UMA ABOBRINHA + 2 OVOS E SEU JANTAR ESTÁ PRONTO! Jantar Low Carb para Diabéticos.
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- Опубліковано 16 чер 2024
- Receita com abobrinha, deliciosa, saudável , fácil e rápida de fazer. Com uma abobrinha e 2 Ovos seu jantar fica pronto em minutos. Não engorda e para quem tem diabetes não altera a glicemia. 👏😋
📚LIVRO 500 RECEITAS👇
☑️ 500 Receitas Low Carb para Diabéticos:
receitaslowcarbparadiabeticos...
☑️Ingredientes:
1 Abobrinha
2 Ovos
2 Colheres de sopa de farelo de aveia
1 Colher de chá de fermento químico
Temperos à gosto
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☑️SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer. Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer.
Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos,
lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos .
Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético
e de quem quer emagrecer.
☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico,
auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
#receitacomabobrinha
essa receita é muito boa, um tempo faz uns 4 anos, perdi 14kls
hoje ganhei mais 16kls e vou tentar de novo, volto aqui para contafr se consegui
voltei para dar a resposta se funcionou, tive que fazer outro comemtario, apaguei o outro, perdi 10kls em 30 dias mais tb com ajuda de alimentação especifica, alimemtemse bem que tudo vai dacerto pra vc
SE QUE EMAGRECER NAO ADIANTA COMER TUDO TEM QUE SEEXERCITA E COMER BEM SEM COMER DOCES EXAGERDOS
@@cleusanogueirasantana-rx8ir Não e facil assim. As pessoa tem problemas que impedem tipo Depressao Disturbio Alimentar Tireoide Diabetes muitas coisas
Eu tbm testei Rosangela. Perdi barriga em pouco tempo, sou outra pessoa. Gratidao pela vida! Muitas pessoa romantizaa a obesidade e isso nao e brincadeira. Mudem Gente!
@@NeideLimadossantos-ko4cm
Tenho 56 anos
1,55 de altura
89 KGS
Tenho muitas dificuldades no dia a dia com dores 😓
Será que se eu perder uns kgs minha vida melhora um pouco?
@@AparecidaFigueiredo-mn6dp sim com certeza, te garamto que a qualidade de vida que vccomsegue nao se compara, eu tava perdida tb, poso dizer que no fumdo do poço, muita depressao e amsiedade, mais depois que eu descobri esse anti-compulsorio eu cheguei a perder 2kls por semana, 3 mes tomando e mudei uns 5, impresionante
@@Rosangelapereira-ub2nj Nossa fico feliz que tenha conseguido isso 👏👏👏. Mas vo ser sincera com vocêto cansada de tentar. Ja gastei muito dinheiro so me enganaram, so tem mentira por ai! Preciso sair da condicao que to, o anticompulsorio que vc disse, pode me ajudar e falar como funciona direito? 😯
Parabéns! Gostei muito desta receita! Aliás para ela ficar ainda mais saudável e nutritiva, vou acrescentar de 5 a7 folhas médias de ora-pronobis! BJs e sucesso!
Obrigada 🥰😘
Gostei da ideia!
@@antoniobarbosa1525 Boanoite Mariacelina Oliveira Macapá Amapá orações pêlo familiar
0
❤g0steimuito
Ovo é muito versátil. Vou fazer tbm variações com beterraba, repolho e cenoura, ralados.
Recentemente me descobri pré diabético, mas dos 104kg já perdi 14 kg, e essa receita é maravilhosa, vou fazer amanhã.
😊
Om❤
Eu tbm descobri a três dias que estou precisando diabética e comecei a reeducação alimentar
Tmj
Olha só eu sou de campos dos Goytacazes (adorei a receita amiga ,vou fazer para o meu esposo que tem problema de Diabetes, ele só pode comer essas coisas assim minha amiga abençoada!vou fazer minha benção,um beijinho no seu coração ❤ põe mais coisas assim,que eu só fico pensando oque eu vou fazer para ele comer minha amiga então isso já me ajuda muito minha princesa linda 😊❤ obrigada amor ❓ Que Deus te abençoe hoje e sempre minha amiga ❤
Que maravilha de receita! Duas coisas eu gostei: a praticidade da receita e o modo simples e sucinto de explicar! Sem "rodeios"! Obrigada, minha querida!
