essa receita é muito boa, um tempo faz uns 4 anos, perdi 14kls hoje ganhei mais 16kls e vou tentar de novo, volto aqui para contafr se consegui voltei para dar a resposta se funcionou, tive que fazer outro comemtario, apaguei o outro, perdi 10kls em 30 dias mais tb com ajuda de alimentação especifica, alimemtemse bem que tudo vai dacerto pra vc
@@cleusanogueirasantana-rx8ir Não e facil assim. As pessoa tem problemas que impedem tipo Depressao Disturbio Alimentar Tireoide Diabetes muitas coisas Eu tbm testei Rosangela. Perdi barriga em pouco tempo, sou outra pessoa. Gratidao pela vida! Muitas pessoa romantizaa a obesidade e isso nao e brincadeira. Mudem Gente!
@@NeideLimadossantos-ko4cm Tenho 56 anos 1,55 de altura 89 KGS Tenho muitas dificuldades no dia a dia com dores 😓 Será que se eu perder uns kgs minha vida melhora um pouco?
@@AparecidaFigueiredo-mn6dp sim com certeza, te garamto que a qualidade de vida que vccomsegue nao se compara, eu tava perdida tb, poso dizer que no fumdo do poço, muita depressao e amsiedade, mais depois que eu descobri esse anti-compulsorio eu cheguei a perder 2kls por semana, 3 mes tomando e mudei uns 5, impresionante
@@Rosangelapereira-ub2nj Nossa fico feliz que tenha conseguido isso 👏👏👏. Mas vo ser sincera com vocêto cansada de tentar. Ja gastei muito dinheiro so me enganaram, so tem mentira por ai! Preciso sair da condicao que to, o anticompulsorio que vc disse, pode me ajudar e falar como funciona direito? 😯
Parabéns! Gostei muito desta receita! Aliás para ela ficar ainda mais saudável e nutritiva, vou acrescentar de 5 a7 folhas médias de ora-pronobis! BJs e sucesso!
Olha só eu sou de campos dos Goytacazes (adorei a receita amiga ,vou fazer para o meu esposo que tem problema de Diabetes, ele só pode comer essas coisas assim minha amiga abençoada!vou fazer minha benção,um beijinho no seu coração ❤ põe mais coisas assim,que eu só fico pensando oque eu vou fazer para ele comer minha amiga então isso já me ajuda muito minha princesa linda 😊❤ obrigada amor ❓ Que Deus te abençoe hoje e sempre minha amiga ❤
Que maravilha de receita! Duas coisas eu gostei: a praticidade da receita e o modo simples e sucinto de explicar! Sem "rodeios"! Obrigada, minha querida!
Amei essa receita, estou procurando esse tipo de prato para perder peso, sou hipertensa e a minha pressão só controla se eu estiver com meu peso normal que é 60 quilos, hoje estou com 80kg.
Acabei de me escrever. Estou num processo de emagrecimento. Ja obtive resultados, mas quero agregar as sua receitas. Se possivel receitas para soltar intestino preguiçoso. Muito obrigada. Deus abençõe minha linda😘
2 роки тому
Muito obrigada pelo comentário. Seja bem-vinda! Gratidão 🙏🏼❤️😘
Que delícia! Fiz pro lanche da tarde e adorei. Queria desencalhar minhas abobrinhas. Botei queijo prato em cima da minha, mas quem quiser economizar saiba que não fez a menor diferença.
Está receita é msm divina. Já fiz umas cinco vezes. Acabei de me fartar novamente. A de hj foi a que deu mais certo. As outras eu errei em alguns detalhes. Mas hj.... Ficou perfeita! Obrigada!
