze zmieniając czekoladę zwykła na gorzka 100%. Teraz atakuje kolejne złe nawyki żeby się ich pozbyć
Czekolada gorzka 99% smakuje gorzej jak gówno i gwarantuje tygodniowe zatwardzenie. Nie polecam takich delikatesów
Jejku, zazdro, u mnie najlepiej wychodzi 64%, a 80tka już trochę za gorzka xd
Setka to setka 😏
Wprowadź jeszcze post przerywany 16/8, zmniejsz węglowodany, zwiększ białko i dodaj 10 tys. Kroków dziennie i po 6 miesiącach zobaczysz co się stanie.
Przeczytałem to właśnie zajadając 100% gorzką 😅
Super film Macieju, dziękuję :)
Mam nadzieję że Dzięki Tobie pomogę sobie ...pozdrawiam
Jak dla mnie, odcinek może trwać nawet 4 godziny. Dzięki za tak ważne informacje. Pozdro
Zgadzam się w 100% 🔥🔥🔥
Panie Macieju, jako lekarz z kilkunastuletnim stażem chciałbym odnieść się do fragmentu dotyczącego naszej grupy zawodowej jak i chorób o których Pan wspomina.
Mówi Pan o przepisywaniu antybiotyków na "oślep" przez lekarzy. Otóż istnieje coś takiego jak EBM czyli medycyna oparta na badaniach naukowych i Nią sie kierujemy przy leczeniu. Jeżeli ma Pan zapalenie płuc to 90% wywołuje je konkretne bakterie i podajemy antybiotyki celowane własnie w nie. Robienie posiewów celem określenia konretnej bakterio za każdym razem to 5-7 dni czekania na wynik ( tyle rosną bakterie). Nie wiem czy pacjent chcialby przyjsc po wymaz chory i antybiotyk za tydzień dostać?
Po drugie bagatelizowanie depresji, ze lekarz powinien zalecić ruch czy dietę i będzie dobrze myślę, że jest bardzo krzywdzące dla osób na Nią chorujących. Oczywiście, że jest potrzebna farmakoterapia i psychoterapia ale mówienie osobie w depresji, żeby poszła pobiegać jest żenujące.
Po trzecie mówienie, że lekarze są sługami koncernów farmaceutycznych też jest mocno krzywdzące. Oczywiście, ze instnieje to w środowisku, "szuj "nie brakuje, ale wiekszość lekarzy naprawdę chce leczyć jak najlepiej, a drugą są Ci wypaleni zawodowo co im sie juz nic nie chce i to jest oczywiście złe i trzeba coś z tym zrobić. Ale na pewno zdecydowana większość nie chce zrobić pacjentowi krzywdy dla korzyści materialnych.
Chciałbym, żeby Pan przeczytał chociaż ten komentarz, bo na odpowiedż nie liczę, ale czasem warto się lepiej zastanowić co się mówi, przygotować się i porozmawiać trochę jednak z ludźmi z danej branży.
Pozdrawiam
Czy ja wiem, z tą depresją nie słyszałem żeby komuś leki na depresję pomogły z moich znajomych a sam osobiście inaczej sobie z tym poradziłem, bez faszerowania się gównem
Może się mylę ale leki na depresję leczą skutek a nie przyczynę depresji, co nie do końca wg mnie ma sens, może mi to rozjasnisz jeżeli jestem w błędzie
Być może jest Pan chlubnym wyjątkiem, ale w moim 40letnim życiu i macierzyńskim doświadczeniu jedynym lekarzem, który faktycznie chciał mi pomóc i ostatecznie pomógł był świeżo upieczony chirurg ortopeda, a i tak musialam "zaliczyc" nieudane interwencję jego bardziej doświadczonych kolegów. Wszelkiej maści interniści, pediatrzy, lekarze chorob wewnętrznych traktują pacjenta taśmowo, bez żadnej ambicji. W porównaniu do rówieśników moje dzieci choruja bardzo rzadko, żaden lekarz nigdy się tym nie zainteresował, chociaż wg naszego lekarza rodzinnego średnia roczna ilość wizyt w wieku przedszkolnym to kilkanaście. Pediatrzy przepisują dzieciom antybiotyki jak drażetki, w ogóle nie wnikając w dietę, sport, poziom stresu. Standardowo leczy się tylko objawy a holistyczne podejście nie istnieje. Oczywiście wierze, ze gdzies tam są lekarze z prawidziwego zdarzenia, ale jednak średnia pozostawia wiele do życzenia.