Qd faz 6 meses tenho que fazer um acompanhamento com o neuro...Deus esta no comando de tudo e nos iluminando abençoando sempre !! 😂
Boa noite! Primeira vez no seu canal . Gostei da sua receita que e prática e saudável . Até a próxima!
Vou fazer, acho que deve ser deliciosa...❤gratidão.
Adoro abobrinhas e irei fazer. Gosto de pratos rápidos. Parabéns 👏👏👏
Boa noite amiga que receita maravilhosa só lutando para conseguir emagrecer
Tenha foco, vc consegue ❤️❤️😘
Vou esperimentar
@ llreceita
não desista amiga, você vai conseguir, mudar hábitos é difícil ,mas se persistir ,vai se acostumar e manter seu corpo saudável 🌷
alice eu amei esta receita e quero aprender mais
Não tenho diabete não sou fofo mas amei a receita. Vou fazer, AMEI!!!
Seu canal nota mil!! Sou Diabete e estou sempre a procura de receitas diferentes e foi aqui que encontrei...que Deus te abençoe sempre.bjooo
Muito obrigada minha querida! ❤️😘
Gente do céu! Eu fiz e ficou maravilhoso! Parabéns por mais receitas assim saudável, e prático, perfeito só façam.😋👏👏
Bom dia guerida joinha ❤obrigado Deus te abençoe muito bom 👍 gratidão.
Olá minha querida, gratidão 🥰😘
Amei sua receita vou fazer obrigada. Patos de Minas MG Brasil
Gratidão 🥰
Um bjo Patos de Minas 🥰😘
Pra quem refluxos tbm é bom Júlio de Pirajú
@juliocardoso VOCE TEM REFLUXO? O QUE VC SENTE ? EU ESTOU COM SUSPEITA ESTOU SENTINDO MUITO INTALO COM A MAIORIA DAS COMIDAS" AINDA NAO FUI NO MÉDICO FAZER UMA INDOSCOPIA MAIS PRECISO IR URGENTE PRA SABER O QUE REALMENTE EU TENHO Grata.
@@mariaantoniasilva9159 O QUE VOCE SENTE ESTOU ACHANDO QUE TAMBÉM ESTOU COM REFLUXO ESTOU SENTINDO UMAS COISAS ESTRANHAS.
Vou fazer pra levar de marmita parabéns 🏆💯💥
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Mo9😊
Vc pode pode manda mais dessas receitas eu gostei muito
Gostei, vou fazer.
Boa tarde! Conheci o seu canal semana passada, hoje voltei para me inscrever. Estou maratonando seus vídeos, adorei tudo! Gratidão 🙏🥰😘🌷. Muitas bençãos para você!
Muito, muito obrigada! ❤️❤️😍😘
Amei
Acabei de me escrever. Estou num processo de emagrecimento. Ja obtive resultados, mas quero agregar as sua receitas. Se possivel receitas para soltar intestino preguiçoso. Muito obrigada. Deus abençõe minha linda😘
Muito obrigada pelo comentário. Seja bem-vinda! Gratidão 🙏🏼❤️😘
20:40hs de hoje 28 jul 23, acabei de fazer e já estou saboreando. Que DELÍCIA PARABÉNS PELA RECEITA!!
Vou fazer essa delícia.! 😋
Amei a receita...Vou Fazer acrescentando cenoura e repolho que faço sempre no vapor.
Amei essa receita, estou procurando esse tipo de prato para perder peso, sou hipertensa e a minha pressão só controla se eu estiver com meu peso normal que é 60 quilos, hoje estou com 80kg.
Seja bem-vinda! Espero poder ajudá-la 🥰😘
DONA TERESA PARABENS PELA RECEITA SAUDAVEL FACIL E BARATA VOU FAZER HOJE A ABOBRINHA EU ADOREIII BEIJOS MÔNICA LUCAS DO IPIRANGA ❤❤❤🎉🎉🎉
Sou nova aqui e você está me ajudando muito, estou pré diabética com esteatose e cistos no figado... vou seguir suas receitas com base na dieta da nutricionista...❤
Amei essa receita não tenho diabetes, mais gostei muito pq é saudável!!!