Fiz para o almoço. Ficou uma delícia. Muito leve. Fácil de preparar. Não tinha farelo de aveia então substitui por farinha de amêndoas e não coloquei o alho. Deu super certo. Obrigada por compartilhar suas receitas. 👏👏👏👏😋🥰
2 роки тому
Sônia que ótimo 👏🏼👏🏼 Muito obrigada por comentar, fico feliz que tenha gostado 😍🥰😘
Acabei de fazer sua receita. Tive que improvisar um pouco pq eu não tenho uma frigideira adequada. Não consegui virar a massa rsrsrs. Mas ficou deliciosa assim msm. Amei. Muito prática
Boa tarde! Conheci o seu canal semana passada, hoje voltei para me inscrever. Estou maratonando seus vídeos, adorei tudo! Gratidão 🙏🥰😘🌷. Muitas bençãos para você!
Sou nova aqui e você está me ajudando muito, estou pré diabética com esteatose e cistos no figado... vou seguir suas receitas com base na dieta da nutricionista...❤
Bom dia acabei de achar seu canal já me escrevi adorei essa receita de abobrinha vou fazer pois não posso comer gordura estou com fígado gorduroso e pedra na visícula obrigado Deus te abençoe sempre 😻
Parte da manhã encontrei sua receita e fiz.... "Amiga querida!Que delícia 😋 fiz para minha filha ela amou...e era exatamente o que estava procurando... estamos fazendo redução alimentar. Com suas dicas vou montar cardápio.Recomendo esse canal.obrigada
2 роки тому
Gratidão 🙏🏼🙏🏼 Fico muito feliz que tenha gostado ❤️🥰😘
Olá boa tarde, olha querida fiz essa receita ontem, olha que eu não gostava de abobrinha, mais depois dessa receita, fiquei maravilhada, vou fazer de novo e vou colocar frango desfiado, e volto aqui para te falar. Obrigada por compartilhar essa delícia. Bjsssssssss ❤❤❤
essa receita é muito boa, um tempo faz uns 4 anos, perdi 14kls
hoje ganhei mais 16kls e vou tentar de novo, volto aqui para contafr se consegui
voltei para dar a resposta se funcionou, tive que fazer outro comemtario, apaguei o outro, perdi 10kls em 30 dias mais tb com ajuda de alimentação especifica, alimemtemse bem que tudo vai dacerto pra vc
SE QUE EMAGRECER NAO ADIANTA COMER TUDO TEM QUE SEEXERCITA E COMER BEM SEM COMER DOCES EXAGERDOS
@@cleusanogueirasantana-rx8ir Não e facil assim. As pessoa tem problemas que impedem tipo Depressao Disturbio Alimentar Tireoide Diabetes muitas coisas
Eu tbm testei Rosangela. Perdi barriga em pouco tempo, sou outra pessoa. Gratidao pela vida! Muitas pessoa romantizaa a obesidade e isso nao e brincadeira. Mudem Gente!
@@NeideLimadossantos-ko4cm
Tenho 56 anos
1,55 de altura
89 KGS
Tenho muitas dificuldades no dia a dia com dores 😓
Será que se eu perder uns kgs minha vida melhora um pouco?
@@AparecidaFigueiredo-mn6dp sim com certeza, te garamto que a qualidade de vida que vccomsegue nao se compara, eu tava perdida tb, poso dizer que no fumdo do poço, muita depressao e amsiedade, mais depois que eu descobri esse anti-compulsorio eu cheguei a perder 2kls por semana, 3 mes tomando e mudei uns 5, impresionante
@@Rosangelapereira-ub2nj Nossa fico feliz que tenha conseguido isso 👏👏👏. Mas vo ser sincera com vocêto cansada de tentar. Ja gastei muito dinheiro so me enganaram, so tem mentira por ai! Preciso sair da condicao que to, o anticompulsorio que vc disse, pode me ajudar e falar como funciona direito? 😯
Parabéns! Gostei muito desta receita! Aliás para ela ficar ainda mais saudável e nutritiva, vou acrescentar de 5 a7 folhas médias de ora-pronobis! BJs e sucesso!
Obrigada 🥰😘
Gostei da ideia!