@@paniwonka Zgadzam się, że jest to duży problem. Brak podejścia holistycznego, przepisywanie nadmiernej ilości antybiotyków na wszystko i to często za "silnych" przez co w społeczeństwie tworzy się odporność bakteryjna z czasem na te leki. Tak samo leki p/bólowe w dużych ilościach i od razu te najsilniejsze. Brak badania pacjentów, zbierania wywiadów. Staram się sam jako ortopeda zresztą 🙂, jak najmniej leków, a skupiać się na rehabilitacji pacjentów i ich schorzeń w mojej dziedzinie. Lub zabieg jak jest wymagany. Ogólnie trzeba powiedzieć wprost, że wielu lekarzom się nie chce, nie rozwijają się zawodowo, bo niestety w naszej branży póki co liczy się że lekarz w gabinecie jest, ale nikt nie weryfikuje jakości, bo jest Nas za mało. Nie ma wystarczającej konkurencji przynajmniej w sektorze publicznym, więc wygląda to jak wygląda. Tyle samo zarobi się starając i nie starając w pracy, co jest oczywiście przykre, bo poza dobrem pacjenta również pracujemy na swoje nazwisko. Ale zgadzam się, że nadpodaż leków dla każdego pacjenta jest ogromna, bo dać receptę i pacjent z głowy jest najwygodniej. Mam nadzieję, że będzie się to zmieniać i rynek zacznie również Nas weryfikować porządniej jak każdą inną usługę.
@@erlie1551 Zaburzenia serotoninowe, dopaminergiczne są przyczyną choroby i leki ten poziom podnoszą. Po podniesieniu tych poziomów można pacjentów leczyc równolegle psychoterapią i innymi metodami niefarmakologicznymi. Myślę, że często myślimy depresję , że zwykła anhedonią czy gorszym nastrojem czy samopoczuciem nawet przez dłuższy czas. A to nie jest to samo.
Dobry odcinek
Swietny film Maćku😀❤️👍Pozdrawiam😀❤️👍
Nie wiem, czy bardziej w punkt by się dało. Pozdrawiam!
W ramach uzupełnienia polecam książkę Charlsa Duhigga pt. "Siła Nawyku". Tłumaczy ona jak działają nawyki w naszym życiu, które to są siłą napędową całego naszego życia.
Polecam również "Atomowe Nawyki" - James Clear.
Uwielbiam słuchanie Maćka od lat! Prawie w 100% się z nim zgadzam.
Panie Czarnek bardzo ciekawy materiał 😊
Świetny przekaz, dziękuję 💚
Dziękuję ❤
Panie Maćku! Świetny film, jak zwykle. Temat bardzo aktualny, ale mam jedno pytanie, które mocno mnie dotyczy. Otóż mam takie okresy, w których nie łaknę dopaminy przez 3 miesiące, jest idealnie, tylko zdrowa dopamina. Następnie przychodzi okres, w którym przez następne 3 miesiące mam chęć na wszystko, co szkodliwe - porno, marihuana, alkohol, gry, tiktoki, słodycze. Jak to zwalczyć? Czy ktoś ma podobnie?
Mam podobnie, ale inne długości cykli. Co 3 tygodnie na jakiś tydzień się włączy zwolnienie blokady. To co zaobserwowałem, zaczyna się od marihuany. Wtedy jest trudno utrzymać resztę i idzie jak domino, aż do otrząśnięcia.
Bardzo lubię Twoje filmy, Macku. Pozdrawiam
... a smażyć się powinno na smalcu, najlepiej gęsim a nie na oliwie z oliwek - ona jest zdrowa jedynie na surowo do sałatek... pozdrawiam i polecam
Masło klarowane też działa, bo to tłuszcz zwierzęcy, pozbawiony białka, dlatego się nie przypala tak szybko
Z mojej wiedzy nie do końca tak jest jeżeli chodzi o oliwę z oliwek i smażenie
Tak robiono od tysiącleci.. dopiero w połowie XX to zaczęli zmienić.. wiadomo kto
tez macie tak ze pierwsze 20 minut sluchania wieczorka
daje wiecej dopaminy niz ostatnie xd
dzięki za materiał
Panie Maćku,świetny filmik.
Bardzo fajny odcinek Panie Macieju, mam tylko jedną małą uwagę dotyczącą starego Diesla. Mianowicie na co dzień jeżdżę 23 letnim Dieslem i na trasie spalanie to 5.5l (nie 20), a w cyklu mieszanym to nieco ponad 6l ( Volvo S80 I 2.4 TDi 163KM ) .
Uwielbiam!!!
Wymazów nie robi się dlatego, że potrzeba kliku dni na wyhodowanie...
A po tych kliku dniach już jesteś zdrowy... Szanse są duże bo czyści cały organizm...
Ludzie przez jedzenie ogromu węgli hodują popularne bakterie... które są cześciach ich organizmu tylko następuje przerost...