👏🏼👏🏼❤️❤️
@ amei areseita de abobrinha
Amei sua receita🍽️ parabêns pelo seu canal,estou de dieta breve vou comprar seu livro👏👍👩
Gratidão minha querida! 🥰😘
❤ Roseli Silva Belém do Pará, Meus parabéns pela receita maravilhosa, sou Diabética e vou fazer com certeza, mas uma vez parabéns ❤
Adorei. Vou fazer com certeza, embora não tenha diabete para ser deliciosa.
Fiz a receita e foi o maior sucesso, família inteira aprovou! Muito obrigada pela receita! 😋❤️
Nossa fiquei muito feliz com o seu comentário. Gratidão! 🙏🏼❤️😘
Fiz já duas vezes adorei
Só de acompanhar o vídeo já me deu água na boca, ansiosa pra fazer logo a receita❤
A água da abobrinha pode ser usada em sopas , no arroz ou no feijâo , pois é rica em nutrientes pra fazer desinchar o corpo.
@@roselidejesussoares387 faça que vc vai amar, ou já fez a receita?
É um omelete com abobrinha. Realmente parece ficar muito bom. 😋😋😋😘
Parabéns amei
Bom dia amei a sua receita já uso abrinha ,invento ,várias formas de usar essa receita e show, me ajudou muito no controle da minha glicemia,,
Acabei de fazer sua receita. Tive que improvisar um pouco pq eu não tenho uma frigideira adequada. Não consegui virar a massa rsrsrs. Mas ficou deliciosa assim msm. Amei. Muito prática
👏🏼👏🏼❤️❤️
Que delícia! Fiz pro lanche da tarde e adorei. Queria desencalhar minhas abobrinhas. Botei queijo prato em cima da minha, mas quem quiser economizar saiba que não fez a menor diferença.
Aveia não entra na dieta low carb.
@@mariajosemoreira6539c
Parece bom mesmo.
Comprei seu livro, estou muito satisfeita,, muito obrigado pelo seu carinho ê compartilhamento conosco ❤
Hum....que delicia vou fazer muito facil
Adoro abobrinha ! Vou fazer amanhã , depois falo se gostei !
Aguardo seu feedback , tenho certeza que vai gostar 😋🥰😘
Vou fazer agora pro meu lanchinho
Nossa que receitinha legal. ❤
Amo abobrinha🥒 vou fazer essa delícia 😋 obrigado linda❤
Gente pode fazer deu super certo e fica muito gostoso, a família amouuuu. Já me escrevi no canal.
😮gostei muitos desse receitas maravilhosa
Amei!!!. Gratidão e quero receber mais receitas locarbe
Muito bom gostei muito! Vou fazer, obrigada
Amei essa receita! Obrigada por compartilhar conosco
Eu que agradeço por estar aqui ❤️😘
Fiz esta receita ficou 😋 ❤
Obrigada pela receita!❤
Báh, gostei é apelido, adorei ! Muito fácil de preparar e, saborosa , valeuuu!❤
Bom dia Deus ilumine sempre vc.Amei a receita vou fazer sim Obrigada
Amém minha querida ❤️ Gratidão 🥰😘
Uma maneira muito boa para comer verdura, e as crianças gostam deste tipo de comida.
Que receita show! Sucesso!
Estou amando todas as receitas 👏🏼😍
Amei!!!
Amo receitas com abobrinha.😍
Delícia mesmo ,uma leveza amo comida natural é saudavel, abobrinha é bom demaisss !
Adorei minha linda
Um abraço e obrigado por mais uma deliciosa receita
Eu que agradeço, obrigada 😍😘
Sensacional ..
Com certeza vou fazer ..
Colocaria o queijo no meio .. 😊
Zuleide que receita maravilhosa eu preciso de receita assim
Queremos mais receitas, parabéns
Huuummmm! Parece muito gostoso! Vou fazer!
Estou amando suas receitas.
Oba! Vou fazer hoje mesmo!
Muito obrigado seu canal seus vídeos estão nos ajudando muito !!!
Antônio eu que agradeço por estar aqui ❤️❤️😘
Que delícia, vou FAZER AMANHÃ, SUCESSO
👏👏👏👏👏. Gostei muito da receita. Parabéns
Que receita diferente! Prática e rápida.