@@antoniobarbosa1525 Boanoite Mariacelina Oliveira Macapá Amapá orações pêlo familiar
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❤g0steimuito
alice eu amei esta receita e quero aprender mais
Olha só eu sou de campos dos Goytacazes (adorei a receita amiga ,vou fazer para o meu esposo que tem problema de Diabetes, ele só pode comer essas coisas assim minha amiga abençoada!vou fazer minha benção,um beijinho no seu coração ❤ põe mais coisas assim,que eu só fico pensando oque eu vou fazer para ele comer minha amiga então isso já me ajuda muito minha princesa linda 😊❤ obrigada amor ❓ Que Deus te abençoe hoje e sempre minha amiga ❤
Vou fazer, gosto de tudo isso
Ovo é muito versátil. Vou fazer tbm variações com beterraba, repolho e cenoura, ralados.
Que maravilha de receita! Duas coisas eu gostei: a praticidade da receita e o modo simples e sucinto de explicar! Sem "rodeios"! Obrigada, minha querida!
Recentemente me descobri pré diabético, mas dos 104kg já perdi 14 kg, e essa receita é maravilhosa, vou fazer amanhã.
😊
Om❤
Eu tbm descobri a três dias que estou precisando diabética e comecei a reeducação alimentar
Tmj
E com essa desidratação com o sal o prato não fica salgado??
Amem
Eu ameo minha querida
Gratidão ❤️❤️
Boa noite amiga que receita maravilhosa só lutando para conseguir emagrecer
Tenha foco, vc consegue ❤️❤️😘
Vou esperimentar
@ llreceita
não desista amiga, você vai conseguir, mudar hábitos é difícil ,mas se persistir ,vai se acostumar e manter seu corpo saudável 🌷
Obrigada por compartilhar conosco tuas receitas! elas são maravilhosas, parabéns!
20:40hs de hoje 28 jul 23, acabei de fazer e já estou saboreando. Que DELÍCIA PARABÉNS PELA RECEITA!!
Amei essa receita, estou procurando esse tipo de prato para perder peso, sou hipertensa e a minha pressão só controla se eu estiver com meu peso normal que é 60 quilos, hoje estou com 80kg.
Seja bem-vinda! Espero poder ajudá-la 🥰😘
Vou fazer em breve gostei 😄😄😄
Eu gostei
Acabei de me escrever. Estou num processo de emagrecimento. Ja obtive resultados, mas quero agregar as sua receitas. Se possivel receitas para soltar intestino preguiçoso. Muito obrigada. Deus abençõe minha linda😘
Muito obrigada pelo comentário. Seja bem-vinda! Gratidão 🙏🏼❤️😘
Gente do céu! Eu fiz e ficou maravilhoso! Parabéns por mais receitas assim saudável, e prático, perfeito só façam.😋👏👏
Que delícia! Fiz pro lanche da tarde e adorei. Queria desencalhar minhas abobrinhas. Botei queijo prato em cima da minha, mas quem quiser economizar saiba que não fez a menor diferença.
Aveia não entra na dieta low carb.
@@mariajosemoreira6539c
Amei voú fazer
👏🏼👏🏼❤️❤️
Parece mto bom👏👏
Obrigado pela receita com certeza vou fazer no meu lanche pela Manhã. Moro na Suiça 😘😘😘😘😘
Gratidão! 🙏🏼 Suíça ❤️❤️😘😘
Adoro abobrinha ! Vou fazer amanhã , depois falo se gostei !
Aguardo seu feedback , tenho certeza que vai gostar 😋🥰😘
Seu canal nota mil!! Sou Diabete e estou sempre a procura de receitas diferentes e foi aqui que encontrei...que Deus te abençoe sempre.bjooo
Muito obrigada minha querida! ❤️😘
Amei!!!!
Eu amo bobrinha e uma delícia
Está receita é msm divina. Já fiz umas cinco vezes. Acabei de me fartar novamente. A de hj foi a que deu mais certo. As outras eu errei em alguns detalhes. Mas hj.... Ficou perfeita! Obrigada!
Fiz para o almoço. Ficou uma delícia. Muito leve. Fácil de preparar. Não tinha farelo de aveia então substitui por farinha de amêndoas e não coloquei o alho. Deu super certo.