Każdy "myślący" jest świadomy swoich myśli, słów i czynów... Brak jest zrozumienia następstw.
Dziękuję za ten odcinek
Dziękuję bardzo
Wartościowy film 👍
Ciekawy odcinek, ciekawe tematy!
Panie Macieju, proponuję zgłębić wiedzę na temat procesu pozbywania się kofeiny z ziaren kawy, myślę że już Pan jej nie ruszy, proponowałbym raczej kawę z palonych ziaren orkiszu, zdrowa, smaczna i bez chemii. Pozdrawiam Arti
Bije z tego odcinka nawiązanie do filozofii stoicyzmu ( tak mi się wydaje) którą mam ochotę zgłębiać bardziej i mam nadzieję że tak też uczynię
Na facebooku widze tyle gowna co mnie drazni, ze srednio dopamina bym to nazwal.Jedynie rolki.
Jak powstawał ten kanał obserwowałem go spodziewając się ze będzie to znowu gówniany coachowy kanał. Oj bardzo się pomyliłem. Świetne tematy na wysokim poziomie merytorycznym
Maciej sie rozwija
Kokaina najlepsza na dopaminę. Pozdrawiam ;-)
Świetny materiał, polecam ❤
Dokladnie to sie nazywa waga dopaminowa. Temat znany ale nie do konca wdrazany. Niby nic ale polecam zimne prysznice troche obniza
Świetny wywiad
Dowiedziałem się wielu nowych rzeczy jako 30 latek. Pozdrawiam serdecznie!!!
Jestem na spacerze w słońcu bez koszulki i cie słucham i co teraz mam nie słychać 😱🤔😉😄😄A młodzi siedzą na ławkach w telefonach 😅
gdy masz detoks dopaminowy , chcesz obejrzeć o tym film a na ikonce jest coś co wywołuje Ci dużo dopaminy :D
LOL
Mnie w weterynarii uczono że ból pooperacyjny upośledza gojenie się rany 🤔
Aczkolwiek jak najbardziej zgadzam się by leki przeciwbólowe ograniczać. Przede wszystkim trzeba dojść do źródła bólu, np. odkąd zaczęłam leczyć SIBO i przeszłam na PRAWDZIWĄ dietę przeciwzapalną częstotliwość bólu głowy spadła u mnie o 90%
Podatek obrotowy, istniał do wprowadzenia VAT. 1% - handel, 3% usługi, 10% produkcja. Mogłem dwa ostatnie pomylić.
Macćku, dzieki
Maćku, sztos!
Świetny odcinek że statystykami 🎉
Maćku można być uzależnionym od spacerów w lesie. Ja jestem. Gdy tylko mam wolny czas, wsiadam do auta i jadę do lasu i siedzę tam ile tylko mogę. Doszło do tego że zimą raz nawet straż pożarna przyjechała bo myśleli że zaginąłem gdzieś w lesie bo auto stało już drugi dzień,nikogo nie ma i zastanawiali się o co chodzi 😆
Chory człowiek
Zazdroszczę - od zawsze tak było ? :) to samotne wyprawy czy masz towarzystwo ?
@@Nat-o1p Zawsze solo. Tak jest najlepiej.
Interesujący odcinek. bardzo Dziękuję. pozwolę sobie nie zgodzić się z jedną kwestą. Otóż: nie smaży się na Oliwie z Oliwek. Smaży się na : Oleju kokosowym, maśle klarowanym . smalcu -
Smażę na smalcu, oleju kokosowym, maśle i oliwie z oliwek. Wszystko zależy od tego co się smaży 😊
Można smażyć na oleju z oliwek, ma wysoki poziom dymienia i nie traci wartości.
Genialny odcinek
Słucham z zaciekawieniem, bardzo ważny temat. Jednocześnie mam wrażenie Maciek, że to może są zbyt długie formy nagrań dla Ciebie bo czasem mówisz o rzeczy które brzmią jak przyczyna i skutek a wcale tak nie musi być.
Twoj kolega agresywny - dam sobie palca uciąć że to nie miało nic wspólnego z marihuana. Za tym stały zapewne zupełnie inne mechanizmy, a marihuana była jakimś elementem po drodze.
Warto podkreślić że nadużywanie a może i używanie w ogóle marihuany ogółem sugerować może przykrywanie jakiegoś problemu, natomiast mówienie że używka marihuany i stał się agresywny brzmi absurdalnie.
Albo moment w którym mówisz o kulturze Woke i łączysz to z nieszczęściem białych ludzi w Ameryce. Rozumiem że to nie jest połączone ale jak ktoś by chciał to wyciąć i Ci puścić to może to brzmieć zupełnie inaczej niż chciałeś przekazać :)
Zajebisty kawałek brajanek mnie rozbroi totalnie