"That Escalated Quickly" | Front Squats & Thrusters & Hang Clusters & Double Unders

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @sethspitzer3404
    @sethspitzer3404 3 роки тому

    What would be a running substitute for the double unders?

    • @VintageCrossFit
      @VintageCrossFit  3 роки тому +1

      Maybe 4-5 Shuttle Runs x 10 Meters
      Or 40 Line Hops or 25 Over and Back Dumbbell Hops