Obrigada por compartilhar suas receitas. 👏👏👏👏😋🥰
Sônia que ótimo 👏🏼👏🏼 Muito obrigada por comentar, fico feliz que tenha gostado 😍🥰😘
👏👏👏👏
Queremos mais receitas, parabéns
Amei sua receita obrigada
Boa noite! Primeira vez no seu canal . Gostei da sua receita que e prática e saudável . Até a próxima!
Vou fazer, acho que deve ser deliciosa...❤gratidão.
Amei essa receita não tenho diabetes, mais gostei muito pq é saudável!!!
👏🏼👏🏼❤️❤️
@ amei areseita de abobrinha
Adoro abobrinhas e irei fazer. Gosto de pratos rápidos. Parabéns 👏👏👏
Gostei muito da receita amei.
Amei esse receita muito fácil
Acabei de fazer sua receita. Tive que improvisar um pouco pq eu não tenho uma frigideira adequada. Não consegui virar a massa rsrsrs. Mas ficou deliciosa assim msm. Amei. Muito prática
👏🏼👏🏼❤️❤️
Parabéns amei ❤❤
É de dar água na boca
VOU fazer
👏🏼👏🏼❤️❤️
Parabéns, eu amei.
Vou fazer !🙌
É um omelete com abobrinha. Realmente parece ficar muito bom. 😋😋😋😘
Amei essa receita! Obrigada por compartilhar conosco
Eu que agradeço por estar aqui ❤️😘
Adoro abobrinha 😋😋
❤️❤️
Cleia ost
Não gosto de cozinhar mais vou fazer 😊
Eu acho essa receita 😋
Prática e deliciosa.
Uma maneira muito boa para comer verdura, e as crianças gostam deste tipo de comida.
Boa noite !!!
Amei a receita !!!
Vou fazer pq adoro abobrinha
Muito obrigada pela receita ❤
Eu que agradeço! ❤️😍😘
Hum delicia amei vai ser minha janta que delícia 😋 muito obrigada que Deus abençoe sempre 🙏
Eu fiz amei obrigada
Ficou muito bom amei esta receita
Boa tarde! Conheci o seu canal semana passada, hoje voltei para me inscrever. Estou maratonando seus vídeos, adorei tudo! Gratidão 🙏🥰😘🌷. Muitas bençãos para você!
Muito, muito obrigada! ❤️❤️😍😘
Amei
Gente pode fazer deu super certo e fica muito gostoso, a família amouuuu. Já me escrevi no canal.
😮gostei muitos desse receitas maravilhosa
Patece que fica uma delícia!!!
Obrigado 👏👏
❤️❤️
Parabéns amei já estou fazendo
Eu acrescentei frango desfiado à essa receita e ficou divino, de lamber os beiços 😋
Fiz a receita e foi o maior sucesso, família inteira aprovou! Muito obrigada pela receita! 😋❤️
Nossa fiquei muito feliz com o seu comentário. Gratidão! 🙏🏼❤️😘
Fiz já duas vezes adorei
Só de acompanhar o vídeo já me deu água na boca, ansiosa pra fazer logo a receita❤
A água da abobrinha pode ser usada em sopas , no arroz ou no feijâo , pois é rica em nutrientes pra fazer desinchar o corpo.
@@roselidejesussoares387 faça que vc vai amar, ou já fez a receita?
Amei a receita...Vou Fazer acrescentando cenoura e repolho que faço sempre no vapor.
Huuummmm! Parece muito gostoso! Vou fazer!
Adoro vou fazer com certeza parabéns
Pode ser destacada
Sou nova aqui e você está me ajudando muito, estou pré diabética com esteatose e cistos no figado... vou seguir suas receitas com base na dieta da nutricionista...❤
Muito obrigado seu canal seus vídeos estão nos ajudando muito !!!