Fiz para o almoço. Ficou uma delícia. Muito leve. Fácil de preparar. Não tinha farelo de aveia então substitui por farinha de amêndoas e não coloquei o alho. Deu super certo.
Obrigada por compartilhar suas receitas. 👏👏👏👏😋🥰
Sônia que ótimo 👏🏼👏🏼 Muito obrigada por comentar, fico feliz que tenha gostado 😍🥰😘
👏👏👏👏
Deus do céu! Tudo bem gostoso 😋 é como eu estou já comendo ai com você,perder pesso não, já sou magra mais não gosto de ser ,mais perdir mais por motivo de saúde na minha familia ai tudo eu fico sem comer.😘🙏💋❤tou compartilando com meu a turma do meu zap Deus abençoe🌿🌺🌿
Vou fazer
Parece muito deliciosa. Faço sempre abobrinha , mas refogada com alho e azeite, e junto também chuchu. Fica muito boa! Vou experimentar.
Parabéns pela sua receita adoro omeleti e outras receitas com ovos valeu
❤️❤️
Show de bola!
Que legal.. muito leve e muito saudável..vou fazer
Eu nem ralo a abobrinha...corto em rodelas finas....é uma delícia!!!
Que maravilha, vou fazer. Parabéns 😋😋😋👍
Amo suas receitas, pq sei fáceis de fazer.❤
Deu água na boca!👏👏👏
Hum menina que delícia vou fazer simples e fácil 👏👏
👏🏼👏🏼❤️❤️
Amei vou fazer,sexta feira, muito prática e saudável. ❤
Adorei. Vou fazer!!
Hummmmm certeza irei fazer essa belezinha 😊
Um deu água na boca
😋😋
Sinceramente, deu água na boca!!!
Fiz gente ,ficou maravilhosa,familia amou
Boa tarde, conheci agora o canal e já me inscrevi 😊. Apareceu uma Diabete tipo 2 em mim e estou procurando essas receitas para mudar, virar essa chave em minha vida, pois eu passei mal e medindo a Diabete estava 308 no começo do mês, essa semana pulou pra 211. Mas quero eliminar ela da minha vida. Comecei cortando açúcar e fazendo caminhada!! Já estou me sentindo bem nessas 2 semanas, agora vou partir para a alimentação.
Nunca fui de alto peso e nem muito chegada a doces!! Mas amo pães e massas, café e sucos com açúcar!! Já tirei o açúcar dos sucos e tirando aos poucos do café ( só estou colocando uma ponta de colher no meu café , tipo uma garrafa de quase 1 litros) é incrível que meu corpo tá aceitando bem!! Graças à Deus tô conseguindo e voltarei aqui pra falar do resultado e das receitas pois enchei o canal certo!! Obrigada pela receita querida!!!
( tenho 52 anos, peso 73 kg trato a mais de 20 anos artrite reumatoide, acredito muito nessa Diabete medicamentosa, pois são anos de vários remédios, mas vou superar tudo isso, e pressão alta tbm )
Bjinhos
Tenho três filhinhas, vou fazer já ❤
Está receita é msm divina. Já fiz umas cinco vezes. Acabei de me fartar novamente. A de hj foi a que deu mais certo. As outras eu errei em alguns detalhes. Mas hj.... Ficou perfeita! Obrigada!
Boa tarde tudo bem e de ❤ mesmo qui ti escrevo boa receita boa sorte boa saude mais juventude
Adorei a sua receita, saudável e deliciosa. Amo tudo assim natural!!
Essa receita é tudo de bom, amei!😋
Adorei essa receita muito deliciosa ❤
Ficou uma delícia!!! Valeu a pena! Obrigada!❤
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Eu que agradeço 🙏🏼❤️😘
Boa noite !!!
Amei a receita !!!
Vou fazer pq adoro abobrinha
Muito obrigada pela receita ❤
Eu que agradeço! ❤️😍😘
Hum delicia amei vai ser minha janta que delícia 😋 muito obrigada que Deus abençoe sempre 🙏
Com um arrozinho branco deve ficar uma delícia.
Isso e muito bom eu vou fazer obrigada amei a receita ❤
Hoje fiz
Pensa numa coisa boa 😋
Meu marido gostou tanto q pediu para fazer amanhã novamente 😂
Amém
Kkkk
Nossa....fiquei com água na boca 😋😋😋