Antônio eu que agradeço por estar aqui ❤️❤️😘
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Eu que agradeço 🙏🏼❤️😘
AMEI🎉🎉🎉🎉🎉
Maravilhoso, Parabéns pela receita, obrigada ❤❤
Amei a receita, já quero experimentar. Obrigada!
❤️❤️
Hum....que delicia vou fazer muito facil
Eu fiz e ficou muito bom.Parabens.❤
Amei eu e meu esposo estamos diabético vou fazer Amei os tomate em cima
Bom dia acabei de achar seu canal já me escrevi adorei essa receita de abobrinha vou fazer pois não posso comer gordura estou com fígado gorduroso e pedra na visícula obrigado Deus te abençoe sempre 😻
Gratidão querida!
Seja bem vinda! ❤️❤️🥰😘
Que receita maravilhosa ,eu estou precisando de uma receita desta eu acho que dá até pra usa no café da manhã
Café da manhã pode fazer ovo com aveia,se quiser põe banana e canela,fica uma dlc❤
😘
Amei essa receita, e já vou fazer
Fiz esta receita ficou 😋 ❤
Obrigada pela receita!❤
Vou fazer
Amei
Bom dia Muito. Boa a Receita deve ficar uma delícia. Me deu água na boca
Adorei minha linda
Um abraço e obrigado por mais uma deliciosa receita
Eu que agradeço, obrigada 😍😘
Navegando.... encontrei essa receita amei ❤️ curti e me inscrevi
Fico feliz que tenha gostado. Seja bem-vinda! Muito obrigada! 🥰😘
Obrigada! Vou fazer cada dia uma receita
Perfeito, obg 👍🏽
Deve ser uma delícia, hum já quero
Gostei muito obrigado sou pré diabetes vou fazer
Conheci hoje a recita. Experimentei e achei uma delícia, além de fácil de fazer com a sua receita.
Fico feliz! Gratidão ❤️🥰😘
Adorei !!❤🧡💛💚 Vou fazer agora mesmo.
👏🏼👏🏼❤️❤️
Parte da manhã encontrei sua receita e fiz....
"Amiga querida!Que delícia 😋 fiz para minha filha ela amou...e era exatamente o que estava procurando... estamos fazendo redução alimentar. Com suas dicas vou montar cardápio.Recomendo esse canal.obrigada
Gratidão 🙏🏼🙏🏼
Fico muito feliz que tenha gostado ❤️🥰😘
No lugar da aveia eu coloquei tapioca aquela bem fina . Hummm
Vou fazer
Hummm ; me deu vontade de comer irei fazer !
Delicia 😋!
❤️❤️
Amei a receita vou fazer ❤❤❤
Sinceramente, deu água na boca!!!
Adorei
Parabéns pela deliciosa receita.
Gente! Que delícia de abobrinha, e o tomate tbem amo 😋🍽
Que delicia
@@helenaseverina8896❤
Maravilhosa receita..parabens
Ai sim hein, ficou bom
❤️❤️
Um deu água na boca
😋😋
Ótimo! Eu faço: ovos, abobrinha ralada, cenoura ralada e o que vc mais gostar... como frango desfiado...É muitooo bom!!
Delícia 😋👏🏼👏🏼
Olá boa tarde, olha querida fiz essa receita ontem, olha que eu não gostava de abobrinha, mais depois dessa receita, fiquei maravilhada, vou fazer de novo e vou colocar frango desfiado, e volto aqui para te falar. Obrigada por compartilhar essa delícia. Bjsssssssss ❤❤❤
Bom dia Deus ilumine sempre vc.Amei a receita vou fazer sim Obrigada
Amém minha querida ❤️ Gratidão 🥰😘
Que capricho..e que receita maravilhosa amo abobrinha e queijo . simplesmente perfeito 😻
Gratidão minha querida ❤️❤️🥰😘
Adorei a sua receita, saudável e deliciosa. Amo tudo assim natural!!
Fiz e ficou muito bom! Talvez pelo tamanho da abobrinha ficou um pouco mole, mesmo assim ficou delicioso
Maravilha vou fazer